3,655 matches
-
sunt cerealele integrale și legumele, ce Împiedică zahărul să intre prea ușor În sânge. Remedii alimentare Hrănirea corectă este esențială pentru orice plan de tratare a diabetului. O alimentație adecvată vizează corectarea obezității și reducerea nivelului de glucoză din sânge. Obezitatea mărește rezistența la insulină, În vreme ce scăderea În greutate reduce nivelul glucozei din sânge și tensiunea arterială. Prin urmare, se recomandă insistent să adoptați un regim alimentar bogat În proteine și sărac În carbohidrați simpli. În plus, trebuie să vă abțineți
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
de incapacitatea corpului de a metaboliza proteinele din hrană. În fluidul din jurul articulațiilor se formează cristale de acid uric, făcând corpul să elibereze substanțe chimice nocive, ceea ce are ca rezultat inflamații și dureri articulare. Alimentația necorespunzătoare, lipsa de mișcare și obezitatea sunt cauzele directe ale gutei. În majoritatea cazurilor, ea este moștenită. Prevenire și tratare Remedii alimentare Evitați alcoolul și produsele cu cafeină, deoarece perturbă funcționarea rinichilor, necesară pentru eliminarea din corp a acidului uric. Evitați alimentele sardelele, creveții, organele, prăjelile
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
și excesiv; obiceiurile alimentare neregulate; consumul excesiv de alimente foarte grase, picante sau prăjite; consumul insuficient de alimente bogate În fibre, cum sunt legumele, fructele și cerealele integrale; viața sedentară; mersul pe distanțe mari cu o povară grea; caracterul coleric. Și obezitatea poate Încetini fluxul sanguin. Un alt factor de risc este constipația, care duce la iritare și inflamare atunci când fecalele dure trec prin rect și anus. Și graviditatea mărește riscul de hemoroizi. Excesul de plăceri sexuale, pneumonia și slăbiciunea trupească după
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
ochi. În cele din urmă, această afecțiune mărește riscul de atac de cord, atac cerebral, insuficiență renală sau probleme oculare grave. Mai mult de jumătate dintre persoanele cu angină, anevrism sau hemoragie intracerebrală au hipertensiune. Atunci când hipertensiunea se combină cu obezitatea, fumatul sau diabetul, crește de câteva ori riscul de atac de cord sau de atac cerebral. Simptome Printre ele se numără o tensiune arterială mărită persistentă, peste 130/85, amețeala, mai ales când persoana respectivă urcă, durerile de cap, țiuitul
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
că bărbatul este yang (cerul - sus), iar femeia este yin (pământul - jos). Impotența este una dintre consecințele Încălcării acestui vechi principiu filosofic chinez. Desigur, impotența poate fi și rezultatul altor boli, cum sunt afecțiunile cardiace și ale prostatei, diabetul și obezitatea. Iată o observație interesantă - cu cât un bărbat este mai gras, cu atât e mai puțin potent. La persoanele obeze sunt cele mai multe șanse de Întărire a arterelor și de apariție a diabetului, care reduc În mod semnificativ capacitatea vaselor de
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
bogată În zahăr și În grăsimi, care are ca rezultat o absorbție excesivă de colesterol. Ficatul nostru este capabil să producă tot colesterolul care ne trebuie. Nu este nevoie să ne procurăm cantități suplimentare din carne, produse lactate și ouă; obezitatea: kilogramele În plus cresc tensiunea arterială, Îngreunând sarcina inimii. La persoanele care au o greutate cu 30% mai mare decât ar fi normal sunt mari șanse de apariție a afecțiunilor cardiace; diabetul: de-a lungul timpului, hiperglicemia provoacă apariția pe
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
unele femei apare și sindromul premenstrual (SPM), care provoacă modificări fizice și psihice nedorite și neplăcute cu una-trei zile Înainte de ciclu. Printre simptomele psihice se numără schimbările bruște ale dispoziției, un grad moderat de depresie și dificultățile legate de concentrare. Cauze Obezitatea, regimurile drastice, exercițiile fizice intense, stresul emoțional și fizic, folosirea pilulelor anticoncepționale, dezechilibrele hormonale sau probleme ale aparatului genital - toate acestea pot provoca absența temporară sau dereglarea ciclului. Oamenii de știință nu dețin Încă răspunsul complet În privința cauzelor sindromului premenstrual
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
Simptome Printre ele se numără umflarea zonei din jurul ochilor care se observă dimineața și poate dura toată ziua, unflarea gleznelor, a picioarelor și a abdomenului, senzația de oboseală și de nervozitate, pierderea apetitului, urinarea frecventă și dureroasă, febra și falsa obezitate, Însoțită de paloare. Cauze Cu toate că, În majoritatea cazurilor, nu se cunoaște cauza exactă a nefritei, se crede că hipertensiunea pe o perioadă Îndelungată poate provoca afecțiuni renale și poate Întări cauza care stă la baza afecțiunii renale. De asemenea, folosirea
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
rece. Limitați-vă foarte strict activitatea sexuală, mai ales ejacularea și chiar masturbarea. Apăsați cu degetul de mai multe ori pe zi următoarele puncte de presopunctură: Shenmen, Sanyinjiao, Baihui, Daling, Neiguan, Tianshu, Guanyuan, Yintang, Taiyang și Zusanli. (Vezi anexa 7.) Obezitatea Descriere Obezitatea este cantitatea excesivă de grăsime din corp, amplasată mai ales pe abdomen, fese și coapse. Atunci când cineva cântărește cu 20-30% mai mult decât ar fi normal, se consideră că este obez. Într-un raport al American Heart Association
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
-vă foarte strict activitatea sexuală, mai ales ejacularea și chiar masturbarea. Apăsați cu degetul de mai multe ori pe zi următoarele puncte de presopunctură: Shenmen, Sanyinjiao, Baihui, Daling, Neiguan, Tianshu, Guanyuan, Yintang, Taiyang și Zusanli. (Vezi anexa 7.) Obezitatea Descriere Obezitatea este cantitatea excesivă de grăsime din corp, amplasată mai ales pe abdomen, fese și coapse. Atunci când cineva cântărește cu 20-30% mai mult decât ar fi normal, se consideră că este obez. Într-un raport al American Heart Association se citează
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
studiu efectuat Între 1988 și 1994, conform căruia 65,7 milioane de americani se situau deasupra nivelului de greutate sănătos (Investor’s Business Daily, 3 ianuarie 1998). Realitatea este că mai mulți americani decât am vrea să credem suferă de obezitate. Una dintre consecințele nocive ale excesului de greutate este faptul că impune o sarcină suplimentară mai multor părți ale corpului: inimă, plămâni, pancreas, rinichi, vezică biliară, articulații și chiar organele genitale. Astfel, obezitatea duce adesea la hipertensiune, diabet, afecțiuni cardiace
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
decât am vrea să credem suferă de obezitate. Una dintre consecințele nocive ale excesului de greutate este faptul că impune o sarcină suplimentară mai multor părți ale corpului: inimă, plămâni, pancreas, rinichi, vezică biliară, articulații și chiar organele genitale. Astfel, obezitatea duce adesea la hipertensiune, diabet, afecțiuni cardiace și alte probleme de sănătate. Problema nu este numărul de kilograme În sine, ci modul În care greutatea ne afectează viața. Dacă surplusul de greutate ne Încetinește sau ne blochează activitățile zilnice, atunci
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
greutatea ne afectează viața. Dacă surplusul de greutate ne Încetinește sau ne blochează activitățile zilnice, atunci el reprezintă o problemă și trebuie să se ia măsuri pentru a-l elimina Înainte să ducă la probleme de sănătate mai grave. Simptome Obezitatea Înseamnă a avea cu 20-30% mai mult decât greutatea normală, flexibilitate redusă și tonus muscular scăzut. Cauze Alimentația și stilul de viață necorespunzătoare sunt de departe cele mai importante cauze ale obezității, cu toate că pot fi implicați și factori ereditari. Ceea ce
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
ducă la probleme de sănătate mai grave. Simptome Obezitatea Înseamnă a avea cu 20-30% mai mult decât greutatea normală, flexibilitate redusă și tonus muscular scăzut. Cauze Alimentația și stilul de viață necorespunzătoare sunt de departe cele mai importante cauze ale obezității, cu toate că pot fi implicați și factori ereditari. Ceea ce vă face să vă Îndreptați sau nu către obezitate este ce, cum și cât de mult mâncați, precum și câtă mișcare faceți. Printre obiceiurile alimentare nesănătoase care pot duce la obezitate se numără
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
greutatea normală, flexibilitate redusă și tonus muscular scăzut. Cauze Alimentația și stilul de viață necorespunzătoare sunt de departe cele mai importante cauze ale obezității, cu toate că pot fi implicați și factori ereditari. Ceea ce vă face să vă Îndreptați sau nu către obezitate este ce, cum și cât de mult mâncați, precum și câtă mișcare faceți. Printre obiceiurile alimentare nesănătoase care pot duce la obezitate se numără mâncatul Între mese, mâncatul aproape de ora de culcare, cina copioasă, consumul de alcool la masă și consumul
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
cauze ale obezității, cu toate că pot fi implicați și factori ereditari. Ceea ce vă face să vă Îndreptați sau nu către obezitate este ce, cum și cât de mult mâncați, precum și câtă mișcare faceți. Printre obiceiurile alimentare nesănătoase care pot duce la obezitate se numără mâncatul Între mese, mâncatul aproape de ora de culcare, cina copioasă, consumul de alcool la masă și consumul de alimente bogate În proteine Împreună cu alimente bogate În amidon sau consumul de fructe Împreună cu alimente bogate În proteine sau amidon
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
ducând la Îngrășare. Evitați alcoolul. El conține multe calorii și tinde să vă perturbe autocontrolul atunci când mâncați. Mâncați mult spanac, unul dintre cele mai puternice antidoturi pentru stagnarea fecalelor În intestine, care este una dintre cele mai frecvente cauze ale obezității. Beți regulat mult suc de lămâie, pentru a a reduce greutatea și a trata obezitatea. Profesorul meu spunea că sucul de lămâie ajută la eliminarea grăsimii din corp. Inhalați profund mirosul alimentelor Înainte de a le mânca. Mirosul alimentelor preferate ajută
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
atunci când mâncați. Mâncați mult spanac, unul dintre cele mai puternice antidoturi pentru stagnarea fecalelor În intestine, care este una dintre cele mai frecvente cauze ale obezității. Beți regulat mult suc de lămâie, pentru a a reduce greutatea și a trata obezitatea. Profesorul meu spunea că sucul de lămâie ajută la eliminarea grăsimii din corp. Inhalați profund mirosul alimentelor Înainte de a le mânca. Mirosul alimentelor preferate ajută la slăbit pentru că reduce senzația de foame. Iată de ce, În general, bucătarii nu se Îngrașă
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
un pic de zahăr nerafinat și se mai lasă să fiarbă un minut. Se bea zeama. Alte remedii naturale Practicați zilnic exerciții ușoare, cum sunt exercițiile de dimineață ale lui Dharma. Mișcarea este cea mai bună armă În lupta cu obezitatea, deoarece ajută la reglarea principalului factor care ne Îngrașă: metabolismul. Exercițiile fizice intensifică procesele metabolice și fac celulele musculare să folosească mai eficient glucoza, stimulând creșterea enzimelor care consumă caloriile. Pe lângă exercițiile fizice din timpul zilei, se recomandă cu căldură
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
Pe scurt, qigong ne poate Întări mult sistemul imunitar, făcându-ne mai rezistenți la boli și accelerând procesul de refacere. În experimentele clinice, qigong și-a dovedit și capacitatea de a trata maladii cronice și degenerative - diabet, astm, bronșită cronică, obezitate, boli renale cronice, afecțiunile sistemului circulator periferic, reumatism, cancer, hipertensiune, constipație permanentă, tulburări gastrice, stres și depresie, ulcer gastic și duodenal, maladii cardiace, Îmbătrânire prematură, insomnie, scleroză multiplă, sindromul menopauzei, sindromul de post-atac cerebral și boala Parkinson. Într-adevăr, el
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
potolește „focul inimii”, vindecând insomnia, poluțiile nocturne, țiuitul În urechi și durerea de gât. High [hai] Acest sunet este legat de stomac și de splină. Emiterea lui pe expirație poate Îmbunătăți funcționarea stomacului și a splinei, stimulează digestia și tratează obezitatea și nivelul Înalt de colesterol. Huu [huu] Acest sunet este legat de stomac și de duoden. Emiterea lui pe expirație poate să hrănească și stimuleze stomacul și duodenul și să vindece diareea, durerea de stomac și ulcerul. Sang [sa(ng
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
călugării aflați sub conducerea lui, ca să le practice dimineața. După cum veți vedea, multe dintre mișcările descrise duc cu gândul la artele marțiale, care au fost una dintre profesiile lui. Efectuarea lor regulată vă aduce multe avantaje terapeutice, printre care prevenirea obezității, precum și menținerea formei fizice și spirituale. Se recomandă să le practicați În ordinea În care apar aici. Înlocuirea aerului stătut cu aer proaspăt Acest set de mișcări are ca scop eliminarea aerului stătut pe care Îl acumulăm În timpul nopții, În
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
există factori de risc inevitabili (vârsta, sexul, istoricul familial), dar și factori ce pot fi evitați printr-un regim de viață sănătos. Este vorba despre fumat, hipertensiune, diabet, creșterea profilului lipidic (mai precis, al trigliceridelor și al lipoproteinei LDL), precum și obezitatea. O armă importantă în prevenirea bolilor de inimă o constituie practicarea sistematică a exercițiilor fizice. Conform aceluiași autor, până la instalarea menopauzei, afecțiunile cardiovasculare „sunt sexiste”, în sensul că bărbații, comparativ cu femeile, prezintă un mai mare pericol pentru a dezvolta
Educația adulților. Baze teoretice și repere practice by Simona Sava, Ramona Paloș () [Corola-publishinghouse/Science/1947_a_3272]
-
există factori de risc inevitabili (vârsta, sexul, istoricul familial), dar și factori ce pot fi evitați printr-un regim de viață sănătos. Este vorba despre fumat, hipertensiune, diabet, creșterea profilului lipidic (mai precis, al trigliceridelor și al lipoproteinei LDL), precum și obezitatea. O armă importantă în prevenirea bolilor de inimă o constituie practicarea sistematică a exercițiilor fizice. Conform aceluiași autor, până la instalarea menopauzei, afecțiunile cardiovasculare „sunt sexiste”, în sensul că bărbații, comparativ cu femeile, prezintă un mai mare pericol pentru a dezvolta
Educația adulților. Baze teoretice și repere practice by Simona Sava, Ramona Paloș () [Corola-publishinghouse/Science/1947_a_3272]
-
care s-au efectuat mai mult de 2 pasaje pentru acces. Nu s-au produs accidente de tip puncție arterială, pneumotorace. Discuții: Indicațiile ACEP pentru medicii de urgență referitoare la abordul venos ecoghidat sunt reprezentate de condițiile de anatomie dificilă, obezitate, istoric de accese venoase centrale dificile, hipotensiune, accesul clasic (orb) fără succes, dar pot fi extinse la toți pacienții critici cu risc mare de sângerare, la cei care nu pot fi așezați în decubit dorsal sau în condițiile absenței datelor
APORTUL ULTRASONOGRAFIEI ÎN OPTIMIZAREA ABORDULUI VENOS CENTRAL LA PACIENTUL CRITIC. In: CONFERINTE ÎN MEDICINA DE URGENTA by Adela Golea, Mihaela Pasc, Gabriela Hollany, Dan Nour, Daniela Mitrofan, Ioana Bența () [Corola-publishinghouse/Science/736_a_1036]