5,914 matches
-
corpul de poluanți; unele ape sunt atât de murdare, Încât trebuie să apelăm la substanțe chimice puternice pentru a le face potabile. Apa este „purificată” cu ajutorul clorului, al alaunului și al altor minerale anorganice. Corpul nostru nu poate absorbi decât minerale organice, cum sunt cele din legume, fructe și carne. Mineralele anorganice trebuie să fie eliminate din organism cu ajutorul qi-ului vital, altfel pot dăuna sănătății. Consumul apei citadine „purificate” cu clor a fost asociat În unele studii cu cancerul rectal și
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
trebuie să apelăm la substanțe chimice puternice pentru a le face potabile. Apa este „purificată” cu ajutorul clorului, al alaunului și al altor minerale anorganice. Corpul nostru nu poate absorbi decât minerale organice, cum sunt cele din legume, fructe și carne. Mineralele anorganice trebuie să fie eliminate din organism cu ajutorul qi-ului vital, altfel pot dăuna sănătății. Consumul apei citadine „purificate” cu clor a fost asociat În unele studii cu cancerul rectal și, posibil, și cu cancerul mamar. Ce putem face Iată câteva
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
Aceste persoane trebuie fie să evite ardeiul, fie să-l consume doar gătit. Ardeiul gătit este mai puțin alergenic decât cel crud. Bananele Bananele sunt bogate În potasiu, triptofan, sodiu, magneziu, proteine, glucoză, amidon și L-triptofan. Potasiul este un mineral care destinde arterele și scade volumul sângelui. O cantitate de 2 300 de miligrame de potasiu pe zi poate reduce tensiunea arterială cu 50%, la fel de eficient ca medicamentele, dar fără efectele secundare (Health, septembrie 1997). (O banană conține circa 400
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
afecțiunile renale, lipsa poftei de mâncare, indigestie, oboseală cronică, absența lactației după naștere și prolapsul (ptoza) stomacului. Toți carașii au aceste efecte terapeutice. Cartoful Cartoful poate trata artrita, ulcerul, bolile cardiace, hipertensiunea și atacul cerebral. El conține mult potasiu, un mineral care reglează ritmul cardiac și scade tensiunea arterială. Ca remediu specific pentru artrită, dr. Vogel recomandă consumul zilnic de suc de cartofi, de la cel puțin un cartof, băut Încet, cu Înghițituri mici, dimineața, pe stomacul gol (1990). În plus, cartoful
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
pentru ca somnul să nu fie tulburat. Toate tipurile de ceai verde sunt recomandate. Ceapa Această legumă picantă este unul dintre cele mai apreciate condimente din bucătăria chinezească. Ea este renumită pentru efectul antibacterian. Ceapa conține mari cantități de potasiu (un mineral care se pierde cu ușurință prin transpirație), substanțe fitochimice, allicină, uleiuri de muștar, vitaminele A, B1, B2 și C, sulforafan și sulfuri alilice - o clasă de compuși anticanceroși puternici. Într-un studiu clinic din Olanda, efectuat pe un eșantion de peste
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
de țânțari și arsurilor. Cerealele integrale Așa banale cum sunt aceste alimente, ele sunt, de fapt, foarte eficiente În prevenirea și În tratarea cu succes a multor tipuri de afecțiuni. Din punct de vedere nutrițional, cerealele integrale conțin numeroase vitamine, minerale, amidon, proteine și alte elemente nutritive. Prin prelucrarea lor se pierde o mare parte din fibrele și elementele lor nutritive. În combinație cu seleniu, magneziu și alte minerale și vitamine, fibrele care apar În cantitate mare În cerealele integrale pot
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
de afecțiuni. Din punct de vedere nutrițional, cerealele integrale conțin numeroase vitamine, minerale, amidon, proteine și alte elemente nutritive. Prin prelucrarea lor se pierde o mare parte din fibrele și elementele lor nutritive. În combinație cu seleniu, magneziu și alte minerale și vitamine, fibrele care apar În cantitate mare În cerealele integrale pot preveni eficient diabetul, cancerul mamar, uterin și al colonului, precum și bolile cardiace. Savanții susțin că grâul integral este o armă puternică Împotriva cancerului. Rațiunea este faptul că grâul
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
alergiile, reduc inflamațiile, elimină toxinele, ușurează astmul, durerile produse de artrită și de inflamații, malaria și tromboza cerebrală. Știința modernă a dovedit că furnicile conțin mai mult de cincizeci de elemente nutritive necesare organismului uman, 28 de aminoacizi, precum și diverse minerale și compuși chimici buni pentru sănătate. Un kilogram de furnici conține 120 de miligrame de zinc. Desigur, nu toate furnicile sunt comestibile. Doar cele care trăiesc În câmpii nepoluate pot fi folosite ca hrană și ca medicament. În China ele
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
De mii de ani, această legumă simplă și gustoasă este pentru chinezi un aliment principal preferat. El este eficient În cazurile de hipertensiune, constipație, indigestie, nivel Înalt al colesterolului, boli cardiace și disfuncții sexuale. Ignama conține fibre, numeroase vitamine și minerale, precum și carbohidrați și proteine. Ea este digerată și absorbită cu ușurință de organism și, prin urmare, le este recomandată persoanelor cu orice vârstă și stare a sănătății. Poate fi consumată tăiat felii și fiartă În apă sau În aburi ori
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
la tratarea multor afecțiuni - răceală, dureri de cap, indigestie, diaree, probleme urinare, intoxicații alimentare, doze prea mari de medicamente, afecțiuni cutanate, Întinderi musculare și entorse. Oamenii de știință au descoperit că oțetul organic este un depozit natural de vitamine și minerale capabile să combată mulți dintre factorii care ne Îmbolnăvesc. În scop terapeutic, oțetul poate fi folosit În trei feluri. Primul este să-l bem, câte două-trei linguri odată. Aceasta ajută În cazuri de indigestie, răceală, gripă, pneumonie și diaree. Altă
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
de acest aliment delicios, plin de elemente nutritive. De fapt, ouăle au cu un sfert mai puțin colesterol decât crede multă lume. Ele au puțină grăsime și calorii și conțin o cantitate mare de vitamine A și B și de minerale ca fier, calciu, zinc, fosfor, seleniu, potasiu și sulf. Gălbenușul este bogat În vitaminele A, B1, B12, E și K, toate vitale pentru menținerea funcției sexuale și reproductive la oameni. Prin urmare, ouăle cresc vitalitatea sexuală, tratează sterilitatea la ambele
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
afecțiunilor oftalmologice, inclusiv cataracta și hemeralopia, problemelor dentare și cancerului. Ele Întăresc sistemul imunitar și accelerează restabilirea după boli și traumatisme. Principala proprietate anticancerigenă a portocalelor se bazează pe flavonoide și vitamina C. Portocalele mai conțin și mult potasiu, un mineral care controlează tensiunea arterială și, prin urmare, previne atacul cerebral (Squier, 1997, p. 40). În cazul gravidelor, acidul folic din portocale poate reduce În mod semnificativ riscul de naștere prematură și de defecte neurologice Înnăscute. Pentru a profita la maximum
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
terapia alimentară chineză, stridiile au fost Întotdeauna unul dintre cele mai puternice afrodiziace. Chinezii din vechime au descoperit că stridiile stimulează secreția de spermă, măresc penisul și cresc mult energia sexuală. Dat fiind că stridiile sunt bogate În zinc, un mineral vital pentru secreția de spermă și pentru energia sexuală, consumul de stridii Întărește qi-ul rinichilor, crește vitalitatea sexuală și ajută la tratarea diferitelor maladii care rezultă din deficiența qi-ului rinichilor. Printre acestea se numără impotența, ejacularea prematură, incontinența, urinarea frecventă
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
consideră că orezul nedecorticat hrănește sângele și tratează anemia și trebuie să Înlocuiască orezul decorticat ca aliment principal. Consumați cantități mari de spanac, morcovi, arahide, bok choy (muștar chinezesc) și muștar sareptian. Aceste legume sunt bogate În fier și alte minerale vitale. Prin urmare, ele pot Întări plasma sanguină și În special hemoglobina, care depinde de fier. Desigur, cel mai bine este să se consume crude sau gătite cât mai puțin. Consumați cantități mari de ficat, pere, migdale, ananas, căpșune, portocale
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
vă oferă sănătate și frumusețe, dar În realitate duce la apariția cancerului pielii. Baza alimentației trebuie să fie produsele din făină de grâu integrală, cum este pâinea integrală, după modelul chinezilor din nord. Aceste produse sunt bogate În seleniu, un mineral care s-a dovedit o armă puternică Împotriva cancerului - și În special a cancerului pielii. Beți suc de trestie de zahăr - sau frecați cu el porțiunea de piele afectată. Beți mult suc de morcovi sau mâncați mulți morcovi ori o
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
săriți nici o masă. Nu mâncați când vă simțiți stresat. Renunțați la alcool și la produsele cu cafeină. Alcoolul și cafeina declanșează o secreție excesivă de adrenalină, care poate duce la schimbări ale dispoziției. Aveți grijă să consumați suficiente vitamine și minerale. Mâncați multe ridichi. Le puteți fierbe la foc potrivit Împreună cu carne de pui, alte tipuri de carne slabă sau oase de porc. Evitați zaharurile simple. Supravegheați-vă glicemia. Hipoglicemia duce la dispariția glucozei din creier, ceea ce are ca efect o
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
s-a crezut până acum (Andersen, ...). Din punctul de vedere al alimentației, În general, vegetarienii au un apetit sexual mai scăzut decât cei care consumă carne de animale și pește. Explicația este faptul că plantele conțin mai puțin zinc, un mineral vital pentru sexualitate. În plus, starea fizică este strâns legată de funcționarea normală din punct de vedere sexual. Astfel, atunci când o persoană suferă de diaree sau de ulcer, funcționarea ei sexuală este redusă, parțial din cauză că aceste afecțiuni perturbă absorbția zincului
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
zilnic sau o dată la două zile. Chinezii au descoperit de multă vreme că stridiile sunt un afrodiziac natural excelent și sunt folosite de secole Întregi la tratarea insuficienței renale și a problemelor legate de impotență. Stridiile conțin mult zinc, un mineral esențial pentru potența masculină și pentru producția de testosteron. Bogate În zinc sunt și carnea slabă de vită și cea de curcan. Se țin În apă timp de două ore zece curmale roșii și o uncie de Lycium chinese. Apoi
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
proaspete, câteva cristale de zahăr nerafinat și un praf de sare. Se fierbe totul Înăbușit 15 minute și se mănâncă la cină. Se repetă operațiunea zilnic, timp de două săptămâni, pentru mărirea potenței. Peștele și verdețurile conțin mult calciu, alt mineral esențial pentru vitalitatea sexuală. Mâncați regulat nuci. Chinezii cred că nucile pot să hrănească rinichii și să mărească vitalitatea sexuală. Se fierb În apă la foc potrivit nuci și gogoși de viermi de mătase. Se mănâncă la cină. Se prăjesc
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
că rata afecțiunilor cardiace este mult mai scăzută la japonezi, care fumează mai mult decât popoarele altor țări industrializate. Urmați un regim alimentar bazat pe plante, consumând zilnic multe legume și fructe proaspete. Mâncați mulți cartofi. Ei conțin mult potasiu, mineral care reglează ritmul cardiac și scade tensiunea arterială. Se fierb În apă timp de 30 de minute, Înăbușit, șapte uncii de limacși marini proaspeți, Împreună cu două uncii de cristale de zahăr nerafinat. Se mănâncă la micul dejun. Un pahar de
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
ca el să se lipească de pereții arterelor coronariene. Terciul de ovăz și pâinea integrală trebuie să fie alimentele principale pentru persoanele cu afecțiuni cardiace. Mâncați regulat pâine integrală, tărâțe, germeni de grâu și stridii. Aceste alimente conțin mult crom, mineral care ajută la stoparea acumulării plăcilor În artere. Următoarele alimente sunt și ele benefice pentru inimă: usturoiul, ghimbirul, țelina, morcovii, bananele, „castravetele amar” (Momordica charantia), fasolea roșie, semințele de lotus și de floarea-soarelui, coacăzele, afinele, piperul și măslinele. Se fierb
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
nedigerată, purificând fluxul sanguin și eliminând LDL-ul din pereții inimii. Mâncați mai multe fructe de mare și pești În locul cărnii de vită. Fructele de mare și peștii conțin mai puține grăsimi saturate și calorii și sunt bogate În vitamine, minerale și proteine. Extrem de important este faptul că uleiul de pește poate preveni atacul de cord și reduce riscul de apariție a afecțiunilor cardiace. În cadrul unui experiment a fost provocat atac de cord unor cobai și s-a constatat că la
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
ejaculările frecvente. În concepția științifică modernă, deteriorarea structurii celulare este provocată de un proces cunoscut ca producerea de radicali liberi. Acești radicali liberi pătrund În alte molecule, provocând dezechilibrul electronilor. Ca urmare, celulele pierd substanțele care derivă din vitaminele și mineralele esențiale. Factorul care declanșează, de fapt, acest proces de deteriorare este, În principal, stilul de viață nesănătos: lipsă de mișcare, alimentație nepotrivită, deficiențe nutritive, abuzul de alcool și de tutun, calitate necorespunzătoare a somnului sau insomnie, igienă fizică necorespunzătoare, stres
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
și apei, sau extern, eliminând surplusul de grăsime și de apă prin transpirație și urinare. Una dintre cele mai bune sugestii este să urmați un regim alimentar bogat În fructe și legume proaspete. Acest tip de regim oferă enzimele active, mineralele alcaline organice și fibrele necesare digestiei, eliminării fecalelor și metabolismului. Un regim alimentar bogat În proteine, dar sărac În carbohidrați asigură mai eficient utilizarea grăsimilor și a proteinelor ca energie. Fructele de mare și peștii sunt excelente surse de proteine
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
metabolismului. Un regim alimentar bogat În proteine, dar sărac În carbohidrați asigură mai eficient utilizarea grăsimilor și a proteinelor ca energie. Fructele de mare și peștii sunt excelente surse de proteine, conținând puține grăsimi saturate, puține calorii și multe vitamine, minerale și acizi grași omega-3, care reduc riscul de boli cardiace. La fel de important este să faceți zilnic exerciții fizice, pentru a arde caloriile. Remedii alimentare Evitați alimentele rafinate și pe cele care conțin mulți carbohidrați: bomboane, ciocolată, pizza, carne grasă, băuturi
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]