2,039 matches
-
cât și pe din afară întrebuințată, lucrează ca un vindec universal în boli și vătămări, din talpă până în creștet. Ea răcorește și dă viață atât ființelor răsuflătoare, ca și plantelor. Dar omul este foarte ciudat, căci el caută prin locuri depărtate, cu cheltuieli mari, un leac amăgitori și leapădă ca un lucru de nimică un dar folositori, care Pronia însuși (sic!) îi pune în mână". Pe lângă folosurile arătate, mai avem și alt folos de la scăldătoarea răce: mic și mare, tânăr și
[Corola-publishinghouse/Science/1576_a_2874]
-
veche, numită Răducanu, așezată pe malul stâncos a<l> Trotușului, asemene și casa Cămării, făcută de antreprenorul de amu, d. log<ofăt> A<lexandru> Vilara. Multe alte case au sporit această politioară, care este paveluită. Afară de apele minerale de la Slănic, depărtate patru mile (ceasuri), se află aice pe malul Trotușului apă minerală cu iod, unde d. cam<inar> Anast<asie> Mihalucă au informat băi, ce se întrebuințează cu bun rezultat. Stampa 14 înfățoșază o sțenă la gura ocnei arestanților, în care
[Corola-publishinghouse/Science/1576_a_2874]
-
o fabrică de fer de aice din țară, lângă Vaduri-Tarcău. Deși fabrica de fer de <la> Rusberg, unde însuși țevile pentru apeducul de aice sînt produse, are a să lupta cu concurența altor 6 fabrici învecinate, din cari cea mai depărtată de abia trii stații de poștă este departi de Rusberg și, deși și celilanti conjuncturi a<le> numitei fabrici nu sînt așa de favoritoare decât a propusei <fabrici> lângă Vaduri-Tarcău, totuși, în anul 1843, numai cuptioriul topitori a<l> acestei
[Corola-publishinghouse/Science/1576_a_2874]
-
puțân de 50-60 mii cântară, adică peste 2 1/2 milioane ocă de f<i>er. După o răpide cercetare făcută numai pe deasupra, am găsit acolo, la 8 deosăbite puncturi, straturi de piatră de f<i>er și nu pre depărtate unul de altul. Chiar aceste descoperite pietre de deosebite soiuri: spat și brune, ar fi deagiuns a produce pi an pân la 30 mii cântară de f<i>er. Pentru organizarea băilor este de trebuință a ave un capital fundamental
[Corola-publishinghouse/Science/1576_a_2874]
-
din aceste fălci parchetuite ce vor întrebuința, neputând antreprenorii în nici un chip a mai mări acest preț, din rezoanele următoare: a) pentru că pădurile amestecate din fag, mesteacăn, plop și tei, aflătoare în aceste văi și, mai ales, în acele mai depărtate, aduc monastirii foarte puțin sau nicicum folos, precum și acele de brad nu aduc monastirei mai mare folos; b) pentru că așăzarea și lucrarea unei băi de fer în Moldova este supusă la atâtea greutăți și jărtfe bănești, încât o asămine întreprindere
[Corola-publishinghouse/Science/1576_a_2874]
-
17) 6. Din atârnat la bara Înaltă, balans Înainte, bătaie la verticala de jos și răsturnare În sprijin, (având În urcare trunchiul În echer). (Fig.18) 7. Stând pe mâini din forță cu mâinile Întinse și corpul Îndoit. (din stând depărtat, apoi din așezat, serii). (Fig.19) 8. Rostogolire În stând pe mâini (simple și cu Întoarceri de 1800 Înapoi și Înainte) pentru roată liberă În stând pe mâini și diferite Întoarceri ulterioare) Fig. 20 9. Din atârnat apucat de jos
Paralele inegale: concepte şi metodologii moderne by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1785_a_92283]
-
de priză. 3. Gigantici Înapoi și Înainte legate, În diferite variante pentru a putea ulterior fi complicate prin acțiuni suplimentare de mare efect și mare valoare. 4. Coborâri prin salt grupat, echer, Întins, dublu Înapoi și Înainte grupat, echer și depărtat, pentru Învățarea variantelor imediat superioare ca dificultate, complexitate, inclusiv salt Înainte depărtat (apropiat) cu reapucarea barei (Yager). 5. Stând pe sol sau pe bara mică, cu ajutor regresiv, toate variantele de Întoarceri În ax longitudinal, (În stând pe mâini sau
Paralele inegale: concepte şi metodologii moderne by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1785_a_92283]
-
a putea ulterior fi complicate prin acțiuni suplimentare de mare efect și mare valoare. 4. Coborâri prin salt grupat, echer, Întins, dublu Înapoi și Înainte grupat, echer și depărtat, pentru Învățarea variantelor imediat superioare ca dificultate, complexitate, inclusiv salt Înainte depărtat (apropiat) cu reapucarea barei (Yager). 5. Stând pe sol sau pe bara mică, cu ajutor regresiv, toate variantele de Întoarceri În ax longitudinal, (În stând pe mâini sau urmate de cădere Înainte pe saltele suprapuse). 6. Coborâre prin salt Înapoi
Paralele inegale: concepte şi metodologii moderne by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1785_a_92283]
-
barei, cu ajutor bilateral. (Ex. pentru Tcacev.) (Fig.25) 9. Din atârnat la bara pe groapă, balans Înainte, bătaie foarte devreme ( Înainte de vertida de jos), urcare În ușor echer, extensie accentuată, depărtarea picioarelor, părăsirea barei, aplecarea rapidă Înainte În echer depărtat și cădere În groapă În culcat facial, mimând apucarea barei. (Ex. pentru Tcacev.) (Fig.26) 3.1.3.EXERCIȚII TEHNICE Fără Îndoială deși au fost muite discuții și afirmații contrare, cea mai complexă si mai corespunzătoare parte a necesităților pregătirii
Paralele inegale: concepte şi metodologii moderne by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1785_a_92283]
-
de Execuție (Juriul B) Greșeli 0.10 0.30 0.50 sau mai mare - Încercare de elan x - Ajustarea prizelor x - Măturarea / atingerea aparatului / saltelei cu picioarele x - Lovirea aparatului cu picioarele x - Lovirea saltelei cu picioarele 0.80 - Picioare depărtate Înainte de a ajunge În st. pe mâini x - Precizia Întoarcerilor x x - {ntreruperea ritmului În timpul exercițiului - ritm Întrerupt la Întoarcerile În st.pe mâini x x x - {nălțime insuficientă a elementelor cu zbor x x - Amplitudine insuficientă (În general) x
Paralele inegale: concepte şi metodologii moderne by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1785_a_92283]
-
Roată Înapoi În sprijin. 3. Balans În atârnat de bara Înaltă 4. Roată liberă. 5. Gigantică Înapoi. 6. Gigantică Înainte. 7. Coborâre salt Înapoi și salt Înainte. 8. Coborâre din roată liberă cu desprindere și zbor cu picioarele apropiate sau depărtate. 9. Din stând pe mâini, toate Întoarcerile. Precizăm că această listă reprezintă părerea noastră, dar nu Înseamnă că ea este și singura, sau că avem pretenția să reprezinte adevărul Întreg. Acest adevăr are un caracter dinamic așa cum Îl are și
Paralele inegale: concepte şi metodologii moderne by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1785_a_92283]
-
componente cu ajutoar din lateral,dirijând segmentele pe traectoria necesară, apoi independent- În paralel sunt necesare exerciții pregătitoare pentru mobilitate, elasticitate și forță - viteză la musculatura abdominală, precum și pentru musculatura retroductoare (toate au fost prezentate anterior). Varianta cu picioarele depărtate, necesită mai puțină mobilitate și elasticitate musculară, dificultatea principală fiind menținerea picioarelor Întinse În finalul mișcării, deoarece se ajunge În așezat cu picioarele depărtate, bara fiind exact la genunchi și favorizând Îndoirea acestora mai aies În momentul Împingerii ei pentru
Paralele inegale: concepte şi metodologii moderne by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1785_a_92283]
-
la musculatura abdominală, precum și pentru musculatura retroductoare (toate au fost prezentate anterior). Varianta cu picioarele depărtate, necesită mai puțină mobilitate și elasticitate musculară, dificultatea principală fiind menținerea picioarelor Întinse În finalul mișcării, deoarece se ajunge În așezat cu picioarele depărtate, bara fiind exact la genunchi și favorizând Îndoirea acestora mai aies În momentul Împingerii ei pentru zborul necesar la prinderea barei Înalte. 5.1.3. ROATĂ ÎNAPOI ÎN SPRIJIN Mișcare foarte simplă ca tehnică, nefolosită În exercițiile de concurs, dar
Paralele inegale: concepte şi metodologii moderne by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1785_a_92283]
-
brațe, Împingere În bară, și cădere Înainte pe brațele antrenorului, apoi pe saltele suprapuse. La bara pe groapă, apucat de jos, din stând pe mâini Întins, echer redus Înainte de verticla de jos, bătaie scurtă și blocată Înapoi, terminată cu echer depărtat, rularea palmelor pe bară iar la teinarea Înălțării cădere În groapă. - Același exercițiu cu elan mai accentuat, schimbarea apucării Însprijin, presiune mare pe bară pentru urcarea umerilor și trunchiului deasuprabarei și cu ajutor din lateral, finalizarea mișcării În stând pe
Paralele inegale: concepte şi metodologii moderne by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1785_a_92283]
-
sus, - Mâinile Împing energic bara În jos și se ridică Înainte și În sus. Rezultanta acestor acțiuni este desprinderea gimnastei de pe bară spre Înainte În sus și efectuarea unui zbor peste bară care poate fi realizat cu picioarele apropiate sau depărtate, după care se Închide un redus echer necesar pregătirii aterizării În stând. ( Fig 63). METODICA ÎNVĂȚĂRII - Din sprijin pe bara joasă, având corpul Îndoit accentuat, ridicarea apidă a trunchiului cu ducerea brațelor sus, antrenorul Ținând fixate picioarele, poi permițând și
Paralele inegale: concepte şi metodologii moderne by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1785_a_92283]
-
cu formele intermediare de exersare spre tehnica normală a mișcării, este necesar să fie folosite exerciții speciale, destinate a ajuta pe diverse căi Învățarea acestui element.Prezentăm mai jos câteva, pentru a stimula activitatea și gândirea antrenorilor: - Din atârnat răsturnat depărtat echer (bara joasă), poziția de stalder sub bară , presarea picioarelor pe piept de către antrenor, cu răsturnarea vârfurilor picioarelor spre În jos, sub formă de arcuire, apoi menținerea poziției. - Din stând pe bârnă, Îndoirea trunchiului cu apucarea ei dedesubt, picioarele Întinse
Paralele inegale: concepte şi metodologii moderne by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1785_a_92283]
-
prea târziu; - Împingerea barei În finalul mișcării, În loc de anteducție; - Deschiderea articulației coxofemurale spre stând pe mâini prost lasată În timp sau terminată cu trunchiul În extensie. 6.2.13. COBORÂRE PRIN ROATĂ ÎNAINTE ÎN SPRIJIN CU CORPUL ÎNDOIT Șl PICIOARELE DEPĂRTATE (ENDO) Element spectaculos, de mare dificultate tehnică, În special datorită necunoașterii ei. În realitate este exact inversul ștalderului Înapoi. Considerăm ca acest element va deveni În viitorul apropiat (ca și stalderul Înapoi) foarte frecvent (la modă) deoarece se pretează la
Paralele inegale: concepte şi metodologii moderne by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1785_a_92283]
-
pe mâini pe bara joasă, apucat de jos, cădere Înainte cât mai Întins din toate articulațiile, capul ușor aplecat Înainte), depărtarea picioarelor, și preluarea executantei pe brațele antrenorului, apoi căderea ei pe saltele suprapuse. - Din atârnat răsturnat Îndoit cu picioarele depărtate (bine Închise pe iept), cu ajutorul antrenorulu scurte balansări Înainte - Înapoi cu Închiderea- dschiderea echerului, crescând amplitudinea, apoi cu ajutor masiv, trecere În prijin depărtat peste. - Din sprijin depărtat peste, ridicare În stând pe mâini cu brațele ntinse. - Cădere Înainte din
Paralele inegale: concepte şi metodologii moderne by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1785_a_92283]
-
conținut de exercițiu analizate deja sau cu urcări de pe trambulină, dar simple și fără necesități pretențioase la Încălzire. Cea mai frecventă urcare la marile competiții, folosită chiar de gimnaste „de mare calibru", a fost săritura având corpul Întins, cu picioarele depărtate sau apropiate, peste bara inferioară, cu sau fără sprijinul mâinilor și apucarea În atârnat a barei superioare. Acestă urcare se Însușește fără nici o dificultate Într-un timp foarte scurt, chiar de gimnaste de 11 -12 ani. Faptul că elemenmtele ce
Paralele inegale: concepte şi metodologii moderne by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1785_a_92283]
-
și mișcarea următoare va fi executată În condiții "vitrege". În cadrul acestui capitol, Încercăm o schiță de sistematizare a grupei urcărilor care se folosesc În prezent. - Urcări prin săritură peste bara joasă, cu sau fără sprijinul mâinilor, cu picioarele apropiate sau depărtate, cu corpul Întins sau Îndoit, atârnat de ara superioară. - Urcări prin Îndreptare În sprijin pe bara joasă sau Înaltă, din săritură implă sau cu Întoarcere de 1800. (Tehnica descrisă la Îndreptare). - Urcare Înainte În sprijin Înapoi, apropiat sau depărtat (cu
Paralele inegale: concepte şi metodologii moderne by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1785_a_92283]
-
sau depărtate, cu corpul Întins sau Îndoit, atârnat de ara superioară. - Urcări prin Îndreptare În sprijin pe bara joasă sau Înaltă, din săritură implă sau cu Întoarcere de 1800. (Tehnica descrisă la Îndreptare). - Urcare Înainte În sprijin Înapoi, apropiat sau depărtat (cu picioarele În afara brațelor). Acesta variantă destul de frecventă chiar În trecutul apropiat, este pe cale de dispariție datorită creșterii distanței dintre bare, precum și inamismului redus În neconcordanță cu cerițele actuale. - Urcări prin salturi (considerăm că cele mai utilizate și realiste ar
Paralele inegale: concepte şi metodologii moderne by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1785_a_92283]
-
mai utilizate și realiste ar fi rmătoarele): - Urcare prin două variante de roată liberă, care vor fi prezentate În lt capitol. - Urcări diferite, personale, care nu pot fi Încadrate sistematizat, sau cele care negreșit vor apare. - Salt grupat, echer sau depărtat, În atârnat de bara superioară sau inferioară, simple sau peste bara de jos. Tehnica urcărilor prin salturi se sprijină pe stăpânirea perfectă a acestor elemente la acrobatică, care se subînȚelege la acest nivel de pregătire, Foarte importantă este distanța la
Paralele inegale: concepte şi metodologii moderne by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1785_a_92283]
-
deschiderii umerilor și soldului, deci a bătăii spre stând pe mâini, care trebuie dirijata tot deviat spre brațul pe care se va face Întoarcerea. Acestă Întoarcere de 1800 până În stând pe mâini, este ușurată de faptul că prin apropierea picioarelor depărtate, efectuată cu o vizibilă torsionare În sensul Înșurubării, viteza acesteia crește. Mai departe pâna la finalul Întoarcerii acțiunile sunt identice. - La gigantică. Prima condiție a reușitei execuției de valoare o constituie o gigantică Întinsă și cu rezervă de rotare. Circa
Paralele inegale: concepte şi metodologii moderne by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1785_a_92283]
-
Îndreptare În stând pe mâini și Întoarcere 1800 Înapoi, cu ajutor.- Roată liberă cu Întoarcere 1800 și mai mult cu ajutor, apoi legarea celor două jumătăți de Întoarcere, reducerea ajutorului, apoi independent.-La ștalder: din culcat Îndoit răsturnat cu picioarete depărtate, cu jutor, bătaie În stând pe mâini cu Întoarcere 180, apoi Înca 180 grade. - Dacă gimnasta a lucrat roata liberă cu 3600 și o execută bine ea poate trece la executarea cu ajutor a ștalderului cu Întoarcere la bara joasă
Paralele inegale: concepte şi metodologii moderne by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1785_a_92283]
-
la bara deasupra gropii, din gigantică progresiv (1800 apoi 3600). CAPITOLUL IX. TEHNICA ȘI METODICA TRECERILOR DE PE O BARĂ PE CEALALTĂ 9.1. TRECERI DE PE BARA JOASĂ PE BARA ÎNALTĂ 9.1.1. ROATĂ LIBERĂ CU DESPRINDERE, ZBOR CU PICIOARELE DEPĂRTATE ȘI APUCAREA BAREI DE SUS ÎN ATARNAT. Mișcare de valoare medie dar de dificultate tehnică ridicată, foarte bună pentru legări și combinații specifice probei, din păcate destul de rară, pretinde o roată liberă bună Ți mult curaj. DESCRIEREA TEHNICĂ Din sprijin
Paralele inegale: concepte şi metodologii moderne by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1785_a_92283]