1,134 matches
-
vor fi subordonate principiilor de tactică individuală și colectivă și în special principiului asigurării mingii. Calitatea paselor, precizia lor, promptitudinea execuției lor și jucătorul ales ca adresant decid în nenumărate cazuri rezolvarea reușită a multor probleme tactice. În jocul de polo pasarea mingii se face cu o mână, cu excepția portarului care poate utiliza ambele mâini deodată. Pasa precisă în jocul de polo depinde de mișcarea corectă a mâinii și a degetelor. Tehnica corectă impune ca mingea să fie m contact cu
Polo pe apă by Silviu Şalgău () [Corola-publishinghouse/Science/91527_a_92972]
-
lor și jucătorul ales ca adresant decid în nenumărate cazuri rezolvarea reușită a multor probleme tactice. În jocul de polo pasarea mingii se face cu o mână, cu excepția portarului care poate utiliza ambele mâini deodată. Pasa precisă în jocul de polo depinde de mișcarea corectă a mâinii și a degetelor. Tehnica corectă impune ca mingea să fie m contact cu degetele și cu o cât mai mare suprafață a palmei și atunci când se efectuează aruncarea, degetele se vor desprinde concomitent, axa
Polo pe apă by Silviu Şalgău () [Corola-publishinghouse/Science/91527_a_92972]
-
apucare a mingii: - între mână și antebraț, - apucarea obișnuită se face cu degetele ușor flexate și palma relaxată se folosește atât pentru a o reține, cât și pentru a o arunca. 3.3.4.3 Ridicarea mingii În jocul de polo un element foarte important, bază de plecare în multe variante de aruncare, în conducerea mingii în palmă, cât și la efectuarea fentelor este ridicarea mingii de pe apă, urmată de reținerea ei, în mână. Ridicării si reținerii mingii este necesar să
Polo pe apă by Silviu Şalgău () [Corola-publishinghouse/Science/91527_a_92972]
-
un procedeu mai puțin utilizat. Prin el jucătorul caută să evite blocajul adversarului sau să surprindă portarul, grăbind executarea aruncării la poartă, fără a ridica mingea mai sus de nivelul umerilor. - aruncarea prin împingere constituie un procedeu specific jocului de polo. Faza de tracțiune este eliminată; mingea găsindu- se în fața umărului sau a nasului va fi impulsionată prin aplicarea unei forțe de împingere dinapoi spre înainte. Aruncările cu împingere se folosesc în situațiile când marcajul sau poziția adversarului nu permite ridicarea
Polo pe apă by Silviu Şalgău () [Corola-publishinghouse/Science/91527_a_92972]
-
dificil de efectuat o clasificarea a fentelor deoarece ele sunt o combinație de mișcări de braț, trunchi etc. Învățarea lor presupune o cunoaștere perfectă a procedeelor tehnice cu care se încearcă înșelarea adversarului. Cea mai folosită fentă în jocul de polo începe cu simularea unei aruncări azvârlite, după care se oprește execuția și se continuă cu mai multe balansări ale brațului cu mingea în direcția porții, până se obține dezechilibrarea apărătorului. Într-o altă variantă această mișcare de fentare poate fi
Polo pe apă by Silviu Şalgău () [Corola-publishinghouse/Science/91527_a_92972]
-
a jocului, o anumită dimensiune și ordine cronologică de oportunitate în folosirea uneia sau alteia din modalitățile de comunicare. Există însă momente când situația jocului modifică această gradație privind necesitățile, cea mai oportună cerință fiind comunicarea cu adversarul. [5] Cum polo-ul nu înseamnă deplasări pe o tablă de șah ci mișcarea conform situațiilor create de joc, trebuie să avem în vedere faptul că ceea ce a fost bun într-un moment sau altul, poate fi nefavorabil în momentul următor; de aceea
Polo pe apă by Silviu Şalgău () [Corola-publishinghouse/Science/91527_a_92972]
-
în situația dată, nu este determinată numai de ideea oportunității respectivei activități ci și de acțiunea respectivă în condițiile concrete de spațiu, timp și de repartiție pe teren a jucătorilor precum și a adversarului. CAPITOLUL 4 EVOLUȚIA TACTICII ÎN JOCUL DE POLO PE APĂ Tactica a evoluat pe parcursul anilor. La început tactica jocului de polo pe apă era săracă în elemente, deoarece regulamentul îi dădea acestuia un pronunțat caracter pozițional, mișcarea în teren fiind foarte redusă. Jucătorii erau împărțiți în înaintași și
Polo pe apă by Silviu Şalgău () [Corola-publishinghouse/Science/91527_a_92972]
-
și de acțiunea respectivă în condițiile concrete de spațiu, timp și de repartiție pe teren a jucătorilor precum și a adversarului. CAPITOLUL 4 EVOLUȚIA TACTICII ÎN JOCUL DE POLO PE APĂ Tactica a evoluat pe parcursul anilor. La început tactica jocului de polo pe apă era săracă în elemente, deoarece regulamentul îi dădea acestuia un pronunțat caracter pozițional, mișcarea în teren fiind foarte redusă. Jucătorii erau împărțiți în înaintași și fundași, având funcții limitate. De obicei, fundașii erau jucători cu mai mici posibilități
Polo pe apă by Silviu Şalgău () [Corola-publishinghouse/Science/91527_a_92972]
-
împărțiți în înaintași și fundași, având funcții limitate. De obicei, fundașii erau jucători cu mai mici posibilități de mișcare în teren, dar care posedau indici fizici buni pentru lupta corp la corp cu înaintașii adverși. Dinamismul scăzut al jocurilor de polo pe apă a impulsionat dezvoltarea procedeelor tehnice de mânuire a mingii. Fundașii, mult inferiori în pregătirea lor la înot față de înaintași, erau așezați aproape de propria poartă, unde intrau în lupta „corp la corp" pentru minge cu adversarii direcți. În această
Polo pe apă by Silviu Şalgău () [Corola-publishinghouse/Science/91527_a_92972]
-
această încleștare ei se postau de obicei în spatele atacanților, între aceștia și propria lor poartă, oprind orice încercare de pătrundere. În aceste condiții, acțiunile de atac se realizau prin îndemânarea și forța înaintașilor. Cu timpul, organizarea structurală a echipelor de polo a suferit modificări, conturându-se treptat profilul unui nou post, denumit mijlocaș. Funcțiile înaintașilor au rămas aceleași, adică centru înaintaș și extremă dreaptă și stângă; din cei trei fundași unul a trecut în față, pentru a face legătura dintre atac
Polo pe apă by Silviu Şalgău () [Corola-publishinghouse/Science/91527_a_92972]
-
a concepției asupra pregătirii la înot a fundașilor. Inovația apărută a dus imediat la lărgirea funcțiilor înaintașilor, care au început, lucru impus de necesitățile jocului, să ia parte la acțiunile de apărare. Mișcarea jucătorilor pe teren, din ce în ce mai caracteristică jocului de polo pe apă modern, constituie fundamentul pe care se construiește tactica echipelor de polo pe apă. O dată acceptată importanța pregătirii la înot a tuturor componenților echipei, se desfășoară și o muncă sistematică pentru realizarea măiestriei tehnice și tactice a fiecărui jucător
Polo pe apă by Silviu Şalgău () [Corola-publishinghouse/Science/91527_a_92972]
-
la lărgirea funcțiilor înaintașilor, care au început, lucru impus de necesitățile jocului, să ia parte la acțiunile de apărare. Mișcarea jucătorilor pe teren, din ce în ce mai caracteristică jocului de polo pe apă modern, constituie fundamentul pe care se construiește tactica echipelor de polo pe apă. O dată acceptată importanța pregătirii la înot a tuturor componenților echipei, se desfășoară și o muncă sistematică pentru realizarea măiestriei tehnice și tactice a fiecărui jucător, aplicată la cerințele mereu mai mari de realizare a performanțelor sportive. Înaintașii sunt
Polo pe apă by Silviu Şalgău () [Corola-publishinghouse/Science/91527_a_92972]
-
sarcinile portarului s-au înmulțit; astăzi i se pretinde ca pe lângă apărarea porții să posede calitățile necesare pentru a intra în posesia mingii căzute între el și un atacant advers care 4.1 Pregătirea tactică În ultimii ani jocul de polo pe apă a înregistrat o continuă dezvoltare și perfecționare, lucru generat în principal de modificările aduse regulamentului de joc, precum și de evoluția tacticii. Acest factor al antrenamentului grupează totalitatea căilor de folosire a procedeelor tehnice însușite, în concordanță cu condițiile
Polo pe apă by Silviu Şalgău () [Corola-publishinghouse/Science/91527_a_92972]
-
echipelor are o importanță deosebită dacă avem în vedere faptul că în întâlnirea dintre două echipe care beneficiază de o pregătire egală, tactica va fi aceea care va decide, în ultimă instanță, pe câștigător. De aceea în cadrul instruirii echipelor de polo este necesar să se acorde ponderea cuvenită realizării și perfecționării acestui factor al antrenamentului. între tactică și ceilalți factori ai antrenamentului există o strânsă corelație, ea bazându-se foarte mult pe pregătirea fizică și tehnică a jucătorilor. La stabilirea tacticii
Polo pe apă by Silviu Şalgău () [Corola-publishinghouse/Science/91527_a_92972]
-
și o corespunzătoare mânuire a mingii în mișcare. La stabilirea tacticii de joc se va mai ține seamă și de unii factori externi, care pot influența în mare măsură desfășurarea jocului. Unul dintre ei îl constituie dimensiunile terenului, care la polo pe apă pot varia; de asemenea, adâncimea apei influențează și ea orientarea tactică. Deci, mai ales pentru meciurile pe care echipa le are de susținut în deplasare, trebuie cunoscute dimensiunile terenului de joc și, în funcție de acest lucru, se va fixa
Polo pe apă by Silviu Şalgău () [Corola-publishinghouse/Science/91527_a_92972]
-
c) Adaptarea echipei la condițiile de desfășurare a meciurilor. d) Anihilarea pe cât posibil a punctelor forte ale echipei adverse. e) Folosirea în scopul realizării victoriei a prevederilor regulamentului de joc și ale competiției respective. Aplicarea tacticii în pregătirea echipelor de polo pe apă se face respectând câteva principii: — asigurarea mingii; — elementul surpriză; — provocarea greșelilor adversarului si valorificarea acestora; — folosirea superiorității numerice; — folosirea schimbărilor de direcție și a demarcajului; — anihilarea atacurilor echipei adverse; — depistarea punctelor slabe ale echipei adverse și valorificarea lor
Polo pe apă by Silviu Şalgău () [Corola-publishinghouse/Science/91527_a_92972]
-
pentru a putea face față unui ritm susținut. — Creația tactică, dacă o putem numai așa, caracterizează acțiunea prin care se rezolvă în mod creator și eficace o anumită fază a jocului și în special finalizarea. De multe ori jucătorii de polo rezolvă situația în care se găsesc favorabil și eficace, acționând într-un mod cu totul neașteptat pentru adversari, cât și pentru coechipieri și spectatori. Aceasta este de fapt creația tactică, încadrată însă în disciplina tactică generală a echipei, în cadrul efortului
Polo pe apă by Silviu Şalgău () [Corola-publishinghouse/Science/91527_a_92972]
-
a echipei, în cadrul efortului colectiv și organizat, respectiv în sistemul de joc adoptat. 4.2 Tactica individuală Înțelegerea clară, de către fiecare jucător, a sarcinilor ce derivă din jocul de ansamblu al echipei stă la baza tacticii individuale Caracteristic jocului de polo este abundența procedeelor tehnice aplicate în lupta om la om și din acest motiv, pregătirea pentru această luptă, ca fiecare sportiv să-și perfecționeze îndemânarea, abilitatea de a-și întrece adversarul direct are o importanță hotărâtoare în obținerea succesului. Jucătorul
Polo pe apă by Silviu Şalgău () [Corola-publishinghouse/Science/91527_a_92972]
-
din apă, se combină cu diferite schimbări de direcție sau cu înotul cu adversar și se încheie cu aruncarea la poartă, eventual cu o pasă. 4.2.1 Sarcinile jucătorilor pe posturi Cu toate că se tinde spre formarea unor jucători de polo care să fie la fel de buni în atac cât și în apărare, nu s-a renunțat la aplicarea unor sisteme în care jucătorii au posturi fixe, fapt ce presupune cunoașterea sarcinilor ce le revin în funcție de locul pe care îl ocupă în
Polo pe apă by Silviu Şalgău () [Corola-publishinghouse/Science/91527_a_92972]
-
portar cu experiență, stăpân pe cunoștințele sale, poate îndeplini această acțiune. Portarului i se cere, de asemenea, o mare îndemânare în mânuirea mingii ș i mai ales în prinderea ei. 4.2.2 Deplasarea jucătorilor în teren În jocul de polo condițiile de înot se schimbă necontenit, în fUnctie de situațiile create jucătorii fiind nevoiți să dezvolte o viteză maximă pe distanțe scurte, urmată sau combinată cu opriri bruște, cu schimbări de direcție etc. Mișcările în timpul înotului sunt de multe ori
Polo pe apă by Silviu Şalgău () [Corola-publishinghouse/Science/91527_a_92972]
-
i se cere să mențină o poziție ridicată, care să-i permită să vadă tot ceea ce se întâmplă în fața sa. Aceasta îl obligă la o temeinică și corectă însușire a tehnicii procedeelor de înot descrise. În afară de cele arătate, jucătorii de polo sunt obligați să se pregătească în vederea însușirii și perfecționării continue a unor procedee tehnice care să-i ajute la intrarea în posesia mingii la începerea jocului, la demarcarea de lângă adversar, la pornirea rapidă pe contraatac etc. Aceste procedee sunt: Startul
Polo pe apă by Silviu Şalgău () [Corola-publishinghouse/Science/91527_a_92972]
-
Celălalt braț va parcurge un drum prin aer, pe deasupra capului, cu palma orientată spre noua direcție de deplasare, în timp ce picioarele vor face și ele o mișcare de forfecare puternică, asigurând zvâcnirea corpului înainte. Tehnica înotului cu adversar. În jocul de polo actual, când se înfruntă echipe de valori sensibil egale, succesul este determinat în ultimă instanță de lupta directă dintre jucători, luptă care permite impunerea tacticii de joc. In astfel de meciuri se întâmplă ca fiecare metru înotat de către un jucător
Polo pe apă by Silviu Şalgău () [Corola-publishinghouse/Science/91527_a_92972]
-
de direcție, care să asigure demarcarea. În timpul înotului cu adversar, jucătorul trebuie să fie atent să nu se urce pe umerii acestuia, sau să-l atingă cu brațele ori cu coatele, acțiuni penalizate de arbitru. Măiestria tehnică a jucătorilor de polo este determinată de nivelul și volumul elementelor și procedeelor tehnice cu mingea. Cu cât cunoștințele jucătorilor sunt mai complete, cu atât cresc posibilitățile tehnice ale echipei. însușirea unei tehnici corecte în mânuirea mingii necesită menținerea unei poziții înalte pe apă
Polo pe apă by Silviu Şalgău () [Corola-publishinghouse/Science/91527_a_92972]
-
să o transmită coechipierului sau să tragă la poartă în condiții de mare viteză, în lupta cu adversarul, folosind cel mai adecvat procedeu tehnic. 4.3 Tactica colectivă 4.3.1. Caracterul ofensiv al tacticii de joc Spectaculozitatea jocului de polo este realizată atunci când atacurile echipelor se succed cu repeziciune de la o poartă la alta, creându-se situații în care jucătorii pot să-și manifeste pe deplin virtuozitatea si să ofere faze de o mare intensitate emoțională spectatorilor. Lupta unei echipe
Polo pe apă by Silviu Şalgău () [Corola-publishinghouse/Science/91527_a_92972]
-
atacuri continue, se bazează pe o apărare temeinic organizată, în cadrul căreia sistemul om la* om, combinat cu cel în zonă, când echipa adversă se găsește în superioritate numerică, își găsește cele mai favorabile condiții de aplicare. Desigur că jocul de polo pune în fața echipei, oricât de ofensivă ar fi ea, necesitatea de a se apăra; totuși rămâne valabil dezideratul: „cea mai bună apărare este atacul”. Nu o dată s-a întâmplat ca unele echipe dominând la scor să încetinească ritmul de joc
Polo pe apă by Silviu Şalgău () [Corola-publishinghouse/Science/91527_a_92972]