2,351 matches
-
Îngrijirea naturală a sănătății, sunt un subiect predominant În cultura chineză. În ultimă instanță, scopul suprem al acestor două ramuri ale activităților omenești este același - contopirea cu dao. Zhuangzi, al doilea mare Înțelept daoist după Lao Zi, a spus: „Artele marțiale sunt apropiate de dao”. Profesorul meu, dr. Wan Laisheng, Îmi spunea: „Artele marțiale chineze au În acelaști timp trei scopuri. Îți Îmbunătățesc sănătatea (yang sheng), te apără (fan sheng) și cu ele Îți poți câștiga pâinea cea de toate zilele
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
instanță, scopul suprem al acestor două ramuri ale activităților omenești este același - contopirea cu dao. Zhuangzi, al doilea mare Înțelept daoist după Lao Zi, a spus: „Artele marțiale sunt apropiate de dao”. Profesorul meu, dr. Wan Laisheng, Îmi spunea: „Artele marțiale chineze au În acelaști timp trei scopuri. Îți Îmbunătățesc sănătatea (yang sheng), te apără (fan sheng) și cu ele Îți poți câștiga pâinea cea de toate zilele (mou sheng)”. Acest fenomen special se poate să fi fost determinat, parțial, de
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
poți câștiga pâinea cea de toate zilele (mou sheng)”. Acest fenomen special se poate să fi fost determinat, parțial, de faptul că oricine este implicat În arta apărării este expus, inevitabil, rănirii accidentale. Prin urmare, este esențial ca practicanții artelor marțiale să stăpânească arta autovindecării. În cariera lui de campion de arte marțiale și doctor În medicina chineză tradițională cunoscut În toată țara, care a durat șapte decenii, dr. Wan Laisheng a creat un sistem complet de vindecare naturală. Acest sistem
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
se poate să fi fost determinat, parțial, de faptul că oricine este implicat În arta apărării este expus, inevitabil, rănirii accidentale. Prin urmare, este esențial ca practicanții artelor marțiale să stăpânească arta autovindecării. În cariera lui de campion de arte marțiale și doctor În medicina chineză tradițională cunoscut În toată țara, care a durat șapte decenii, dr. Wan Laisheng a creat un sistem complet de vindecare naturală. Acest sistem se bazează atât pe cunoștințele obținute direct, prin tratarea unui număr imens
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
dr. Wan Laisheng a creat un sistem complet de vindecare naturală. Acest sistem se bazează atât pe cunoștințele obținute direct, prin tratarea unui număr imens de pacienți, cât și pe cunoștințele indirecte, primite de la o duzină de practicanți ai artelor marțiale și medici, dintre cei mai celebri la acea vreme, unii dintre ei fiind chiar nenuritori, adică aveau mai mult de 200 de ani când i-a cunoscut dr. Wan. În ultimii ani, din ce În ce mai mulți chinezi apelează la exercițiile tradiționale de
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
circa 5 000 de ani. Este atât artă, cât și știință a vieții. Maeștrii și adepții daoismului și budismului merită, În cea mai mare parte, mulțumirile pentru crearea și perfecționarea acestui sistem. Ei au fost cărturari, medici, practicanți ai artelor marțiale și călugări. Nu este Întâmplător faptul că au creat un sistem de Îngrijire a sănătății atât de profund și de complex. Una dintre premisele fundamentale ale civilizației chineze este capacitatea de a explora toate aspectele vieții În căutarea sănătății, longevității
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
la aceleași ore, inclusiv sâmbăta și duminica. După ce s-a creat o obișnuință, este foarte greu să o schimbăm, astfel Încât se recomandă să adoptăm cât mai devreme un stil sănătos de viață. Iată de ce În China pregătirea pentru artele marțiale și pentru majoritatea celorlalte arte Începe la vârste fragede. Pe lângă efectul ceasului biologic individual, În sistemul chinez de Îngrijire naturală a sănătății există un set de reguli stricte care guvernează momentele culcării și trezirii. El se bazează pe relația dintre
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
oferit Îndrumări prețioase. În conformitate cu fiziologia tradițională chineză a exersării fizice, momentul dintre trezire și micul dejun este unul dintre cele mai propice. Cu cât mai devreme dimineața, cu atât mai bine, efectul curativ fiind mai intens. De obicei, practicanții artelor marțiale chineze Își Încep exercițiile zilnice Înainte de 5 dimineața. Timp de 70 de ani, regretatul meu profesor, dr. Wan Laisheng, s-a trezit zilnic la 4 dimineața și a exersat qigong și arte marțiale. Când Își Încheia el antrenamentul soarele abia
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
fiind mai intens. De obicei, practicanții artelor marțiale chineze Își Încep exercițiile zilnice Înainte de 5 dimineața. Timp de 70 de ani, regretatul meu profesor, dr. Wan Laisheng, s-a trezit zilnic la 4 dimineața și a exersat qigong și arte marțiale. Când Își Încheia el antrenamentul soarele abia răsărea, iar cei mai mulți oameni erau Încă În pat. El a respectat acest program până la sfârșitul vieții. Exersarea la Începutul dimineții are multe avantaje. În primul rând, ne ajută să eliminăm aerul stătut acumulat
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
de la activitatea fizică la cea psihică. Aceasta se face cel mai bine printr-o scurtă plimbare Înainte și după orice exersare intensă. Profesorul meu, dr. Wan Laisheng, spunea adesea: „A nu face o mică plimbare Înainte și după practicarea artelor marțiale este semn sigur de prostie”. Iată o regulă de aur pe care trebuie să o ținem minte. Încălcarea acestui principiu va duce la probleme cardiace, deoarece inima are nevoie de o perioadă de tranziție pentru a se adapta la un
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
și crampe. Și În acest caz, cea mai bună este o plimbare de câteva minute, până ce ritmul cardiac scade sub 100 de bătăi pe minut. Profesorul meu spunea: „Doar un prost nu face o plimbare Înainte și după practicarea artelor marțiale”. De fapt, această regulă se aplică la toate tipurile de exerciții, inclusiv cel de respirație, care pare să fie lipsit de mișcare. Trebuie să procedăm cu Încetineală. Începem exersarea obișnuită și creștem ușor viteza, astfel Încât inima, mușchii și plămânii să
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
plac, să dirijați qi-ul către orice parte a corpului, pentru a vă vindeca de boală sau a-i vindeca pe alții. De asemenea, puteți să-l folosiți pentru a vă apăra sau pentru a ataca, așa cum fac adesea maeștrii artelor marțiale chinezești. În scopul autovindecării și al autoapărării, tot ce trebuie să faceți este să dirijați qi-ul către anumite părți ale corpului - cap, degete, organele interne sau abdomen. De exemplu, dacă suferiți de o afecțiune gastrică, puteți dirija qi-ul către acea
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
Xingwu, a făcut acest lucru, iar forța loviturii primite de el i-a fracturat adversarului Încheietura. Pentru a vindeca sau a ataca pe altcineva, trebuie să emiteți qi-ul În afara corpului, prin ochi, degete sau palme. Aceasta se numește În artele marțiale chinezești waiqi, sau „qi-ul care curge În exterior”. Qi-ul care curge În exterior a fost aplicat cu succes la diagnosticare, anestezie, vindecare și apărarea altora În lupta fizică. Desigur, celui care vrea cu adevărat să atingă nemurirea i se recomandă
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
zeii sunt creați de oameni. De fapt, toți zeii și zeițele care care apar În cultura chineză au fost cândva bărbați și femei În carne și oase. Așa a fost Gautama Buddha (563-483 Î.e.n.), fondatorul budismului, Bodhidharma Dharma, creatorul artelor marțiale chinezești, Guanyin - Bodhisattva Îndurării, precum și nemuritorii daoiști, ca Zhang Shanfeng și Nu Dongbin. Prin negare de sine, autocultivare și sacrificiu de sine stăruitoare, ei au reușit să se Înalțe la rangul de zeități. Capitolul 14 Remedii speciale pentru diferite afecțiuni
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
Îngrășați. Profesorul meu este un exemplu tipic. Dr. Wan Laisheng a mâncat toată viața carne, În special grasă. Și totuși, a rămas foarte viguros și suplu până În ultima clipă. Aceasta se explică prin faptul că ocupația lui - maestru de arte marțiale - Îi impunea zilnic multă mișcare. Grăsimea animală consumată folosea doar la producerea energiei necesare pentru activitățile zilnice și vitalitate. Vă rog să nu mă Înțelegeți greșit. Nu pledez pentru consumul de carne și de grăsime animală, ci Încerc să arăt
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
exerciții care au ca scop stimularea fluxului qi-ului În corp, pentru a ne Întări imunitatea și capacitatea de autovindecare. În concretizarea efectelor lor terapeutice, toate metodele chinezești naturale de menținere a sănătății și de vindecare, la fel ca și artele marțiale, se bazează, În mare măsură, pe stăpânirea tehnicilor qigong. Exercițiile qigong au mai multe dimensiuni: mișcările delicate, pozițiile corecte, reglarea respirației, meditația intensă, precum și dirijarea fluxului de energie În interiorul corpului. Este vorba cu adevărat despre Însăși esența vieții. Pentru a
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
corp, hrănind și Întreținând viața, restabilind echilibrul yin-yang și vindecând boala. Și mai uimitor este faptul că el poate fi pus să acționeze În diferite scopuri: diagnosticare sau vindecare, detectare sau luptă, așa cum o dovedesc maeștrii qigong și practicanții artelor marțiale. Funcțiile biofizice ale lui qi pot fi rezumate În următoarele cinci cuvinte: stimulare, reglare, păstrare, prevenire și refacere. Funcția de stimulare a qi-ului se manifestă prin stimularea creșterii energiei, spiritului, sângelui, esenței sexuale și salivei. Funcția lui de reglare se
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
maeștrilor chinezi menționați mai sus capacitatea de a pune diagnostic fără nici un alt instrument și de a vedea limpede lucruri aflate la distanțe de sute de mile? Secretul este qigong-ul, sau, mai exact, ceva cunoscut În qigong și În artele marțiale chinezești sub numele de waiqi sau qi-ul care curge În exterior. Waiqi este qi-ul interior eliberat prin ochi, degete sau palme și proiectat cu forță asupra cuiva, lucru de care sunt capabili marii maeștri de qigong. Qi-ul interior eliberat și
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
În criminalistică. Vindecător pentru alții Pe lângă diagnosticare, waiqi poate fi folosit la vindecarea activă a altor persoane - și chiar a fost folosit cu mare succes. Profesorul meu, dr. Wan Laisheng, era un astfel de maestru qigong. Combinarea perfectă a artelor marțiale chinezești și a qigong-ului i-a dat capacitatea specială de a-și proiecta qi-ul În afara trupului, pentru a vindeca sau pentru a ucide. El și-a folosit cu succes această capacitate atât pentru a se apăra, cât și pentru a
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
și sănătos, nivel Înalt al imunității, o mare vitalitate sexuală și chiar o forță fizică supranaturală. Pentru a Înțelege În ce măsură această forță este minunată și supranaturală, iată unele isprăvi de care sunt capabili marii maeștri de qigong și de arte marțiale chinezești: spargerea unui teanc de cărămizi sau de olane cu o singură lovitură cu muchia palmei, spargerea cu un baros a unor plăci de ciment așezate pe pieptul cuiva, eliberarea din cătușe de oțel sau dintr-o frânghie Înfășurată strâns
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
de lemn doar cu ajutorul degetelor, sau ridicarea fără efort a unui obiect care cântărește 1 000 de livre. Când vedeți astfel de minuni, puteți fi sigur că este vorba despre forța qi-ului. Faptele descrise mai sus sunt cunoscute În artele marțiale chineze ca „qigong dur”, care implică dirijarea qi-ului către mâini sau către degete pentru a Îndeplini aceste lucruri miraculoase. Se pare că această capacitate poate fi folosită la fel de eficient pentru a vindeca sau pentru a ucide. Este ciudat că o
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
astfel de forță uriașă și brutală se naște din meditație și respirație foarte delicate și line și că nu se poate naște decât din ele. Avem aici un exemplu clasic de aparență contra realitate. De fapt, suprema realizare a artelor marțiale chinezești provine din practicarea qigong-ului. Acest lucru este caracteristic pentru Școala Naturală a artelor marțiale, pe care o reprezintă și pentru care a pledat profesorul meu, dr. Wan Laisheng. De fapt, cele două sunt contopite. Prin qigong ajungem la perfecta
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
line și că nu se poate naște decât din ele. Avem aici un exemplu clasic de aparență contra realitate. De fapt, suprema realizare a artelor marțiale chinezești provine din practicarea qigong-ului. Acest lucru este caracteristic pentru Școala Naturală a artelor marțiale, pe care o reprezintă și pentru care a pledat profesorul meu, dr. Wan Laisheng. De fapt, cele două sunt contopite. Prin qigong ajungem la perfecta Îmbinare dintre forță și delicatețe, dintre acțiune și nonacțiune și, În faza finală a cultivării
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
ființă și neființă. Evident, această capacitate pe care o au puțini maeștri qigong poate fi folosită la fel de eficient și pentru ucidere, nu doar pentru vindecare. Capacitatea de a ucide o face una dintre cele mai temute arme din arsenalul artelor marțiale chinezești, nu numai pentru că poate ucide, ci mai ales pentru că poate ucide pe neștiute. Numită În China dianxue, În traducere literală „apăsarea punctelor de presopunctură”, se numără printre tehnicile supreme și cele mai mari realizări din artele marțiale chinezești. Pentru
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
arsenalul artelor marțiale chinezești, nu numai pentru că poate ucide, ci mai ales pentru că poate ucide pe neștiute. Numită În China dianxue, În traducere literală „apăsarea punctelor de presopunctură”, se numără printre tehnicile supreme și cele mai mari realizări din artele marțiale chinezești. Pentru a stăpâni această tehnică, este nevoie de mulți ani de antrenament perseverent și greu În disciplina qigong-ului dur, cu scopul de a putea aplica prin intermediul degetelor o uriașă forță qi În anumite puncte de pe corp, cunoscând precis circulația
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]