2,573 matches
-
cele constatate în jocurile competiționale. Aceste diferențe se datorează pe de o parte mijloacelor și exercițiilor variate folosite în antrenamente, cu efectul lor complex și multilateral asupra diferitelor organe, aparate și sisteme, ale organismului. Pe de altă parte, în jocurile competiționale apare un element nou, emoția sau încordarea nervoasă deosebită, cu importanță profundă asupra funcțiilor vitale. Modificările fiziologice determinate de jocul de fotbal sunt influențate în ansamblul lor de unele aspecte generale, comune pentru toată echipa și anume: caracterul și metodica
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
puțin maturi. Când sunt dezvoltate abilitățile fotbalistice printre jucătorii talentați, schimbările ar trebui să țină seama de aceste modificări ale randamentului anaerob. Considerații generale despre pregătirea fizică în fotbalul actual Jocul de fotbal se caracterizează astăzi printr-o bogată activitate competițională, la care, pe lângă jocurile din campionatul intern, li se adaugă numeroase partide internaționale, amicale sau oficiale și alte diverse competiții ocazionale. Pregătirea fizică este unul din factorii esențiali ai jocului de fotbal. Competițiile actuale și mai ales cele viitoare cer
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
Majoritatea jocurilor oficiale naționale și internaționale ne arată că fără o bună pregătire fizică nu sunt posibile execuțiile de mare virtuozitate tehnică și tactică, desfășurate la fel de bine pe toată durata celor 90 minute de joc. La aceasta se adaugă activitatea competițională cu fiecare an tot mai mare în care echipele și jucătorii, joacă în tot cursul anului calendaristic după ciclul duminică-duminică sau duminică-miercuri duminică. Este oare posibil acest lucru fără o pregătire fizică corespunzătoare? Pregătirea fizică a apărut în fotbal o dată cu
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
ne pot da o imagine de ansamblu despre numeroasele calități necesare actualului jucător de fotbal și despre solicitările foarte mari, din punct de vedere fizic, la care este supus acesta, în decursul desfășurării unei partide sau a desfășurării unui an competițional. Pentru ca fotbalistul să facă față acestor solicitări trebuie să posede un bagaj valoros de calități motrice și o pregătire temeinică, cu ajutorul căreia să poată suporta, în condiții optime și fără repercusiuni, eforturile mari și mereu crescânde ale jocului. Aceste cerințe
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
de realizare a perioadei pregătitoare de iarnă Analizând literatura de specialitate existentă cu privire la acest subiect am ajuns la concluzia că în prezent variantele cele mai practicate în țara noastră sunt: 1. Varianta clasică - Fiziologică (circa 10% dintre antrenori); 2. Varianta competițională (circa 20% dintre antrenori); 3. Varianta combinată (fiziologică + competițională) (circa 20% dintre antrenori); 4. Varianta turneelor (circa 5% dintre antrenori); 5. Varianta haotică (restul de antrenori). Conform observațiilor realizate de către specialiști din cadrul Federației Române de Fotbal, reiese că antrenorii noștri
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
de specialitate existentă cu privire la acest subiect am ajuns la concluzia că în prezent variantele cele mai practicate în țara noastră sunt: 1. Varianta clasică - Fiziologică (circa 10% dintre antrenori); 2. Varianta competițională (circa 20% dintre antrenori); 3. Varianta combinată (fiziologică + competițională) (circa 20% dintre antrenori); 4. Varianta turneelor (circa 5% dintre antrenori); 5. Varianta haotică (restul de antrenori). Conform observațiilor realizate de către specialiști din cadrul Federației Române de Fotbal, reiese că antrenorii noștri, abandonând în cea mai mare măsură varianta normală și
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
varianta normală și fiziologică, au trecut la variante personale de pregătire apropiate mai mult sau mai puțin de aceasta. Caracteristicile „variantelor actuale de realizare a perioadei pregătitoare de iarnă” ale antrenorilor de fotbal români: 1. Varianta clasică - fiziologică. 2. Varianta competițională Principiu: „Pregătirea se face prin jocuri” Caracteristici: * Jocul devine metodă și mijloc de antrenament; * Are loc o adevărată perioadă competițională în pregătirea de iarnă; * Elementul de forță îl reprezintă modulul foarte la modă: „5 jocuri în 5 zile”; Etapa readaptării
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
variantelor actuale de realizare a perioadei pregătitoare de iarnă” ale antrenorilor de fotbal români: 1. Varianta clasică - fiziologică. 2. Varianta competițională Principiu: „Pregătirea se face prin jocuri” Caracteristici: * Jocul devine metodă și mijloc de antrenament; * Are loc o adevărată perioadă competițională în pregătirea de iarnă; * Elementul de forță îl reprezintă modulul foarte la modă: „5 jocuri în 5 zile”; Etapa readaptării la efort lipsește; * Corelația durată - volum - intensitate este întâmplătoare; * Predomină lucrul tehnic și jocurile; * Factorul fizic se abordează separat doar
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
de durată se realizează în etape succesive; * lucru de durată crește progresiv; * curba creșterii duratei este în general ascendentă dar este marcată ritmic și de eforturi cu o durată descendentă; * alergările de durată, folosite pentru menținerea rezistenței generale în perioada competițională au un volum și un tempou moderat; * între două sau mai multe eforturi de durată se introduc pauze optime de revenire; Mijloacele prin care se efectuează eforturile de durată sunt diverse, dar în practica pregătirii fotbalistice se găsesc: * alergări în
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
respective. Exercițiile sunt „modele” consacrate și standardizate ce au influențe atât pe plan formativ cât și pe plan informativ „înarmându-i” pe subiecți cu instrumente necesare corelării relațiilor existente între diferite fenomene, lecții de antrenament. În antrenamentul sportiv, în activitatea competițional sportivă precum și în educația fizică exercițiile fizice se constituie în mijlocul specific de bază, respectiv mijlocul de acționare de bază. Ele sunt modelele operaționale cele mai frecvente, cu care se lucrează, se „operează” în scopul realizării obiectivelor antrenamentului sportiv și bineînțeles
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
în literatura de specialitate și sub denumirea de „parametrii” efortului fizic. 2) Mișcările corpului sau ale segmentelor acestuia. Aceste mișcări, fiind subordonate scopurilor urmărite, sunt condiționate ca execuție de unele prevederi regulamentare naționale sau internaționale. În sport sau în activitatea competițional sportivă predomină prevederile regulamentare internaționale, în timp ce în educația fizică predomină cele naționale. 3) Efortul psihic depus pentru efectuare actelor sau acțiunilor motrice respective. Nu poate exista efort fizic fără implicarea și unor elemente de efort psihic. Nu se poate contracta
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
performeri și cu «o mână» de părinți și profesori «sufletiști» s-a început minunata tradiție a Festivalului de șah «Memorialul Mihail Sadoveanu» inițiat și organizat în fiecare vară de Școala 22. Iar participarea era deja europeană și de înalt nivel competițional. Și tot astfel s-au «născut» și primele participări la campionate europene din Polonia sau (la acea vreme) Cehoslovacia ca și primii campioni europeni. Și totul se înfăptuia cu un minim de cheltuieli dar cu un maxim de pasiune și
"Hran? vie pentru mintea ?i sufletul dasc?lilor" era ... directorul Laz?r Stan! () [Corola-publishinghouse/Science/83584_a_84909]
-
performeri și cu o mână de părinți și profesori sufletiști s-a început minunata tradiție a Festivalului de șah Memorialul Mihail Sadoveanu inițiat și organizat în fiecare vară de Școala 22. Iar participarea era deja europeană și de înalt nivel competițional. Și tot astfel s-au născut și primele participări la campionate europene din Polonia sau (la acea vreme) Cehoslovacia ca și primii campioni europeni. Și totul se înfăptuia cu un minim de cheltuieli dar cu un maxim de pasiune și
HRANĂ VIE PENTRU MINTEA ŞI SUFLETUL DASCĂLILOR ERA ... DIRECTORUL LAZĂR STAN!. In: ACCENTE ISTORIOGRAFICE by Claudia Furtună () [Corola-publishinghouse/Science/791_a_1731]
-
echipa interdisciplinară să continue programul terapeutic aplicat, și pentru anul școlar ulterior, realizând o serie de alte acțiuni în completarea celor stabilite deja: activități de comunicare și de scriere, activități ludice, povestiri, dramatizări, activități cu caracter de cooperare, dar și competițional, jocuri și exerciții perceptiv-motrice etc. Dacă evoluția a fost relativ lentă pe parcursul primului an de terapie, am putut constata o evoluție neașteptat de bună pe durata celui de-al doilea an. Progresele vizibile au fost în planul adaptării și integrării
LOGOPEDIE. In: CAIET DE LUCRĂRI PRACTICE LOGOPEDIE by IOLANDA TOBOLCEA () [Corola-publishinghouse/Science/473_a_777]
-
echipa interdisciplinară să continue programul terapeutic aplicat și pentru anul școlar ulterior, realizând o serie de alte acțiuni în completarea celor stabilite deja: activități de comunicare și de scriere, activități ludice, povestiri, dramatizări, activități cu caracter de cooperare, dar și competițional, jocuri și exerciții perceptiv motrice etc. Evoluția a fost relativ lentă pe parcursul primelor două luni de terapie dar am putut constata o evoluție bună spre sfârșitul de an școlar. Progresele vizibile au fost în planul adaptării și integrării în grup
LOGOPEDIE. In: CAIET DE LUCRĂRI PRACTICE LOGOPEDIE by IOLANDA TOBOLCEA () [Corola-publishinghouse/Science/473_a_777]
-
echipa interdisciplinară să continue programul terapeutic aplicat și pentru anul școlar ulterior, realizând o serie de alte acțiuni în completarea celor stabilite deja: activități de comunicare și de scriere, activități ludice, povestiri, dramatizări, activități cu caracter de cooperare, dar și competițional, jocuri și exerciții perceptiv motrice etc. Evoluția a fost relativ lentă pe parcursul primelor două luni de terapie dar am putut constata o evoluție bună spre sfârșitul de an școlar. Progresele vizibile au fost în planul adaptării și integrării în grup
LOGOPEDIE. In: CAIET DE LUCRĂRI PRACTICE LOGOPEDIE by IOLANDA TOBOLCEA () [Corola-publishinghouse/Science/473_a_777]
-
toți); * adaptat; * de performanță. Badmintonul este o ramură de sport, un joc sportiv practicat de toate categoriile populației: copii, tineri, adulți, maturi, elevi, studenți, femei, bărbați, etc., sub formă de agrement, în cadrul lecțiilor de educație fizică și sport, sub formă competițională, etc. El este prezent în următoarele forme: * ca mijloc de agrement; * ca disciplină sportivă; * ca mijloc al educației fizice; * ca disciplină științifică. 1.2.1. Badmintonul ca mijloc de agrement Ca mijloc de agrement, badmintonul este practicat în timpul liber al
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
la nivelul tuturor categoriilor de elevi și studenți. În școli și universități se predau elemente și procedee de bază din tehnica și tactica jocului, exerciții pregătitoare pentru învățarea fazelor de joc și jocul bilateral cu reguli simplificate și în condiții competiționale. Datorită particularităților sale, badmintonul are un loc deosebit în procesul de educație, contribuind la însușirea unor deprinderi și calități motrice de bază și specifice, la efectuarea unor structuri motrice de efort, la învățarea și perfecționarea unor cunoștințe specifice de tehnică
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
JOCUL DE BADMINTON 4.1.1. Definiția și caracteristicile tehnicii Tehnica reprezintă „un ansamblu de procedee specifice ca formă și conținut, folosite cu scopul de a practica cu randament maxim o ramură de sport, în concordanță cu exigențele de desfășurare competițională” (Leon Teodorescu). Din conținutul tehnicii mai fac parte elementele tehnice, variantele de execuție a procedeelor tehnice și stilul personal al fiecărui jucător. Elementele tehnice au sfera cea mai mare de cuprindere, incluzând în sfera lor mai multe procedee. Procedeele reprezintă
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
Este necesară protecția împotriva persoanelor care profită de comportamentul necompetitiv; * Stilul competitiv se caracterizează prin: * Contrastul cu abordarea superficială, confortabilă; * Indivizii acționează numai pentru îndeplinirea scopurilor lor; * Indivizii folosesc stilul autoritar, excesiv formal; * Necesitatea luării unor decizii imediate, importante; * Comportamentul competițional aduce în scena confruntarea câștigător-învins; * Limitează creativitatea, numărul soluțiilor este limitat din cauză de timp. Consecințe negative ale competiției: * Să fii înconjurat de oameni care spun tot timpul da ; * Să ai percepții distorsionate ; * Să ai o comunicare redusă; * Să simti
COMUNICARE ŞI CONFLICT ÎN MEDIUL EDUCAŢIONAL by CARMEN ZELINSCHI () [Corola-publishinghouse/Science/708_a_1150]
-
pregătirea fizică generală, aducând și varietatea necesară lecției de judo la nivel de copii. Deși, cu pondere mică, forța specifică își face simțită prezența spre sfârșitul perioadei antepubertare (școlare mici). În ceea ce ne privește trebuie totuși urmărită pentru că în timpul luptei competiționale forța se manifestă sub două aspecte: forța "brută" statică sau de încordare și forța explozivă, forța în regim de viteză. În "joaca" lor la sol încercând să se "învingă" unul pe altul, copiii își dezvoltă această forță statică a forței
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
unui adversar sau a unei echipe prin acumulare de puncte sau alte criterii de departajare. Spunem că la unele activități sportive deoarece sunt și activități fizice în care scopul este de educare spirituală, cum ar fi artele marțiale, unde latura competițională denaturează, știrbește frumusețea și, mai mult decât atât, contravine idealurilor sale. Întrecerea este foarte variată de la un sport la altul. Astfel sunt sporturi individuale de contact unde depășirea adversarului constă în lovirea sau atingerea, directă sau prin intermediul unui obiect a
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
aruncă mai mult diferite obiecte), sporturi în care adversarul este reprezentat de o echipă, iar cel direct este cel din fața ta, sporturi cu un înalt grad artistic (gimnastica sportivă, ritmică, la aparate etc, înot sincron, sărituri în apă, culturism, fitness competițional etc.). Sigur că această enumerare ar putea continua și am putea găsi multe criterii de clasificare și departajare a lor, dar în linii mari se poate spune că învingătorul este declarat fie într-o luptă, meci direct, în care arbitrii
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
este caracterizat de aspectul de întrecere. Dacă o persoană participă la o ședință de gimnastică aerobică, joghing, un antrenament de culturism etc., nu înseamnă că este sportiv. Denumirea de „sportiv” este atribuită unei persoane care este înscrisă într-un sistem competițional. Putem afirma că întrecerea reprezintă scopul în sine al practicării unui sport, pe când în cadrul educației fizice, al activităților de recreere, loissir, întrecerea reprezintă un mijloc de realizare a obiectivelor propuse. Întrecerea reprezintă cel mai căutat motiv în jocul adulților, ca
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
planifica și lecții în care să se practice doar jocuri. Trebuie avut în vedere, în acest caz, ca perechile de întrecere să fie mereu altele, pentru ca sportivii să se obișnuiască cu reacții diferite, cu tactici diferite. În antrenamentele dintre pauzele competiționale profesorului poate organiza și un concurs după unul din sistemele amintite, pentru a se desemna un câștigător. În funcție de numărul de sportivi ai grupei, de omogenitatea lor se poate organiza un concurs gen sistem eliminatoriu, în care câștigătorii se vor lupta
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]