1,833 matches
-
izolată termic numită calorimetru. Metoda este costisitoare și de aceea este puțin folosită. Calorimetria indirectă determină consumul de oxigen și eliminările de dioxid de carbon pe o anumită perioadă de timp, parametrii pe baza cărora se poate calcula consumul de calorii și indirect intensitatea metabolismului. Determinarea metabolismului bazal prin metoda calorimetriei indirecte se face în condiții de repaus fizic și psihic care durează de cel puțin jumătate de oră, după 12-18 ore de la ultima masă, și situația în care în ultimele
Fiziologie - metabolism şi motricitate by Bogdan Alexandru HAGIU () [Corola-publishinghouse/Science/1171_a_1934]
-
alimentară trebuie să aducă organismului apa, vitaminele și săririle minerale necesare. Proteinele. Doar orezul și pâinea neagră pot acoperi simultan și necesarul energetic și cel proteic, dar jumătate din proteinele unei rații alimentare echilibrate trebuie să fie de origine animală. Caloriile furnizate de proteine reprezintă 13 - 18% din aportul caloric al rației alimentare. În efortul fizic se suplimentează aportul caloric proteic. Cantitatea de proteine necesară este mare și la femeile gravide (1,5 - 2 g/kg) precum și la copii (3,5
Fiziologie - metabolism şi motricitate by Bogdan Alexandru HAGIU () [Corola-publishinghouse/Science/1171_a_1934]
-
mai ales cu produse de origine animală. Pe lângă lapte, care este cea mai importantă hrană zilnică, beau sânge și mănâncă carne; astfel, în fiecare săptămână, ei sacrifică animale pentru a se hrăni. În acest context, mai mult de 65% din caloriile consumate de populația Massai provin din grăsimi animale. În conformitate cu normele noastre alimentare, la acest regim de viață, ei ar trebui să moară cu toții de crize cardiace, ca urmare a hipertensiunii, din cauza nivelului prea mare de colesterol sau de ateroscleroză. Și
[Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
soia sau Benincasa hispida. Acestea sunt numite alimente „care slăbesc”. Indiferent de metodele folosite pentru a slăbi, trebuie să fiți perseverent și să le aplicați pe o perioadă îndelungată. CE NU TREBUIE SĂ FACEȚI Nu consumați alcool, care are multe calorii. Evitați alimentele hiperstimulante, cum sunt condimentele sau cafeaua. Nu mâncați prea mult la cină, deoarece în general noaptea suntem mai puțin activi și, prin urmare, avem mai puține ocazii de a arde caloriile. Nu trebuie să renunțați complet la mâncare
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
FACEȚI Nu consumați alcool, care are multe calorii. Evitați alimentele hiperstimulante, cum sunt condimentele sau cafeaua. Nu mâncați prea mult la cină, deoarece în general noaptea suntem mai puțin activi și, prin urmare, avem mai puține ocazii de a arde caloriile. Nu trebuie să renunțați complet la mâncare sau să reduceți foarte mult cantitatea de hrană consumată, pentru a slăbi. Scăderea treptată a greutății este mult mai sănătoasă decât slăbirea bruscă. Remedii tradiționale Faceți baie cu plante medicinale: Feirbeți 500g coji
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
decoctul turnați-l în apa de baie. Îmbăiați-vă astfel o dată pe zi timp de o lună. Faceți exerciții fizice - săriți coarda sau urcați zilnic scările pe jos, o perioadă îndelungată. Dacă urcați pe scări 10 minute ardeți mai multe calorii decât mergând pe jos. Veți vedea cum se subțiază talia. Faceți dușuri calde și reci, alternativ. Începeți cu apă caldă și treceți la rece. Repetați secvența de trei ori. Terminați cu apă caldă. Aveți grijă să nu răciți. Terapie alimentară
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
și cianidanol, cu efecte contra hepatitelor și În reducerea nivelului transaminazelor. Prin respectarea acestei medicații se va realiza un regim sărac În grăsimi animale, dar bogat În glucide, proteine și vitamine. Necesarul caloric asigurat zilnic trebuie să fie de 2500-3000 calorii (40-45 calorii la 1 kg corp). Această alimentație va asigura o funcționare normală a ficatului, oprirea proceselor patologice, refacerea leziunilor hepatice și un aport optim de energie care să compenseze degradarea propriilor resurse energetice consumate În timpul febrei. Aportul vitaminic este
Tratat de medicină naturistă/volumul I: Bolile aparatului digestiv by Constantin Milică, Camelia Nicoleta Roman () [Corola-publishinghouse/Science/91766_a_92301]
-
cu efecte contra hepatitelor și În reducerea nivelului transaminazelor. Prin respectarea acestei medicații se va realiza un regim sărac În grăsimi animale, dar bogat În glucide, proteine și vitamine. Necesarul caloric asigurat zilnic trebuie să fie de 2500-3000 calorii (40-45 calorii la 1 kg corp). Această alimentație va asigura o funcționare normală a ficatului, oprirea proceselor patologice, refacerea leziunilor hepatice și un aport optim de energie care să compenseze degradarea propriilor resurse energetice consumate În timpul febrei. Aportul vitaminic este util pentru
Tratat de medicină naturistă/volumul I: Bolile aparatului digestiv by Constantin Milică, Camelia Nicoleta Roman () [Corola-publishinghouse/Science/91766_a_92301]
-
un rol foarte important știind că majoritatea pacienților suferă de subnutriție. În tratarea cirozei hepatice se Începe cu câteva zile de repaus obligatoriu la pat și regim de protecție cu lichide. Se continuă cu un regim alimentar complet (circa 45 calorii/kg corp pe zi), bogat În proteine și vitamine. Necesarul proteic este recomandat sub formă de lapte, produse lactate și cereale, mai ales semințe germinate de orz și grâu, ținând seamă că bonavul metabolizează foarte greu proteinele animale. Necesarul de
Tratat de medicină naturistă/volumul I: Bolile aparatului digestiv by Constantin Milică, Camelia Nicoleta Roman () [Corola-publishinghouse/Science/91766_a_92301]
-
fracționează zilnic În 5-6 mese mici, ușor digerabile, pentru a nu suprasolicita funcțiile pancreasului bolnav. Pe cât posibil, hrana să nu fie prelucrată termic și se mestecă foarte bine pentru a stimula salivația. Regimul alimentar zilnic va fi hipercaloric (2500- 3000 calorii). În timpul meselor nu se beau lichide pentru a nu dilua enzimele digestive. Regimul de viață Imediat după declanșarea crizelor, pacientul va fi internat, obligatoriu, În spital unde Îi vor fi aspirate secrețiile acide din stomac cu ajutorul unei sonde, introdusă prin
Tratat de medicină naturistă/volumul I: Bolile aparatului digestiv by Constantin Milică, Camelia Nicoleta Roman () [Corola-publishinghouse/Science/91766_a_92301]
-
nu tolerează lactoza, laptele gras poate prelungi simptomele de diaree și de aceea, În unele cazuri, trebuie Înlocuit cu lapte din soia sau cu băuturi din soia. În general, bolnavul de diaree va consuma cantități reduse de mâncare (circa 1400 calorii pe zi), repartizate În 4-5 mese. Se va mânca Încet, mestecând bine și fără stări tensionate În timpul mesei. Întrucât copiii se deshidratează foarte repede pierzând lichidele și sărurile din corp prin diaree, febră și vărsături, este obligatorie compensarea fluidelor cu
Tratat de medicină naturistă/volumul I: Bolile aparatului digestiv by Constantin Milică, Camelia Nicoleta Roman () [Corola-publishinghouse/Science/91766_a_92301]
-
la persoanele la care IMC arată valori de subponderalitate sau normale. Apariția stării de supraponderalitate este determinată de procesele metabolice ale organismului, atunci când procesul de asimilație depășește pe cel de dezasimilație. În acest caz, substanțele nutritive ingerate depășesc necesarul de calorii pentru activitatea zilnică a organismului. Acest surplus de substanțe nutritive este reținută de organism sub forma grăsimilor formând depozitele din țesutul adipos, care mărește masa corporală. Factorii cei mai importanți care contribuie la creșterea greutății corpului populației actuale sunt inactivitatea
ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Petru Mărcuț, Dana Cristea, Mihai Ille, Emil Lissi, Gheorghe Lucaciu, Marius Marinău, Anca Pop, Anca Sabău () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_790]
-
s-a produs mai rapid. De exemplu, înalțimea medie a bărbaților sud-coreeni de 20 de ani a crescut cu 5 cm între 1962 și 1965. Principalele explicații pentru aceste îmbunătățiri ale staturii sunt nutriția îmbunătățită. În Marea Britanie aportul zilnic de calorii pe bărbat adult a crescut de la 2944 în 1780 la 3701 în 1980. Analog, în Coreea de Sud, consumul zilnic de calorii al unui bărbat a crescut de la 2214 la 3183 între anii 1962 și 1995. Înălțimea este un indicator pentru malnutriție
Capitalul uman şi dezvoltarea economică Influenţele capitalului uman asupra dezvoltării economice by Mircea ARSENE () [Corola-publishinghouse/Science/100960_a_102252]
-
cm între 1962 și 1965. Principalele explicații pentru aceste îmbunătățiri ale staturii sunt nutriția îmbunătățită. În Marea Britanie aportul zilnic de calorii pe bărbat adult a crescut de la 2944 în 1780 la 3701 în 1980. Analog, în Coreea de Sud, consumul zilnic de calorii al unui bărbat a crescut de la 2214 la 3183 între anii 1962 și 1995. Înălțimea este un indicator pentru malnutriție din perioada intrauterină și în primii ani de viață. Statura mică este o adaptare biologică de la o nutriție redusă, deoarece
Capitalul uman şi dezvoltarea economică Influenţele capitalului uman asupra dezvoltării economice by Mircea ARSENE () [Corola-publishinghouse/Science/100960_a_102252]
-
între anii 1962 și 1995. Înălțimea este un indicator pentru malnutriție din perioada intrauterină și în primii ani de viață. Statura mică este o adaptare biologică de la o nutriție redusă, deoarece persoanele de statură mică au nevoie de mai puține calorii pentru a putea trăi. Istoricul economist Robert Fagel a încercat să cuantifice contribuția nutriției la creșterea economică în Marea Britanie în perioada 1780-1980. Nutriția îmbunătățită a mărit outputul pe două căi: intrarea în câmpul muncii a persoanelor care, astfel, ar fi
Capitalul uman şi dezvoltarea economică Influenţele capitalului uman asupra dezvoltării economice by Mircea ARSENE () [Corola-publishinghouse/Science/100960_a_102252]
-
creșterea totală a venitului. În țările dezvoltate, în prezent, majoritatea populației este bine hrănită, dar în mare parte a lumii în curs de dezvoltare este încă predominantă malnutriția. Figura 3.1. arată relația dintre PIB pe locuitor și numărul de calorii disponibile pentru consum pe zi. Țările cele mai bogate au un consum de calorii între 3000 și 3500 pe zi. În țările cele mai sărace, aportul mediu de calorii pe zi este sub 2000. Nivelul nutriției din figură subestimează nivelul
Capitalul uman şi dezvoltarea economică Influenţele capitalului uman asupra dezvoltării economice by Mircea ARSENE () [Corola-publishinghouse/Science/100960_a_102252]
-
dar în mare parte a lumii în curs de dezvoltare este încă predominantă malnutriția. Figura 3.1. arată relația dintre PIB pe locuitor și numărul de calorii disponibile pentru consum pe zi. Țările cele mai bogate au un consum de calorii între 3000 și 3500 pe zi. În țările cele mai sărace, aportul mediu de calorii pe zi este sub 2000. Nivelul nutriției din figură subestimează nivelul malnutriției într-un număr de țări, deoarece prezintă media pe țară și nu ține
Capitalul uman şi dezvoltarea economică Influenţele capitalului uman asupra dezvoltării economice by Mircea ARSENE () [Corola-publishinghouse/Science/100960_a_102252]
-
3.1. arată relația dintre PIB pe locuitor și numărul de calorii disponibile pentru consum pe zi. Țările cele mai bogate au un consum de calorii între 3000 și 3500 pe zi. În țările cele mai sărace, aportul mediu de calorii pe zi este sub 2000. Nivelul nutriției din figură subestimează nivelul malnutriției într-un număr de țări, deoarece prezintă media pe țară și nu ține cont de inegalitățile în distribuția hranei din interiorul țării. De exemplu, în America Latină, 20% din
Capitalul uman şi dezvoltarea economică Influenţele capitalului uman asupra dezvoltării economice by Mircea ARSENE () [Corola-publishinghouse/Science/100960_a_102252]
-
după jumătate de oră și în plus mâncarea de regim are un gust de rahat [sic]”. În schimb, comentariile femeilor erau diferite: „Nu mănânc niciodată fără să țin cont de conținutul alimentelor”, „Nu mănânc niciodată sandvișuri pentru că au prea multe calorii”. Acest tip de comentariu indică până la ce punct este importantă informația pentru femei în luarea deciziilor alimentare. Femeile și bărbații sunt conștienți de ce se întâmplă în mintea celuilalt sex în această privință... Într-adevăr, într-un alt studiu (nepublicat), Penne
[Corola-publishinghouse/Science/1848_a_3173]
-
sloganul „industria tutunului vă mulțumește”... Dar o singură campanie publicitară pentru combaterea obezității nu va fi de ajuns ca să stimuleze interesul pentru informația alimentară. Pentru a schimba obiceiurile alimentare nu trebuie doar să integrăm anumite informații ca cele legate de calorii, de grăsimea conținută în produs, de procentul de glucide etc. Este necesar de asemenea ca persoanele să se simtă puternic implicate în hotărârea lor de a avea o bună igienă alimentară și să decidă cu adevărat ce vor să mănânce
[Corola-publishinghouse/Science/1848_a_3173]
-
prevenirea și tratarea bolilor indiferent de etiologie, dar definește bolile ca și în medicina alopatică acceptând totodată conceptul de deficit și/sau exces (bio)energetic pentru suferința fizică/psihică din medicina alternativă. 1g de proteină aduce prin digestie/4,1 calorii ori 16,7 Jouli; 1g de lipide → 9,3 calorii ori 37,7 Jouli; 1g de glucide → 4,1 calorii; alcoolul etilic 7 calorii/g sau 29,3 Jouli/ g. Caloria nutrițională este definită prin cantitatea de căldură necesară creșterii
Fitoterapie clinică by Vasile Bodnar, Olga I. botez () [Corola-publishinghouse/Science/1133_a_2111]
-
ca și în medicina alopatică acceptând totodată conceptul de deficit și/sau exces (bio)energetic pentru suferința fizică/psihică din medicina alternativă. 1g de proteină aduce prin digestie/4,1 calorii ori 16,7 Jouli; 1g de lipide → 9,3 calorii ori 37,7 Jouli; 1g de glucide → 4,1 calorii; alcoolul etilic 7 calorii/g sau 29,3 Jouli/ g. Caloria nutrițională este definită prin cantitatea de căldură necesară creșterii temperaturii apei distilate de la 14,5→15,5 ◦C (căldura
Fitoterapie clinică by Vasile Bodnar, Olga I. botez () [Corola-publishinghouse/Science/1133_a_2111]
-
și/sau exces (bio)energetic pentru suferința fizică/psihică din medicina alternativă. 1g de proteină aduce prin digestie/4,1 calorii ori 16,7 Jouli; 1g de lipide → 9,3 calorii ori 37,7 Jouli; 1g de glucide → 4,1 calorii; alcoolul etilic 7 calorii/g sau 29,3 Jouli/ g. Caloria nutrițională este definită prin cantitatea de căldură necesară creșterii temperaturii apei distilate de la 14,5→15,5 ◦C (căldura specifică a apei la 15 ◦C și presiunea constantă fiind
Fitoterapie clinică by Vasile Bodnar, Olga I. botez () [Corola-publishinghouse/Science/1133_a_2111]
-
energetic pentru suferința fizică/psihică din medicina alternativă. 1g de proteină aduce prin digestie/4,1 calorii ori 16,7 Jouli; 1g de lipide → 9,3 calorii ori 37,7 Jouli; 1g de glucide → 4,1 calorii; alcoolul etilic 7 calorii/g sau 29,3 Jouli/ g. Caloria nutrițională este definită prin cantitatea de căldură necesară creșterii temperaturii apei distilate de la 14,5→15,5 ◦C (căldura specifică a apei la 15 ◦C și presiunea constantă fiind definite ca unități); 1
Fitoterapie clinică by Vasile Bodnar, Olga I. botez () [Corola-publishinghouse/Science/1133_a_2111]
-
alternativă. 1g de proteină aduce prin digestie/4,1 calorii ori 16,7 Jouli; 1g de lipide → 9,3 calorii ori 37,7 Jouli; 1g de glucide → 4,1 calorii; alcoolul etilic 7 calorii/g sau 29,3 Jouli/ g. Caloria nutrițională este definită prin cantitatea de căldură necesară creșterii temperaturii apei distilate de la 14,5→15,5 ◦C (căldura specifică a apei la 15 ◦C și presiunea constantă fiind definite ca unități); 1 Joul (kjoul) = 0,239 calorii nutriționale. Bolile
Fitoterapie clinică by Vasile Bodnar, Olga I. botez () [Corola-publishinghouse/Science/1133_a_2111]