1,750 matches
-
fig. nr. 160) de pe partea opusă, cu posibilitatea ca jucătorii de semicerc să finalizeze. Ex. 5. Pase În triunghi: inter, pivot și extremă de pe aceeași parte; atunci când interul este marcat, extrema va pasa celuilalt inter (fig. nr.161). Ex. 6. Pase În triunghi cu retragere la coada propriului șir sau cu deplasare după pasă (fig. nr. 162). Obs.: atenție la sensul În care circulă mingea ( În primul caz, prima pasă este spre extremă, iar În al doilea, interul angajează pivotul). Ex.
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
finalizeze. Ex. 5. Pase În triunghi: inter, pivot și extremă de pe aceeași parte; atunci când interul este marcat, extrema va pasa celuilalt inter (fig. nr.161). Ex. 6. Pase În triunghi cu retragere la coada propriului șir sau cu deplasare după pasă (fig. nr. 162). Obs.: atenție la sensul În care circulă mingea ( În primul caz, prima pasă este spre extremă, iar În al doilea, interul angajează pivotul). Ex. 7. Cele mai frecvente schimbări de locuri se realizează Între pivoți (fig. nr.
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
marcat, extrema va pasa celuilalt inter (fig. nr.161). Ex. 6. Pase În triunghi cu retragere la coada propriului șir sau cu deplasare după pasă (fig. nr. 162). Obs.: atenție la sensul În care circulă mingea ( În primul caz, prima pasă este spre extremă, iar În al doilea, interul angajează pivotul). Ex. 7. Cele mai frecvente schimbări de locuri se realizează Între pivoți (fig. nr. 163), Între extreme și pivoți (fig. nr. 164), Între interi și extreme (fig. nr. 165). Ex.
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
parte; la acest paravan poate participa și pivotul. Ex. 11. Blocaj efectuat la apărătorul central de către un pivot pentru celălalt pivot, care este angajat de către interul drept (fig. nr. 167). Ex. 12. Dublu paravan executat de pivoți pentru interul stâng, pasa decisivă venind de la interul drept (fig. nr. 168); dublul paravan poate fi efectuat de către cei doi pivoți și la apărătorii din zonă. Ex. 13. Paravane din mișcare efectuate de extremele aflate În circulație, pentru interii de pe partea opusă (fig. nr.
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
mingea În lanț (fig. nr. 173). Ex. 2. Apărătorii efectuează ieșirea la adversar și retragere În zonă, continuate cu deplasări laterale În sensul pasării mingii (fig. nr. 174). Ex. 3. Retragerile În dispozitiv pot fi efectuate și oblic după o pasă la pivot (fig. nr. 175). Ex. 4. Deplasări oblice, efectuate lateral Înainte (către jaloane), continuate cu retrageri lateral-Înapoi spre semicerc (fig. nr. 176). Ex. 5. Exercițiu cu suveică dublă, În care jucătorii de la semicerc pasează mingea interului de pe partea lor
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
iunie. Ți le spun, fiindcă ai insistat. Scrisoarea aceasta este a patra pe care o încep și vreau să o sfârșesc. Primele le am început cu elan, imediat după primirea scrisorii tale, frumoasă ca întotdeauna. Dar eu sunt într o pasă proastă, cu griji meschine. Coca Codreanu e f. mulțumită că a reușit, în fine, să retragă materialul sechestrat de 12 ani de E. Beram și l-a predat unei edituri avide, care s-a și pus pe lucru. Parcurg romanul
CORESPONDENȚĂ FĂLTICENEANĂ by EUGEN DIMITRIU () [Corola-publishinghouse/Memoirs/699_a_1142]
-
de pasionant și poate cea mai bună alegorie sportivă a vieții umane 1. Plecând, așadar, de la analiza fenomenologică asupra darului propusă de J.-L. Marion, putem să deslușim structurile teodramatice ale acestui joc regal - un eveniment al donației țesut între pase de elită și mase populare 2. Apofatica mingiitc " Apofatica mingii" Un gol imparabil și imprevizibil, un gol în prelungiri, un gol al calificării ori al victoriei într-o finală sau, poate chiar mai mult, un nefast autogol reprezintă, pentru împătimiții
[Corola-publishinghouse/Science/1881_a_3206]
-
umerilor, spatelui și brațelor, grupe care participă la mișcările de lovire a mingii cu piciorul și cu capul, cât și la aruncările de la margine, la conducerea mingii și la lupta corp la corp cu adversarul; forța de lovire necesară pentru pasele lungi și trasul la poartă de la distanță; forța necesară în acțiunile de marcare a adversarului și de protejare a mingii.”. Rezistența Este o altă calitate motrică de bază, dezvoltată la un înalt nivel, dă posibilitatea jucătorilor să execute toate procedeele
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
diverse de anotimp și stare a terenului atacând simultan toate componentele antrenamentului sportiv cu ponderea specifică fiecărei categorii de vârstă și nivel de pregătire. Precizia, suplețea și subtilitatea Precisă, suplă, fină și subtilă în vederea realizării pe suprafețe restrânse a driblingului, paselor și șuturilor derutante fără preluare, paselor cu călcâiul, deposedărilor, etc. și sobră în execuții în forță și viteză pentru rezolvarea sarcinilor tactice pe suprafețe mari, cum ar fi pasa pe contraatac, pentru atacul rapid, la loviturile libere directe și șuturile
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
terenului atacând simultan toate componentele antrenamentului sportiv cu ponderea specifică fiecărei categorii de vârstă și nivel de pregătire. Precizia, suplețea și subtilitatea Precisă, suplă, fină și subtilă în vederea realizării pe suprafețe restrânse a driblingului, paselor și șuturilor derutante fără preluare, paselor cu călcâiul, deposedărilor, etc. și sobră în execuții în forță și viteză pentru rezolvarea sarcinilor tactice pe suprafețe mari, cum ar fi pasa pe contraatac, pentru atacul rapid, la loviturile libere directe și șuturile la poartă de la distanțe medii și
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
2. Repunerea mingii în joc cu piciorul Degajarea cu piciorul de la 5,5 m; Degajarea cu piciorul din mână. Din punct de vedere tactic procedeele de repunere a mingii în joc reangajează echipa proprie în faza de atac, constituind primele pase ale fazei ofensive. Precizia, forța imprimată mingii, rapiditatea cu care mingea este repusă în joc, determină eficacitatea fazei de inițiere a atacului. În cazul în care repunerea mingii în joc este foarte rapidă și executată la distanță mare, ea poate
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
majoritatea portarilor, folosesc pentru lovirea mingii șiretul plin sau șiretul interior pentru a putea imprima o forță mai mare de lovire a mingii, lucru care asigură o degajare mai lungă. Totuși, acest procedeu tehnic se poate transforma și într-o pasă mai scurtă transmisă unui coechipier demarcat. Greșeli frecvente: mingea nu este lovită corect sau cu forța necesară; Utilizare tactică: în repunerea mingii în joc; în situațiile în care se impune o încetinire a jocului (trageri de timp). Degajarea cu piciorul
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
Prezentăm în continuare conținutul tehnicii de bază al jucătorilor de fotbal, exprimat în procedee tehnice. Preluarea mingii Preluarea mingii și prin aceasta intrarea în posesia ei, este un element tehnic apărut ca o consecință firească a lovirii mingii, întrucât orice pasă venită de la un coechipier sau adversar, în afara posibilităților de retransmitere directă, trebuie oprită sau preluată. Prin acest element tehnic mingea intră în posesia jucătorului și îi dă posibilitatea acestuia de a continua acțiunea de joc. Prin preluare se urmărește modificarea
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
cu șiretul exterior, diferența dintre cele două procedee fiind dată de suprafața de lovire. Greșeli frecvente piciorul de sprijin este așezat în apropierea mingii; decontractarea labei piciorului în momentul lovirii; exagerarea pendulării posterioare a piciorului de lovire. Utilizare tactică la pase scurte, devieri; la finalizare; la schimbarea direcției de joc. Lovirea mingii cu vârful labei piciorului Lovirea mingii cu vârful labei piciorului este un procedeu tehnic foarte rar utilizat el aducându și contribuția la rezolvarea unor faze de joc în condiții
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
joc cu temă: înainte de pasarea mingii obligatoriu conducerea mingii cel puțin 3 metri; c) Lovirea mingii cu piciorul 1. din joc de glezne - lovirea mingii cu partea interioară a labei piciorului, la zid sau cu partener; 2. din alergare ușoară, pase în doi cu partea interioară a labei piciorului (alternativ dreptul-stângul); 3. executarea acestor exerciții, transmiterea mingii: executându-se pe rând cu exteriorul labei piciorului, cu șiretul exterior, cu șiretul interior și cu șiretul plin; 4. doi jucători față în față
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
apoi trage la poartă. Se întoarce în alergare pentru a repeta exercițiul încă de două ori. Șutul la poartă este diferit la fiecare repetare: se execută cu șiretul plin, cu șiretul exterior și cu șiretul interior. 2. Antrenorul execută o pasă lungă din dreptul careului de 16 m și puțin lateral. Jucătorul aflat în interiorul careului central preia, conduce mingea și șutează la poartă din afara careului folosind procedeele repetate la exercițiul anterior, șutul la poartă fiind precedat de fentă. 3. Doi jucători
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
iar în dreptul barelor se află jucătorii. La semnal jucătorii aleargă spre mingi, le ocolesc, după care trag la poartă, căutând fiecare în parte să execute primul. Acest exercițiu este un foarte bun mijloc de antrenare a loviturilor cu întoarcere. 18. Pase directe în doi. Unul trimite în permanență oblic pe poziție viitoare partenerului, iar acesta pasează numai la picior. 19. Patru jucători A,B,C,D sunt așezați în formație de dreptunghi la distanță de 10 m, cei de pe latura mică
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
direct cu C și D, și după fiecare lovire a mingii schimbă rapid locurile între ei (A cu B și C cu D). 20. Două șiruri sunt plasate la 30 m de poartă. Cei dintr-un șir execută alternativ o pasă în triunghi cu un partener plasat lateral înainte, după care transmit mingea jucătorilor din celălalt șir, care șutează la poartă din viteză. 21. Trei jucători A,B,C stau în linie la 35 m de poartă și la 5 m
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
colțuri centrează alternativ spre jucătorul cel mai îndepărtat din interiorul careului, acesta respinge direct cu capul sau cu piciorul partenerului său, care se demarcă printr-o țâșnire pe o porțiune de 5-6 m . Mingea în continuare este transmisă printr-o pasă lungă unuia din jucătorii de la mijlocul terenului și de la aceștia la jucătorii care au început exercițiul. 25. Un jucător aflat în atac, A simulează o pasă spre un coechipier situat în lateral, B, care vine în întâmpinare, marcat strict de
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
țâșnire pe o porțiune de 5-6 m . Mingea în continuare este transmisă printr-o pasă lungă unuia din jucătorii de la mijlocul terenului și de la aceștia la jucătorii care au început exercițiul. 25. Un jucător aflat în atac, A simulează o pasă spre un coechipier situat în lateral, B, care vine în întâmpinare, marcat strict de apărătorul C. A trimite însă mingea în zona lăsată liberă de cei doi, unui alt atacant D. Cel ce îl marchează pe D, adică E, se
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
la început semiactiv, apoi activ, aflat la 25 m de poartă. După ce a depășit adversarul, atacantul trebuie să finalizeze. Rolurile se schimbă și se face concurs care înscrie mai multe goluri. 35. Cinci jucători sunt plasați pe aceeași linie executând pase directe pe poziții viitoare, după care-și schimbă locurile. D are la început rol de apărător. A execută o pasă lui B, marcat de D. A aleargă și primește de la B, apoi îi pasează lui C, care urmează să-i
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
se schimbă și se face concurs care înscrie mai multe goluri. 35. Cinci jucători sunt plasați pe aceeași linie executând pase directe pe poziții viitoare, după care-și schimbă locurile. D are la început rol de apărător. A execută o pasă lui B, marcat de D. A aleargă și primește de la B, apoi îi pasează lui C, care urmează să-i transmită mingea lui D, marcat de B. C reprimește de la D și îi pasează lui E care l-a înlocuit
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
transmită mingea lui D, marcat de B. C reprimește de la D și îi pasează lui E care l-a înlocuit pe A. 36. Trei șiruri de jucători, aflate paralele între ele, la o distanță de 50-60 m de poartă execută pase în adâncime cu schimb de locuri: cel ce pasează (A) către jucătorul B se duce pe poziția pe care a avut-o B, iar B conduce mingea spre poziția pe care a avut-o A, după care îi pasează lui
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
37. Exercițiul se desfășoară pe teren redus. Trei grupe de jucători (A,B,C) sunt așezate la o distanță de circa 10 m între ele, pe latura stângă a terenului. Începe acțiunea jucătorul A, care după un schimb rapid de pase cu B, pasează in diagonală lui C, care pasează lateral pe direcția de deplasare a lui B (în poziția B1) care finalizează de la aproximativ 16 m. Alternarea sarcinilor între jucători se face în sensul liniilor întrerupte din figură. 38. Menținerea
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
coloană și continuă să avanseze în capul coloanei. Jocul se încheie când toți revin în pozițiile lor inițiale. 41. Exercițiu tehnico-tactic în care patru atacanți acționează împotriva a patru apărători, care marchează în zonă. Atacanții combină între ei numai prin pase directe, se demarcă permanent, își schimbă locurile încercând să mențină cât mai mult posesia mingii. Pentru finalizare vor acționa numai când unul din ei se află într-o poziție favorabilă. 42. Portarul aruncă mingea cu mâna pe jos jucătorului A
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]