2,579 matches
-
îndemânarea în regim de forță. Putem numi cu titlu generic „îndemânarea”: „existența în sistem integrator a acestor factori condiționați de: capacitatea de orientare spațială, capacitatea de analiză chinestezică, lateralitatea, echilibru, precizie, ritm, percepții specializate, ambidextrie.” (Mircea Epuran, 1977; Hirtz, 1981). Îndemânarea, în esență, este o calitate fizico-tehnică complexă. Putem face diferența între un jucător de fotbal îndemânatic și unul înzestrat cu o îndemânare superioară, însă valoarea absolută a lor nu o putem stabili, din lipsa mijloacelor care să aibă un caracter
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
orientare spațială, capacitatea de analiză chinestezică, lateralitatea, echilibru, precizie, ritm, percepții specializate, ambidextrie.” (Mircea Epuran, 1977; Hirtz, 1981). Îndemânarea, în esență, este o calitate fizico-tehnică complexă. Putem face diferența între un jucător de fotbal îndemânatic și unul înzestrat cu o îndemânare superioară, însă valoarea absolută a lor nu o putem stabili, din lipsa mijloacelor care să aibă un caracter obiectiv, pentru a determina cât mai exact această diferență. Cu ocazia dezvoltării îndemânării generale, prin exerciții de gimnastică, sau alte mijloace la
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
jucător de fotbal îndemânatic și unul înzestrat cu o îndemânare superioară, însă valoarea absolută a lor nu o putem stabili, din lipsa mijloacelor care să aibă un caracter obiectiv, pentru a determina cât mai exact această diferență. Cu ocazia dezvoltării îndemânării generale, prin exerciții de gimnastică, sau alte mijloace la dispoziție, nu urmărim automatizarea mișcărilor cu orice preț și în mod mecanic, ci vom determina jucătorul să și gândească. Exercițiile vor fi legate în așa fel încât el să fie pus
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
fel încât el să fie pus în fața unor probleme de timp și spațiu, pentru rezolvarea cărora să aleagă singur soluția cea mai potrivită. Acestea, combinate cu elemente din joc, vor forma exerciții complexe care vor dezvolta, în mai mare măsură, îndemânarea specifică a jucătorilor de fotbal. Rezistența Este capacitatea organismului de a depune eforturi cu o durată relativ lungă și o intensitate relativ mare, menținând indici constanți de eficacitate optimă. Deci, este capacitatea psiho fizică de a depune eforturi fără apariția
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
de efort. 3) În funcție de modul în care se combină cu alte calități motrice, rezistența se clasifică în: a) Rezistență în regim de viteză; b) Rezistență în regim de forță; c) Rezistență în regim de detentă; d) Rezistență în regim de îndemânare; 4) În funcție de natura efortului, rezistența poate fi: a) Rezistență în efort constant; b) Rezistență în efort variabil. Rezistența calitate de bază, dezvoltată la un înalt nivel, dă posibilitatea jucătorilor de fotbal să execute toate procedeele tehnice si tactice în condițiile
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
greutatea corporală proprie, ea scade odată cu mărirea greutății corporale. 4) În funcție de modul în care se combină cu celelalte calități motrice, ea poate fi: a) Forță în regim de viteză; b) Forță în regim de rezistență; c) Forță în regim de îndemânare. Forța este una dintre calitățile motrice importante ale jucătorului de fotbal, care determină rapiditatea mișcărilor și viteza de deplasare, reacție și execuție a acestuia și este totodată asociată cu îndemânarea și rezistența. În jocul de fotbal, forța prezintă importanță sub
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
Forță în regim de rezistență; c) Forță în regim de îndemânare. Forța este una dintre calitățile motrice importante ale jucătorului de fotbal, care determină rapiditatea mișcărilor și viteza de deplasare, reacție și execuție a acestuia și este totodată asociată cu îndemânarea și rezistența. În jocul de fotbal, forța prezintă importanță sub următoarele trei forme de manifestare: 1. forța generală, ce se referă îndeosebi la mușchii trunchiului, coapsei, umerilor, spatelui și brațelor, grupe care participă la mișcările de lovire a mingii cu
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
alergare; 18. pe perechi față în față: “jocul cocoșului”; 19. pe perechi față în față deplasări laterale, înainte, înapoi, la semnal: sărituri cu desprindere pe două picioare; C. Dezvoltarea simțului mingii și a plăcerii de a se juca cu mingea (îndemânare specifică în jocul cu mingea + viteză în regim de mobilitate elasticitate); 20. rostogolirea mingii cu talpa, înainte - înapoi, lateral, cu ambele picioare; 21. rostogolirea mingii cu partea internă a labei piciorului: înainte - înapoi, lateral, cu ambele picioare; 22. rostogolirea mingii
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
cu partea externă a labei piciorului: înainte - înapoi, lateral, cu ambele picioare; 23. combinații de rostogoliri ale mingii, la alegere, static; 24. combinații de rostogoliri ale mingii, la alegere, din ușoară deplasare; D. Jocuri de mișcare specifice jocului de fotbal (îndemânare specifică în jocul cu mingea + viteză specifică); 25. Vânătorii la pândă Jucătorii împărțiți în mod egal pe două echipe (de exemplu: roșie și albă), se așează pe două rânduri, față în față, la o distanță de 10 15 metri și
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
de schimburi de mingi prestabilit. Urmează apoi schimbul de roluri și schimbul de perechi. Indicații metodice: Se aleargă cu spatele pentru a învăța jucătorii să fie permanent cu fața la minge (la joc). E. Ștafete cu conducerea mingii, specifice jocului de fotbal (îndemânare specifică în jocul cu mingea + viteză specifică); 31.Ștafetă cu conducerea mingii Două echipe de câte 4-6 jucători, așezate în coloană, la 8 metri distanță de linia de poartă, perpendicular pe bara porții. Primul jucător din fiecare echipă are o
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
să execute corect și în timpul cel mai scurt acest traseu. Indicații metodice: Pentru jucătorii care stăpânesc deja driblingul din deplasare, ștafeta se poate executa adversari activi în loc de adversari semiactivi. F. Joc bilateral, liber, consimțit cu reguli simplificate, pe teren redus (îndemânare specifică în jocul cu mingea + viteză de reacție + viteză de execuție + viteză de deplasare + viteză de repetiție + viteză în regim de forță + viteză în regim de mobilitate elasticitate): Pentru jocul bilateral, pe teren redus, am alcătuit un model propriu de
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
la fel și la repunerea mingii de la margine; m. la executarea loviturilor de pedeapsă, de la 7 metri, în afara executantului și a portarului advers, toți jucătorii sunt obligați să stea în afara careului de 9 metri; G. Dezvoltarea simțului și controlului mingii (îndemânare specifică în jocul cu mingea + viteză de reacție + viteză de execuție + viteză de deplasare + viteză de repetiție + viteză în regim de mobilitate elasticitate): 37.simularea conducerii mingii din ușoară alergare (10-15 metri); 38.simularea conducerii mingii din alergare rapidă (20-30
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
suveică de câte trei jucători; 42.conducerea mingii, alternativ cu ambele picioare, alternând procedeele tehnice de coordonare a mingii; 43.conducerea mingii, cu ambele picioare, alternând procedeele tehnice de conducere a mingii; H. Inițierea și învățarea elementelor tehnico-tactice de bază (îndemânare specifică în jocul cu mingea + viteză de reacție + viteză de execuție + viteză de deplasare + viteză de repetiție + viteză în regim de mobilitate elasticitate): a) Preluarea mingii: 44. jucătorul lasă să cadă mingea de la nivelul trunchiului, după care face preluarea mingii
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
mișcări înșelătoare în dreptul fiecărui jalon; 84. un jucător cu o minge, execută conducerea mingii din alergare ușoară, la un semnal execută diferite înlănțuiri de mișcări înșelătoare cu corpul și schimbarea direcției de deplasare; L. Jocuri desfășurate sub formă de întrecere (îndemânare specifică în jocul cu mingea + viteză de reacție + viteză de execuție + viteză de deplasare + viteză de repetiție + viteză în regim de mobilitate elasticitate): 85. Concurs de tras la țintă Jucătorii sunt împărțiți în două subgrupe egale. De la 7-8 m distanță
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
le conduc spre partea opusă în viteză maximă, schimbându-și astfel locurile. Exercițiul poate avea și o altă variantă: fiecare preia mingea celui din față, apoi își schimbă locul în viteză, mingea rămânând pe loc. 8. Joc de viteză și îndemânare denumit ,,Iepurele și vânătorul" În interiorul careului, sunt desemnați 2 jucători pe post de ,,câini" care trebuie să alerge și să încerce să-i atingă pe ceilalți jucători (,,iepurii"). ,,Câinele" care reușește să atingă un ,,iepure" trece în locul acestuia și invers
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
conținutului și formei obiectului estetic; b) principiul înțelegerii și situării contextuale a obiectului estetic; c) principiul perceperii sinestezice, multisenzoriale a obiectului estetic; d) principiul educației estetice pe baza valorilor autentice. 13. Calitățile motrice de bază sunt: a) viteza, forța și îndemânarea; b) rezistența, suplețea și mobilitatea; c) rezistența, forța și viteza; d) variantele a și b. 14. Obișnuințele morale și deprinderile morale sunt: a) elemente avansate ale conștiinței morale; b) elemente de comportament moral; c) simple automatisme dobândite prin repetare; d
[Corola-publishinghouse/Science/2256_a_3581]
-
primii europeni inițiați În limba sikhșilor. Acestora trebuie să li se adauge calitățile sale de genial iscoditor, care l-au făcut apt pentru orice Împrejurare. Nu numai că știe secretele botanicii și farmaciei, dar practică medicina - și chiar chirurgia - cu Îndemânarea unui adevărat profesionist. Iată-l deja În fruntea Arsenalului, unde cunoștințele sale de chimie fac minuni. Începe să fabrice explozibil după rețeta sa și chiar, când e cazul, focuri de artificii care Îl bucură mult pe maharajahul Ranjit Singh. Făurește
[Corola-publishinghouse/Science/2270_a_3595]
-
că ard din cauza febrei, iar durerea devenise aproape insuportabilă. Pentru a nu trezi Însă suspiciuni, m-am așezat totuși la masă, dar ceea ce duceam cu o mână la gură, mutam apoi cu cealaltă În șervețel. Am făcut toate acestea cu Îndemânarea unui inițiat. După cină am mai luat o doză din aceleași medicamente, iar apoi m-am Întins În pat, Învelindu-mă bine - și la puțină vreme am Început să transpir atât de tare, Încât salteaua era udă leoarcă. O dată cu sudoarea
[Corola-publishinghouse/Science/2270_a_3595]
-
Îl conține 302. Sher Singh este extrem de politicos și de amabiltc "Sher Singh este extrem de politicos și de amabil" Din fire, maharajahul Sher Singh era extrem de politicos și amabil. Avea o intensă dorință de cunoaștere și a acordat multă atenție Îndemânării, hărniciei și Învățăturii europene. În aceste privințe putea, firește, să strângă informații numai de la europeni, și ar fi intrat liber În conversație cu ei, fără cea mai mică păstrare a etichetei pe care poziția sa ar fi putut-o impune
[Corola-publishinghouse/Science/2270_a_3595]
-
conștientizat actul artistic, nu trebuie judecate după șablonul ultimelor experiențe ale mediului citadin, întrucât problema receptării implică două aspecte colaterale; primul vizează existența unei conștiințe estetice implicite, formată la nivelul marii colectivități, atunci când artistul știe și poate să inventeze, cu îndemânare și inspirație, opere de artă, colaborând pentru elaborarea unor limbaje specializate, iar al doilea ne ajută să remarcăm existența unei conștiințe estetice explicite ce poate fi identificată la un nivel teoretic, respectiv la un nivel comportamental. Judecățile de valoare nu
Inter-, pluri- şi transdisciplinaritatea, opţiune sau necesitate? by Dorina Apetrei, Mihaela Butnaru, Gabriela Petrache () [Corola-publishinghouse/Science/426_a_1250]
-
a diviziunii muncii sociale o constituie creșterea cantității de muncă, antrenarea tot mai multor oameni în procesul muncii și diversificarea formelor și instrumentelor muncii. Adam Smith accentuează împrejurările de ordin economic ale apariției diviziunii muncii sociale: "... în primul când creșterea îndemânării fiecărui lucrător în parte; în al doilea rând economisirea timpului (...) și în sfârșit invenția unui mare număr de mașini care ușurează și reduc munca, făcând pe un singur om capabil de a produce cât producția mai multor oameni"225. De
[Corola-publishinghouse/Science/84957_a_85742]
-
uman, adică un "pactum onerosum"394 și în al doilea rând banii sunt doar "mijlocul acceptat de a face comerț..."395. Fundalul pe care se desfășoară schimbul și pe care noi, azi îl numim valoare, Kant îl numește a fi îndemânarea oamenilor. Oamenii schimbă între ei capacitate de a servi nevoi și interese în bătălia cu raritatea și cu natura. Pentru a fi mai aproape de conceptul kantian de bani este evident că nu putem înțelege prin "îndemânare" capacitatea umană de produce
[Corola-publishinghouse/Science/84957_a_85742]
-
îl numește a fi îndemânarea oamenilor. Oamenii schimbă între ei capacitate de a servi nevoi și interese în bătălia cu raritatea și cu natura. Pentru a fi mai aproape de conceptul kantian de bani este evident că nu putem înțelege prin "îndemânare" capacitatea umană de produce ceva, ci mai ales capacitatea omului de produce ceva util, necesar, dorit de ceilalți oameni. Așadar, lucrul care trebuie să ia numele de bani, trebuie să fi costat el însuși atâta îndemânare spre a fi produs
[Corola-publishinghouse/Science/84957_a_85742]
-
nu putem înțelege prin "îndemânare" capacitatea umană de produce ceva, ci mai ales capacitatea omului de produce ceva util, necesar, dorit de ceilalți oameni. Așadar, lucrul care trebuie să ia numele de bani, trebuie să fi costat el însuși atâta îndemânare spre a fi produs sau, de asemenea spre a fi pus la dispoziția celorlalți oameni, pe câtă îndemânare trebuie să fi achiziționat marfa (în produse naturale sau meșteșugite) spre a fi pusă în circulație, și cu care se face schimbul
[Corola-publishinghouse/Science/84957_a_85742]
-
util, necesar, dorit de ceilalți oameni. Așadar, lucrul care trebuie să ia numele de bani, trebuie să fi costat el însuși atâta îndemânare spre a fi produs sau, de asemenea spre a fi pus la dispoziția celorlalți oameni, pe câtă îndemânare trebuie să fi achiziționat marfa (în produse naturale sau meșteșugite) spre a fi pusă în circulație, și cu care se face schimbul"396. Concepția lui Kant despre bani este în mod evident tributară timpului său. Banii sunt asimilați doar cu
[Corola-publishinghouse/Science/84957_a_85742]