11,048 matches
-
săritorii în lungime, de unde și denumirea de „bătaie” a acestei faze. Scurtarea ultimului pas permite o impulsie eficientă de o intensitate mare executată într-o viteză mare. Raționamentul biomecanic explicat la descrierea ultimului pas în lansarea de la start până la primul gard este valabil și în execuția pasului al III-lea dintre garduri. Raportul de lungime dintre cei trei pași are implicație asupra traiectoriei C.G.G. al corpului: * primul pas, care este în general cu distanța de la primul gard la locul de aterizare
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
Scurtarea ultimului pas permite o impulsie eficientă de o intensitate mare executată într-o viteză mare. Raționamentul biomecanic explicat la descrierea ultimului pas în lansarea de la start până la primul gard este valabil și în execuția pasului al III-lea dintre garduri. Raportul de lungime dintre cei trei pași are implicație asupra traiectoriei C.G.G. al corpului: * primul pas, care este în general cu distanța de la primul gard la locul de aterizare C.G.G. se menține relativ la aceeași înălțime; * pe pasul al II lea
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
de la start până la primul gard este valabil și în execuția pasului al III-lea dintre garduri. Raportul de lungime dintre cei trei pași are implicație asupra traiectoriei C.G.G. al corpului: * primul pas, care este în general cu distanța de la primul gard la locul de aterizare C.G.G. se menține relativ la aceeași înălțime; * pe pasul al II lea, cel mai lung, C.G G. al corpului coboară; * pe pasul al III-lea , un pas scurt, C.G.G. urcă din nou. Traiectoria C.G.G. al corpului
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
lea, cel mai lung, C.G G. al corpului coboară; * pe pasul al III-lea , un pas scurt, C.G.G. urcă din nou. Traiectoria C.G.G. al corpului pe parcursul celor trei pași determină o oscilație pe verticală a acestuia impusă de înălțimea gardului iar efectul negativ generat de această traiectorie este compensat cu obținerea acelei poziții favorabile pentru începerea unui nou pas peste gard. Abaterile de la standardul de tehnică descris sunt mai reduse în cazul atleților înalți decât ai celor scunzi, cât și
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
nou. Traiectoria C.G.G. al corpului pe parcursul celor trei pași determină o oscilație pe verticală a acestuia impusă de înălțimea gardului iar efectul negativ generat de această traiectorie este compensat cu obținerea acelei poziții favorabile pentru începerea unui nou pas peste gard. Abaterile de la standardul de tehnică descris sunt mai reduse în cazul atleților înalți decât ai celor scunzi, cât și în cazul sportivilor cu reale calități de mobilitate și suplețe față de cei rigizi. Lungimea pașilor până la primul gard și a celor
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
nou pas peste gard. Abaterile de la standardul de tehnică descris sunt mai reduse în cazul atleților înalți decât ai celor scunzi, cât și în cazul sportivilor cu reale calități de mobilitate și suplețe față de cei rigizi. Lungimea pașilor până la primul gard și a celor trei pași între garduri este prezentată după T. Tatu, D. Alexandrescu și T. Ardelean (1983) în tabele următoare. Cercetarea pune în evidență importanța vitezei pe orizontală în economia cursei, prin prisma distanței față de gard la declanșarea atacului
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
de tehnică descris sunt mai reduse în cazul atleților înalți decât ai celor scunzi, cât și în cazul sportivilor cu reale calități de mobilitate și suplețe față de cei rigizi. Lungimea pașilor până la primul gard și a celor trei pași între garduri este prezentată după T. Tatu, D. Alexandrescu și T. Ardelean (1983) în tabele următoare. Cercetarea pune în evidență importanța vitezei pe orizontală în economia cursei, prin prisma distanței față de gard la declanșarea atacului și a distanței față de gard la aterizare
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
pașilor până la primul gard și a celor trei pași între garduri este prezentată după T. Tatu, D. Alexandrescu și T. Ardelean (1983) în tabele următoare. Cercetarea pune în evidență importanța vitezei pe orizontală în economia cursei, prin prisma distanței față de gard la declanșarea atacului și a distanței față de gard la aterizare. Așa cum se poate observa, durata zborului și distanțele orizontale înainte și după gard au fost mai mici la medaliatul cu aur. Un studiu realizat de o echipă de cercetători din
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
pași între garduri este prezentată după T. Tatu, D. Alexandrescu și T. Ardelean (1983) în tabele următoare. Cercetarea pune în evidență importanța vitezei pe orizontală în economia cursei, prin prisma distanței față de gard la declanșarea atacului și a distanței față de gard la aterizare. Așa cum se poate observa, durata zborului și distanțele orizontale înainte și după gard au fost mai mici la medaliatul cu aur. Un studiu realizat de o echipă de cercetători din Grecia și SUA, la Campionatul Mondial din 1997
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
tabele următoare. Cercetarea pune în evidență importanța vitezei pe orizontală în economia cursei, prin prisma distanței față de gard la declanșarea atacului și a distanței față de gard la aterizare. Așa cum se poate observa, durata zborului și distanțele orizontale înainte și după gard au fost mai mici la medaliatul cu aur. Un studiu realizat de o echipă de cercetători din Grecia și SUA, la Campionatul Mondial din 1997, pune în evidență cinematica specifică alergătorilor din proba de 110mg comparând valorile acesteia între medaliatul
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
evidență cinematica specifică alergătorilor din proba de 110mg comparând valorile acesteia între medaliatul cu aur și cel cu argint în finala probei (tab. 14). Particularitățile tehnice ale alergărilor de 400mg În afara faptului că distanța de alergare este mai mare, înălțimea gardurilor mai mică și distanța dintre acestea mai mare, proba de 400 mg se deosebește fundamental de probele scurte de 100 mg respectiv 110 mg prin următoarele elemente: * alergarea pe turnantă a primei sute de metri și a celei de a
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
fundamental de probele scurte de 100 mg respectiv 110 mg prin următoarele elemente: * alergarea pe turnantă a primei sute de metri și a celei de a treia; * gradul mare de oboseală în care se aleargă ultima sută de metri; * trecerea gardurilor cu ambele picioare. Proba în sine este compusă dintr-o alergare de la start la primul gard, pe o distanță de 45m, trecerea peste 10 garduri dispuse la un interval de 35 m între ele și o alergare de la ultimul gard
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
a primei sute de metri și a celei de a treia; * gradul mare de oboseală în care se aleargă ultima sută de metri; * trecerea gardurilor cu ambele picioare. Proba în sine este compusă dintr-o alergare de la start la primul gard, pe o distanță de 45m, trecerea peste 10 garduri dispuse la un interval de 35 m între ele și o alergare de la ultimul gard la sosire, respectiv ultimii 40 m ai cursei de concurs. Gardurile au înălțime de 30 inch
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
a treia; * gradul mare de oboseală în care se aleargă ultima sută de metri; * trecerea gardurilor cu ambele picioare. Proba în sine este compusă dintr-o alergare de la start la primul gard, pe o distanță de 45m, trecerea peste 10 garduri dispuse la un interval de 35 m între ele și o alergare de la ultimul gard la sosire, respectiv ultimii 40 m ai cursei de concurs. Gardurile au înălțime de 30 inch, aproximativ 76 cm pentru femei și 36 inch, aproximativ
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
gardurilor cu ambele picioare. Proba în sine este compusă dintr-o alergare de la start la primul gard, pe o distanță de 45m, trecerea peste 10 garduri dispuse la un interval de 35 m între ele și o alergare de la ultimul gard la sosire, respectiv ultimii 40 m ai cursei de concurs. Gardurile au înălțime de 30 inch, aproximativ 76 cm pentru femei și 36 inch, aproximativ 91,4 cm pentru bărbați, dimensiuni corespunzătoare măsurătorilor engleze în *arzi. Distanța până la primul gard
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
alergare de la start la primul gard, pe o distanță de 45m, trecerea peste 10 garduri dispuse la un interval de 35 m între ele și o alergare de la ultimul gard la sosire, respectiv ultimii 40 m ai cursei de concurs. Gardurile au înălțime de 30 inch, aproximativ 76 cm pentru femei și 36 inch, aproximativ 91,4 cm pentru bărbați, dimensiuni corespunzătoare măsurătorilor engleze în *arzi. Distanța până la primul gard, distanța între garduri și distanța de la ultimul gard la sosire sunt
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
gard la sosire, respectiv ultimii 40 m ai cursei de concurs. Gardurile au înălțime de 30 inch, aproximativ 76 cm pentru femei și 36 inch, aproximativ 91,4 cm pentru bărbați, dimensiuni corespunzătoare măsurătorilor engleze în *arzi. Distanța până la primul gard, distanța între garduri și distanța de la ultimul gard la sosire sunt egale atât în probele masculine cât și în cele feminine; 45 m, 35m respectiv 40 m. La bărbați numărul pașilor până la primul gard este în general de 22, situație
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
respectiv ultimii 40 m ai cursei de concurs. Gardurile au înălțime de 30 inch, aproximativ 76 cm pentru femei și 36 inch, aproximativ 91,4 cm pentru bărbați, dimensiuni corespunzătoare măsurătorilor engleze în *arzi. Distanța până la primul gard, distanța între garduri și distanța de la ultimul gard la sosire sunt egale atât în probele masculine cât și în cele feminine; 45 m, 35m respectiv 40 m. La bărbați numărul pașilor până la primul gard este în general de 22, situație în care startul
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
cursei de concurs. Gardurile au înălțime de 30 inch, aproximativ 76 cm pentru femei și 36 inch, aproximativ 91,4 cm pentru bărbați, dimensiuni corespunzătoare măsurătorilor engleze în *arzi. Distanța până la primul gard, distanța între garduri și distanța de la ultimul gard la sosire sunt egale atât în probele masculine cât și în cele feminine; 45 m, 35m respectiv 40 m. La bărbați numărul pașilor până la primul gard este în general de 22, situație în care startul de jos se realizează prin
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
engleze în *arzi. Distanța până la primul gard, distanța între garduri și distanța de la ultimul gard la sosire sunt egale atât în probele masculine cât și în cele feminine; 45 m, 35m respectiv 40 m. La bărbați numărul pașilor până la primul gard este în general de 22, situație în care startul de jos se realizează prin așezarea piciorului de bătaie pe blocul din față. În cazul în care această distanță este efectuată cu un număr impar de pași, 21 respectiv 23, piciorul
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
realizează prin așezarea piciorului de bătaie pe blocul din față. În cazul în care această distanță este efectuată cu un număr impar de pași, 21 respectiv 23, piciorul puternic se așează în spate. În proba feminină numărul pașilor până la primul gard variază între 22 și 25, situațiile impunând aceeași manieră de efectuare a startului de jos ca și la bărbați. Cei mai mulți atleți folosesc piciorul stâng pentru gardurile care sunt dispuse pe turnantă, deoarece acest lucru le permite să alerge pe partea
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
23, piciorul puternic se așează în spate. În proba feminină numărul pașilor până la primul gard variază între 22 și 25, situațiile impunând aceeași manieră de efectuare a startului de jos ca și la bărbați. Cei mai mulți atleți folosesc piciorul stâng pentru gardurile care sunt dispuse pe turnantă, deoarece acest lucru le permite să alerge pe partea interioară a culoarului, ceea ce favorizează tragerea piciorului de remorcă peste gard, prin partea interioară. Pentru cei ce atacă gardurile din turnantă cu piciorul drept există riscul
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
efectuare a startului de jos ca și la bărbați. Cei mai mulți atleți folosesc piciorul stâng pentru gardurile care sunt dispuse pe turnantă, deoarece acest lucru le permite să alerge pe partea interioară a culoarului, ceea ce favorizează tragerea piciorului de remorcă peste gard, prin partea interioară. Pentru cei ce atacă gardurile din turnantă cu piciorul drept există riscul trecerii piciorului de remorcă în afara planului gardului, ceea ce atrage descalificarea sportivului. Pentru o trecere regulamentară acesta trebuie să alerge și în turnantă pe mijlocul culoarului
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
bărbați. Cei mai mulți atleți folosesc piciorul stâng pentru gardurile care sunt dispuse pe turnantă, deoarece acest lucru le permite să alerge pe partea interioară a culoarului, ceea ce favorizează tragerea piciorului de remorcă peste gard, prin partea interioară. Pentru cei ce atacă gardurile din turnantă cu piciorul drept există riscul trecerii piciorului de remorcă în afara planului gardului, ceea ce atrage descalificarea sportivului. Pentru o trecere regulamentară acesta trebuie să alerge și în turnantă pe mijlocul culoarului, fapt ce implică o deplasare mai lungă. Pe
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
acest lucru le permite să alerge pe partea interioară a culoarului, ceea ce favorizează tragerea piciorului de remorcă peste gard, prin partea interioară. Pentru cei ce atacă gardurile din turnantă cu piciorul drept există riscul trecerii piciorului de remorcă în afara planului gardului, ceea ce atrage descalificarea sportivului. Pentru o trecere regulamentară acesta trebuie să alerge și în turnantă pe mijlocul culoarului, fapt ce implică o deplasare mai lungă. Pe fazele alergării, în cursele de 400 mg sunt câteva elemente tehnice care fac diferența
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]