KorAP: Find »[drukola/base=ridicare & drukola/pos=noun]« with Poliqarp

<1 ...41 42 43 ...1120 >

27,989 matches

Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096

lateral la 45 grade; T5 - T8 - același cu piciorul drept. • P.I. poziția a II-a, umărul stâng spre bară, brațul drept drept lateral: T1 - T2 grand plie, ducerea brațului înainte; T3 - T4 - revenire; T5 - T6 - cambre lateral spre bară cu ridicarea brațului sus; T7 - T8 - revenire. • P.I. poziția a III-a, umărul stâng spre bară, brațul lateral: T1 - battement tendu înainte; T2 revenire, închiderea poziției; T3 - battment jette înainte; T4 revenire, închiderea poziției; T5 - battement soutenu plie (par terre) înainte; T6

CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta (2014) [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
par terre) înainte; T6 revenire, închiderea poziției; T7 - battement soutenu plie en l`air, T8 revenire, închiderea poziției. • P.I. poziția a III-a, umărul stâng la bară, brațul drept lateral: T1 - T2 - temp lie înainte cu piciorul drept simultan cu ridicarea brațului drept prin înainte sus; T3 - T4 - temp lie înapoi simultan cu coborârea brațului prin înainte, lateral, închiderea poziției; T5 - T6 - temp lie lateral; T7 - T8 - revenire, închiderea poziției. P.I. poziția a III-a, umărul stâng la bară, brațul drept

CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta (2014) [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
coborârea brațului prin înainte, lateral, închiderea poziției; T5 - T6 - temp lie lateral; T7 - T8 - revenire, închiderea poziției. P.I. poziția a III-a, umărul stâng la bară, brațul drept lateral: T1 - T2 releve simultan cu passe lateral; T3 - T4 - întinderea și ridicarea piciorului drept înainte (battement developpe); T5 - T6passe lateral; T7 - T8 - revenire. • P.I. poziția a IIIa, umărul stâng spre bară, brațul drept lateral: T1 40 - grand battement înainte; T2 - revenire; T3 - grand battement lateral; T4 - revenire; T5 - grand battement înapoi; T6

CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta (2014) [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
grand battement înainte; T2 - revenire; T3 - grand battement lateral; T4 - revenire; T5 - grand battement înapoi; T6 - revenire; T7 - grand battement lateral; T8 - revenire. • P.I. poziția a III-a, umărul stâng spre bară, brațul drept lateral: T1 - T4 - releve simultan cu ridicarea piciorului drept înainte, menținere; T5 - T8 - ducerea piciorului lateral, menținere; T1 - T4 - ducerea piciorului înapoi, menținere; T5 - T8 - ducerea piciorului lateral, menținere. • P.I. stând, pe vârfuri, umărul stâng spre bară, brațul drept coroană sus: T1 - T4 - cambre înainte; T5 - T8

CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta (2014) [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
stând: T1 - poziția I de brațe; T2 - poziția a II-a; T3 - poziția a III-a; T4 - poziția a IV; T5 - poziția a V-a; T6 - poziția a VI-a; T7 - Poziția a VII-a; T8 - revenire. • P.I. stând: T1 ridicarea brațului drept prin înainte sus; T2 - ridicarea brațului stâng prin înainte sus; T3 - coborârea brațului drept prin lateral, jos; T4 - coborârea brațului stâng prin lateral, jos; T5 - ridicarea brațului drept prin înapoi, sus; T6 ridicarea brațului stâng prin înapoi, sus

CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta (2014) [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
poziția a II-a; T3 - poziția a III-a; T4 - poziția a IV; T5 - poziția a V-a; T6 - poziția a VI-a; T7 - Poziția a VII-a; T8 - revenire. • P.I. stând: T1 ridicarea brațului drept prin înainte sus; T2 - ridicarea brațului stâng prin înainte sus; T3 - coborârea brațului drept prin lateral, jos; T4 - coborârea brațului stâng prin lateral, jos; T5 - ridicarea brațului drept prin înapoi, sus; T6 ridicarea brațului stâng prin înapoi, sus; T7 - T8 același T3 - T4. • P.I. stând

CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta (2014) [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
VI-a; T7 - Poziția a VII-a; T8 - revenire. • P.I. stând: T1 ridicarea brațului drept prin înainte sus; T2 - ridicarea brațului stâng prin înainte sus; T3 - coborârea brațului drept prin lateral, jos; T4 - coborârea brațului stâng prin lateral, jos; T5 - ridicarea brațului drept prin înapoi, sus; T6 ridicarea brațului stâng prin înapoi, sus; T7 - T8 același T3 - T4. • P.I. stând: T1 - T2 ridicarea simultană a brațelor prin înainte, sus; T3 - T4 - coborârea simultană a brațelor prin înainte, jos; T5 - T6 ridicarea

CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta (2014) [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
T8 - revenire. • P.I. stând: T1 ridicarea brațului drept prin înainte sus; T2 - ridicarea brațului stâng prin înainte sus; T3 - coborârea brațului drept prin lateral, jos; T4 - coborârea brațului stâng prin lateral, jos; T5 - ridicarea brațului drept prin înapoi, sus; T6 ridicarea brațului stâng prin înapoi, sus; T7 - T8 același T3 - T4. • P.I. stând: T1 - T2 ridicarea simultană a brațelor prin înainte, sus; T3 - T4 - coborârea simultană a brațelor prin înainte, jos; T5 - T6 ridicarea simultană a brațelor prin înapoi, sus; T7

CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta (2014) [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
prin înainte sus; T3 - coborârea brațului drept prin lateral, jos; T4 - coborârea brațului stâng prin lateral, jos; T5 - ridicarea brațului drept prin înapoi, sus; T6 ridicarea brațului stâng prin înapoi, sus; T7 - T8 același T3 - T4. • P.I. stând: T1 - T2 ridicarea simultană a brațelor prin înainte, sus; T3 - T4 - coborârea simultană a brațelor prin înainte, jos; T5 - T6 ridicarea simultană a brațelor prin înapoi, sus; T7 - T8 - coborârea simultană a brațelor prin înapoi, jos. • P.I. stând depărtat, brațele lateral spre stânga

CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta (2014) [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
ridicarea brațului drept prin înapoi, sus; T6 ridicarea brațului stâng prin înapoi, sus; T7 - T8 același T3 - T4. • P.I. stând: T1 - T2 ridicarea simultană a brațelor prin înainte, sus; T3 - T4 - coborârea simultană a brațelor prin înainte, jos; T5 - T6 ridicarea simultană a brațelor prin înapoi, sus; T7 - T8 - coborârea simultană a brațelor prin înapoi, jos. • P.I. stând depărtat, brațele lateral spre stânga: T1 - T2 - balansarea brațelor și trunchiului în plan frontal în arc de cerc spre dreapta; T3 - T4 - balansarea

CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta (2014) [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
brațele lateral: T1 - T2 - balansarea trunchiului înainte, revenire în P.I.;T3 - T4 - îndoire laterală a trunchiului spre stânga cu revenire; T5 - T6 - același T1 - T2; T7 - T8 îndoire laterală a trunchiului spre dreapta, revenire. • P.I.stând: T1 - T2 pas înainte, ridicarea brațelor prin înainte sus, apropierea picioarelor; T3 - T4 val de corp înapoi; T5 - T8 - val de corp înainte. • P.I. poziția a II -a: T1 - T8-saute în poziția a II -a; T1 - T8-saute în poziția a III a. • P.I. - pe genunchi

CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta (2014) [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
în poziția a II -a; T1 - T8-saute în poziția a III a. • P.I. - pe genunchi, pe călcâie așezat: T1 - T2 - îndoirea și întinderea brațelor înainte, T3 - T4 - îndoirea și întinderea brațelor lateral, T5 - T6 - îndoirea și întinderea brațelor sus cu ridicare pe genunchi, T7 - T8 - coborârea brațelor prin înainte jos cu revenire în P.I.. • P.I. - sfoară înainte pe piciorul drept, brațele sus: T1 - T2 cambre înainte; T3 - T4 - revenire; T5 - T6 - cambre înapoi; T7 - T8 - revenire. • P.I. - sfoară înainte pe piciorul

CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta (2014) [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
alternanță impusă de caracterul și dinamica acompaniamentului muzical contribuie la formarea unei execuții artistice și degajate în mișcare. La nivelul trenului superior pentru formarea ținutei corecte au fost folosite structuri motrice cu acțiuni izolate la nivelul brațelor, cuprinzând mișcări conduse: ridicări, coborâri, duceri, îndoiri, întinderi, balansări, cu acțiune simultană, simetrică, asimetrică, succesivă sau alternativă. Structurile motrice cu acțiuni izolate la nivelul trunchiului cuprind: aplecări îndoiri, răsuciri, rotări, balansări, valuri. S-a insistat pe 49 toată durata execuției lor pe corectarea ținutei

CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta (2014) [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
gimnastică; dezvoltarea aptitudinilor creativ - artistice. Pentru realizarea acestor cerințe ne-am propus următoarele obiective: 1. Argumentarea experimentală a eficacității aplicării modelului de pregătire artistică cu o structură și un conținut adecvate pe perioadele ciclului anual al antrenamentului sportiv, în scopul ridicării nivelului de prezentare a exercițiilor de concurs în aspectul ținutei corecte și a mișcării estetice, lucru care se concretizează în creșterea cotelor de apreciere a exercițiilor liber alese la toate aparatele de concurs. 2. Argumentarea experimentală a eficacității aplicării structurii

CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta (2014) [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
folosire a potențialului anatomic de mobilitate a unui segment legat de o anumită articulație a corpului [M. L. Ukran și colab., O. D. Ungureanu, N. Vieru]. Mobilitatea articulației gleznei: stând, cu fața la scara fixă, palmele sprijinite pe scara fixă; gimnasta execută ridicare pe vârfuri și menține poziția pe vârfuri 10 secunde, timp în care se măsoară în milimetri 10 Ibidem 9, p. 278 11 Tudusciuc I. Gimnastica acrobatică. București: Sport-Turism, 1977, p. 27. 62 distanța de la sol la călcâiul gimnastei. Cu cât

CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta (2014) [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
călcâiul gimnastei. Cu cât valoarea este mai mare cu atât mobilitatea gimnastei la nivelul articulației gleznei este mai bună. Mobilitate la nivelul articulației umărului: stând, brațele sus cu un baston apucat de capete, gimnasta execută lăsarea bastonului înapoi jos și ridicarea în P.I. - sus, se măsoară în centimetri distanța dintre mâini. Cu cât distanța este mai mică cu atât mobilitatea la nivelul umerilor este mai mare12. Elasticitatea regiunii lombare și a musculaturii anterioare a membrelor inferioare. Se execută podul cu apropierea

CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta (2014) [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
genuflexiuni pe un picior (forța musculaturii membrelor inferioare; balansări de picioare înainte pe durata a 30 secunde (viteză de repetiție); două exerciții artistice legate la sol (rezistență specifică) - Tabelele 4 și 5. Testarea mobilității s-a realizat prin următoarele probe: ridicare pe vârfuri cu măsurarea distanței dintre sol și călcâie (mobilitate la nivelul articulației gleznelor); sfori pe toate direcțiile cu măsurarea distanței dintre sol și bazin (mobilitate coxo - femurală); pod cu măsurarea distanței dintre palme și tălpi (mobilitate la nivelul coloanei

CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta (2014) [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
indicatorilor mobilității la testările inițiale și finale ale grupei martor și experimentale Parametrii înregistrați Testare inițială t P Testare finală t P Grupa martor (n=7) Grupa experiment (n=8) Grupa martor (n=7) Grupa experiment (n=8) Din stand ridicare pe vârfuri (mm) 77,62±1,65 77,85±1,64 0,09 >0,05 77,96±1,62 82,89±1,53 2,21 <0,05 Coborârea brațelor înapoi cu bastonul de gimnastică (cm) 41,22±0,88 41

CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta (2014) [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
t=2,160, 3,012, 4,221 78 Tabelul 7. Evoluția rezultatelor obținute de gimnaste în dezvoltarea capacității de mobilitate la nivelul tuturor articulațiilor Parametrii înregistrați Grupa experiment t P Grupa martor t P Inițială Finală Inițială Finală Din stand ridicare pe vârfuri (mm) 77,85±1,64 82,89±1,53 5,14 <0,01 77,62±1,65 77,96±1,62 0,42 >0,05 Coborârea brațelor înapoi cu bastonul de gimnastică (cm) 41,10±0,87 37

CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta (2014) [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
etapa precompetițională); prin aceste mijloace gimnasta a fost pusă în situația de a alcătui, de a compune mișcări atât pe muzică în primă audiție (improvizație), cât și pe muzică aleasă de ea, ceea ce i-a solicitat capacitatea imaginativă și creativă. ridicarea nivelului artistic al exercițiilor de concurs prin: • utilizarea cu o planificare judicioasă în cadrul modelului experimental a elementelor, legărilor și combinațiilor cerute de Codul de Punctaj FRG pentru îndeplinirea punctajului pentru cerințe artistice; • abordarea cu atenție corespunzătoare a cerințelor de compoziție

CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta (2014) [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
executarea acestora cu eleganța, precizie, ținută, siguranță, dinamism. Prin 107 acestea s-a confirmat eficiența pregătirii artistice a gimnastelor în ciclul anual de antrenament. III.6 Concluzii finale și propuneri În urma elaborării și aplicării modelului de pregătire artistică în scopul ridicării nivelului de execuție a exercițiilor de concurs al gimnastelor, concluziile finale ce se desprind sunt următoarele: Pregătirea artistică a gimnastelor se îmbunătățește considerabil dacă are o structură și un conținut adecvate perioadei de pregătire în care se află gimnasta, cu

CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta (2014) [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
de pregătire în care se află gimnasta, cu un volum săptămânal corespunzător îndeplinirii obiectivelor cerute de execuția integrală a exercițiilor de concurs. Realizarea în antrenamentul gimnastelor a unei planificări corespunzătoare a mijloacelor pregătirii artistice, cu o sistematizare judicioasă, conduce la ridicarea nivelului de execuție a exercițiilor la toate aparatele de concurs. Printr-o sistematică pregătire artistică se obține formarea ținutei corecte și estetice a gimnastelor, aspect vizibil nu doar la bârnă și sol, ci la toate cele patru aparate din gimnastica

CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta (2014) [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
pregătirii artistice trebuie să fie în concordanță cu nivelul de pregătire artistică al gimnastei. Astfel, valorificarea calităților individuale, a particularitățile motrice, morfologice și de temperament, evitarea eventualelor deficiențe sau mascarea unor defecte, în realizarea compoziției artistice a exercițiilor, duc la ridicarea valorii execuției gimnastei. 109 Propuneri Ca urmare a cercetărilor efectuate și a rezultatelor obținute în urma aplicării modelului experimental de pregătire artistică în antrenamentul sportiv al gimnastelor se desprind următoarele recomandări: • pregătirea artistică se fie realizată de către un cadru specializat coregraf

CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta (2014) [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
Corola-publishinghouse/Imaginative/1690_a_3121

și continua cu restul lucrărilor. Dorea ca aceasta, căsătoria lui, să fie durabilă, cu ferestre mari, luminoase, plină de căldură, el asumându-și atât rolul de arhitect cât și de constructor. Nu bănuise niciodată că începând de la fundație și până la ridicarea zidurilor această construcție poate fi atât de complicată. Dar el era hotărât să ridice acest edificiu. Era de fapt împlinirea celui mai de seamă țel al vieții sale. Tot drumul până acasă și chiar în zilele ce au urmat, Alex

La marginea nopții by Constantin Clisu (2009) [Corola-publishinghouse/Imaginative/1690_a_3121]
Corola-publishinghouse/Administrative/1591_a_3106

la întreținere, din fiecare apartament. Cheltuielile cu derularea contractelor încheiate cu prestatorii unor servicii pe care fiecare proprietar este îndreptățit să le ceară pentru a le consulta, sunt repartizate tot pe numărul persoanelor din apartamente, așa cum sunt cele care privesc ridicarea gunoiului, vidanjarea, deratizarea și altele.În funcție de cota-parte de întreținere ce reprezintă rezultatul calculului menționat anterior, administrația stabilește următoarele categorii de cheltuieli : aă cheltuieli pentru lucrări de întreținere, reparații și consolidări la părțile comune; bă cheltuieli pentru încălzirea spațiilor aflate în

Medierea un mod amiabil d e a pune capăt disputelor din cadrul Asociaţiilor de Proprietari by Mihaiu Şanţa (2014) [Corola-publishinghouse/Administrative/1591_a_3106]