4,241 matches
-
un subiect comun de conversație. Reflexologia i-a venit în ajutor autoarei acestei cărți Am aflat de reflexologie de la o prietenă a verișoarei mele, care venise la ea în vizită. Aceasta a fost amabilă să-mi facă o ședință de masaj. Când mi-a atins punctele reflexe ale hemoroizilor, aproape c-am sărit în tavan de durere. Mi-a arătat cum să localizez punctele reflexe, ca să pot să le masez singură. „Hemoroizii nu-ți vor mai face niciodată probleme dacă masezi
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
din zona aceasta”, mi-a promis ea. I-am mulțumit, dar recunosc că m-am îndoit de cuvintele ei, deși eram uimită de senzația de vioiciune pe care o aveam după tratament. Am scăpat de durerea din zonele respective, prin masaj, „în doar două sau trei zile”, așa cum spusese, și n-am mai avut această problemă de atunci. Dar nici nu am încetat să folosesc reflexologia. Acest contact cu reflexologia m-a condus spre studiul metodelor naturale de vindecare, iar munca
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
asupra cărora trebuie să ne concentrăm când folosim reflexologia în scopul prevenirii problemelor cardiace. Aplicați „plimbarea” degetului mare de-a lungul zonelor reflexe ale pieptului, plămânilor și diafragmei și continuați pe dosul palmei în zona umerilor și a brațelor. Acest masaj va îmbunătăți circulația în toate cele cinci zone, pe ambele părți ale corpului. Va trebui să masați și punctele reflexe ale rinichilor și ale vezicii urinare din ambele palme, pentru a stimula filtrarea sângelui și eliminarea toxinelor. Masajul punctelor reflexe
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
brațelor. Acest masaj va îmbunătăți circulația în toate cele cinci zone, pe ambele părți ale corpului. Va trebui să masați și punctele reflexe ale rinichilor și ale vezicii urinare din ambele palme, pentru a stimula filtrarea sângelui și eliminarea toxinelor. Masajul punctelor reflexe ale coloanei vertebrale din zona 1, de-a lungul degetului mare și încheieturii, va stimula circulația energiei spre creier și coloana vertebrală. Trunchiul cerebral controlează funcțiile organismului care se petrec natural, cum ar fi respirația și ritmul cardiac
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
Nimeni de la birou nu și-a dat seama că era ceva în neregulă și am reușit să-mi reiau lucrul ca și cum nimic nu s-ar fi întâmplat. Acest lucru n-ar fi fost posibil dacă n-aș fi știut importanța masajului reflexogen. N-am mai avut nici o problemă de atunci și sunt sigur că nici nu o să mai am, atâta vreme cât mă folosesc de miracolul reflexologiei. Permiteți-mi să vă dau un sfat, dacă tot discutăm despre inimă. Nu exagerați! Nu întreceți
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
Acest lucru se întâmplă deoarece stresul contractă vasele de sânge, cauzând creșterea presiunii sângelui. Mânia, frustrarea și gândirea pesimistă pot la rândul lor provoca o creștere a tensiunii. Dacă vă simțiți tensionat, concentrați-vă asupra unor gânduri optimiste și folosiți masajul reflexogen în centrul palmei stângi, în timp ce respirați adânc de câteva ori. Astfel, vă veți diminua starea de neliniște și veți scăpa de posibilitatea unor îmbolnăviri. Tensiunea arterială crescută ascunde alte pericole. Pot apărea situații periculoase, cum ar fi infarctul, atacurile
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
mult de 80 de bătăi pe minut, ritmul este prea alert și inima face prea mult efort. Aceasta înseamnă că trebuie să vă schimbați regimul alimentar, să vă apucați de exerciții fizice (mai ușoare, la început) și să vă faceți masaje reflexogene pentru a vă stimula circulația. Dacă tot nu vă scade ritmul cardiac, mergeți la medic pentru a preveni probleme mai grave. Foto 30: Poziția corectă pentru măsurarea pulsului. Așezați degetele în prelungirea degetului mare și numărați bătăile în decursul
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
colesteroluluitc "Metode de reglare a colesterolului" Țineți permanent sub observație nivelul colesterolului. Aveți grijă să nu treacă de 160, altfel veți fi în pericol să vă îmbolnăviți de inimă și chiar să suferiți un infarct. Faceți exerciții fizice și folosiți masajul reflexogen pentru a stimula circulația. O circulație defectuoasă și consumul de grăsimi au ca efect creșterea nivelului colesterolului. Există două tipuri de colesterol: HDL - colesterolul („colesterolul bun”) îndepărtează colesterolul de la vasele de sânge, depănându-l în ficat. De aici, este
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
mi-a spus că prin două degete de la mâna stângă nu-i mai circula sângele și că erau amorțite. Se temea să-și poarte inelele scumpe de teamă să nu cadă fără să-și dea seama. I-am făcut un masaj reflexogen și, spre marea noastră surpriză, degetele și-au revenit. În Republica Dominicană, am vizitat niște prieteni. Acolo am întâlnit o doamnă care avea dureri în partea dreaptă a capului și gâtului și la umărul drept. Ea mi-a spus că
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
am vizitat niște prieteni. Acolo am întâlnit o doamnă care avea dureri în partea dreaptă a capului și gâtului și la umărul drept. Ea mi-a spus că, uneori, durerea coboară în picior. M-am oferit să-i fac un masaj și a fost de acord. După aceea, am plecat și, când ne-am întors, trei ore mai târziu, să vedem cum se mai simțea, m-a îmbrățișat și m-a sărutat. Ca să fiu sincer, doamnă Carter, m-au făcut să
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
o rețea energetică care va echilibra funcțiile sistemului nervos. Dacă este afectată doar o parte a capului, masați inelarul și degetul mic pentru a găsi puncte sensibile, apoi aplicați asupra lor o presiune constantă. Atunci când creierul este afectat este important masajul ambelor palme, pentru restabilirea echilibrului și diminuarea efectelor atacului. Pentru rezultate mai bune, masați și punctele reflexe din talpă. Magic Reflexer stimulează în adâncime punctele reflexe din palme și degete (vezi foto 21, p. 175). Puteți aplica o presiune constantă
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
pregătesc pentru o misiune imposibilă, dar mottoul meu este „Niciodată să nu abandonezi corabia”. A doua zi, am mers la centrul medical și l-am găsit pe domnul Loo purtând o mască de oxigen. Am ridicat pătura și am început masajul la piciorul drept, deoarece acolo se află punctul reflex al ficatului. I-am făcut un tratament minuțios, apoi am continuat cu mișcări de recuperare, rotind labelor picioarelor de la stânga la dreapta, apoi de la dreapta la stânga, pentru a diminua tensiunea nervoasă
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
stimulare. Rețineți că nu trebuie să suprasolicitați zona reflexă a rinichilor dacă aveți o problemă renală. Pe măsură ce rinichiul se reface, puteți mări durata tratamentului. Pentru a stimula funcționarea rinichilor, faceți un tratament reflexogen complet, pentru activarea circulației în întregul organism. Masajul punctelor reflexe ale glandei pituitare și ale hipotalamusului din vârfurile degetelor mari este foarte important, fiindcă aceste glande sunt responsabile cu secreția și depozitarea hormonului antidiuretic, vasopresina, care stimulează resorbția apei în rinichi. Este recomandat masajul punctelor suprarenalelor și ale
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
circulației în întregul organism. Masajul punctelor reflexe ale glandei pituitare și ale hipotalamusului din vârfurile degetelor mari este foarte important, fiindcă aceste glande sunt responsabile cu secreția și depozitarea hormonului antidiuretic, vasopresina, care stimulează resorbția apei în rinichi. Este recomandat masajul punctelor suprarenalelor și ale tractului urinar, cel puțin de două ori pe săptămână, pentru a ajuta organismul să elimine impuritățile acumulate, evitând astfel complicațiile renale. Cum depistăm problemele renaletc "Cum depist\m problemele renale" Testați punctele reflexe ale rinichilor din
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
zona încheieturii, cu punctele reflexe ale regiunii lombare. Stimularea acestor zone permite fluxului sanguin să-și urmeze calea naturală către celule. Ajutor reflexogen în cazul afecțiunilor sistemului urinartc "Ajutor reflexogen `n cazul afec]iunilor sistemului urinar" Mai întâi, efectuați un masaj complet, pentru a echilibra toate sistemele, apoi reveniți și acționați asupra punctelor reflexe ale vezicii urinare, de-a lungul zonei uretrei, până la punctul reflex al rinichiului. Întoarceți palma și continuați pe dosul ei, până la punctul reflex al vezicii urinare (vezi
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
lui cum a reușit să ajute o femeie: „Într-una din serile trecute, îi făceam tratament reflexogen unei doamne care nu era la prima ședință, dar care în seara respectivă se rănise rău într-un spin de trandafir. Am efectuat masajul în jurul tăieturii și apoi am început să stimulez punctul reflex al glandei pituitare din talpa stângă. După una sau două secunde am rugat-o să aplice puțină salivă pe rana de la piciorul drept. Mi-am continuat apoi tratamentul. Când am
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
mai lucra atât de mult la depozitarea grăsimilor, se va întoarce la activitatea lui de bază, aceea de a detoxifia sângele și de a arde grăsimile, îmbunătățind metabolismul și furnizându-vă energia necesară. O femeie mi-a spus că, datorită masajului zilnic al punctului reflex al ficatului, a observat că are mai puțină celulită și coapse mai ferme. Ficatul reorganizează acizii grași și moleculele de glucoză. Glicogenul (zahărul din alimentele procesate) este preluat din sânge și depozitat pentru o utilizare ulterioară
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
plexului solar din centrul fiecărei palme, pentru a vă relaxa sistemul nervos. Vă veți simți eliberată de tensiunea nervoasă, imediat ce mușchii spinali, abdomenul și nervii dumneavoastră se vor relaxa. • Plasând rola Deluxe între palme sau sub tălpi și executând un masaj ușor, veți stimula circulația, ceea ce reduce de obicei intensitatea tulburărilor cauzate de menstruație și crampele abdominale, relaxându-vă. Reflexologia plantară calmează crampele abdominale. O anumită tehnică a reflexologiei plantare este extrem de folositoare în tratarea crampelor abdominale. Stimulați simultan punctele reflexe
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
și arătătorul pentru a răsuci și pentru a masa această zonă timp de trei minute, apoi treceți la celălalt picior, pentru a echilibra activitatea glandelor care secretă hormoni și pentru a calma crampele. Cel mai bine ar fi să începeți masajul acestor zone cu o săptămână înainte de menstruație și să continuați tratamentul inclusiv în primele trei zile ale ciclului, pentru a preveni eventualele probleme menstruale. Un raport publicat în Obstretics & Gynecology prezintă concluzii foarte interesante pentru cei care suferă de sindromul
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
continuat fără probleme. O tratez în fiecare seară și mă rog ca ciclurile menstruale să se regleze. Cred că, din moment ce ați trecut și dumneavoastră prin asta, vă imaginați cât de mult mă bucur. Eu mă simt foarte bine, probabil datorită masajului de o oră și jumătate pe care mi-l fac la tălpi în fiecare zi. Mă rog pentru dumneavoastră. Cu afecțiune, Sora L.M. Atenție: Aș dori să atrag atenția tuturor femeilor însărcinate. Nu masați în profunzime punctele reflexe ale uterului
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
zonelor reflexe ale glandelor endocrine și în sus și-n jos, de-a lungul zonelor 1, 2 și 3. Pentru a calma tulburările cauzate de menopauză, masați punctele coloanei vertebrale și ale tractului urinar. Masați întâi o palmă, apoi repetați masajul la cealaltă. Remedii reflexogene pentru bufeuri. Relaxarea și masajul reflexogen sunt două dintre cele mai bune metode de a trata bufeurile. Masați punctele reflexe ale glandelor de reproducere din jurul încheieturilor. În același timp, faceți exerciții de respirație profundă și practicați
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
-n jos, de-a lungul zonelor 1, 2 și 3. Pentru a calma tulburările cauzate de menopauză, masați punctele coloanei vertebrale și ale tractului urinar. Masați întâi o palmă, apoi repetați masajul la cealaltă. Remedii reflexogene pentru bufeuri. Relaxarea și masajul reflexogen sunt două dintre cele mai bune metode de a trata bufeurile. Masați punctele reflexe ale glandelor de reproducere din jurul încheieturilor. În același timp, faceți exerciții de respirație profundă și practicați meditația. Imaginați-vă că înotați într-o piscină minunată
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
încheieturilor. În același timp, faceți exerciții de respirație profundă și practicați meditația. Imaginați-vă că înotați într-o piscină minunată sau că faceți un duș plăcut și răcoritor. Studiile au arătat că femeile care folosesc acest tip de meditație și masajul reflexogen reușesc să-și scadă temperatura corpului și au bufeuri mult mai rar. Nu uitați să consumați alimente bogate în fito-estrogen, cum ar fi boabele de soia, tofu, alfalfa*, orzul, ovăzul, merele și rodiile. Mai puteți folosi și tonicul lichid
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
spatele, dar noi nu știam asta. Mergea la un chiropractor de câțiva ani de zile, dar nu părea să-l ajute. Pe scurt, a început să folosească reflexologia plantară. După o săptămână, nu mai avea crizele de leșin. A început masajul tălpilor acum un an. Susține că-și poate simți oasele coloanei vertebrale și ale gâtului când se mișcă într-o parte și-n alta. Se simte mult mai bine. Nu cred că mai este nevoie s-o spun, dar a
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
Când această parte a corpului prezintă disfuncții, trebuie, de asemenea, să acordăm atenție tiroidei, suprarenalelor și celorlalte glande endocrine. Observați că aceste puncte sunt concentrate într-o zonă restrânsă, astfel încât atunci când acționăm asupra unui anumit punct, toate celelalte beneficiază de pe urma masajului. Dispozitivul Magic Reflexer poate fi folosit cu eficiență pentru masarea punctelor corespondente acestor organe. Diminuarea durerii cu ajutorul reflexologieitc "Diminuarea durerii cu ajutorul reflexologiei" Rețineți: în timpul tratamentului reflexogen folosim o mișcare energică pentru stimulare și vindecare, iar pentru calmarea sau atenuarea durerii
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]