13,362 matches
-
piciorului drept înapoi; T5 - T8 - idem T1 - T8 - cu balans lateral. • P.I. pe genunchi, brațele sus: T1 - T4 - pod; T5 T8 - revenire. • P.I. stând, brațele sus : T1 - T4 - pod cu trecerea greutății de pe 39 picioare pe brațe; T5 T8 - ridicare, revenire. • P.I. stând pe un picior, celălalt sprijinit (înainte, lateral, respectiv înapoi), la scara fixă: balansări de picioare (grand battement) pe fiecare direcție. MIJLOACE UTILIZATE ÎN CADRUL MODELULUI DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ Model de exerciții coregrafice cu sprijin la bara de perete „3
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
ARTISTICĂ Model de exerciții coregrafice cu sprijin la bara de perete „3” (exerciții din baletul clasic) pentru dezvoltarea ținutei corecte la nivelul trenului inferior, a execuției artistice, a expresivității mișcărilor • P.I. poziția I, fața la bară: T1 - T2 - demiplie cu revenire; T3 - T4 - releve cu piciorul stâng și ridicarea piciorului drept lateral la 45 grade; T5 - T8 - același cu piciorul drept. • P.I. poziția a II-a, umărul stâng spre bară, brațul drept drept lateral: T1 - T2 grand plie, ducerea brațului înainte
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
releve cu piciorul stâng și ridicarea piciorului drept lateral la 45 grade; T5 - T8 - același cu piciorul drept. • P.I. poziția a II-a, umărul stâng spre bară, brațul drept drept lateral: T1 - T2 grand plie, ducerea brațului înainte; T3 - T4 - revenire; T5 - T6 - cambre lateral spre bară cu ridicarea brațului sus; T7 - T8 - revenire. • P.I. poziția a III-a, umărul stâng spre bară, brațul lateral: T1 - battement tendu înainte; T2 revenire, închiderea poziției; T3 - battment jette înainte; T4 revenire, închiderea poziției
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
T8 - același cu piciorul drept. • P.I. poziția a II-a, umărul stâng spre bară, brațul drept drept lateral: T1 - T2 grand plie, ducerea brațului înainte; T3 - T4 - revenire; T5 - T6 - cambre lateral spre bară cu ridicarea brațului sus; T7 - T8 - revenire. • P.I. poziția a III-a, umărul stâng spre bară, brațul lateral: T1 - battement tendu înainte; T2 revenire, închiderea poziției; T3 - battment jette înainte; T4 revenire, închiderea poziției; T5 - battement soutenu plie (par terre) înainte; T6 revenire, închiderea poziției; T7 - battement
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
lateral: T1 - T2 grand plie, ducerea brațului înainte; T3 - T4 - revenire; T5 - T6 - cambre lateral spre bară cu ridicarea brațului sus; T7 - T8 - revenire. • P.I. poziția a III-a, umărul stâng spre bară, brațul lateral: T1 - battement tendu înainte; T2 revenire, închiderea poziției; T3 - battment jette înainte; T4 revenire, închiderea poziției; T5 - battement soutenu plie (par terre) înainte; T6 revenire, închiderea poziției; T7 - battement soutenu plie en l`air, T8 revenire, închiderea poziției. • P.I. poziția a III-a, umărul stâng la
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
T3 - T4 - revenire; T5 - T6 - cambre lateral spre bară cu ridicarea brațului sus; T7 - T8 - revenire. • P.I. poziția a III-a, umărul stâng spre bară, brațul lateral: T1 - battement tendu înainte; T2 revenire, închiderea poziției; T3 - battment jette înainte; T4 revenire, închiderea poziției; T5 - battement soutenu plie (par terre) înainte; T6 revenire, închiderea poziției; T7 - battement soutenu plie en l`air, T8 revenire, închiderea poziției. • P.I. poziția a III-a, umărul stâng la bară, brațul drept lateral: T1 - T2 - temp lie
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
brațului sus; T7 - T8 - revenire. • P.I. poziția a III-a, umărul stâng spre bară, brațul lateral: T1 - battement tendu înainte; T2 revenire, închiderea poziției; T3 - battment jette înainte; T4 revenire, închiderea poziției; T5 - battement soutenu plie (par terre) înainte; T6 revenire, închiderea poziției; T7 - battement soutenu plie en l`air, T8 revenire, închiderea poziției. • P.I. poziția a III-a, umărul stâng la bară, brațul drept lateral: T1 - T2 - temp lie înainte cu piciorul drept simultan cu ridicarea brațului drept prin înainte
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
stâng spre bară, brațul lateral: T1 - battement tendu înainte; T2 revenire, închiderea poziției; T3 - battment jette înainte; T4 revenire, închiderea poziției; T5 - battement soutenu plie (par terre) înainte; T6 revenire, închiderea poziției; T7 - battement soutenu plie en l`air, T8 revenire, închiderea poziției. • P.I. poziția a III-a, umărul stâng la bară, brațul drept lateral: T1 - T2 - temp lie înainte cu piciorul drept simultan cu ridicarea brațului drept prin înainte sus; T3 - T4 - temp lie înapoi simultan cu coborârea brațului prin
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
brațul drept lateral: T1 - T2 - temp lie înainte cu piciorul drept simultan cu ridicarea brațului drept prin înainte sus; T3 - T4 - temp lie înapoi simultan cu coborârea brațului prin înainte, lateral, închiderea poziției; T5 - T6 - temp lie lateral; T7 - T8 - revenire, închiderea poziției. P.I. poziția a III-a, umărul stâng la bară, brațul drept lateral: T1 - T2 releve simultan cu passe lateral; T3 - T4 - întinderea și ridicarea piciorului drept înainte (battement developpe); T5 - T6passe lateral; T7 - T8 - revenire. • P.I. poziția a
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
lateral; T7 - T8 - revenire, închiderea poziției. P.I. poziția a III-a, umărul stâng la bară, brațul drept lateral: T1 - T2 releve simultan cu passe lateral; T3 - T4 - întinderea și ridicarea piciorului drept înainte (battement developpe); T5 - T6passe lateral; T7 - T8 - revenire. • P.I. poziția a IIIa, umărul stâng spre bară, brațul drept lateral: T1 40 - grand battement înainte; T2 - revenire; T3 - grand battement lateral; T4 - revenire; T5 - grand battement înapoi; T6 - revenire; T7 - grand battement lateral; T8 - revenire. • P.I. poziția a III
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
T1 - T2 releve simultan cu passe lateral; T3 - T4 - întinderea și ridicarea piciorului drept înainte (battement developpe); T5 - T6passe lateral; T7 - T8 - revenire. • P.I. poziția a IIIa, umărul stâng spre bară, brațul drept lateral: T1 40 - grand battement înainte; T2 - revenire; T3 - grand battement lateral; T4 - revenire; T5 - grand battement înapoi; T6 - revenire; T7 - grand battement lateral; T8 - revenire. • P.I. poziția a III-a, umărul stâng spre bară, brațul drept lateral: T1 - T4 - releve simultan cu ridicarea piciorului drept înainte, menținere
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
lateral; T3 - T4 - întinderea și ridicarea piciorului drept înainte (battement developpe); T5 - T6passe lateral; T7 - T8 - revenire. • P.I. poziția a IIIa, umărul stâng spre bară, brațul drept lateral: T1 40 - grand battement înainte; T2 - revenire; T3 - grand battement lateral; T4 - revenire; T5 - grand battement înapoi; T6 - revenire; T7 - grand battement lateral; T8 - revenire. • P.I. poziția a III-a, umărul stâng spre bară, brațul drept lateral: T1 - T4 - releve simultan cu ridicarea piciorului drept înainte, menținere; T5 - T8 - ducerea piciorului lateral, menținere
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
piciorului drept înainte (battement developpe); T5 - T6passe lateral; T7 - T8 - revenire. • P.I. poziția a IIIa, umărul stâng spre bară, brațul drept lateral: T1 40 - grand battement înainte; T2 - revenire; T3 - grand battement lateral; T4 - revenire; T5 - grand battement înapoi; T6 - revenire; T7 - grand battement lateral; T8 - revenire. • P.I. poziția a III-a, umărul stâng spre bară, brațul drept lateral: T1 - T4 - releve simultan cu ridicarea piciorului drept înainte, menținere; T5 - T8 - ducerea piciorului lateral, menținere; T1 - T4 - ducerea piciorului înapoi, menținere
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
T6passe lateral; T7 - T8 - revenire. • P.I. poziția a IIIa, umărul stâng spre bară, brațul drept lateral: T1 40 - grand battement înainte; T2 - revenire; T3 - grand battement lateral; T4 - revenire; T5 - grand battement înapoi; T6 - revenire; T7 - grand battement lateral; T8 - revenire. • P.I. poziția a III-a, umărul stâng spre bară, brațul drept lateral: T1 - T4 - releve simultan cu ridicarea piciorului drept înainte, menținere; T5 - T8 - ducerea piciorului lateral, menținere; T1 - T4 - ducerea piciorului înapoi, menținere; T5 - T8 - ducerea piciorului lateral, menținere
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
și expresivității mișcărilor • P.I. stând: T1 - poziția I de brațe; T2 - poziția a II-a; T3 - poziția a III-a; T4 - poziția a IV; T5 - poziția a V-a; T6 - poziția a VI-a; T7 - Poziția a VII-a; T8 - revenire. • P.I. stând: T1 ridicarea brațului drept prin înainte sus; T2 - ridicarea brațului stâng prin înainte sus; T3 - coborârea brațului drept prin lateral, jos; T4 - coborârea brațului stâng prin lateral, jos; T5 - ridicarea brațului drept prin înapoi, sus; T6 ridicarea brațului
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
arc de cerc în plan sagital spre înainte; T3 - T4 - balansarea brațelor în arc de cerc în plan sagital spre înapoi; T5 - T8 - balansarea brațelor în cerc, în plan sagital. • P.I. stând depărtat, brațele lateral: T1 - T2 - balansarea trunchiului înainte, revenire în P.I.;T3 - T4 - îndoire laterală a trunchiului spre stânga cu revenire; T5 - T6 - același T1 - T2; T7 - T8 îndoire laterală a trunchiului spre dreapta, revenire. • P.I.stând: T1 - T2 pas înainte, ridicarea brațelor prin înainte sus, apropierea picioarelor; T3
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
în arc de cerc în plan sagital spre înapoi; T5 - T8 - balansarea brațelor în cerc, în plan sagital. • P.I. stând depărtat, brațele lateral: T1 - T2 - balansarea trunchiului înainte, revenire în P.I.;T3 - T4 - îndoire laterală a trunchiului spre stânga cu revenire; T5 - T6 - același T1 - T2; T7 - T8 îndoire laterală a trunchiului spre dreapta, revenire. • P.I.stând: T1 - T2 pas înainte, ridicarea brațelor prin înainte sus, apropierea picioarelor; T3 - T4 val de corp înapoi; T5 - T8 - val de corp înainte. • P.I.
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
cerc, în plan sagital. • P.I. stând depărtat, brațele lateral: T1 - T2 - balansarea trunchiului înainte, revenire în P.I.;T3 - T4 - îndoire laterală a trunchiului spre stânga cu revenire; T5 - T6 - același T1 - T2; T7 - T8 îndoire laterală a trunchiului spre dreapta, revenire. • P.I.stând: T1 - T2 pas înainte, ridicarea brațelor prin înainte sus, apropierea picioarelor; T3 - T4 val de corp înapoi; T5 - T8 - val de corp înainte. • P.I. poziția a II -a: T1 - T8-saute în poziția a II -a; T1 - T8-saute în
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
a. • P.I. - pe genunchi, pe călcâie așezat: T1 - T2 - îndoirea și întinderea brațelor înainte, T3 - T4 - îndoirea și întinderea brațelor lateral, T5 - T6 - îndoirea și întinderea brațelor sus cu ridicare pe genunchi, T7 - T8 - coborârea brațelor prin înainte jos cu revenire în P.I.. • P.I. - sfoară înainte pe piciorul drept, brațele sus: T1 - T2 cambre înainte; T3 - T4 - revenire; T5 - T6 - cambre înapoi; T7 - T8 - revenire. • P.I. - sfoară înainte pe piciorul drept, brațele sus: T1 - T8 - trecere în sfoară laterală, menținere; T1
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
și întinderea brațelor lateral, T5 - T6 - îndoirea și întinderea brațelor sus cu ridicare pe genunchi, T7 - T8 - coborârea brațelor prin înainte jos cu revenire în P.I.. • P.I. - sfoară înainte pe piciorul drept, brațele sus: T1 - T2 cambre înainte; T3 - T4 - revenire; T5 - T6 - cambre înapoi; T7 - T8 - revenire. • P.I. - sfoară înainte pe piciorul drept, brațele sus: T1 - T8 - trecere în sfoară laterală, menținere; T1 - T8 - trecere în sfoară pe piciorul stâng, menținere; T1 - T8 - trecere în sfoară laterală, menținere; T1 - T8
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
și întinderea brațelor sus cu ridicare pe genunchi, T7 - T8 - coborârea brațelor prin înainte jos cu revenire în P.I.. • P.I. - sfoară înainte pe piciorul drept, brațele sus: T1 - T2 cambre înainte; T3 - T4 - revenire; T5 - T6 - cambre înapoi; T7 - T8 - revenire. • P.I. - sfoară înainte pe piciorul drept, brațele sus: T1 - T8 - trecere în sfoară laterală, menținere; T1 - T8 - trecere în sfoară pe piciorul stâng, menținere; T1 - T8 - trecere în sfoară laterală, menținere; T1 - T8 - trecere în sfoară pe piciorul drept, menținere
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
numărul acestora este mai mare cu atât forța musculaturii membrelor inferioare este mai bună. Viteza de repetiție (frecvența mișcării): din stând pe un picior, celălalt înainte pe vârf, cu umărul spre scara fixă, balansarea piciorului liber, la amplitudinea maximă, cu revenire în P. I. Pe durata a 30 secunde se înregistrează numărul de repetări al balansului. Testarea se realizează cu piciorul stâng și cu piciorul drept. Cu cât numărul de repetări este mai mare cu atât viteza de repetiție a gimnastei
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
și prezentarea unor analize anterioare din domeniul de referință, dar și pagini decercetare. Acestea din urmă sunt necesare, cred, dată fiind noutatea domeniului. În fine, în seria precizărilor ce țin de modul de lucru, menționez că lucrarea mi-a prilejuit revenirea la texte mai vechi sau mai noi, nepublicate în volum propriu. Le-am revăzut din perspectiva intereselor acestei lucrări și am selectat ceea ce am crezut a fi de folos. Am reintrodus în circuit, spre exemplu, un text publicat cu aproape
[Corola-publishinghouse/Administrative/1923_a_3248]
-
a contat, se pare, mai mult decât nivelul de dezvoltare al acestuia. • Migrația rurală externă a fost în mare măsură și un răspuns la modificările din cea internă, la declinul navetismului rural-urban adus de declinul industrial-urban și la migrația de revenire de la oraș la sat. • Cele șase tipuri de sate - tradițional, izolat, cu minorități religioase, cu minorități etnice, moderne și de imigrare - definesc o tipologie posibilă a satelor țării. Pot exista și altele. Ideea centrală de structurare a tipologiei este cea
[Corola-publishinghouse/Administrative/1923_a_3248]
-
pe Celălalt e nevoie să ai deschiderea, panica și emoția Poetului în fața hârtiei goale. Acolo se află toate promisiunile în alb. Cucerirea lor echivalează cu crucificarea. Drumul în deșert, postul, revelația, bucuria luării în stăpânire a Corpului, scufundarea în Univers, revenirea între semeni, gelozia, ura, patimile, drumul Crucii, Golgota, Crucificarea. Acesta este prețul mântuirii, ea nu e dată oricui. Este a Celui care urmează Calea, Crucificarea, Moartea, Învierea... notează Aide în jurnalul ei, jurnal pe care îl ține de când nu mai
by Ana Luduşan [Corola-publishinghouse/Imaginative/1103_a_2611]