12,186 matches
-
care vă dau multă energie sunt cele bogate în carbohidrați și grăsimi. Acestea va stimulează concentrarea și capacitatea mintală și vă dau energie pentru mușchi. Nucile. Sunt, prin excelență, alimentele care dau cea mai mare cantitate de energie. Conțin acizi grași esențiali, pe care organismul uman nu îi poate sintetiză pe cont propriu. Prezenta mineralelor în nuci (magneziu, fier, zinc, fosfor, potasiu, seleniu) este net superioară comparativ cu restul fructelor. De asemenea, nucile au și calități antioxidante. De asemenea, consumul acestora
Vezi care sunt cele mai energizante alimente () [Corola-journal/Journalistic/65618_a_66943]
-
de curcan) și un suc natural de fructe care să vă dea o doză extra de vitamina C. Nu uitați să consumați zilnic nuci sau lapte. Mâncarea trebuie să conțină legume verzi, pui, carcan, vită, cartofi sau orez. Evitați mesele grase. Citiți și: http://www.dcnews.ro/2012/10/ziua-mondiala-a-alimentatiei-mancam-mai-mult-sau-mai-putin-ca-pe-vremuri/ http://www.dcnews.ro/2012/10/alimente-satioase-care-va-mentin-in-forma/ http://www.dcnews.ro/2012/09/sanatate-nu-exista-diferente-intre-produsele-eco-si-cele-conventionale/
Vezi care sunt cele mai energizante alimente () [Corola-journal/Journalistic/65618_a_66943]
-
Prin scanarea creierului persoanelor care nu iau micul dejun, experții au arătat că cei care nu mănâncă dimineața sunt tentați să consume alimente grase și bogate în calorii în cea de-a doua parte a zilei. Autor: Anca Murgoci După interpretarea rezultatelor, oamenii de știință au observat că persoanele care nu luau micul dejun, erau mult mai atras de alimentele nesănătoase, informează BBC. Potrivit
Persoanele care trec peste micul dejun sunt predispuse la obezitate () [Corola-journal/Journalistic/65633_a_66958]
-
sănătatea și siguranța. Cercetătorii au observant că alimentele ecologice conțin o mai mare cantitate de fosfor, dar subliniază faptul că nu este un detaliu foarte important pentru că majoritatea oamenilor nu au deficit. Specialiștii au spus că laptele ecologic conține acizi grași Omega 3, lucru foarte benefic pentru organism. Legumele ecologice au pesticide, dar comparativ cu alimentele convențioanale, acestea sunt sub controlul legal și nu pun sănătatea în pericol. Mediul înconjurător este o variabilă ignorată de noul studiu. Alimentele ecologice protejează mediul
Sănătate: Nu există diferenţe între produsele eco şi cele convenţionale () [Corola-journal/Journalistic/65750_a_67075]
-
cântărește mai mult de 200 de kilograme și se folosește de acest pretext pentru a scăpa de condamnarea ce i s-a dat. Avocații săi susțin că ar fi inuman să i se facă injecția letală, deaorece deținutul este foarte gras, iar injecția i-ar provoca o moarte lentă și extrem de dureroasă. Condiția să fizică poate duce la dureri inumane. Este foarte greu să i se găsească vena!", au motivat sursele judiciare pentru Associated Press. În Statele Unite s-au mai întâlnit
Un deţinut american va muri dacă slăbeşte by Bortos Ana Alexandra () [Corola-journal/Journalistic/65782_a_67107]
-
Mai multe victime ale autocombustiei spontane consumau alcool, dar experimentele au demonstrat că atunci când este îmbibată în alcool, carnea nu arde decât la temperaturi extrem de ridicate. A doua ipoteză se referă la grăsimile inflamabile din interiorul organismului, unele victime fiind grase. Numai că asta nu explică de ce au ars și persoane slabe. O altă ipoteză este că, la mijloc ar fi aprinderea hainelor din cauza electricității statice, însă arderea nu se produce din exterior în interior, ci invers. Corpul în urma căruia s-
Vezi câteva cazuri misterioase de oameni care au luat foc din senin by Budacu Andreea () [Corola-journal/Journalistic/65925_a_67250]
-
ascensiunea spirituală, bardul virează energic spre materie, o sporește, o intensifică. Hiperbola e maniera d-sale de-a se adresa unei materialități suverane, în care efemerul clipei poate atinge delirul: Ne vom plimba-ntr-o brișcă dublă,/ Eu bun și gras, tu rea și suplă. // Și vom opri la mii de baruri,/ Tu bînd zaharuri, eu amaruri" ( Povestea unei mici plimbări Și-a unei mari dezvirginări!). Ori: Acum voi bea mastică. Poate Ile, / Cînd o să crească, mă va face: BOU! / Azi
Emil Brumaru la ora actuală by Gheorghe Grigurcu () [Corola-journal/Journalistic/6594_a_7919]
-
îndreptarea vinei spre ea: “Da, te-am înșelat, dar...”. Poți spune că nu ți-a acordat suficientă atenție, că nu reușește să îți satisfacă nevoile și relația era deja în pericol. Nu îi spui că nu e atractivă, că e grasă sau ceva de genul acesta. Fii tactic. Îndreptarea vinovăției înspre altcineva este o tactică foarte bună pentru bărbați și de obicei funcționează. Cea de-a două extremă este aceea în care izbucnești în lacrimi. Te porți ca și când suferi atât de
Cum mint bărbaţii. Ce manevre şi strategii folosesc by Baciu Loredana () [Corola-journal/Journalistic/65971_a_67296]
-
cercetare arată că persoanele care consumă de două sau de trei ori pe săptămână nuci pot reduce riscul de a suferi de diabet cu aproape un sfert. Prevenirea diabetului nu este singurul beneficiu al nucilor. Acestea sunt bogate în acizi grași sănătoși, despre care mai multe studii au arătat că reduc inflamația în corp și protejează împotriva afecțiunilor cardiovasculare, a cancerului și a artritei. Mai mult, un studiu efectuat anul trecut de experți de la Universitatea California a arătat că tinerii cu
Cancerul, diabetul și infarctul pot fi combătute cu un aliment minune by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/64593_a_65918]
-
ana, Elena Badea Persoanele trecute de 65 de ani, care au un nivel ridicat al acizilor grași omega-3, prezenți în carnea de pește, trăiesc mai mult cu doi ani, în medie, comparativ cu cei care nu consumă pește, este rezultatul unui studiu publicat în cursul acestei săptămâni în jurnalul științific Annals of Internal Medicine, în Statele Unite ale
Ce trebuie să mănânci pentru a trăi mai mult by Elena Badea () [Corola-journal/Journalistic/64595_a_65920]
-
este rezultatul unui studiu publicat în cursul acestei săptămâni în jurnalul științific Annals of Internal Medicine, în Statele Unite ale Americii. Oamenii de știință de la Harvard School of Public Health au descoperit că în cazul persoanelor cu nivel ridicat al acizilor grași omega-3, riscul de a deceda era cu 27% mai mic, iar cel de a muri în urma unei afecțiuni cardiace era cu 35% mai redus, față de persoanele care prezentau un nivel scăzut al acestor acizi, relatează AFP, potrivit descoperă.ro. Studiul
Ce trebuie să mănânci pentru a trăi mai mult by Elena Badea () [Corola-journal/Journalistic/64595_a_65920]
-
coagulat 16 ani de date colectate de la 2.700 de adulți americani cu vârste mai mari de 65 de ani, care nu consumau suplimente cu ulei de pește. Rezultele au arătat că subiecții cu cel mai mare nivel al acizilor grași omega-3 în corp prezentau cel mai mic risc de a muri din orice cauză, trăind în medie cu 2,2 ani mai mult decât persoanele care prezentau cel mai scăzut nivel al acestor acizi grași. Astfel, oamenii de știință au
Ce trebuie să mănânci pentru a trăi mai mult by Elena Badea () [Corola-journal/Journalistic/64595_a_65920]
-
mai mare nivel al acizilor grași omega-3 în corp prezentau cel mai mic risc de a muri din orice cauză, trăind în medie cu 2,2 ani mai mult decât persoanele care prezentau cel mai scăzut nivel al acestor acizi grași. Astfel, oamenii de știință au constatat că acidul docosahexaenoic (DHA) scade riscul unui deces în urma unei probleme de inimă, în timp ce acidul eicosapentaenoic (EHA) prezenta o legătură puternică cu un risc mai mic de atac de cord nonfatal. De asemenea, acidul
Ce trebuie să mănânci pentru a trăi mai mult by Elena Badea () [Corola-journal/Journalistic/64595_a_65920]
-
de inimă, în timp ce acidul eicosapentaenoic (EHA) prezenta o legătură puternică cu un risc mai mic de atac de cord nonfatal. De asemenea, acidul docosapentaenoic (DPA) scade riscul de a muri în urma unui accident vascular cerebral. În legătură cu cercetarea privind importanța acizilor grași omega-3 pentru sănătatea persoanelor trecute peste 65 de ani, Dariush Mozaffarian, principalul autor al studiului și totodată profesor în cadrul departamentului de epidemiologie al Harvard School of Public Health, a comentat: „Studiul nostru subliniază importanța pe care un nivel adecvat de
Ce trebuie să mănânci pentru a trăi mai mult by Elena Badea () [Corola-journal/Journalistic/64595_a_65920]
-
anii bătrâneții aceste beneficii duc la o viață mai îndelungată”. Mozaffarian a precizat că "cel mai mare efect benefic se înregistrează în rândul persoanelor care trec de la consum zero la un consum moderat de pește, adică aproximativ două porții de pește gras pe săptămână”. Cele mai bune surse de acizi grași omega-3 sunt somonul, tonul, halibutul, heringul sau macroul.
Ce trebuie să mănânci pentru a trăi mai mult by Elena Badea () [Corola-journal/Journalistic/64595_a_65920]
-
îndelungată”. Mozaffarian a precizat că "cel mai mare efect benefic se înregistrează în rândul persoanelor care trec de la consum zero la un consum moderat de pește, adică aproximativ două porții de pește gras pe săptămână”. Cele mai bune surse de acizi grași omega-3 sunt somonul, tonul, halibutul, heringul sau macroul.
Ce trebuie să mănânci pentru a trăi mai mult by Elena Badea () [Corola-journal/Journalistic/64595_a_65920]
-
de Ben Yagoda este și lungă și pitorească. Părinți abuzivi și copii abuzați, mame și tați dezamăgiți de progeniturile lor (și viceversa) sau mândri de succesul metodelor lor pedagogice, soți înșelați, soții răzbunătoare, persoane care suferă pentru că sunt bolnave, urâte, grase, slabe, scunde, handicapate de felurite neîmpliniri, sclave ale tuturor viciilor imaginabile sau doar suferinde din principiu, miraculați, iluminați, vizionari, predicatori, își fac loc pe rafturile librăriilor alături de steluțele sporturilor și ale oricăror forme de spectacol (teatral, cinematografic, muzical, striptiz, televiziune
Eu, naratorul și tot eu, protagonistul by Felicia Antip () [Corola-journal/Journalistic/6459_a_7784]
-
tomate. Un tub de sos pentru spaghette sau pizza costă cu siguranță mai mult decât o conserva de roșii. Poți face sosul acasă adăugând vin, putin oțet, puțin zahăr, ierburi aromate, și orice legumă tocata mărunt - ceapă, ciuperci, morcovi, ardei gras, ardei iute - apoi fierbele timp de o oră. 5. Ice tea. Adică ceai înghețat. Se poate face simplu și ușor acasă. Excluzând astfel adaosul de fructoză, zahăr și alte arome artificiale pe care le conțin produsele gata îmbuteliate.
Top 5 alimente pe care nu ar trebui să le cumperi vreodată by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/64666_a_65991]
-
la sală 7 zile din 7, sistemul imunitar va fi slăbit plus că, mai devreme sau mai tarziu, va fi instaurată oboseala cronică. ”, a declarat doctorul Nancy Snyderman, editor la NBC News și autoarea cărții "Miturile dietei care vă mențin gras". 2. Mușchii sunt mai grei decât grăsimea. Cu siguranță că ați auzit acest mit și este posibil chiar să-l fi crezut real. Adevărul este însă altul: „1 gram de mușchi și 1 gram de grăsime cântăresc exact un... gram
Top 3 mituri despre slăbit by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/64736_a_66061]
-
Colaborator Extern, colaborator extern Oamenii grași trăiesc mai mult decât cei slabi. Asta, din cauză că în cazul supraponderalilor, creierul asimilează mai mulți nutrienți în condiții de stres, scrie Cei care nu mănâncă atunci când se află în condiții de stres, sunt în mare pericol. Creierul acestora ajunge să
Obezii au o viață mai lungă decât oamenii slabi by Colaborator Extern () [Corola-journal/Journalistic/64836_a_66161]
-
în condiții de stres, sunt în mare pericol. Creierul acestora ajunge să ia nutrienți din mușchii și organele corpului, punându-le sănătatea în primejdie. Profesorul german Achim Peters, de la Universitatea Luebeck și autor al cărții "Mituri despre greutate - De ce oamenii grași trăiesc mai mult," a studiat creierul uman și problemele legate de greutate, timp de trei decenii. El spune ca este un mit faptul că oamenii grași mor mai devreme decât omologii lor slabi. Persoanele supraponderale se adaptează mai repede stresului
Obezii au o viață mai lungă decât oamenii slabi by Colaborator Extern () [Corola-journal/Journalistic/64836_a_66161]
-
Achim Peters, de la Universitatea Luebeck și autor al cărții "Mituri despre greutate - De ce oamenii grași trăiesc mai mult," a studiat creierul uman și problemele legate de greutate, timp de trei decenii. El spune ca este un mit faptul că oamenii grași mor mai devreme decât omologii lor slabi. Persoanele supraponderale se adaptează mai repede stresului din zilele noastre pentru că metabolismul lor este mai rezistent. „Oamenii reacționează la stres în diferite moduri. Unii mănâncă și devin chiar obezi, iar alții refuză mâncarea
Obezii au o viață mai lungă decât oamenii slabi by Colaborator Extern () [Corola-journal/Journalistic/64836_a_66161]
-
de zahar are efecte contrare. Ca să nu mai vorbim de kilogramele în plus pe care le vei acumula. 3.Peștele este alimentul creierului. O sursă proteica asociată adesea cu sănătatea creierului provine din peștele bogat în omega 3, un acid gras esențial pentru funcționarea și dezvoltarea ceierului. Aceste grăsimi sănătoase sunt uluitoare pentru puterea creierului: o dietă bogată în omega 3 este corelata cu riscuri scăzute de a dezvolta demență și atac cerebral; încetinirea declinului mental joacă un rol vital în
Alimente care te ajută să te concentrezi mai bine by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/64830_a_66155]
-
spanac, broccoli, ridichi, lobodă, gulii, dar și plante aromate, precum, pătrunjel, busuioc, oregano, mentă, rozmarin, dafin, cimbru și hazmațuchi. Consumă-le în stare crudă sau cu puțin ulei de măsline ori de rapiță pentru a asigura asimilarea antioxidanților. 2. Pește gras Somonul, macroul, heringul, sardina, hamsiile, anghila conțin o cantitate mare de Omega-3, care are acțiune antiinflamatoare și de protejare a pielii. Mănâncă 150 de grame de pește de 2-3 ori pe săptămână, marinat, la cuptor sau la aburi. Îl poți
Top 9 alimente care ne mențin tinerețea by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/64879_a_66204]
-
pe săptămână, marinat, la cuptor sau la aburi. Îl poți consuma proaspăt, afumat sau conservat în ulei de rapiță sau de măsline. 3. Uleiul de rapiță și uleiul de nuci Bogate în Omega-3, uleiurile întrețin și reînnoiesc celulele epidermei. Acidul gras protejează pielea de razele nocive ale soarelui, o face mai rezistentă, îi menține elasticitatea și încetinește apariția ridurilor. Un conținut mai mare de Omega 3 se găsește în uleiul de rapiță și nuci. Așadar, două sau trei linguri/zi de
Top 9 alimente care ne mențin tinerețea by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/64879_a_66204]