1,813 matches
-
craniului); • sensibilitate a unei zone sau a alteia, proprie fiecărei persoane; • prezența, pe craniu, a numeroase puncte aliniate la vezică urinară, vezica biliară și vasul guvernator Du Mai); • elementele afective legate de cele două zone. Fața și craniul se pot masa individual sau în cadrul unui masaj mai global. În acest ultim caz, este preferabil să se înceapă cu partea inferioară a feței și să se termine cu partea superioară a craniului. Protocol de masaj față/craniu Durată: aproximativ 15 minute. Prima
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
bolții plantare. 3. Masajul meridianelor Meridiane Yin care urcă și meridiane Yang care coboară. Stagnările de lichide sunt drenate la început prin 12 pompări, apoi prin 12 manevre numite „prin măturare”, după care se reia tehnica generală. Tehnica generală Se masează segmentul gambă (de la gleznă la genunchi), apoi segmentul coapsă (de la genunchi la zona inghinală). Se masează fiecare segment timp de șapte minute. Pentru ansamblul celor cinci forme de gambe umflate, gesturile trebuie practicate în această ordine: • 12 pompaje în zona
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
lichide sunt drenate la început prin 12 pompări, apoi prin 12 manevre numite „prin măturare”, după care se reia tehnica generală. Tehnica generală Se masează segmentul gambă (de la gleznă la genunchi), apoi segmentul coapsă (de la genunchi la zona inghinală). Se masează fiecare segment timp de șapte minute. Pentru ansamblul celor cinci forme de gambe umflate, gesturile trebuie practicate în această ordine: • 12 pompaje în zona mușchiului popliteu sau în zona inghinală; • 7 manevre Pai Fa (percuție ușoară pe părțile moi); • 7
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
a trunchiului, tehnică de ridicare din poziția șezut, 6 ori (dificil). • Tracțiunea globală a trunchiului cu ajutorul brațelor, în decubit dorsal. • Mo Fa pe tot corpul cu ulei esențial de mandarină (3 picături la o lingură de supă). Burta va fi masată de pacientă (propuneți-i acest lucru în prealabil) sau de dumneavoastră dacă pacienta dorește acest lucru, cu mișcări foarte blânde și foarte lente. • Tuina clasic pentru picioare umflate (cu picioarele), 15 minute pentru fiecare membru. Poziția pacientei • Pe un scaun
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
din partea superioară a corpului spre partea inferioară. c) Punctele care ameliorează comunicarea între corp și spirit • 1R; • 8I; • 20VB. Se va folosi masajul rotativ lent, cu apăsare moderată, timp de 2-3 minute fiecare. d) Circulația superficială a meridianelor • articulații: se masează prin presiune, prin înfășurarea cu ambele mâini; • traiectele meridianelor: masarea ușoară în sensul meridianelor. Protocol general de masaj Decubit ventral • Masajul celor trei zone regulatoare ale trunchiului Yang. • Presiuni sacadate pe ritmul respirației pacientului, pe zonele corporale contractate ale spatelui
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
Ascaridiază Hui Jue 25V, 34VB, 39VB, 12Ren Mai, 24VB, 19V, 36S. Prolapsus rectal Tuo Gang 25V, 20Du Mai, 20V, 23V. Amețeală cu hipertensiune Xuan Ynn 1R, 3R, 8F, 9F, 40S, 7Si, 11IG. Stare febrilă Nei Shang Fa Re Bolnavul se masează într-o baie, la 37 °C : 11IG, 6Ren Mai, 12Ren Mai, 36S, 20V, 21V. Hipertensiune arterială 20VB, 2F, 3R, 6RP. Tuberculoză pulmonară Ka Xue 13V, 17V, 5P, 6P, 10P, 11IG, 6RP. Paludism 39VB, 5Si, 14Du Mai, 10RP, 3IS, 7R. Hepatită
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
într-un fel sau altul, și nu îi pasă dacă reacția mea e negativă. De exemplu, dacă ne oprim să bem o cafea, mi se plânge că e prea rece și îmi reproșează că am ales respectivul loc. Când luăm masa împreună, devine insuportabil, îmi reproșează că încerc să îl omor cu prea mult colesterol. Și așa mai departe. Mi se adresează de parcă aș fi o soție-sclavă care trebuie să îi îndeplinească cele mai mici dorințe sau nevoi. E o agresiune
Gestionarea conflictelor în organizații. Tehnici de neutralizare a agresivității verbale by Arthur H. Bell () [Corola-publishinghouse/Science/1992_a_3317]
-
Câte de trei ori / Și vineri dimineața / Câte patru ori / Scos îi va fi sufletul / Din negură, / Din păcură, / Din văpaia focului, / De supt talpa iadului / Din viță, / În viță, / Până într-a șaptea viță." 203. Când se face cumetria masa dată în cinstea nașilor, în ziua botezului femeia care a născut (numită "nepoată" în Bucovina) trebuie să spele mâinile moașei: "toarnă apă curată într-un blid și apoi, luând cu mâinile sale apă de-aceea, spală cu dânsa mâinile moașei
[Corola-publishinghouse/Science/1530_a_2828]
-
împlinit dacă este transfigurat după chipul și asemănarea naturii: "Cum a dat vremea-n acel an / Holde mândre lui Traian, / Astfel să dea și la voi, / Ca s-avem parte și noi, / Să vă fie casa casă, / Să vă fie masa masă, / Tot cu mesele întinse / Și cu fețele aprinse, / Tot cu casele-ngrijite, / Cu buni oaspeți locuite, / Și la anul să trăiți, / Să vă găsim înfloriți, / Ca merii, ca perii, / În timpul primăverii / Și ca toamna cea bogată / Și de toate-ndestulată
[Corola-publishinghouse/Science/1530_a_2828]
-
așteptările câtorva sute de oameni din Muscel, după instaurarea comunismului. Toma Arnăuțoiu a fugit în munți la vârsta de 27 de ani și a rezistat acolo împreună cu câțiva oameni de încredere aproape 10 ani ținând piept câtorva batalioane de soldați masați în zona Câmpulung. Acolo s-a născut unica lui fiică, Ioana Arnăuțoiu. Ioana Arnăuțoiu avea 2 ani când, în 20 mai 1958, ultimii membri ai grupului de luptători din munți de la Nucșoara au fost prinși. Toma Arnautoiu, tatăl ei, care
NU PUNE, DOAMNE, LACÃT GURII MELE by Servilia Oancea () [Corola-publishinghouse/Science/1835_a_3165]
-
dejun, aud țipătul mamei, din camera ei. CÎnd am intrat, bunica privea cu ochii larg deschiși, fix spre icoană, iar mama o striga și o zgîlțîia de umeri. İ-am luat și eu mîinile și am Început să i le masez. După cîteva minute privirea bunicii a devenit din nou vie, m-a strîns de mînă și a surîs ca pe vremuri. Credincioasă, Învățîndu-mă ce este credința.Înainte cu trei zile de a muri a avut un vis: mergea pe o
Monografia comunei Cătunele, județul Gorj by Păunescu Ovidiu () [Corola-publishinghouse/Science/1828_a_3163]
-
cu sâni mari au mameloane ombilicate, adică retrase în profunzimea areolei mamare, în așa fel încât arată ca un buric. Pentru a evita dificultățile de alăptare de mai târziu, este bine ca, după o baie caldă, aceste mameloane să fie masate fin cât mai des, pentru a le „convinge“ să iasă la suprafață. Alte fete au sânii prea mici. De fapt, se pare că puține fete sunt mulțumite cu sânii lor. Ce poți face dacă ai sânii mici? Poți să te
Lecții particulare : cum sã iei în serios viața sexuală by dr. Cristian Andrei () [Corola-publishinghouse/Science/1331_a_2697]
-
clitoris ca despre un punct cardinal al plăcerii (v. Repetiție generală cu Mister Petting, Despre fund). Pe el îl găsești acolo unde labiile mari se întâlnesc, în partea lor anterioară, sub Muntele lui Venus; ca să-l stimulezi, trebuie să-i masezi în cercuri mici întâi rădăcina, care este ca un cilindru mai dur decât țesuturile moi în care se ascunde. După ce-a crescut puțin, clitorisul poate fi stimulat și de-a lungul lui; în ceea ce privește vârful, el nu trebuie abordat decât
Lecții particulare : cum sã iei în serios viața sexuală by dr. Cristian Andrei () [Corola-publishinghouse/Science/1331_a_2697]
-
Rotterdam, 1716. În această lucrare este descris mesajul regelui Franței către imperiul otoman, pe care l-a asigurat de neutralitatea Franței în războiul austro-turc. Ni se mai relatează cum, în timpul tratativelor care au avut loc între părțile beligerante, regele a masat mai multe trupe la granițele imperiului, pentru a bloca accesul părților aflate în discuții si pentru a ridica orice urma de suspiciune privind implicarea Franței în război. De asemenea, un subiect des discutat a fost cel al persecuției protestanților (cunoscuți
Ludovic al XIV-lea, memorii oficiale și apocrife by Andreea Irina Chirculescu () [Corola-publishinghouse/Science/1669_a_2963]
-
etapele lui, îmbunătățindu-l permanent prin feed-back. Ar trebui atunci când ne așezăm la masă, să nu răspundem la telefon, ar trebui să închidem televizorul și să trăim plăcerea de a mânca și să ne bucurăm de timpul în care servim masa. Cred că acest lucru ține de respectul pe care ni-l purtăm nouă, dacă permitem sau nu celorlalți să ne deranjeze în acel moment. La fel și în cazul citirii, trebuie să ne pregătim un mediu, o ambianță care să
Manual de citire rapidă by Silviu Vasile () [Corola-publishinghouse/Science/1653_a_2916]
-
a se lecui unii pe alții. Din instinct ne trecem mâinile peste frunte, în caz de oboseală sau de migrenă, luăm mâna unui prieten în mâna noastră ca să-i dăm curaj, mângâiem capul unui copil pentru a-l liniști sau masăm ușor locul care ne doare. Prin masaj eliminăm tensiunile, migrenele, se destind mușchii obosiți, se poate scăpa de insomnie. Atingerea cu degetele sau aplicarea mâinilor pe trupul bolnav sunt înclinații umane ce par a fi înscrise în alcătuirea noastră genetică
Automasajul, Hidroterapia Si Zooterapia. Terapii Alternative by VIOLETA BIRO [Corola-publishinghouse/Science/1870_a_3195]
-
drogul natural fabricat de organismul uman, însă care nu are nici un fel de efecte secundare, așa cum este în cazul medicamentelor obținute prin sinteze chimice. Automasajul este indicat atât pentru ameliorarea unor afecțiuni cât și în scop preventiv. Zona afectată se masează cu mișcări mici circulare iar dacă apare senzația de durere se insistă ușor pe locul respectiv, pentru că acolo se află punctul cel mai important care trebuie masat. Persoanele care prezintă o stare de disconfort în timpul masajului trebuie să oprească practica
Automasajul, Hidroterapia Si Zooterapia. Terapii Alternative by VIOLETA BIRO [Corola-publishinghouse/Science/1870_a_3195]
-
relaxantă și o atmosferă ușor parfumată cu esențe naturale completează ambianța necesară unui automasaj reușit; - durata automasajului este de 1-2 minute. Exerciții cu efecte reconfortante Activarea fluxului energetic Se apasă cu vârful degetelor (arătător, mijlociu, inelară deasupra sprâncenelor și se masează fruntea în sus și în jos iar apoi în diagonală în partea ei superioară. Se poate practica acest exercițiu ori de câte ori energia noastră ajunge la un nivel scăzut și ne simțim foarte obosiți. Înlăturarea tensiunilor Pentru a îndepărta tensiunile se masează
Automasajul, Hidroterapia Si Zooterapia. Terapii Alternative by VIOLETA BIRO [Corola-publishinghouse/Science/1870_a_3195]
-
masează fruntea în sus și în jos iar apoi în diagonală în partea ei superioară. Se poate practica acest exercițiu ori de câte ori energia noastră ajunge la un nivel scăzut și ne simțim foarte obosiți. Înlăturarea tensiunilor Pentru a îndepărta tensiunile se masează mușchiul trapez din zona omoplatului, repetându-se mișcarea de câteva ori. Stimularea splinei și a funcției hepatice Pentru stimularea splinei și a funcției hepatice se folosesc ambele mâini pentru a presa cu buricele degetelor colțurile ochilor, care se țin închiși
Automasajul, Hidroterapia Si Zooterapia. Terapii Alternative by VIOLETA BIRO [Corola-publishinghouse/Science/1870_a_3195]
-
buricele degetelor colțurile ochilor, care se țin închiși. Se face o presiune ușoară și progresivă timp de zece secunde. Acest exercițiu contribuie nu numai la tonifierea celor două organe ci și la diminuarea tensiunii nervoase. Combaterea constipației Împotriva constipației se masează cu o mișcare circulară și centrifugă porțiunea de tegument dintre degetul arătător și degetul mare, stimulându-se astfel travaliul intestinelor și favorizând evacuarea deșeurilor. Practicat cu regularitate, acest masaj restabilește în câteva zile un tranzit intestinal normal. Atenție! Femeile gravide
Automasajul, Hidroterapia Si Zooterapia. Terapii Alternative by VIOLETA BIRO [Corola-publishinghouse/Science/1870_a_3195]
-
normal. Atenție! Femeile gravide vor evita acest exercițiu. Calmarea durerilor de cap O serie de masaje calmante efectuate cu degetul arătător acționează eficient asupra acestui tip de durere. Se stimulează cu blândețe punctul situat în spatele urechii, pe osul craniului, se masează apoi punctul din creștetul capului situat la mijlocul liniei imaginare care unește urechile. Se efectuează la sfârșit un masaj ușor al punctelor situate de o parte și de alta a sprâncenelor, spre exterior. Scăderea tonusului Se face un masaj tonic al
Automasajul, Hidroterapia Si Zooterapia. Terapii Alternative by VIOLETA BIRO [Corola-publishinghouse/Science/1870_a_3195]
-
practica pe aproape toate zonele corpului și în special pe abdomen. Se acționează asupra zonei de celulită a abdomenului, delimitată de cele trei puncte care înconjoară ombilicul. Această zonă trebuie tratată prin automasaj iar dacă unele puncte sunt dureroase trebuie masate cu blândețe pentru a nu provoca o inflamație. Cu arătătorul și degetul mijlociu se apasă, apoi se relaxează cele trei puncte ale zonei de celulită, obținându-se o ușoară vibrație. Această tehnică favorizează decontractarea și suplețea mușchilor, decongestionează organele interne
Automasajul, Hidroterapia Si Zooterapia. Terapii Alternative by VIOLETA BIRO [Corola-publishinghouse/Science/1870_a_3195]
-
acestuia. Fig. Masarea zonei feței 2. Masarea zonei feței Se unesc degetele medii (mijlociu și inelară ale mâinilor și cu ele se fricționează, pornind de la rădăcina nasului în sus până la inserția părului și în jos până la punctul de pornire. Se masează întreaga frunte, cu degetele arătător, mijlociu și inelar unite, de la sprâncene în sus până la inserția părului și apoi în jos până la ureche. Se continuă masajul, tot cu cele trei degete, de la tâmple în jos, la maxilarul inferior și înapoi, pe
Automasajul, Hidroterapia Si Zooterapia. Terapii Alternative by VIOLETA BIRO [Corola-publishinghouse/Science/1870_a_3195]
-
în sus până la inserția părului și apoi în jos până la ureche. Se continuă masajul, tot cu cele trei degete, de la tâmple în jos, la maxilarul inferior și înapoi, pe ambele părți în același timp. Cu degetele medii și inelare se masează ambele părți ale nasului pornind de la rădăcină și pînă în zona nărilor și apoi mișcarea se reia în sens opus. Fig. Masarea gâtului 3. Masarea gâtului Se execută mișcări de masaj cu toate degetele mâinii pornind din față spre spate
Automasajul, Hidroterapia Si Zooterapia. Terapii Alternative by VIOLETA BIRO [Corola-publishinghouse/Science/1870_a_3195]
-
gâtului 3. Masarea gâtului Se execută mișcări de masaj cu toate degetele mâinii pornind din față spre spate și înapoi, se continuă cu baza gâtului, clavicula și umărul. Fig. Masarea degetelor mâinilor 4. Masarea degetelor mâinilor și a brațelor Se masează alternativ degetele ambelor mâini începând de la baza lor spre prima articulație, se continuă cu podul palmei și apoi vârfurile degetelor, se insistă mai mult asupra vârfului degetului mare întrucât aici apar mai frecvent accesele de gută. Pentru masarea mușchilor brațelor
Automasajul, Hidroterapia Si Zooterapia. Terapii Alternative by VIOLETA BIRO [Corola-publishinghouse/Science/1870_a_3195]