4,222 matches
-
tabela cu elevii care au obținut premiul ÎI. e) Creați o interogare de tip tabel încrucișat care să afișeze maximul punctajului obținut de fiecare școală la fiecare concurs. Salvați interogarea cu numele Qxtb Punctaj Scoala. f) Creați o interogare de tip tabel încrucișat care să afișeze numărul elevilor fără premiu și al celor care au obținut premii I, ÎI, III pentru fiecare concurs și pentru toate concursurile. Salvați interogarea cu numele Qxtb Premii Concurs. 51 g) Creați un raport de tip coloane care să afișeze
APLICAŢII DE LABORATOR PENTRU EXAMENUL DE BACALAUREAT. In: PAULA MAXIM APLICAŢII DE LABORATOR PENTRU EXAMENUL DE BACALAUREAT EVALUARE A C OMPETENŢELOR DIGITALE by Iuliana Vlad () [Corola-publishinghouse/Science/359_a_589]
-
pendularea gambei înapoi (a.P.G.înapoi); 5. alergarea cu pendularea gambei înainte (a.P.G.înainte); 6. alergarea cu genunchii întinși înainte (a.G.î.înainte); 7. alergarea cu genunchii întinși înapoi (a.G.î.înapoi); 8. alergarea laterală cu pași încrucișați (a.l.p.în); 9. alergarea laterală cu pași adăugați (a.l.p.ad.); 10. alergarea accelerată (a.A.); 11. alergarea lansată (a.l.) 12. alergarea în tempo moderat (a.T.m.); 13. alergarea pe teren variat (a.t.v.); 14. alergare peste
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
metodice: se insistă pe întinderea completă a articulațiilor; se urmărește așezarea labei piciorului pe pingea și menținerea unei poziții înalte a centrului general de greutate (CGG); Trunchiul se va apleca spre înainte atât cât trebuie. 8. Alergarea laterală cu pași încrucișați (a.l.p.în) Aspecte generale Alergarea laterală cu pași încrucișați se caracterizează printr-o trecere a coapsei piciorului de avântare peste genunchiul piciorului de sprijin. Alergarea laterală cu pași încrucișați este un exercițiu ce stă la baza însușirii tehnicii elanului
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
așezarea labei piciorului pe pingea și menținerea unei poziții înalte a centrului general de greutate (CGG); Trunchiul se va apleca spre înainte atât cât trebuie. 8. Alergarea laterală cu pași încrucișați (a.l.p.în) Aspecte generale Alergarea laterală cu pași încrucișați se caracterizează printr-o trecere a coapsei piciorului de avântare peste genunchiul piciorului de sprijin. Alergarea laterală cu pași încrucișați este un exercițiu ce stă la baza însușirii tehnicii elanului la două probe atletice: aruncarea mingii de oină și aruncare
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
spre înainte atât cât trebuie. 8. Alergarea laterală cu pași încrucișați (a.l.p.în) Aspecte generale Alergarea laterală cu pași încrucișați se caracterizează printr-o trecere a coapsei piciorului de avântare peste genunchiul piciorului de sprijin. Alergarea laterală cu pași încrucișați este un exercițiu ce stă la baza însușirii tehnicii elanului la două probe atletice: aruncarea mingii de oină și aruncare suliței, dar poate fi și un exercițiu care să ducă la creșterea capacității fizice de efort. Așezarea tălpii piciorului de
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
brațe, pentru educarea coordonării; - același exercițiu, dar în ritm vioi, cu creșterea vitezei de deplasare; - din mers, exercițiile 1, 2, 3, dar executate cu partea dreaptă pe direcție; - din mers, pe diferite distanțe, în funcție de nivelul de pregătire, execuția de pași încrucișați atât cu partea stângă pe direcție cât și cu cea dreaptă. Trunchiul drept, privirea înainte; - mers lateral încrucișat cu trecere în alergare cu pas încrucișat, cu o viteză foarte mică; - din mers, execuția de pași încrucișați pe suprafețe diferite (nisip
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
dreaptă pe direcție; - din mers, pe diferite distanțe, în funcție de nivelul de pregătire, execuția de pași încrucișați atât cu partea stângă pe direcție cât și cu cea dreaptă. Trunchiul drept, privirea înainte; - mers lateral încrucișat cu trecere în alergare cu pas încrucișat, cu o viteză foarte mică; - din mers, execuția de pași încrucișați pe suprafețe diferite (nisip, iarbă, zgură); Exerciții din alergare - la 3-5 pași alergare ușoară, trecerea coapsei piciorului drept peste genunchiul piciorului stâng, fără lucru de brațe; - același exerciții, dar
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
peste genunchiul piciorului stâng, fără lucru de brațe; - același exerciții, dar execuția a 3-4 succesiuni de pași încrucișați la fiecare 3-5 pași de alergare ușoară; - exercițiile anterioare cu introducerea lucrului coordonat de brațe; - aceleași exerciții, dar cu creșterea lungimii pasului încrucișat; - alergare cu pas încrucișat, dar cu creșterea vitezei de execuție; - alergare cu pas încrucișat alternată cu alergare ușoară sau cu un alt exercițiu din școala alergării; - alergare cu pas încrucișat cu tempo lent, alternată cu alergare cu pas încrucișat cu
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
fără lucru de brațe; - același exerciții, dar execuția a 3-4 succesiuni de pași încrucișați la fiecare 3-5 pași de alergare ușoară; - exercițiile anterioare cu introducerea lucrului coordonat de brațe; - aceleași exerciții, dar cu creșterea lungimii pasului încrucișat; - alergare cu pas încrucișat, dar cu creșterea vitezei de execuție; - alergare cu pas încrucișat alternată cu alergare ușoară sau cu un alt exercițiu din școala alergării; - alergare cu pas încrucișat cu tempo lent, alternată cu alergare cu pas încrucișat cu tempo rapid; - exercițiile anterioare
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
succesiuni de pași încrucișați la fiecare 3-5 pași de alergare ușoară; - exercițiile anterioare cu introducerea lucrului coordonat de brațe; - aceleași exerciții, dar cu creșterea lungimii pasului încrucișat; - alergare cu pas încrucișat, dar cu creșterea vitezei de execuție; - alergare cu pas încrucișat alternată cu alergare ușoară sau cu un alt exercițiu din școala alergării; - alergare cu pas încrucișat cu tempo lent, alternată cu alergare cu pas încrucișat cu tempo rapid; - exercițiile anterioare, dar executate cu celălalt picior; - diferite combinații de pași încrucișați
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
încrucișat alternată cu alergare ușoară sau cu un alt exercițiu din școala alergării; - alergare cu pas încrucișat cu tempo lent, alternată cu alergare cu pas încrucișat cu tempo rapid; - exercițiile anterioare, dar executate cu celălalt picior; - diferite combinații de pași încrucișați, cu ambele părți pe direcția de deplasare, cu anumite viteze, cu sau fără lucru de brațe; - alergare cu pași încrucișați pe nisip; - alergare cu pași încrucișați pe un plan ușor înclinat, la deal. - concurs: cine execută cel mai corect alergarea
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
lecțiile de început, de învățare, ci numai în cele de consolidare și perfecționare. Distanțele și numărul de repetări vor fi diferite în funcție de nivelul de pregătire și vârstă. Greșeli: coapsa piciorului ce realizează încrucișarea nu se ridică suficient de sus; pășirea încrucișată a piciorului nu este suficient de lungă sau de rapidă; umerii în timpul deplasării sunt ridicați, crispați și întorși spre direcția de alergare; brațele nu sunt îndoite din articulația cotului și nu se mișcă în ritm cu picioarele; trunchiul nu este
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
unor pași specifici (de regulă 4) - pas cu piciorul de aceeași parte cu brațul aruncător; - pas cu piciorul opus brațului aruncător, cu întoarcerea trunchiului cu partea laterală pe direcția de aruncare concomitent cu ducerea brațului aruncător întins, înapoi sus; - pas încrucișat cu răsucirea trunchiului spre înapoi cu ducerea brațului de aruncare înapoi pe aceeași linie cu umerii. Brațul liber este îndoit din cot și ajută la echilibrarea mișcărilor corpului în timpul execuției pasului încrucișat; - pasul de blocare (ultimul pas)- înclinarea trunchiului înapoi
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
cu ducerea brațului aruncător întins, înapoi sus; - pas încrucișat cu răsucirea trunchiului spre înapoi cu ducerea brațului de aruncare înapoi pe aceeași linie cu umerii. Brațul liber este îndoit din cot și ajută la echilibrarea mișcărilor corpului în timpul execuției pasului încrucișat; - pasul de blocare (ultimul pas)- înclinarea trunchiului înapoi terminat cu un blocaj pe călcâiul piciorului opus brațului de aruncare . Efortul final - din poziția de „arc întins”: mișcare de extensie-răsucire a trunchiului cu deplasare spre direcția de aruncare și de tracțiune
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
azvârlirii mingii; - exercițiu anterior, cu eliberarea mingii de oină, la început la distanță mică accentul fiind pus pe corectarea mișcărilor, apoi la distanțe din ce în ce mai mari; - din stând cu partea opusă brațului de aruncare pe direcție, pas încrucișat cu piciorul de aceeași parte cu brațul de aruncare și ducerea brațului aruncător înapoi, pas cu piciorul opus brațului de aruncare (pas de blocare) și imitarea azvârlirii mingii; - exercițiu anterior, cu eliberarea mingii de oină; - din stând, pas cu piciorul
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
cu brațul de aruncare și ducerea brațului aruncător înapoi, pas cu piciorul opus brațului de aruncare (pas de blocare) și imitarea azvârlirii mingii; - exercițiu anterior, cu eliberarea mingii de oină; - din stând, pas cu piciorul opus brațului de aruncare, pas încrucișat cu piciorul de aceeași parte cu brațul de aruncare și ducerea brațului aruncător înapoi, pas de blocare (cu piciorul opus brațului de aruncare) și azvârlirea mingii; - același cu creșterea vitezei de execuție a pașilor; - din mers, pas încrucișat cu piciorul
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
aruncare, pas încrucișat cu piciorul de aceeași parte cu brațul de aruncare și ducerea brațului aruncător înapoi, pas de blocare (cu piciorul opus brațului de aruncare) și azvârlirea mingii; - același cu creșterea vitezei de execuție a pașilor; - din mers, pas încrucișat cu piciorul de aceeași parte cu brațul de aruncare și ducerea brațului aruncător înapoi, pas cu piciorul opus brațului de aruncare și azvârlirea mingii; - din joc de gleznă sau alergare ușoară, pas încrucișat cu piciorul de aceeași parte cu brațul
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
de execuție a pașilor; - din mers, pas încrucișat cu piciorul de aceeași parte cu brațul de aruncare și ducerea brațului aruncător înapoi, pas cu piciorul opus brațului de aruncare și azvârlirea mingii; - din joc de gleznă sau alergare ușoară, pas încrucișat cu piciorul de aceeași parte cu brațul de aruncare și ducerea brațului aruncător înapoi, pas cu piciorul opus brațului de aruncare și azvârlirea mingii; - din alergare ușoară, la o linie trasată pe sol, pas cu piciorul opus brațului de aruncare
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
piciorul de aceeași parte cu brațul de aruncare și ducerea brațului aruncător înapoi, pas cu piciorul opus brațului de aruncare și azvârlirea mingii; - din alergare ușoară, la o linie trasată pe sol, pas cu piciorul opus brațului de aruncare, pas încrucișat cu piciorul de aceeași parte cu brațul de aruncare și ducerea brațului aruncător înapoi, pas cu piciorul opus brațului de aruncare și azvârlirea mingii; - aruncarea mingii de oină cu elan de 10-15 pași la distanță; - aruncări la distanță cu aterizarea
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
duce înapoi pe primul pas al pașilor specifici de aruncare (partea a doua a elanului); alergarea din elan se face pe călcâie sau pe toată talpa; cotul nu trece pe deasupra umărului în momentul aruncării; se execută pas adăugat în loc de pas încrucișat; înălțimea la care este eliberată mingea nu este corespunzătoare; mingea nu se eliberează în momentul potrivit; nu se ajunge în poziție de „arc întins”, înainte de efortul final; brațul liber nu se coordonează cu mișcările corpului și rămâne pe lângă corp
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
care fac parte din ”școala aruncării”: 4. Enumerați principalele greșeli în execuția alergării cu genunchii sus? 5. Care sunt tipurile de exerciții necesare însușirii pasului săltat? 72 6. Cum se execută așezarea și mișcarea tălpilor picioarelor în alergare cu pas încrucișat? 7. Care este eficiența alergării laterale cu pași adăugați ? 8. Care sunt fazele alergării cu pas lansat în tempou moderat? 9. Care sunt fazele săriturii în înălțime procedeul cu pășire? 10. Enumerați fazele aruncării mingii de oină? 11. Ce este
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
Alpár Wonerth, din Timișoara. Emblema Excelenței Sale Petru Gherghel este o compoziție cu note de specificitate ale demnității de episcop, având în zona centrală scut timbrat cu pălărie episcopală cu ciucuri ce atârnă de o parte și de alta. Scutul sfâșiat încrucișat este așezat pe panglică cu deviza „CA TOȚI SĂ FIE UNA” și are, după cum receptăm noi imaginile simbol, în cartierul 1, palatul episcopal, în cartierul 2, vechea catedrală, în cartierul 3, Maica Domnului, Maria, iar în cartierul 4, Sfântul Iosif
Alma Mater Iassiensis în imagini medalistice by Andone Cumpătescu () [Corola-publishinghouse/Science/812_a_1787]
-
înconjurată de legendă circulară ASOCIAȚIA ROMANO CATOLICILOR „DUMITRU MĂRTINAȘ” BACĂU. Medalionul simbol al Arhivelor Naționale din Bacău, de fapt al Direcției județene, are în câmpul central scut, sprijinit pe inscripția semicirculară ARHIVELE NAȚIONALE BACĂU, având în tot câmpul două figuri încrucișate, faclă și pergament desfăcut. Medalionul Asociației Arhiviștilor din Bacău, la rândul său la nivelul de concepție și putere de sugestie a celor prezentate anterior, este alcătuit din cerc înscris având în tot câmpul o foarte sugestivă literă A sub forma
Alma Mater Iassiensis în imagini medalistice by Andone Cumpătescu () [Corola-publishinghouse/Science/812_a_1787]
-
care trebuie învățată, ci o seriozitate estetică, o seriozitate a percepției. Relativistul căruia îi place poezia modernă dificilă poate oricând să nesocotească toate considerațiile estetice și să reducă gustul său propriu la o preferință personală la nivelul jocurilor de cuvinte încrucișate sau a șahului. Pedagogul poate localiza în mod fals seriozitatea unui mare poem sau a unui mare roman în informațiile istorice sau în utila lecție morală pe oare le furnizează. Altă problemă importantă este aceea de a ști dacă literatura
[Corola-publishinghouse/Science/85056_a_85843]
-
o facă vizibilă în toate provinciile nou adăugate vechiului regat a fost de aceea o preocupare constantă a guvernelor interbelice și, prin intermediul câtorva campanii promovate de acestea, a arhitecților români. Există în acest proces nuanțe, direcții, răzgândiri 2 și "polenizări încrucișate"3 între stilurile vremii. Cu privire la amestecul aiuritor de stiluri (i.e. despre incoerența orașelor românești), părerile arhitecților erau împărțite. Un arhitect mai degrabă cunoscut în epocă, Florea Stănculescu, se pronunța încă din acea vreme: "Și orașele noastre au acest aspect: jumătate
[Corola-publishinghouse/Science/85066_a_85853]