9,045 matches
-
la persoanele fără o pregătire motrică. Cauza este o pensare discală posterioară ce poate fi evitată prin corectarea poziției bazinului în momentul efectuării mișcărilor în care este implicat abdomenul. Din acest motiv, trebuie să se acorde multă atenție tonificării musculaturii abdominalilor prin intermediul exercițiilor cu membrele inferioare flexate pe bazin. Se obține astfel: corectarea lordozei lombare; scurtarea contracțiilor abdominalilor; o dozare corectă a efortului musculaturii abdominale. Se mai pot utiliza elongațiile la scara fixă prin atârnare cu fața la scară, urmărind ca musculatura spatelui
Dicționar de kinetoterapie by Constantin Albu, Alois Gherguț, Mihai C. Albu () [Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]
-
corectarea poziției bazinului în momentul efectuării mișcărilor în care este implicat abdomenul. Din acest motiv, trebuie să se acorde multă atenție tonificării musculaturii abdominalilor prin intermediul exercițiilor cu membrele inferioare flexate pe bazin. Se obține astfel: corectarea lordozei lombare; scurtarea contracțiilor abdominalilor; o dozare corectă a efortului musculaturii abdominale. Se mai pot utiliza elongațiile la scara fixă prin atârnare cu fața la scară, urmărind ca musculatura spatelui și a feselor să fie relaxată. Se recomandă evitarea frigului prin purtarea unui brâu, evitarea eforturilor de
Dicționar de kinetoterapie by Constantin Albu, Alois Gherguț, Mihai C. Albu () [Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]
-
în care este implicat abdomenul. Din acest motiv, trebuie să se acorde multă atenție tonificării musculaturii abdominalilor prin intermediul exercițiilor cu membrele inferioare flexate pe bazin. Se obține astfel: corectarea lordozei lombare; scurtarea contracțiilor abdominalilor; o dozare corectă a efortului musculaturii abdominale. Se mai pot utiliza elongațiile la scara fixă prin atârnare cu fața la scară, urmărind ca musculatura spatelui și a feselor să fie relaxată. Se recomandă evitarea frigului prin purtarea unui brâu, evitarea eforturilor de ridicare a greutăților și a șocurilor sau
Dicționar de kinetoterapie by Constantin Albu, Alois Gherguț, Mihai C. Albu () [Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]
-
prin accentuarea flexiei dorsale de la nivelul regiunii lombare și cervicale. Sunt cazuri când este o manifestare atitudinală lordotică mai ales în ortostatism, dar dispare în poziția de decubit dorsal. Lordozele prin dezechilibru dinamic sunt rezultatul unei atonii a musculaturii peretelui abdominal prin rahitism, insuficiență musculară, obezitate sau prin distensia conținutului abdominal, prin tumori, enteroptoză, sarcină etc. Se pot întâlni și lordoze fixate osos în cazurile de lombalizare, spondilolistezis. Bazinul normal este înclinat cu 12° față de axul membrelor inferioare, tinzând către verticală
Dicționar de kinetoterapie by Constantin Albu, Alois Gherguț, Mihai C. Albu () [Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]
-
Sunt cazuri când este o manifestare atitudinală lordotică mai ales în ortostatism, dar dispare în poziția de decubit dorsal. Lordozele prin dezechilibru dinamic sunt rezultatul unei atonii a musculaturii peretelui abdominal prin rahitism, insuficiență musculară, obezitate sau prin distensia conținutului abdominal, prin tumori, enteroptoză, sarcină etc. Se pot întâlni și lordoze fixate osos în cazurile de lombalizare, spondilolistezis. Bazinul normal este înclinat cu 12° față de axul membrelor inferioare, tinzând către verticală și hiperlordoză. Lordozele au cauze multiple; după Baciu et al
Dicționar de kinetoterapie by Constantin Albu, Alois Gherguț, Mihai C. Albu () [Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]
-
1981), acestea pot fi: a) de compensație, prin purtarea greutăților pe cap, a pantofilor cu tocul înalt, de compensare a cifozelor, iar secundar, prin luxații congenitale bilaterale ale șoldurilor, rahitism Hoffa; b) neurologice - paralitice, prin paralizia extensorilor gâtului, paralizia musculaturii abdominale, displazia lordotică Oppenheim (postencefalitică), siringomielie; c) prin dezechilibru abdominal - inegalitate de tonus între grupele musculare extensoare și flexoare, mărirea volumului organelor intraabdominale. După Marcu (1983), lordozele pot fi: 1) funcționale, când nu se constată modificări structurale la nivelul coloanei vertebrale
Dicționar de kinetoterapie by Constantin Albu, Alois Gherguț, Mihai C. Albu () [Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]
-
greutăților pe cap, a pantofilor cu tocul înalt, de compensare a cifozelor, iar secundar, prin luxații congenitale bilaterale ale șoldurilor, rahitism Hoffa; b) neurologice - paralitice, prin paralizia extensorilor gâtului, paralizia musculaturii abdominale, displazia lordotică Oppenheim (postencefalitică), siringomielie; c) prin dezechilibru abdominal - inegalitate de tonus între grupele musculare extensoare și flexoare, mărirea volumului organelor intraabdominale. După Marcu (1983), lordozele pot fi: 1) funcționale, când nu se constată modificări structurale la nivelul coloanei vertebrale și care pot lua următoarele forme: lordoză habituală sau
Dicționar de kinetoterapie by Constantin Albu, Alois Gherguț, Mihai C. Albu () [Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]
-
Trendelenburg). În luxația congenitală bilaterală, mersul este legănat, ca „de rață”, cu bascularea bilaterală a bazinului la fiecare pas și cu o lordoză accentuată. În paraliziile mușchilor șoldului, deplasarea se efectuează prin proiectarea înainte a bazinului, din cauza acțiunii mușchilor oblici abdominali; deseori se utilizează sprijinul pe cârje. Mersul în afecțiunile genunchiului - bolnavul evită să lase greutatea pe genunchiul dureros, utilizând un sprijin plantar scurt și balansarea rapidă a piciorului sănătos. În cazul genunchiului balant - în primul timp, membrul este proiectat înainte
Dicționar de kinetoterapie by Constantin Albu, Alois Gherguț, Mihai C. Albu () [Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]
-
poziția de decubit, ci numai în cea de așezat. Este poziția preferată de bolnavii cu insuficiență ventriculară stângă sau insuficiență cardiacă globală. Utilizarea acestei poziții este motivată de faptul că favorizează creșterea capacității pulmonare prin degajarea diafragmei, datorată coborârii viscerelor abdominale, realizarea unui drenaj bronșic mai bun și activarea centrilor respiratori. ORTOSTATISM (< fr. orthostatisme, cf. gr. orthos - drept, statikos - care stă) - Poziție prin care corpul este menținut la verticală. Utilizarea acestei posturi este contraindicată în unele afecțiuni, cum ar fi hipotensiunea
Dicționar de kinetoterapie by Constantin Albu, Alois Gherguț, Mihai C. Albu () [Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]
-
aceste constante atestă starea de sănătate. PARAPLEGIE FLASCĂ CENTRALĂ - Se caracterizează prin bruschețea instalării și intensitatea ei; într-o leziune dorsală, paralizia este însoțită de suferința mușchilor centurii pelviene cu hipotonie musculară, flasciditate și picioare balante. Reflexele osteotendinoase, reflexele cutanate abdominale, precum și cele cremasteriene sunt abolite; semnul Babinski în paraplegia flască este caracteristic unei leziuni centrale. Tulburările senzitive interesează atât sensibilitatea superficială, cât și sensibilitatea profundă. Întâlnim totodată și retenție de urină, cu glob vezical, și micțiuni după revărsare prin supraplin
Dicționar de kinetoterapie by Constantin Albu, Alois Gherguț, Mihai C. Albu () [Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]
-
iar în cazul bebelușilor au putut fi distinși copii hipertonici sau hipotonici, care diferă mai ales în privința caracterului. PTOZĂ (< fr. ptôse, cf. gr. ptosis - cădere) - Deplasarea în sens gravitațional a unui organ sau formațiune anatomică de la nivelul său natural. Ptoza abdominală este consecința scăderii presiunii intracavitare, precum și a slăbirii ligamentelor de susținere. Ptoza palpebrală constă în afectarea nervului oculomotor, care este însoțită de paralizia mișcărilor globilor oculari și pupila dilatată. Se poate asocia cu durere severă și cu alte simptome în
Dicționar de kinetoterapie by Constantin Albu, Alois Gherguț, Mihai C. Albu () [Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]
-
mediu confortabil, fără zgomote sau lumină intensă și la o temperatură acceptabilă. Metoda J.H. Schultz vizează decontracția totală a organismului prin realizarea de către subiect a unor senzații de greutate corporală și de căldură, prin control respirator, cardiac și al organelor abdominale. Metoda A. Maccagno prevede ca pacientul în decubit dorsal să se „întindă” cât poate de mult, cu mâinile în sus pe lângă cap și cu picioarele întinse. După ce se relaxează, se întinde din nou. În timpul întinderii își reține respirația, iar în timpul
Dicționar de kinetoterapie by Constantin Albu, Alois Gherguț, Mihai C. Albu () [Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]
-
corpurilor vertebrale. În acest sens, se acționează prin: masaj, kineziterapie analitică, elongații vertebrale, mobilizarea elementelor gibozității. Cu bune rezultate poate fi utilizată kinetoterapia pasivă, dar și cea activă; b) întărirea musculaturii, cu preponderență a șanțurilor vertebrale, musculatura trunchiului și cea abdominală. Întărirea musculaturii este strict necesară în cazul în care pacientul poartă corset ortopedic, în cazul pregătirii pentru operație, dar și postoperator; c) educarea posturală se efectuează cu scopul de a conștientiza efectele acțiunilor, prin urmărirea în oglindă a modului în
Dicționar de kinetoterapie by Constantin Albu, Alois Gherguț, Mihai C. Albu () [Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]
-
mulți ani, mi-a venit ideea să le scriu și eu pe ale mele.) Gottlieb Göttlich, născut În 1798, a trăit ca Marie Rosine până la treizeci și trei de ani. Într-o zi Marie s-a dus la doctor din cauza unor dureri abdominale. Medicul a căutat o hernie, dar a găsit În schimb testicule necoborâte. Din acel moment Marie s-a Îmbrăcat cu haine bărbătești, și-a luat numele de Gottlieb și a făcut avere călătorind prin Europa și expunându-și corpul În fața
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2054_a_3379]
-
evoluție, pusă să lucreze în condiții de suprasolicitare anormale. Îmbolnăvirea inimii poate fi prevenită numai printr-un stil de viață rațional și echilibrat. O componentă de bază este starea de calm și practicarea respirației cu care ne-am născut: respirația abdominală. Dacă vă uitați cu atenție la un copil nou născut, observați cum i se umflă și i se ridică, ritmic burtica. Imediat după naștere, copilul (omul) utilizează întreaga capacitate respiratorie. În timpul respirației i se contractă și i se dilată diafragma
APOCALIPSA ESTE ÎN DERULARE. In: Apocalipsa este în derulare by Narih Ivone () [Corola-publishinghouse/Imaginative/317_a_605]
-
nou născut, observați cum i se umflă și i se ridică, ritmic burtica. Imediat după naștere, copilul (omul) utilizează întreaga capacitate respiratorie. În timpul respirației i se contractă și i se dilată diafragma (membrana musculoasă care separă cavitatea toracică de cavitatea abdominală). Cu timpul, cu creșterea, cu emoțiile, uneori omul ajunge chiar să-și întrerupă respirația. Omul nu mai utilizează întreaga capacitate respiratorie cu care a fost dotat. Omul uită să respire. Ori de câte ori ne aducem aminte, este bine să respirăm abdominal: la
APOCALIPSA ESTE ÎN DERULARE. In: Apocalipsa este în derulare by Narih Ivone () [Corola-publishinghouse/Imaginative/317_a_605]
-
cavitatea abdominală). Cu timpul, cu creșterea, cu emoțiile, uneori omul ajunge chiar să-și întrerupă respirația. Omul nu mai utilizează întreaga capacitate respiratorie cu care a fost dotat. Omul uită să respire. Ori de câte ori ne aducem aminte, este bine să respirăm abdominal: la expirația aerului, să contractăm diafragma până la evacuarea completă a aerului din aparatul respirator. La inspirația aerului, trebuie să relaxăm diafragma, să absorbim aer în plămâni, apoi în abdomen, până se bombează abdomenul. Să respirăm lung, fără grabă. Respirația abdominală
APOCALIPSA ESTE ÎN DERULARE. In: Apocalipsa este în derulare by Narih Ivone () [Corola-publishinghouse/Imaginative/317_a_605]
-
abdominal: la expirația aerului, să contractăm diafragma până la evacuarea completă a aerului din aparatul respirator. La inspirația aerului, trebuie să relaxăm diafragma, să absorbim aer în plămâni, apoi în abdomen, până se bombează abdomenul. Să respirăm lung, fără grabă. Respirația abdominală ne relaxează, ne odihnește și ne dă putere. Diafragma, prin contractare și prin relaxare, lucrează ca o a doua inimă (cum o numește Daniel Reid, 2006, (29)), diminuând efortul pe care îl face inima din stânga. Pentru continuarea vieții pe pământ
APOCALIPSA ESTE ÎN DERULARE. In: Apocalipsa este în derulare by Narih Ivone () [Corola-publishinghouse/Imaginative/317_a_605]
-
a emis un jet atât de puternic că ar fi putut dezlipi o gumă de mestecat lipită de trotuar, În timp ce Harry, de la celălalt capăt al jgheabului, s-a concentrat cât de tare a putut, și-a Încordat toți mușchii - dorsali, abdominali, fesieri - și tot ce a putut produce a fost un firișor. Deși nu reușise să se ușureze, și-a tras repede fermoarul ca să nu mai prelungească umilința. Aș vrea să adaug aici că În nici un caz nu-mi stă În
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2218_a_3543]
-
fente; Milone, însă, tocmai din pricina lentorii sale, nu mușcă momeala. Urmă un alt schimb de lovituri, scurt și violent, la capătul căruia Metronius, care ridicase prea mult garda, primi o directă neașteptată și extrem de puternică la plexul solar. Avea mușchii abdominali contractați și reuși să o amortizeze, dar realiză că adversarul său nu era nicidecum un nepriceput. Pară următoarea serie de croșeuri, pe care, de fapt, o așteptase, și, de îndată ce aceasta încetă, sări înapoi cu toată agilitatea pe care o avea
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2230_a_3555]
-
după doisprezece ani petrecuți ca profesor într-un colegiu, acum, în 1959, sunt supus unor frecvente crize de ceea ce colegii mei de catedră numesc, în chip măgulitor, maladia Glass - sau, în limbaj profan, un spasm patologic al regiunii lombare și abdominale care mă face ca, în afara orelor de curs, să mă frâng din șale, să traversez strada în goană sau să mă vâr pe sub o mobilă ori de câte ori văd apropiindu-se de mine un ins sub patruzeci de ani. Dar nici una dintre
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2217_a_3542]
-
răul, diavolul Întunecat, Încât acum tremura de groază tot. „Nu vă faceți probleme, vă vom scăpa de el...” Și cârligul ciungului se răsuci din nou, prinzându-i vintrele. Noimann icni din răsputeri. „Așa, așa”, Îl Încurajă ciungul. „Încordați-vă mușchii abdominali, țineți răsuflarea, dați-i drumul, acum... Acum...” „Vă rog, un pic de apă”, gemu Noimann. Celălalt Îi apropie de gură o sticlă Întreagă de Alexandrion. Noimann luă o Înghițitură zdravănă și acum simțea că prinde puteri. Ciungul duse și el
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2337_a_3662]
-
nu ne focalizăm pe zona cavității bucale atunci când identificăm o salivare abundentă; evităm consumul de substanțe ce conțin zahăr înainte de călătoria astrală; EXERCIȚII ȘI TEHNICI CE FACILITEAZĂ PROCESUL DE DECORPORALIZARE 1. RESPIRAȚIA COMPLETĂ Cele trei etape ale respirației complete: Respirația abdominală Ne așezăm pe un scaun cu spatele drept și evacuăm complet aerul din plămâni, apoi inspirăm încet și percepem cum aerul pătrunde în zona de inferioară a plămânilor, aspect evidențiat prin dilatarea abdomenului inferior. Pentru o execuție corectă, plasăm una
Călătoria în afara corpului fizic by Mihai Moisoiu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/508_a_774]
-
și deplasarea palmei corespunzătoare, apoi dilatarea toracelui și deplasarea palmei poziționate pe zona inimii și la final ridicarea ușoară a umerilor. Expirăm gradat aerul din plămâni. Repetați de 5-7 ori. Respirația completă Respiratia completă constă în îmbinarea armonioasă a respirației abdominale, respirației, costale și respirației claviculare. Efecte benefice: puternic efect antistres, antidepresiv, echilibrare energetică profundă, revitalizarea și armonizarea tuturor organelor vitale, a sistemului nervos și energetic. Important: este indicat ca exercițiile de respirație să fie executate simultan cu tehnicile de vizualizare
Călătoria în afara corpului fizic by Mihai Moisoiu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/508_a_774]
-
Hopa sus, iubire, și nu te mai stresa. Mă ocup eu. Ambală Vespa, dacă așa ceva e posibil, și lovi cu mâna scaunul din spatele lui. M-am urcat cât de grațios Îmi permitea costumul și i-am Înconjurat talia cu brațele. Abdominalii săi tari ca piatra se Încordară. Nici acum nu știu de ce m-am Întors. Nu-mi aduc aminte să fi remarcat ceva ieșit din comun - dacă trecem cu vederea faptul că eram răpită de un metrosexual 1 celebru și nebun
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2293_a_3618]