11,699 matches
-
pe larg conceptul. Joggingul acvatic este o formă de alergare în/prin apă, practicată fără sprijin fix și fără a fi limitat de durata a câteva secunde, având corpul aproape în întregime scufundat în mediu acvatic Joggingul acvatic (Aquajogging) Joggingul acvatic are principii clar stabilite, cu efecte dintre cele mai pozitive, cu echipament specific și cu reguli diferite de tot ceea ce înseamnă gimnastica acvatică (aquagym). Această alergare prin apă este efectuată, de regulă, în bazine nu neapărat foarte mari, dar destul de
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
durata a câteva secunde, având corpul aproape în întregime scufundat în mediu acvatic Joggingul acvatic (Aquajogging) Joggingul acvatic are principii clar stabilite, cu efecte dintre cele mai pozitive, cu echipament specific și cu reguli diferite de tot ceea ce înseamnă gimnastica acvatică (aquagym). Această alergare prin apă este efectuată, de regulă, în bazine nu neapărat foarte mari, dar destul de adânci, pentru a permite corpului să fie suspendat, să nu aibă nici un contact cu suprafața de sprijin. Din punct de vedere tehnic, mișcările
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
nici un contact cu suprafața de sprijin. Din punct de vedere tehnic, mișcările sunt efectuate aproape la fel ca la joggingul pe uscat, în schimb, execuția lor în timp este întârziată, datorită rezistenței opuse de apă. Poziția segmentelor în tehnica joggingului acvatic Impactul asupra musculaturii specifice mișcărilor de alergare este redus, apa facilitând efortul. Cu toate acestea, joggingul acvatic poate crește nivelul de oboseală resimțit de practicant, deoarece rezistența opusă de apă este mai mare decât cea opusă de aer. Datorită faptului
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
ca la joggingul pe uscat, în schimb, execuția lor în timp este întârziată, datorită rezistenței opuse de apă. Poziția segmentelor în tehnica joggingului acvatic Impactul asupra musculaturii specifice mișcărilor de alergare este redus, apa facilitând efortul. Cu toate acestea, joggingul acvatic poate crește nivelul de oboseală resimțit de practicant, deoarece rezistența opusă de apă este mai mare decât cea opusă de aer. Datorită faptului că este mult mai ușor să îți pierzi echilibrul în apă, joggingul acvatic presupune ca practicantul să
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
Cu toate acestea, joggingul acvatic poate crește nivelul de oboseală resimțit de practicant, deoarece rezistența opusă de apă este mai mare decât cea opusă de aer. Datorită faptului că este mult mai ușor să îți pierzi echilibrul în apă, joggingul acvatic presupune ca practicantul să știe să înoate sau cel puțin, să știe să-și mențină corpul în echilibru, în mediu acvatic, iar echipamentul necesar va fi doar centura acvatică. Dacă totuși, aceste condiții nu sunt îndeplinite, atunci specialiștii recomandă și
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
decât cea opusă de aer. Datorită faptului că este mult mai ușor să îți pierzi echilibrul în apă, joggingul acvatic presupune ca practicantul să știe să înoate sau cel puțin, să știe să-și mențină corpul în echilibru, în mediu acvatic, iar echipamentul necesar va fi doar centura acvatică. Dacă totuși, aceste condiții nu sunt îndeplinite, atunci specialiștii recomandă și utilizarea celorlalte materiale, cu rol de a mări și regla flotabilitatea organismului. În afara rolului jucat în reabilitare, recuperare sau în obținerea
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
este mult mai ușor să îți pierzi echilibrul în apă, joggingul acvatic presupune ca practicantul să știe să înoate sau cel puțin, să știe să-și mențină corpul în echilibru, în mediu acvatic, iar echipamentul necesar va fi doar centura acvatică. Dacă totuși, aceste condiții nu sunt îndeplinite, atunci specialiștii recomandă și utilizarea celorlalte materiale, cu rol de a mări și regla flotabilitatea organismului. În afara rolului jucat în reabilitare, recuperare sau în obținerea și menținerea stării de bine (fitness), joggingul acvatic
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
acvatică. Dacă totuși, aceste condiții nu sunt îndeplinite, atunci specialiștii recomandă și utilizarea celorlalte materiale, cu rol de a mări și regla flotabilitatea organismului. În afara rolului jucat în reabilitare, recuperare sau în obținerea și menținerea stării de bine (fitness), joggingul acvatic poate fi: un mijloc alternativ de pregătire pentru sportivii de performanță, în anumite etape; un mijloc atractiv, motivant pentru pasionații de jogging clasic, atunci când vor noi senzații sau eliminarea monotoniei; un mijloc ajutător, compensator și stimulativ pentru femeile gravide sau
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
sportivii de performanță, în anumite etape; un mijloc atractiv, motivant pentru pasionații de jogging clasic, atunci când vor noi senzații sau eliminarea monotoniei; un mijloc ajutător, compensator și stimulativ pentru femeile gravide sau lăuze. În timpul sarcinii, efectele pozitive ale practicării joggingului acvatic sunt orientate și către făt, prin oxigenarea mult mai bună a sângelui, ca urmare a efortului depus în mediu acvatic de către mamă (Rodgers, B., Douglas, S., 1998); facilitează mult efectuarea de programe de exerciții fizice în cazul persoanelor supraponderale. Prin
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
eliminarea monotoniei; un mijloc ajutător, compensator și stimulativ pentru femeile gravide sau lăuze. În timpul sarcinii, efectele pozitive ale practicării joggingului acvatic sunt orientate și către făt, prin oxigenarea mult mai bună a sângelui, ca urmare a efortului depus în mediu acvatic de către mamă (Rodgers, B., Douglas, S., 1998); facilitează mult efectuarea de programe de exerciții fizice în cazul persoanelor supraponderale. Prin comparație cu joggingul clasic, joggingul acvatic este mai ușor de suportat de către articulațiile acestor persoane, neexistând o sarcină prea mare
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
prin oxigenarea mult mai bună a sângelui, ca urmare a efortului depus în mediu acvatic de către mamă (Rodgers, B., Douglas, S., 1998); facilitează mult efectuarea de programe de exerciții fizice în cazul persoanelor supraponderale. Prin comparație cu joggingul clasic, joggingul acvatic este mai ușor de suportat de către articulațiile acestor persoane, neexistând o sarcină prea mare de învins de către articulații, așa cum se întâmplă la contactul cu solul în cazul joggingului clasic; un mijloc foarte bun de refacere activă pentru sportivii de performanță
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
afla că o creșterea excesivă a temperaturii corpului va determina o reorientare a sângelui din mușchii activi pentru asigurarea „răcoririi” de urgență, proces ce va influența astfel capacitatea individului de a alerga mai mult timp. 7.2. Echipamentul specific joggingului acvatic Joggingul acvatic este o formă de alergare în/prin apă, practicată fără sprijin fix și fără a fi limitat de durata a câteva secunde, având corpul aproape în întregime scufundat în mediu acvatic. Pentru a efectua acest tip de jogging
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
o creșterea excesivă a temperaturii corpului va determina o reorientare a sângelui din mușchii activi pentru asigurarea „răcoririi” de urgență, proces ce va influența astfel capacitatea individului de a alerga mai mult timp. 7.2. Echipamentul specific joggingului acvatic Joggingul acvatic este o formă de alergare în/prin apă, practicată fără sprijin fix și fără a fi limitat de durata a câteva secunde, având corpul aproape în întregime scufundat în mediu acvatic. Pentru a efectua acest tip de jogging este nevoie
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
mult timp. 7.2. Echipamentul specific joggingului acvatic Joggingul acvatic este o formă de alergare în/prin apă, practicată fără sprijin fix și fără a fi limitat de durata a câteva secunde, având corpul aproape în întregime scufundat în mediu acvatic. Pentru a efectua acest tip de jogging este nevoie de un echipament specific, special creat, care să mărească flotabilitatea organismului. Cea mai importantă piesă de echipament este centura acvatică (fig.173-174). Pentru creșterea vitezei de deplasare, pentru echilibrare, pentru creșterea
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
a câteva secunde, având corpul aproape în întregime scufundat în mediu acvatic. Pentru a efectua acest tip de jogging este nevoie de un echipament specific, special creat, care să mărească flotabilitatea organismului. Cea mai importantă piesă de echipament este centura acvatică (fig.173-174). Pentru creșterea vitezei de deplasare, pentru echilibrare, pentru creșterea flotabilității, dar și a complexității efortului, pentru realizarea de mișcări compensatorii, creșterea forței și rezistenței etc., pot fi utilizate: gantere acvatice (fig.nr.175-176); mânuși speciale din material textil
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
Cea mai importantă piesă de echipament este centura acvatică (fig.173-174). Pentru creșterea vitezei de deplasare, pentru echilibrare, pentru creșterea flotabilității, dar și a complexității efortului, pentru realizarea de mișcări compensatorii, creșterea forței și rezistenței etc., pot fi utilizate: gantere acvatice (fig.nr.175-176); mânuși speciale din material textil (fig.nr.177 178); palmare sau discuri acvatice (fig.nr.179 180); pantofi speciali din material flotant (fig.nr.126); bureți flotanți pentru picioare) (fig.nr.181-136). În funcție de nivelul capacității de efort
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
pentru echilibrare, pentru creșterea flotabilității, dar și a complexității efortului, pentru realizarea de mișcări compensatorii, creșterea forței și rezistenței etc., pot fi utilizate: gantere acvatice (fig.nr.175-176); mânuși speciale din material textil (fig.nr.177 178); palmare sau discuri acvatice (fig.nr.179 180); pantofi speciali din material flotant (fig.nr.126); bureți flotanți pentru picioare) (fig.nr.181-136). În funcție de nivelul capacității de efort, a nivelului de pregătire și al experienței în controlul flotabilității în apă pot fi utilizate mai
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
nr.126); bureți flotanți pentru picioare) (fig.nr.181-136). În funcție de nivelul capacității de efort, a nivelului de pregătire și al experienței în controlul flotabilității în apă pot fi utilizate mai multe sau mai puține din piesele de echipament specifice joggingului acvatic. Cu toate că are rol în facilitarea tehnicii de execuție a mișcărilor specifice alergării (practicantul ne mai fiind obligat să acorde un interes ridicat și menținerii flotabilității), centura acvatică (regăsită pe site-urile specializate ca Floatation Belt, PhysioRoom Water Aqua Floatation Rehab
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
fi utilizate mai multe sau mai puține din piesele de echipament specifice joggingului acvatic. Cu toate că are rol în facilitarea tehnicii de execuție a mișcărilor specifice alergării (practicantul ne mai fiind obligat să acorde un interes ridicat și menținerii flotabilității), centura acvatică (regăsită pe site-urile specializate ca Floatation Belt, PhysioRoom Water Aqua Floatation Rehab Support Belt, Kiefer Aqua Therapy Floatation Belt, the Mobilis AquaJogger 100 Floatation Belt etc) poate lipsi, în cazul practicanților cu experiență și formă sportivă superioară. 7.3
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
summit, un forum al lor la care au asistat 17.000 de persoane. Cu această ocazie, biodiversitatea a fost definită ca fiind variabilitatea organismelor vii de orice origine, cuprinzând, printre altele, pe cele terestre, pe cele marine și celelalte ecosisteme acvatice, precum și complexurile ecologice din care acestea fac parte. Altfel spus, aceasta înseamnă diversitatea din sânul speciilor și dintre specii, precum și cea dintre ecosisteme, regăsind cumva forma cea mai apropiată de definiția adoptată de Convenția ONU asupra diversității biologice. Dar dacă
Introducere în măsurarea diversității Teorie și aplicații by Ion PURCARU () [Corola-publishinghouse/Science/231_a_213]
-
de apă” îngrădit, rupe într-o noapte zăgazul și, luat în piept de un morun uriaș în care își identifică totemul, curge vijelios, spre a se vărsa în Dunăre împreună cu puhoiul de pești învălmășiți cu stelele cerului răsturnat în vâlvătaia acvatică. Romanul Zahei orbul, mai curând o povestire mai întinsă, e odiseea picarescă a unui Samson valah. Pierzându-și vederea, Zahei, o namilă de om, ajunge învârtitor de roată la bâlci, grădinar, ocnaș, purtător în spate al unui preot moșneag și
Dicționarul General al Literaturii Române () [Corola-publishinghouse/Science/290623_a_291952]
-
și-l petrece în așteptarea prăzii, atârnând de o ramură și rotindu-și continuu corpul pentru a sonda împrejurimile, iar de îndată ce își ia zborul, o capturează și revine cu ea în același loc (Neuweiller et al., 1987) Hrănirea deasupra zonelor acvatice. Acestea sunt reprezentate de suprafețele mari de apă curgătoare sau stagnată, de canale, mlaștini sau suprafețele umede acoperite de trestie sau alte plante higrofile. Lor li se adaugă unele zone antropice, precum porturile și canalele navigabile puternic iluminate. Liliecii care
Mamifere cu aripi by Emilia Elena Bîrgău () [Corola-publishinghouse/Science/1647_a_3099]
-
zi), aminoacizi (1,01,5 g/kcorp/zi), soluții de lipide (0,3 g/kcorp/zi). Activitatea fizică este recomandată pacientului cu CH compensată deoarece are efect anabolic și combate osteopenia hepatică și atrofia musculară. Se recomandă chiar sporturi ușoare acvatice, ar nu cele care necesită eforturi mari. Se recomandă poziția de clinostatism, timp de 1h după fiecare masă principală, pentru ameliorarea hemodinamicii și prevenirea retenției de fluide. Reorientare profesională. Se insistă să se convingă pacientul că CH nu înseamnă imposibilitatea
Note de curs GASTROENTEROLOGIE by Carol STANCIU Anca TRIFAN () [Corola-publishinghouse/Science/91858_a_93257]
-
ea și muzeificată, a Vechiului continent. De cealaltă parte, cu Paz, avem o necontenită și veșnic neîndestulătoare căutare a noului, a palpitantului, a exoticului, a pericolului, pînă la atingerea frontierelor animalității și a căutării absolutului în adîncurile obscure ale lumii acvatice. Unul caută lumina pe culmile Olimpului, celălalt se sufocă și se cufundă în abisuri neumblate. Trist e că fiecare dintre ei își dă seama ca lumea, așa cum a ajuns astăzi, e insuficientă, bolnavă și mortiferă. Minunat e că fiecare dintre
[Corola-publishinghouse/Science/1552_a_2850]
-
Coronado (Arizona). În SUA se găsesc 430 de parcuri și rezervații naturale și 83 de monumente ale naturii. Au fost salvate numeroase specii aflate în pericol de extincție: ursul grizzly, elanul, cerbul wapiti, muflonul, cocorul alb american, flora și fauna acvatică din zona Great Canyon etc. În Canada, parcurile naționale ocupă suprafețe întinse pe milioane de ha: Buffalo (4,5 milioane de hectare), Yasper (1,075 milioane de hectare), Terra Nova (400 km 2), în Newfoundland, Banff-Alberta în Munții Stâncoși. În
Conservarea biodiversităţii în judeţul Iaşi/Conservation of biodiversity in Iaşi county by Mircea Nicoară, Ezsaias Bomher () [Corola-publishinghouse/Science/738_a_1241]