378 matches
-
mijloacelor de plată duce, în mod direct, la o creștere a prețurilor, numai că măsura în care masa monetară pusă în circulație este preluată în prețuri depinde de nivelul și posibilitatea de absorbție a monedei de către economia reală. O economie stagnantă și o populație blazată, lipsită de spirit antreprenorial, nu va putea valorifica pe deplin acest instrument de lucru. Cazul României în legătură cu necheltuirea fondurilor europene este tipic, de manual. Dacă nu se mobilizează în economie nici măcar sumele preluate cu titlu gratuit
Feţele monedei: o dezbatere despre universalitatea banului by Dorel Dumitru Chiriţescu () [Corola-publishinghouse/Science/1442_a_2684]
-
shing-qi (circulația energiei) - această metodă este folosită pentru a face ca energia să circule prin canalele majore, prin meridianele vitale și prin capilarele minore ale rețelei energetice umane. Scopul este acela de a îndepărta obstacolele și de a elimina energia stagnantă din canale, de a iriga organele și țesuturile cu energie proaspătă, de a echilibra polaritatea yin-yang în întregul sistem și de a armoniza funcțiile vitale controlate de cele Cinci Energii Elementare. Poate fi folosită și pentru a trata anumite organe
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
trata anumite organe sau țesuturi cu energie curativă sau pentru a deplasa energia în anumite canale, în vederea rafinării și a transformării, ca în cazul practicii de meditație a Orbitei Microcosmice; pai-qi (eliminarea energiei) - această metodă este folosită pentru eliminarea energiilor stagnante, toxice, excesive sau nedorite din sistem, îndepărtându-le prin porți energetice specifice, cum ar fi cele de pe palme sau tălpi și punctul dintre sprâncene. Acest tip de energie este, de obicei, vizualizat ca o ceață întunecoasă sau ca un fum
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
Acest tip de energie este, de obicei, vizualizat ca o ceață întunecoasă sau ca un fum negru care este îndepărtat din sistem și eliminat în faza de expirație a respirației. Poate fi folosită pentru a curăța întregul sistem de qi-ul stagnant sau pentru a purifica anumite organe prin meridianele sau punctele corespunzătoare lor; huan-qi (schimbarea energiei) - schimbarea energiei înseamnă amestecarea energiei unei persoane cu o sursă exterioară, cu scopul de a împrospăta, reîncărca și reechilibra întregul sistem energetic al respectivei persoane
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
de qi gong și acest lucru a preîntâmpinat folosirea multora dintre practicile energetice suplimentare utilizate de adepții taoismului. În cazul școlii budiste de qi gong, atenția rămânea puternic concentrată asupra spiritului, exercițiile fizice fiind folosite doar pentru a contracara efectele stagnante ale șederii prelungite în timpul meditației prin nemișcare. Cultivarea forței personale prin intermediul activității energetice interne a fost descurajată din cauza riscurilor de deviere. Exercițiile de respirație erau folosite, în primul rând, ca punct de focalizare în meditațiile prin samatha (liniște) și vipassana
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
qi gong stimulează detoxifierea întregului corp, până la cea mai mică celulă. Un alt mod prin care respirația qi gong stimulează fluidele corporale constă în masarea organelor abdominale. Pe măsură ce diafragma coboară în timpul inhalării, ea stoarce sângele stătut, bila și alte fluide stagnante din ficat și din alte organe, iar atunci când presiunea scade în timpul expirației, pe măsură ce diafragma urcă, sângele proaspăt pătrunde în organe și le reîmprospătează cu oxigen și elemente nutritive. Această presiune diafragmatică internă stimulează și secrețiile de hormoni vitali din glandele
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
ca energia să curgă liber prin întregul sistem. Aceasta servește ca îmbunătățire generală a tuturor funcțiilor vitale ale corpului, echilibrează toate energiile și atrage resurse suplimentare de energie în sistem, din natură și din cosmos, prin curățarea canalelor de energia stagnantă. Din moment ce energia constituie fundamentul sănătății atât fizice, cât și mentale, qi gong reîncarcă și reechilibrează deopotrivă corpul și mintea și le armonizează pe amândouă cu ajutorul puterilor de întinerire ale Cerului și Pământului. Qi Gong și spiritul Marele avantaj al practicării
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
gong și ale „alchimiei interne” a vindecării pe care aceasta o activează. Capitolul 5 Qi gong și sănătatea: vindecarea prin energie „O modalitate de a privi boala”, scrie Jack Schwartz în Human Energy System „constă în caracterizarea ei ca energie stagnantă care nu este transformată”. În MTC, toate bolile, atât fizice, cât și mentale și emoționale, sunt diagnosticate și tratate ca fiind dezechilibre fundamentale la nivelul energiilor vitale ale sistemului uman. Astăzi, așa-numita „medicină energetică” reprezintă cea mai nouă ramură
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
mediului și că, până în momentul în care ajung la o vârstă înaintată, atât de multe dintre ele manifestă pierderi de memorie, senilitate și alte simptome de deficiență cerebrală. Testele EEG au demonstrat că qi gong activează cele 90 de procente stagnante ale creierului uman prin stimularea până și a celor mai adânci straturi ale creierului mare cu ajutorul curenților bioelectrici care activează funcțiile ce stagnează de mult timp și produc o excitare electrică măsurabilă a celulelor nervoase care înainte nu prezentau nici un
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
și coastele și începeți să expirați încet și constant, într-un flux continuu, constant, pe nări sau printre buze, în funcție de exercițiu. În timp ce toate exercițiile qi gong implică inspirația nazală, unele necesită expirația orală, care facilitează eliminarea aerului și a energiei stagnante. Goliți-vă plămânii în ordinea inversă inspirației, începând cu partea superioară a plămânilor, apoi cea mediană și, în cele din urmă, partea inferioară. Continuați să expirați până când plămânii se golesc, lăsând peretele abdominal să se prăbușească și să se contracte
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
fi folosit atunci când se dorește stimularea mai puternică a zonei sacrale. Blocarea anală reprezintă o terapie preventivă și curativă eficientă pentru hemoroizi, o afecțiune cauzată de înfundarea capilarelor din sfincterul anal. Contractarea și relaxarea ritmică a sfincterului anal elimină sângele stagnant din vasele mici de sânge ale acestui mușchi și acestea sunt irigate cu sânge proaspăt oxigenat, în același timp tonificându-se și pereții leneși ai capilarelor, pentru a facilita libera circulație. Blocarea anală întinde și tonifică, de asemenea, țesuturile canalului
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
tonul celei de-a cincea chakre este cam același pentru toată lumea și poate fi așadar introdus aici pentru practică. Chakra gâtului controlează vorbirea, invocă adevărul și promovează onestitatea. De asemenea, controlează aparatul respirator și ajută la eliminarea energiilor toxice și stagnante din sistem. Tonul pentru deschiderea și echilibrarea acestei chakre este un aaaaaa de înălțime medie, care trebuie pronunțat tare și cu putere, cu gura și gâtul larg deschise, astfel încât vibrațiile să poată fi simțite în adâncime în sistemul bronhic, din
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
fi stimulat și echilibrat prin diferite forme de contact fizic, inclusiv lovirea ușoară, frecarea și presopunctura. Să analizăm pe scurt fiecare dintre aceste metode. Lovirea ușoară - lovirea diferitelor părți ale corpului transmite o undă vibrantă în țesuturi, care determină energia stagnantă să se împrăștie, împinge energia superficială în profunzime, stimulează circulația sângelui și secrețiile glandulare și echilibrează fluxul energetic prin meridiane. De exemplu, după practicarea unei ședințe de exerciții qi gong, suprafețele interioare și exterioare ale brațelor și picioarelor pot fi
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
leneș, puteți să identificați drumul spre meridianul asociat de-a lungul suprafeței corpului și să-l loviți ușor de la un capăt la celălalt. Lovirea ușoară activează fluxul energetic din meridian, care canalizează apoi energia spre organul corespunzător, eliminând energia reziduală stagnantă și reechilibrând funcțiile sale. Un set popular în qi gong este cel al celor „Trei Loviri” (fig. 9), care implică lovirea ritmică a trei părți ale corpului ce găzduiesc glande de importanță majoră pentru imunitate și pentru vitalitatea generală: capul
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
mare de 90 de grade. Mâinile nu trebuie să se atingă între ele. Aceasta este poziția în care porțile energetice de pe palme sunt cele mai receptive la fluxul de energie proaspătă din surse externe, permițând, în același timp, ca energia stagnantă să fie expulzată din sistem. Amplasarea mâinilor cu palmele în jos pe coapse le desparte de sursele externe de energie, în timp ce împreunarea mâinilor și atingerea sau încrucișarea degetelor determină energia internă să circule în interiorul sistemului, în loc să faciliteze schimbul între energiile
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
nas are un efect puternic de clarificare asupra creierului, în timp ce expirația pe gură funcționaeză mai mult la nivelul curățării sângelui și corpului. Beneficii: Respirația Muget are beneficii multiple, mai ales ca exercițiu de pregătire pentru qi gong. Aceasta elimină aerul stagnant și toxinele reziduale care s-au acumulat în colțurile mai adânci ale plămânilor și deschide căile bronhice și pe cele nazale. Mărește cantitatea de dioxid de carbon eliminată din sânge prin plămâni, mărind, în același timp, cantitatea de oxigen asimilat
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
și cea stângă a corpului și echilibrează funcțiile cerebrale controlate de emisferele dreaptă și stângă ale creierului. Datorită acestui efect, este un exercițiu foarte bun pentru practicarea în timpul meditației prin nemișcare în poziție șezândă, deoarece ajută la stimularea facultăților intuitive stagnante ale lobului drept și la integrarea lor cu facultățile raționale ale lobului stâng. Respirația vibratorie Există multe sunete curative și silabe sacre diferite folosite pentru respirația vibrantă în tradițiile budistă tibetană, taoistă și hinduistă, dar, în general, este cel mai
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
respirație acumulează energia din surse externe și o dirijează spre câmpul elixirului inferior, pentru stocare, sau spre organele suferinde ori țesuturile lezate, pentru vindecare. Poate fi folosită și pentru eliminarea energiei de Foc excesive din sistem și pentru scoaterea energiei stagnante și toxice din diferite organe și meridiane. Așadar, este o metodă bună de reîncărcare a „bateriilor” dumneavostră cu energie și de umplere a rezervelor de energie. Este o practică eficientă și pentru cultivarea controlului volițional asupra energiei, dezvoltarea facultăților vizualizării
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
-o nu constituie o artă marțială. A fost concepută pentru fortifierea corpului, mai ales a picioarelor, spatelui, umerilor și gâtului, pentru echilibrarea funcțiilor vitale și tonifierea organelor interne, pentru întărirea imunității, a rezistenței și intensificarea vitalității, precum și pentru eliminarea energiei stagnante și a reziduurilor toxice din sistem. Astăzi, încă mai este unul dintre cele mai practicate stiluri de qi gong din China, ca și din restul lumii. Seria celor Opt Piese de Brocart e alcătuită din opt exerciții separate, dintre care
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
-o din nou în zona sacrală, descriind, astfel, o „orbită” prin „universul” microcosmic din interiorul sistemului energetic uman. Pe măsură ce energia urcă prin diferite „căi de trecere” de-a lungul coloanei vertebrale, aceasta devine din ce în ce mai rafinată și trezește diferite facultăți spirituale stagnante care sunt asociate cu centrii energetici majori sau chakrele. Când ajunge în câmpul elixirului superior din centrul capului, hrănește vitalitatea spirituală și contribuie în mod cumulativ la trezirea treptată a conștiinței primordiale. Câmpul elixirului superior transformă, de asemenea, energia de
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
Dacă gâtul este tensionat, așa cum se întâmplă de multe ori în zilele noastre din cauza tensiunii cronice, devine o gură strâmtă în timpul practicii de qi gong, limitând fluxul de energie care intră și iese din cap. Numeroase toxine și multă energie stagnantă rămân și ele blocate la nivelul gâtului, iar acest exercițiu relaxează și le curăță înainte de practica principală. Frământarea gâtului (fig. 29) Metodă: încleștați mâinile după cap, astfel încât degetele mari să fie libere, pentru a masa mușchii și tendoanele de-a
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
unde gâtul se unește cu capul, și apăsați tare pe ele, de câteva ori. Fig. 29. Frământarea gâtului Beneficii: acesta este un alt mod eficient de eliberare a tensiunii din mușchii și tendoanele gâtului și umerilor, relaxând și curățând energia stagnantă și fluidele toxice din gât, deschizând canalele energetice care se găsesc de-a lungul coloanei vertebrale și pătrund în cap, stimulând energia și determinând-o să urce de-a lungul șirei spinării. De asemenea, stimulează și echilibrează nervii de la nivelul
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
respirație. Iată o metodă în trei pași pentru realizarea acestui lucru: 1. stați în picioare în postura Calului (vezi p. 153), cu brațele atârnând relaxat pe părți, și exersați timp de aproximativ două minute respirația muget crescătoare. Aceasta curăță aerul stagnant din plămâni, relaxează diafragma, stimulează căile nazale și bronhice și dă un impuls puternic circulației sângelui. De asemenea, deschide canalele circuitelor de energie internă; 2. apoi, respirați alternativ pe nări (vezi p. 166), de șase ori pe fiecare parte, pentru
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
Atunci când mintea rătăcește și nu se mai concentrează asupra practicii, energia dumneavoastră o urmează și se risipește, în loc să se acumuleze în canale și în centrii energetici. Atunci când sunt practicate corespunzător, cu o prezență de spirit constantă, aceste exerciții elimină energia stagnantă din sistem, atrag energie proaspătă prin porțile energetice, deplasează și depozitează energia în rezervoarele celor Opt Canale Extraordinare, distribuie energia în întregul sistem și o echilibrează în centrele câmpurilor elixirelor (chakre). Podul de Fier (fig. 32) Aceasta este o versiune
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
practicant, chiar dacă sunt relativ inofensive. Într-adevăr, unele semne psihice trebuie percepute ca motiv de bucurie, deoarece indică o „revelație spirituală” (shen-tung) majoră. Reacțiile psihice la qi gong apar din două surse principale. Una este reprezentată de revitalizarea funcțiilor cerebrale stagnante ale minții umane temporale, cum ar fi îmbunătățirea prodigioasă a memoriei și învățării, activarea talentelor creatoare latente și așa mai departe, datorită stimulării pe care qi gong o provoacă multor porțiuni ale creierului ce nu au mai fost utilizate niciodată
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]