2,158 matches
-
cântecele sale sunt o cristalizare a sentimentelor umane, nimic din irealitate, nimic neomenesc. Sunt o floră de trăiri și aspirații umane! S-a născut pe 10 ianuarie 1979, la Chișinău. Este de origine ruso-ucraiană, tatăl fiind de profesie inginer constructor, pasionat și el de muzică, interpret la o serie de instrumente, printre care acordeon sau chitară, iar mama a preluat de la tatăl ei o afacere de familie, cu profil de articole vestimentare și de încălțăminte, numită „Cooperativa”. S-a stabilit în
ANNA LESKO. NEÎNCREDEREA ÎN A FI ALTCEVA DECÂT CEEA CE ESTE de AUREL V. ZGHERAN în ediţia nr. 1498 din 06 februarie 2015 [Corola-blog/BlogPost/374742_a_376071]
-
neamului. Și aceasta din păcate nu numai pentru mine personal. Sunt zeci de cazuri de creatori în Oradea. Întâlnim în tagma creatorilor de pretutindeni un concept și o filosofie de viață specifică, superioară, a oamenilor creatori vrednici și mereu neliniștiți, pasionați, altfel formați, instruiți și educați de mediul lor social, familial, spiritual sau instituțional de excepție. De aici înțelegerea și răbdarea, așteptând rezolvarea problemelor, a spațiilor de atelier de creație (de 8 ani de zile, vă amintiți!), făcând în decursul timpului
SCRISOARE DESCHISĂ CĂTRE PRIMARUL REALES AL MUNICIPIULUI ORADEA de CORNEL DURGHEU în ediţia nr. 1996 din 18 iunie 2016 [Corola-blog/BlogPost/375598_a_376927]
-
cu el. Se luaseră din dragoste și legătura lor dura de peste douăzeci de ani. Se completau unul pe celălalt și lucrurile mrgeau bine în familia lor, fiindcă Magdalena era o femeie înțeleaptă. Era exact opusul bărbatului său, cuminte, harnică și pasionată treburile gospodăriei, iubea mult animalele și le creștea cu drag. Copii nu le dăduse Dumnezeu și luaseră lucrurile așa cum erau, se resemnaseră cu situația. Între timp, Haralamb se smulse cu regret din așternut și intră în baie. Se spălă îndelung
VULPE de MARIA GIURGIU în ediţia nr. 2275 din 24 martie 2017 [Corola-blog/BlogPost/375678_a_377007]
-
române că proza scurtă de la noi este în suferință dacă n-a sucombat chiar. Nu știu cum se face că trebuie să contrazic mereu afirmațiile elitiștilor și nu o fac din vreun orgoliu, ci din lecturile mele, despre care scriu cu râvna pasionatului cetitor. Găsesc, simplu, contraargumente pentru a netezi sau a atenua vectori cârcotași peste energiile noastre literare. Profesorul de limba română, Constantin T Ciubotaru a scris peste 3000 de pagini, în pondere proză scurtă, tradus fiind în Germania, Belgia, Spania, SUA
CRISTINA ŞTEFAN [Corola-blog/BlogPost/379129_a_380458]
-
române că proza scurtă de la noi este în suferință dacă n-a sucombat chiar. Nu știu cum se face că trebuie să contrazic mereu afirmațiile elitiștilor și nu o fac din vreun orgoliu, ci din lecturile mele, despre care scriu cu râvna pasionatului cetitor. Găsesc, simplu, contraargumente pentru a netezi sau a atenua vectori cârcotași peste energiile noastre literare.Profesorul de limba română, Constantin T Ciubotaru a scris peste 3000 de pagini, în pondere proză scurtă, tradus fiind în Germania, Belgia, Spania, SUA
CRISTINA ŞTEFAN [Corola-blog/BlogPost/379129_a_380458]
-
scriitorii băcăuani! Cenaclul Școlii Populare de Artă Bacău Editura ArtBook Cenaclul online Lira21 Dacă e joi, este literatură! Vă invităm la o SEARĂ LITERARĂ În fiecare joi la ora 17, la CAFENEAUA ATELIER Str. Războieni, nr. 46, Bacău Scriitori, cititori, pasionați ai lecturii, vă așteptăm în fiecare joi la orele 17, să vă ascultați scriitorii băcăuani citind din propriile creații. Veniți să vă cunoașteți scriitorii! Vă veți putea spune opiniile despre literatura contemporană a Bacăului în direct. Vom recomanda lecturi, ne
CRISTINA ŞTEFAN [Corola-blog/BlogPost/379129_a_380458]
-
cu citire, Atelier. Să ne cunoaștem scriitorii băcăuani!Cenaclul Școlii Populare de Artă Bacău Editura ArtBook Cenaclul online Lira21Dacă e joi, este literatură!Vă invităm la oSEARĂ LITERARĂÎn fiecare joi la ora 17, laCAFENEAUA ATELIERStr. Războieni, nr. 46, BacăuScriitori, cititori, pasionați ai lecturii, vă așteptăm în fiecare joi la orele 17, să vă ascultați scriitorii băcăuani citind din propriile creații. Veniți să vă cunoașteți scriitorii! Vă veți putea spune opiniile despre literatura contemporană a Bacăului în direct. Vom recomanda lecturi, ne
CRISTINA ŞTEFAN [Corola-blog/BlogPost/379129_a_380458]
-
și înțelepciune politică. Partidul conservator n-ar avea în fond de ce să roșească de acel trecut, de acel trecut întreg, fie din timpurile de putere, fie din timpurile de restriște; căci, la imputările ce i s-ar face de istoricii pasionați și neinteligenți, cari judecă nerozește pe oamenii trecutului cu ideile și prejudecățile timpului în care trăim, el ar putea răspunde: "Apărarea mea este că v-am transmis o țară în care puteți astăzi să vorbiți sus și tare, să scrieți
Opere 11 by Mihai Eminescu [Corola-publishinghouse/Imaginative/295589_a_296918]
-
de sentimentalitate. Rolurile principale, Daniel Rochat și Lea Henderson, au fost încredințate d-lui Manolescu și d-nei Romanescu. Ei le-au esecutat cu un număr infinit de detalii prețioase. Dar în scene foarte remarcabile d-nu Manolescu nu a fost pasionatul și puternicul Daniel Rochat. Alegerea acestei piese pentru deschiderea stagiunii acesteia s-a impus comitetului teatral, cum am zice, prin forța împrejurărilor. Lipsește, din nefericire, o novitate dramatică originală demnă a rivaliza cu cele mai bune producțiuni străine de acest
Opere 11 by Mihai Eminescu [Corola-publishinghouse/Imaginative/295589_a_296918]
-
nu cu toc, nu cu pană, ci cu, pur și simplu, creionul. De desen, se-nțelege: "Stimată domnișoară Gabriela Șerban, Sînt onorat, înainte de toate, că m-ați citit și că, mai mult, v-am determinat o meditație, iată, atît de pasionată. (De altfel, nici o mirare din parte-mi, știind prea bine că orice domnișoară de rasă pune în idei și pasiune.) V-aș reproșa însă din capul locului (cerîndu-mi imediat cavalerești scuze) tonul ușor umil vizavi (cum se zice) de cea
by al Gheorghiu [Corola-publishinghouse/Science/1091_a_2599]
-
pentru editarea unei cărți. Și, ca să nu existe nici un dubiu, sunt atașate imagini ale produsului final, în forme și tonalități vesele și incitante, adică fotografii ale jocurilor exersate cu grupe de copii de-a lungul activității de către Veneția Șerban, educatoare pasionată, cu certe calități instructiveducative, aflată într-o perpetuă competență cu sine. Volumul al Veneției Șerban, prin activitățile didactice concrete prezentate, poate fi un important sprijin, un ghid de reală utilitate pentru educatoare, îndeosebi pentru cele aflate la începuturile carierei didactice
Jocuri de masă by Veneţia Şerban () [Corola-publishinghouse/Science/1612_a_2965]
-
efectuate asupra practicanților de jogging, având ca obiective determinarea influențelor acestei activități sportive asupra sistemului cardiovascular au accentuat influențele exercitate asupra: reglării tensiunii arteriale sau menținerii acesteia în anumite limite, chiar diminuarea hipertensiunii arteriale (cercetările au evidențiat faptul că alergătorii pasionați au o tensiune arterială mică); diminuării riscului de atac de cord; creșterea sau menținerea elasticității arterelor (ca efect al efortului aerob și al cantității mari de sânge vehiculate constant prin artere, în timpul ședințelor de jogging); prevenirii apariției varicelor (prin stimularea
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
creșterea în greutate a cordului. Concluzionând prin cifre statistice expuse în diferite studii și cercetări din domeniul fiziologiei sportive, evidențiem faptul că modificările determinate de alergarea de durată, efectuată constant pe perioade lungi de timp, fac ca inima unui alergător pasionat să bată cu 30.000 până la 36.000 bătăi/minut mai puțin decât la un individ inactiv. 1.1.2. Efectele joggingului asupra activității respiratorii Conform studiilor și cercetărilor din domeniul fiziologiei sportive, efectele joggingului asupra aparatului respirator pot fi
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
fac ca mușchii să elibereze o cantitate mare de glutamină în sânge și astfel scade rezerva de glutamină până al 30-40%. Această scădere ar produce o degradare a proteinelor musculare. Practicarea deasă a joggingului, pe distanțe mari și foarte mari (pasionații, după cum am amintit, participă regulat la curse de maraton) determină scăderea sistemului imunitar și prin creșterea cortizolului (hormon eliberat în organism în condiții de stres metabolic ridicat, cum este uneori efortul fizic). Conform opiniei exprimate de specialiști, joggingul prelungit (de la
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
efect. Astfel, odată cu stimularea secreției de anandamine prin efortul fizic intens, specific alergării de tip jogging, corpul ar „beneficia” / ar fi „recompensat” cu această stare de euforie 9. Efecte mai puțin pozitive ale endorfinelor Dincolo de efectul euforizant pe care practicanții pasionați de jogging îl resimt subiectiv și pe care specialiștii au încercat să-l argumenteze științific, există alte studii și analize, a căror concluzii pun la „zid” efectul pozitiv al endorfinelor eliberate în timpul ședințelor de alergare tip jogging. Astfel, atât experții
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
circulatorie și respiratorie), cercetările din domeniul medicinii sportive au evidențiat că ritmul respirator se va adapta la viteza proprie de alergare, respirația devenind instinctivă. Ca modalitate de control a unei bune și corecte respirații, specialiștii în jogging, dar și joggeri pasionați, propun începătorului în practicarea joggingului să fie atent, atunci când aleargă, la următorul aspect: depășirea efortului aerob specific acestui tip de Jogging de la A la Z II 43 alergare are loc în momentul în care nu se mai poate vorbi în timp ce
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
individului de a transporta O2 la procesele interne ale organismului (răspunzătoare de producerea de energie), atunci, considerăm că dezvoltarea sistemului de asigurare a aportului de O2 și de transport al acestuia trebuie să constituie un obiectiv major, în special pentru pasionații de jogging sau joggerii avansați și experimentați (dar și pentru începători), deoarece aportul și transportul de O2 sunt vitale pentru creșterea capacității de rezistență. 2.6. Consumul maxim de oxigen - reper al efortului aerob O sinteză a diferitelor surse din
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
câteva aspecte generale referitoare la beneficiile practicării joggingului în condiții „speciale” de împingere a unui cărucior, în care se află un propriul bebeluș, precum și câteva aspecte referitoare la tehnica alergării. Beneficii pentru practicant (mamă, tată, bonă, bunic etc.): pentru toți pasionații de jogging posibilitatea de a nu întrerupe pentru o perioadă prea mare de timp practicarea joggingului, iar pentru mamă, posibilitatea reînceperii efortului fizic sportiv, după perioada sarcinii și lăuziei; alegerea unui mod util, plăcut și sănătos de petrecere a timpului
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
potrivită, tempoul optim și își reglează dozarea efortului, în funcție de stările resimțite. Dificultățile, în practicarea joggingului, chiar și a celui lejer, de întreținere, apar atunci când numărul de ședințe de alergare pe săptămână este mare, mai ales în perioada specifică. De asemenea, pasionatele de jogging, care practică des alergarea, pe distanțe mari și număr mare de ședințe, chiar cu Dan Iulian Alexe 92 intensități moderate spre maximale (exemplu: fostele sportive de performanță), pot resimți unele perturbări ale activităților interne, unele ducând la apariția
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
sau reducerea activității); scăderea umidității vaginale și dureri articulare și de tendoane (De Souza, M.J., & al. 1990); pe plan psihic și fiziologic, practicarea empirică și „după auzite” a joggingului poate duce la suprasolicitări care vor determina efecte negative; în cazul pasionatelor de jogging (mai ales a celor are vor să participe și în competiții de alergări și să obțină locuri fruntașe), planificarea greșită a efortului, a dozării pentru fiecare ședință sau a dozării pe parcursul mai multor săptămâni sau luni, poate duce
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
27 Puleo,J., Milroy, P. (2010) Running Anatomy, articol accesat în 2012 pe adresa web http://www.humankinetics.com/excerpts/excerpts/ proper-technique-to-water-running Jogging de la A la Z II 117 biomecanică, anatomică și fiziologică la specificul vârstei (ne referim aici la pasionații de activități sportive din categoria persoanelor de vârsta a III a). Datorită impactului redus, joggingul prin apă adâncă solicită foarte puțin articulațiile (de regulă, structuri anatomice printre cele mai vulnerabile și predispuse la accidentări în timpul exercițiilor fizice), dar poate menține
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
a joggingului este aceea că miile de contacte cu solul, pe diferite suprafețe de alergare, sunt producătoare de impact cu efect de uzură și stres fiziologic asupra structurilor anatomice ale membrelor inferioare, generând, în multe cazuri (mai ales la practicanții pasionați) fracturi de stres. De asemenea, datele existente ar evidenția faptul că la fiecare reluare a contactului cu solul, picioarele suportă un șoc echivalent cu de 3 ori greutatea corpului, șoc, care se transmite prin vibrații și coloanei vertebrale, afectând în
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
și profesională o permit, alegerea unei perioade și a unei locații de petrecere concediului, a vacanței, este pentru toată lumea o activitate aparte, cu o anumită încărcătură afectiv-emoțională. Indiferent dacă perioada vacanței petrecute în afara localității este mai scurtă sau mai lungă, pasionații de jogging își planifică anumite ore și pentru efectuarea alergării destinate atingerii stării de bine (fitness). Știut fiind că unul din obiectivele concediului/ vacanței petrecute este eliberarea de tensiune, de stresul acumulat în timp, efectuarea, în această perioadă, a unei
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
pozitive, dorite și „planificate”. Autori ca Williams, C., Moore, C., (1983), Lydiard, A., Gilmour, G., (2002), O’Conner, B., & colab. (2002) etc., (la a căror opinie aderăm și noi), susțin că întrebarea care ar trebui să se pună, în cazul pasionaților, nu ar fi „cât de mult este de ajuns să alergăm?”, ci „cât de mult este prea mult?”, deoarece există clar riscul ca efectele de fitness (stare de bine) să nu mai își facă apariția și locul lor să fie
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
evidențiază un dezacord privind practicarea joggingului pe bandă de alergat (termen cunoscut publicului și ca bandă rulantă sau covor rulant). Dimpotrivă, susținem și această formă de practicare a alergării, mai ales în situațiile speciale, când se impune acest aspect, iar pasionatul de jogging / orice persoană dorește să practice această formă de mișcare. - Jogging pe bandă vs. Joggingul standard Joggingul standard Includem aici tot ceea ce am încercat să expunem până la acest subcapitol și o mare parte din ceea ce vom evidenția ulterior. Nu
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]