1,813 matches
-
patru degete sub muchia inferioară a rotulei și la 1 cun lateral față de tibie (S36). Picior: punctul aflat la patru degete deasupra părții interne a astragalului, chiar în spatele tibiei (Spl6). Masaj chinezesc Începeți masajul cu șapte zile înainte de ciclu. Nu masați abdomenul și șalele când începe ciclul. Frecați-vă palmele până se încălzesc. Frecați-vă partea inferioară a abdomenului în sensul acelor de ceasornic timp de două minute. Împingeți în jos cu podul palmei ombilicul timp de două minute. Apăsați și
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
mai lăsați să fiarbă un minut. Turnați în oală vinul de orez. Mâncați ouăle și beți zeama, o dată pe zi. Începeți cu cinci zile înainte de ciclu și încetați când a venit. Masaj chinezesc Fig. p.220 Pe durata ciclului nu masați abdomenul sau șalele Frecați-vă mâinile ca să se încălzească. Puneți ambele mâini pe spate, în zona sacrală. Împingeți și frecați de jos în sus până ce simțiți căldură. Puneți-vă palmele pe partea superioară a abdomenului. Frecați ușor în jos, în
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
de două ore. Spălați-le și puneți-le într-un vas cu zahărul și o cană de apă și țineți-le în aburi o oră. Împărțiți cantitatea în două porții și mâncați câte o porție pe zi, frecvent. Masaj chinezesc Masați o dată pe zi următoarele puncte. Nu masați partea inferioară a abdomenului și șalele pe durata ciclului. Frecați-vă mâinile între ele până se încălzesc. Frecați cu palma dreaptă partea inferioară a abdomenului în sensul acelor de ceasornic, timp de trei
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
-le într-un vas cu zahărul și o cană de apă și țineți-le în aburi o oră. Împărțiți cantitatea în două porții și mâncați câte o porție pe zi, frecvent. Masaj chinezesc Masați o dată pe zi următoarele puncte. Nu masați partea inferioară a abdomenului și șalele pe durata ciclului. Frecați-vă mâinile între ele până se încălzesc. Frecați cu palma dreaptă partea inferioară a abdomenului în sensul acelor de ceasornic, timp de trei minute. Apăsați și frămintați ușor timp de
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
5 minute. Aceasta stimulează corpul ca un mănunchi de ace de acupunctură. Începeți la baza gâtului și mergeți către capătul umerilor, apoi de la gât în jos pe spate. Dacă sunteți în plină criză, nu aplicați acest remediu. În cazurile cronice, masați-vă umerii cu un aspirator reglat la minimum: scoateți peria de pe tub și aspirați cu tubul punctele de mai jos. Ridicați puțin tubul, dar nu-l desprindeți complet de piele. Țineți-l câte 10 secunde. Repetați procedura de două ori
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
plantele într-un recipient cu vodcă timp de o săptămână, agitând bine în fiecare zi. Beți câte 15 ml cu 20 ml de apă de două ori pe zi, pe stomacul gol. Masaj chinezesc Alegeți unul dintre următoarele puncte și masați-l 1-2 minute. În cazurile acute, nu masați locul dureros. Apăsați și frământați ușor cu toate degetele partea exterioară a brațului, de la degete până la umăr, apoi treceți pe interiorul brațului și coborâți până la palmă. Puneți antebrațul pe masă. Frecați, loviți
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
o săptămână, agitând bine în fiecare zi. Beți câte 15 ml cu 20 ml de apă de două ori pe zi, pe stomacul gol. Masaj chinezesc Alegeți unul dintre următoarele puncte și masați-l 1-2 minute. În cazurile acute, nu masați locul dureros. Apăsați și frământați ușor cu toate degetele partea exterioară a brațului, de la degete până la umăr, apoi treceți pe interiorul brațului și coborâți până la palmă. Puneți antebrațul pe masă. Frecați, loviți și frământați ușor cu palma sau degetele zona
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
apă de cu seară. Puneți toate ingredientele într-o oală cu două căni de apă și dați într-un clocot, apoi lăsați la foc mic până ce se înmoaie fasolea. Mâncați totul o dată pe zi, timp de cinci zile. Masaj chinezesc Masați o dată pe zi următoarele puncte de pe ambele laturi: Apăsați ușor cu degetul mare, timp de un minut, punctul de la capătul pliului din partea de sus a articulației cotului, ținând lipit de piept brațul îndoit (Ig11). Apăsați ușor cu degetul mijlociu, timp
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
în extensie cu rotația corpului vertebral la stânga. Principiu de tratament • Tonifierea plămânilor și a splinei, dispersia stazelor energiei și de sângelui prezente pe meridianele locale (IG-VB-V), drenarea sângelui și a Qi-ului în regiunea scapulo-vertebrală stângă. • TTT ramură: a nu se masa membrul inferior (varice). • Tuina: MTM P/MC, Tuina local IG/Vb/V în dispersie și An Lo pe 15 TR (punct Stăpân al Umărului 14 VG/acromion), puncte Huatuo D7/ D1. • TTT rădăcină: 13V, 20V, 21V, 2RP, 9P. • Dong Fa
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
pacient îmbrăcat parțial, mai ales atunci când este frig. Trebuie știut însă faptul că cea mai mare precizie și deci cea mai mare eficacitate este obținută direct pe piele. Pentru a obține un rezultat pozitiv, este indispensabil ca pacientul să fie masat într-un cadru agreabil din toate punctele de vedere. Primul plan sunteți dumneavoastră. O persoană vă acordă întreaga sa încredere, vă încredințează corpul ei, iar dumneavoastră, în schimb, trebuie să-i acordați multă atenție. Pentru a organiza o ședință de
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
situații, însă tratamentul tulburărilor de structură necesită acțiunea altor mijloace terapeutice ale medicinii tradiționale chineze. Se subînțelege că nu toate organele fac obiectul unui masaj direct. Doar ficatul, splina, vezica urinară, intestinul gros, intestinul subțire, vezica biliară și stomacul sunt masate direct, în timp de inima, rinichii, plămânii, Triplul focar și Stăpânul inimii beneficiază de o acțiune manuală indirectă. Astfel, aplicăm direct pe organele în cauză gesturile adaptate lor. Aplicare directă a gesturilor de Dong Fa pe organe (ficat, intestin gros
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
construite pe protocoale diferite. Aceste masaje sunt considerate a fi terapeutice. Ședința de masaj general de întreținere durează aproximativ o oră. Se începe cu spatele, apoi fața posterioară a membrului inferior de la partea superioară a fesei până la călcâi, apoi se masează picioarele, apoi membrul inferior (fața anterioară, fața internă și fața externă), apoi abdomenul, toracele, fața, craniul, terminând cu apexul cranian. La sfârșitul ședinței, trebuie acordate câteva minute pacientului pentru a-i permite să-și revină înainte de a se ridica. Masajul
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
cun spre exterior. - Toate punctele Huatuojiaji (2 X 28), situate de-a lungul coloanei rahidiene, pe ambele părți, de la C1 la S4 și la 0,5 cun de axul medial (adică la jumătate de deget). • Punctele 15TR și 11V sunt masate timp de aproximativ 2 minute în Lo Fa. • Punctele Huatuojiaji sunt masate două câte două, aproximativ 15 secunde în An Lo apăsat. Foto 49. Tuina bilateral puncte ale spatelui (pag. 239) A doua acțiune: Na Lo a mușchilor și țesutului
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
lungul coloanei rahidiene, pe ambele părți, de la C1 la S4 și la 0,5 cun de axul medial (adică la jumătate de deget). • Punctele 15TR și 11V sunt masate timp de aproximativ 2 minute în Lo Fa. • Punctele Huatuojiaji sunt masate două câte două, aproximativ 15 secunde în An Lo apăsat. Foto 49. Tuina bilateral puncte ale spatelui (pag. 239) A doua acțiune: Na Lo a mușchilor și țesutului conjunctiv • Na Lo este o tehnică de frământare-petrisaj, care permite desprinderea aderențelor
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
de concepție, situat pe stern, la jumătatea distanței între cele două mameloane. - 6 vase de concepție, situat la 1,5 cun sub ombilic. - 13 ficat, situat la extremitatea celei de-a unsprezecea coastă (masați doar sub ea). • Aceste puncte sunt masate timp de aproximativ două minute în Lo Fa. • Începem apoi acțiunile de masaj al abdomenului și toracelui. A doua acțiune: Tui Fa global asupra abdomenului Pentru a efectua în mod corect această manevră, practicianul trebuie să se plaseze la capul
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
apendicele xifoid, cu degetele unite, Tui Fa până la marginea laterală a cutiei toracice, se coboară spre părțile laterale, se ajunge din nou la punctul inițial fără încetarea manevrei, apoi se ridică un deget și se repetă manevra. • Mamelonul nu este masat. • Această acțiune este repetată într-un interval de aproximativ 10 minute. • Ea favorizează destinderea și relaxarea musculară. Masajul membrelor Cele patru membre sunt piesele cheie ale mișcării. Este cuprind numeroase meridiane principale, iar extensiile tendino-musculare ale fiecăruia face posibilă motricitatea
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
doilea metacarpian, la 0,5 cun spre al doilea. • 6 Stăpânul inimii, situat la 2 cun deasupra plicii interne a încheieturii mâinii și 5 Triplul focar, situat la 2 cun deasupra plicii externe a încheieturii mâinii; aceste două puncte sunt masate simultan. • 11 intestin gros, situat la mijlocul distanței între vârful epicondilului și marginea externă a plicii cotului și 5 plămâni, situat în plica externă a cotului pe tendonul bicepsului brahial; aceste două puncte sunt masate simultan. • 1 inimă, situat în centrul
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
încheieturii mâinii; aceste două puncte sunt masate simultan. • 11 intestin gros, situat la mijlocul distanței între vârful epicondilului și marginea externă a plicii cotului și 5 plămâni, situat în plica externă a cotului pe tendonul bicepsului brahial; aceste două puncte sunt masate simultan. • 1 inimă, situat în centrul fosei axilare. A doua acțiune: masajul mâinii • Dong Fa întindere în ax și Dong Fa rotație pe fiecare deget; aceste manevre sunt aplicate de șase ori, cu multă precauție. • Dong Fa flexiune-extensie globală a
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
antebraț • Scopul acestui masaj este activarea circulației substanțelor (sânge-energie și lichid organic) în meridianele ascendente și descendente ale membrului superior. • La nivel sangvin, masajul aduce o ameliorare a circulației arteriale și venoase. • Traiect: a mână pornește de la fosa axilară și masează meridianele descendente până la plica internă a încheieturii mâinii, în timp ce cealaltă pornește în același timp de la plica externă a încheieturii mâinii și masează meridianele ascendente până la acromion. Cele două mâini progresează cu aceeași viteză și se întâlnesc, în mod normal, în
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
sangvin, masajul aduce o ameliorare a circulației arteriale și venoase. • Traiect: a mână pornește de la fosa axilară și masează meridianele descendente până la plica internă a încheieturii mâinii, în timp ce cealaltă pornește în același timp de la plica externă a încheieturii mâinii și masează meridianele ascendente până la acromion. Cele două mâini progresează cu aceeași viteză și se întâlnesc, în mod normal, în zona cotului. • Tui Fa timp de trei minute pentru fiecare membru. Foto 70. Tui Fa global la membrul superior (pag. 252) 2
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
interne, pe creasta tibială. • 36 stomac, situat la 3 cun sub interlinia articulară femoro-tibială și la 1 cun spre exterior. • 30 vezica biliară, situat la 3 cun sub interlinia articulară femoro-tibială și la 1 cun la exterior; acest punct este masat în profunzime în An Lo cu cotul. A doua acțiune: masajul piciorului • Dong Fa întindere transversală a articulațiilor lui Choppard și Lisfranc. • Dong Fa întindere în ax și Dong Fa rotație pe fiecare deget de la picior. • Dong Fa flexiune-extensie globală
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
la membrul inferior p. 255 A patra acțiune: Masajul Tui Fa gambă și coapsă • Scopul acestui masaj este drenarea lichidelor stagnante și Qi-ul membrului inferior. • Traiect: acest masaj este efectuat în două segmente, mai întâi gamba, apoi coapsa. • O mână masează interiorul gambei, urcând de la gleznă la genunchi, în timp ce cealaltă masează exteriorul gambei, coborând de la genunchi la gleznă. • Apoi, o mână masează interiorul coapsei, urcând de la genunchi la zona inghinală, în timp ce cealaltă mână masează exteriorul coapsei, coborând de la trohanterul mare la
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
Fa gambă și coapsă • Scopul acestui masaj este drenarea lichidelor stagnante și Qi-ul membrului inferior. • Traiect: acest masaj este efectuat în două segmente, mai întâi gamba, apoi coapsa. • O mână masează interiorul gambei, urcând de la gleznă la genunchi, în timp ce cealaltă masează exteriorul gambei, coborând de la genunchi la gleznă. • Apoi, o mână masează interiorul coapsei, urcând de la genunchi la zona inghinală, în timp ce cealaltă mână masează exteriorul coapsei, coborând de la trohanterul mare la genunchi. Foto 74. Tui Fa global la membrul inferior p.
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
și Qi-ul membrului inferior. • Traiect: acest masaj este efectuat în două segmente, mai întâi gamba, apoi coapsa. • O mână masează interiorul gambei, urcând de la gleznă la genunchi, în timp ce cealaltă masează exteriorul gambei, coborând de la genunchi la gleznă. • Apoi, o mână masează interiorul coapsei, urcând de la genunchi la zona inghinală, în timp ce cealaltă mână masează exteriorul coapsei, coborând de la trohanterul mare la genunchi. Foto 74. Tui Fa global la membrul inferior p. 256 Dong Fa Prima acțiune: întinderea piciorului în ax Cu pacientul
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
mai întâi gamba, apoi coapsa. • O mână masează interiorul gambei, urcând de la gleznă la genunchi, în timp ce cealaltă masează exteriorul gambei, coborând de la genunchi la gleznă. • Apoi, o mână masează interiorul coapsei, urcând de la genunchi la zona inghinală, în timp ce cealaltă mână masează exteriorul coapsei, coborând de la trohanterul mare la genunchi. Foto 74. Tui Fa global la membrul inferior p. 256 Dong Fa Prima acțiune: întinderea piciorului în ax Cu pacientul așezat în poziția decubit dorsal, se efectuează o tracțiune a piciorului în
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]