11,737 matches
-
unghiul de lovire să devină mai mic de 90°, mingea primind un efect lateral, prin care viteza va fi mult mai redusă. Lovitura tăiată poate fi executată prin orice procedeu, atât pe partea stângă, cât și pe dreapta, rezultând o minge scurtă, care, neașteptat de lent, va cădea imediat după ce trece fileul. Dirijarea cu precizie a direcției mingii este greu de realizat și cere mult exercițiu. Nu este indicat să se aplice prea des acest procedeu, mai ales contra jucătorilor cu
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
va fi mult mai redusă. Lovitura tăiată poate fi executată prin orice procedeu, atât pe partea stângă, cât și pe dreapta, rezultând o minge scurtă, care, neașteptat de lent, va cădea imediat după ce trece fileul. Dirijarea cu precizie a direcției mingii este greu de realizat și cere mult exercițiu. Nu este indicat să se aplice prea des acest procedeu, mai ales contra jucătorilor cu experiență, deoarece, cunoscând bine efectul loviturii tăiate, ei pot riposta ușor. Totodată, această lovitură cere mult consum
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
cu fentă presupune așezarea sau mișcarea deliberat incorectă a corpului jucătorului, prin care acesta îl poate induce în eroare pe adversar. De exemplu, lovitura de dreapta, cu răsucirea corpului spre stângă, poate să-1 înșele pe adversar în ceea ce privește direcția și traiectoria mingii. De asemenea, răsucirea antebrațului sau a încheieturii, în ultimul moment, poate să surprindă partenerul de joc. Lovitura forțată În timpul jocului, de multe ori, se pot ivi situații în care jucătorul nu poate folosi loviturile obișnuite, învățate și exersate la antrenament
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
jucătorul nu poate folosi loviturile obișnuite, învățate și exersate la antrenament, și recurge la rezolvări forțate, de ultim moment, prin care poate surprinde atât adversarul, cât si spectatorii. Astfel, jucătorii mai avansați folosesc uneori în mod intenționat aceste lovituri (lovirea mingii pe la spate, de sub un picior ridicat etc.), care, aplicate contra unui adversar mai slab, sunt considerate acțiuni nesportive, de subapreciere a adversarului, iar contra unui jucător valoros creează dezavantaje. De aceea, se recomandă ca recurgerea la aceste lovituri să fie
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
atunci când condițiile de execuție sunt bune (de exemplu o lovitură de control trimisă slab de adversar spre partea centrală a terenului executantului). 5.2.1. Smash-ul forehand Smash-un forehand de deasupra capului este similar cu acțiunea de a arunca o minge. Daca poți arunca bine o minge, atunci nu ar trebui să existe probleme în execuția acestei lovituri. Poate fi exersată oricând cu un fluturaș înainte de a intra în teren. Ce trebuie urmărit pentru o execuție corectă: Priza forehand Răsuciți corpul
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
de exemplu o lovitură de control trimisă slab de adversar spre partea centrală a terenului executantului). 5.2.1. Smash-ul forehand Smash-un forehand de deasupra capului este similar cu acțiunea de a arunca o minge. Daca poți arunca bine o minge, atunci nu ar trebui să existe probleme în execuția acestei lovituri. Poate fi exersată oricând cu un fluturaș înainte de a intra în teren. Ce trebuie urmărit pentru o execuție corectă: Priza forehand Răsuciți corpul oblic fata de fileu, cu umărul
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
pentru a reveni la bază în vederea pregătirii următoarei lovituri. Fluturașul este lovit tot fața rachetei dar de această dată este ușor aplecata spre înapoi. Lovitura de siguranță forehand executată de deasupra capului Este similară cu acțiunea de a arunca o minge. Puteți oricând exersa această lovitură folosind fluturașul, înainte de a intra in teren. Pentru o bună execuție a acestei lovituri aveți în vedere următoarele: Adoptați priza forehand Întoarceți corpul oblic față de fileu cu umărul opus brațului cu care țineți racheta spre
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
joasa și viteză mare. Scopul este de a surprinde adversarul dezechilibrat dându-i mai puțin timp pentru a returna lovitura. 5.4.1. Lovitura forehand drop Forehand drop de deasupra capului este o lovitura similara acțiunii de aruncare a unei mingi. Daca poți arunca bine o minge, atunci nu ar trebui sa existe probleme în execuția acestei lovituri. Iată câteva elemente care trebuie avute în vedere la execuția acestei lovituri: Priza forehand Răsuciți corpul oblic față de fileu, cu umărul opus brațului
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
de a surprinde adversarul dezechilibrat dându-i mai puțin timp pentru a returna lovitura. 5.4.1. Lovitura forehand drop Forehand drop de deasupra capului este o lovitura similara acțiunii de aruncare a unei mingi. Daca poți arunca bine o minge, atunci nu ar trebui sa existe probleme în execuția acestei lovituri. Iată câteva elemente care trebuie avute în vedere la execuția acestei lovituri: Priza forehand Răsuciți corpul oblic față de fileu, cu umărul opus brațului cu care țineți racheta spre fileu
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
începători încearcă să transforme fiecare lovitură într una câștigătoare în loc să se folosească de o lovitura pentru a câștiga un set. În jocul de simplu, jucătorul trebuie să acopere singur o suprafață de joc, care este destul de mare. Datorită faptului că mingea circulă foarte rapid și este permanent în aer, jucătorul este nevoit să se afle continuu în mișcare, momentele de odihnă fiind reduse, chiar prin regulament. În asemenea condiții, suprafața ele joc are multe părți greu de apărat, care vor fi
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
foarte rapid și este permanent în aer, jucătorul este nevoit să se afle continuu în mișcare, momentele de odihnă fiind reduse, chiar prin regulament. În asemenea condiții, suprafața ele joc are multe părți greu de apărat, care vor fi ținta mingilor adverse, aspect de care se va ține seama în stabilirea tacticii adecvate. Pentru a realiza un nivel corespunzător în pregătirea fizică, psihică și tactică, în planul tactic elaborat pentru joc se impun diferențieri în ceea ce privește alegerea mijloacelor si metodelor de inițiere
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
metodelor de inițiere, în funcție de gradul de antrenament. Un exemplu în acest sens poate fi: folosirea procedeelor tehnice, a loviturilor cu execuție sigură și totodată variată, în funcție de plasamentul adversarului, prin care pot fi inițiate atacuri după atacuri forțând finalizarea schimbului de mingi. Atac decisiv poate fi considerat nu numai smeciul ci și un stop foarte precis sau o lovitură razantă, bine plasată. Jucătorul bine pregătit din punct de vedere tactic va folosi fiecare ocazie pentru inițierea atacului, care, chiar dacă nu înseamnă întotdeauna
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
dezavantajoase pe adversar, ceea ce duce treptat la scăderea forței și a potențialului fizic al adversarului, în caz contrar, inițiativa va fi preluată de acesta. Viteza este calitatea cea mai importantă, mai ales în cazul jucătorilor care excelează în atac. Astfel mingile sosite de la adversar pot fi ajunse cât mai aproape de fileu, când sunt la o înălțime cât mai apropiată de cea a fileului, trimise imediat înapoi cu viteză sporită, ceea ce provoacă criză de timp pentru adversarul nevoit să se apere în
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
ajunse cât mai aproape de fileu, când sunt la o înălțime cât mai apropiată de cea a fileului, trimise imediat înapoi cu viteză sporită, ceea ce provoacă criză de timp pentru adversarul nevoit să se apere în permanență. În cazul loviturilor înalte, mingea trebuie trimisă la semiînălțime, rapid, cu excepția unei situații dificile sau când vrem să câștigăm timp. în astfel de situații, înălțimea mingii trebuie să fie cât mai apropiată de cea pe care o îngăduie înălțimea sălii, deoarece în acest interval vom
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
viteză sporită, ceea ce provoacă criză de timp pentru adversarul nevoit să se apere în permanență. În cazul loviturilor înalte, mingea trebuie trimisă la semiînălțime, rapid, cu excepția unei situații dificile sau când vrem să câștigăm timp. în astfel de situații, înălțimea mingii trebuie să fie cât mai apropiată de cea pe care o îngăduie înălțimea sălii, deoarece în acest interval vom avea timp suficient pentru reluarea poziției fundamentale din centrul terenului, de unde putem iniția noi atacuri. Cel care după efectuarea unei lovituri
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
de cea pe care o îngăduie înălțimea sălii, deoarece în acest interval vom avea timp suficient pentru reluarea poziției fundamentale din centrul terenului, de unde putem iniția noi atacuri. Cel care după efectuarea unei lovituri rămâne pe loc si urmărește traiectoria mingii pierde timp si va întârzia la lovitura următoare. De aceea, orice lovitură va fi urmată de o rapidă deplasare spre centrul terenului, efectuată înainte ca adversarul să poată lovi mingea. Astfel, se evită mingile care vin în direcția opusă mișcării
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
după efectuarea unei lovituri rămâne pe loc si urmărește traiectoria mingii pierde timp si va întârzia la lovitura următoare. De aceea, orice lovitură va fi urmată de o rapidă deplasare spre centrul terenului, efectuată înainte ca adversarul să poată lovi mingea. Astfel, se evită mingile care vin în direcția opusă mișcării de deplasare. Numai acel jucător, care este în același timp bun atacant si un apărător sigur, poate face față cerințelor jocului, în apărare nu este suficientă numai o pregătire tehnică
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
rămâne pe loc si urmărește traiectoria mingii pierde timp si va întârzia la lovitura următoare. De aceea, orice lovitură va fi urmată de o rapidă deplasare spre centrul terenului, efectuată înainte ca adversarul să poată lovi mingea. Astfel, se evită mingile care vin în direcția opusă mișcării de deplasare. Numai acel jucător, care este în același timp bun atacant si un apărător sigur, poate face față cerințelor jocului, în apărare nu este suficientă numai o pregătire tehnică temeinică, ci și un
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
care este în același timp bun atacant si un apărător sigur, poate face față cerințelor jocului, în apărare nu este suficientă numai o pregătire tehnică temeinică, ci și un dezvoltat simț al plasamentului. De la mijlocul terenului, pot fi apărate toate mingile chiar si atunci când partea stângă a jucătorului este mai slabă. Ar fi o greșeală plasamentul pe partea mai slabă, deoarece, observând acest lucru, adversarul poate crea situații dificile, prin lovituri razante, trimise rapid, spre porțiunile laterale ale terenului de joc
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
atunci când partea stângă a jucătorului este mai slabă. Ar fi o greșeală plasamentul pe partea mai slabă, deoarece, observând acest lucru, adversarul poate crea situații dificile, prin lovituri razante, trimise rapid, spre porțiunile laterale ale terenului de joc. În principiu, mingile venite pe partea stângă trebuie trimise înalt, în diagonală. Prin aceasta, adversarul poate fi menținut în fundul terenului și la momentul oportun, i se poate plasa un stop lângă fileu. Dacă mingea înaltă este scurtă, adversarul va ataca prin smeci puternic
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
spre porțiunile laterale ale terenului de joc. În principiu, mingile venite pe partea stângă trebuie trimise înalt, în diagonală. Prin aceasta, adversarul poate fi menținut în fundul terenului și la momentul oportun, i se poate plasa un stop lângă fileu. Dacă mingea înaltă este scurtă, adversarul va ataca prin smeci puternic, plasat lateral sau trimis spre corp, lovitură greu de parat. Pentru respingerea acestor mingi este indicată luarea unei poziții mai joase, cu priza de stângă, lăsând corpul rachetei mai jos ca
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
fi menținut în fundul terenului și la momentul oportun, i se poate plasa un stop lângă fileu. Dacă mingea înaltă este scurtă, adversarul va ataca prin smeci puternic, plasat lateral sau trimis spre corp, lovitură greu de parat. Pentru respingerea acestor mingi este indicată luarea unei poziții mai joase, cu priza de stângă, lăsând corpul rachetei mai jos ca de obicei. Deci putem afirma că, în jocul de simplu, lucrul cel mai important este câștigul de timp și de teren, care se
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
mai joase, cu priza de stângă, lăsând corpul rachetei mai jos ca de obicei. Deci putem afirma că, în jocul de simplu, lucrul cel mai important este câștigul de timp și de teren, care se obține cel mai ușor prin mingi rapide, trimise spre suprafețele neacoperite suficient ale terenului adversarului. Din aceasta rezultă și faptul că jucătorul care va reuși să aibă în permanență inițiativa în acțiuni va avea șanse mai mari de câștig. 6.2.1. Tactica de executarea și
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
regulamentului, jucătorul care execută serviciul poate să se așeze în interiorul careului de serviciu oriunde. Totuși, din punct de vedere tactic, el va căuta să ocupe o poziție din care poate ajunge cel mai rapid în situația optimă de primire a mingii returnate de adversar. S-a specificat că această poziție optimă se află în mijlocul terenului, pe linia mediană, la 1,5—2,00 m de la linia de serviciu (din față). Din acest loc pot fi executate, în condițiile cele mai bune
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
se vor așeza puțin mai aproape (1,5 m) de linia I de serviciu, iar cei înalți, mai în spate (2 m). Efectuarea serviciului din imediata apropiere a liniei I de serviciu nu este indicată, deoarece unghiul de plecare a mingii va fi prea mare, ceea ce duce la o traiectorie ascendentă mai accentuată și astfel rezultă o minge înaltă dar scurtă, ușor atacabilă. De asemenea, serviciul executat de lângă linia laterală nu este recomandat, datorită faptului că spațiul liber lăsat neacoperit este
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]