20,201 matches
-
OMS este de a consuma produse lactate, cum ar fi kefirul, lapte acru, iaurt care să fie scăzute în grăsimi și sare. Deși laptele are 3% grăsime, două treimi sunt grăsimi saturate (acid miristic - cel mai nociv factor al bolilor cardiovasculare). Consumați ouă, dar cu moderație. Sunt puține studii care demonstrează că ouăle aduc beneficii asupra corpului uman. Cu toate acestea, specialiștii recomandă un ou pe săptămână. Ideal ar fi să-l consumați alături de cereale integreale (cum ar fi pâine integrală
10 sfaturi pentru a avea o inimă sănătoasă () [Corola-journal/Journalistic/65707_a_67032]
-
aduc beneficii asupra corpului uman. Cu toate acestea, specialiștii recomandă un ou pe săptămână. Ideal ar fi să-l consumați alături de cereale integreale (cum ar fi pâine integrală fără sare) sau de legume. Evitați băuturile carbogazoase. Acestea accelerează apariția bolilor cardiovasculare. Alcoolul - cu cât mai puțin, cu atât mai bine. Băuturile alcoolice trebuie consumate moderat pentru că au efecte nocive asupra inimii. Nu prejudiciază doar sistemul cardiovascular, ci au și efecte neurotoxice, teratogene, cancerigene etc. Copiii, femeile însărcinate, oamenii care urmează să
10 sfaturi pentru a avea o inimă sănătoasă () [Corola-journal/Journalistic/65707_a_67032]
-
fi pâine integrală fără sare) sau de legume. Evitați băuturile carbogazoase. Acestea accelerează apariția bolilor cardiovasculare. Alcoolul - cu cât mai puțin, cu atât mai bine. Băuturile alcoolice trebuie consumate moderat pentru că au efecte nocive asupra inimii. Nu prejudiciază doar sistemul cardiovascular, ci au și efecte neurotoxice, teratogene, cancerigene etc. Copiii, femeile însărcinate, oamenii care urmează să conducă un autovehicul, cei care au avut probleme legate de alcool, pacienții care iau anumite tratamente sau persoanele care au activități care presupun atenție, îndemânare
10 sfaturi pentru a avea o inimă sănătoasă () [Corola-journal/Journalistic/65707_a_67032]
-
simplu doresc să se regăsească pe șine, acesta fiind și scopul aplicățiilor practice care vor fi prezentate pe parcurs. Scopul conștientizării Plăcerea care vine din conștientizare seamănă cu cea pe care o regăsim în dans. Nimeni nu dansează pentru beneficii cardiovasculare sau pentru a îmbunătăți activitatea creierului, ci, pur și simplu...pentru plăcerea de a dansa. Aceasta nu reduce în nici un fel beneficiile asupra inimii și creierului, dar plăcerea constă în actul de a dansa în sine. În acelaș fel, devenim
Emoții care ne pot vindeca: Scopul conștientizării () [Corola-journal/Journalistic/65728_a_67053]
-
Bortos Ana Alexandra Orice kilogram în plus ne afectează atât din punct de vedere estetic, cât și din perspectiva activității noastre cardiovasculare, confirmă o echipă de cercetători canadieni. Odată cu fiecare kilogram, în corpul uman se creează aproximativ 22 de kilometri de vase noi de sânge, astfel obezitatea devine un factor important care determină apariția bolilor de inimă, potrivit eurolab.ua, citat de
Fiecare kilogram în plus ne afectează inima by Bortos Ana Alexandra () [Corola-journal/Journalistic/65769_a_67094]
-
Toma Teodora Antonia Mersul pe jos, ca orice alt exercițiu fizic, este benefic pentru sănătatea inimii, ajutând la funcționarea sănătoasă a aparatului cardiovascular și, în plus, creează o stare de relaxare a minții, aducând sentimentul de fericire. 1. Dacă sunteți printre cei care consideră că trebuie să meargă la pentru a face sport așa cum trebuie, fiți sinceri: cât de des mergeți, de fapt
4 adevăruri despre mersul pe jos și menținerea în formă by Toma Teodora Antonia () [Corola-journal/Journalistic/65784_a_67109]
-
decât persoanele care au supraviețuit. Măsurătorile realizate asupra țesutului adipos nu au indicat, însă, nici o diferență între persoanele decedate și cele în viață. Subiecții care au avut o bună formă fizică au prezentat, în general, mai putine riscuri de maladii cardiovasculare - hipertensiune arterială, diabet, nivel mare al colesterolului. Rata de mortalitate în rândul subiecților cu o bună formă fizică a fost, la nivel general, cu 50% mai mică decât cea înregistrată în rândul persoanelor cu o formă cardiovasculară proastă. Rezultatele studiului
O formă fizică bună este mai importantă pentru longevitate decât greutatea corporală () [Corola-journal/Journalistic/65841_a_67166]
-
riscuri de maladii cardiovasculare - hipertensiune arterială, diabet, nivel mare al colesterolului. Rata de mortalitate în rândul subiecților cu o bună formă fizică a fost, la nivel general, cu 50% mai mică decât cea înregistrată în rândul persoanelor cu o formă cardiovasculară proastă. Rezultatele studiului demonstrează că este posibil să se reducă mortalitatea în rândul persoanelor în vârstă, inclusiv în rândul celor obeze, cu ajutorul exercițiilor fizice regulate, precum mersul pe jos în ritm alert timp de cel putin 30 de minute, aproape
O formă fizică bună este mai importantă pentru longevitate decât greutatea corporală () [Corola-journal/Journalistic/65841_a_67166]
-
ceea ce consider că este o provocare suplimentară pentru fiecare", a declarat expertul în fitness Tracey Malett, potrivit The Huffington Post. Iată opt dinte beneficiile dansului: Dansul poate aduce mai mult decât tradiționalul cardio. Alergarea pe banda rulantă poate îmbunătăți rezistența cardiovasculară și a corpului, dar o activitate precum dansul le atinge pe cele două, dar și rezistența musculară și flexibilitatea. În plus, îmbunătățește echilibrul, agilitatea, capacitatea de coordonare, viteza de reacție", explică Fabio Comana, fiziologist și profesor de fitness la Academia
Opt beneficii dacă alegi dansul ca activitate fizică () [Corola-journal/Journalistic/65907_a_67232]
-
activ de viață nu este o simplă lene, ci o manifestare a bolii sedentarismului, susțin medici de la clinica Mayo din SUA, potrivit portalului MedDaily Este cunoscut faptul ca un stil sedentar de viață duce la obezitate, crește riscul de boli cardiovasculare, boli articulare, diabet zaharat. Însă procesele negative din organism asociate cu lipsa de mișcare încep independent dacă semnele afecțiunilor menționate sunt sau nu evidente.
Lenea - boala secolului XXI by Arvunescu Victor () [Corola-journal/Journalistic/65981_a_67306]
-
Badoiu Raluca Bolile cardiovasculare reprezintă în continuare principala cauză de deces atât în România cât și în Europa, conform ultimului raport al Societății Europene de Cardiologie. Raportul făcut public în anul 2012 relevă că anual 60% dintre decesele înregistrate în România au fost cauzate
Bolile cardiovasculare, vinovate în peste 60% dintre decese by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/64571_a_65896]
-
continuare principala cauză de deces atât în România cât și în Europa, conform ultimului raport al Societății Europene de Cardiologie. Raportul făcut public în anul 2012 relevă că anual 60% dintre decesele înregistrate în România au fost cauzate de boli cardiovasculare, 18% de diferite forme de cancer, iar 5% de boli respiratorii. România alocă cei mai puțini bani pentru îngrijirea bolnavilor, aproximativ 48 Euro pentru o persoană pe an. Astfel țara noastră pierde anual 2,5 miliarde Euro rezultați din scăderea
Bolile cardiovasculare, vinovate în peste 60% dintre decese by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/64571_a_65896]
-
munci din cauza stării de sănătate precare sau a membrilor familiei care sunt nevoiți să rămână acasă să îi îngrijească. ,,Nu întâmplător Ziua Mondială a Sănătății de anul acesta este dedicată controlului tensiunii arteriale, unul din factorii de risc pentru bolile cardiovasculare. Dintre bolile cronice, cele cardiovasculare sunt cele mai ușor de prevenit și paradoxal cele care cauzează cele mai multe decese la nivel național, european și global. Statisticile plasează România pe locul 3 la nivel european la capitolul deceselor cauzate de boli cardiovasculare
Bolile cardiovasculare, vinovate în peste 60% dintre decese by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/64571_a_65896]
-
precare sau a membrilor familiei care sunt nevoiți să rămână acasă să îi îngrijească. ,,Nu întâmplător Ziua Mondială a Sănătății de anul acesta este dedicată controlului tensiunii arteriale, unul din factorii de risc pentru bolile cardiovasculare. Dintre bolile cronice, cele cardiovasculare sunt cele mai ușor de prevenit și paradoxal cele care cauzează cele mai multe decese la nivel național, european și global. Statisticile plasează România pe locul 3 la nivel european la capitolul deceselor cauzate de boli cardiovasculare, după Bulgaria și Ucraina. La
Bolile cardiovasculare, vinovate în peste 60% dintre decese by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/64571_a_65896]
-
cardiovasculare. Dintre bolile cronice, cele cardiovasculare sunt cele mai ușor de prevenit și paradoxal cele care cauzează cele mai multe decese la nivel național, european și global. Statisticile plasează România pe locul 3 la nivel european la capitolul deceselor cauzate de boli cardiovasculare, după Bulgaria și Ucraina. La polul opus se situează Danemarca, Franța și Israel unde mai puțin de 30% dintre decese au cauze cardiovasculare”, declară Dan Zaharescu, Director Executiv Adjunct Asociația Română a Producătorilor Internaționali de Medicamente.
Bolile cardiovasculare, vinovate în peste 60% dintre decese by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/64571_a_65896]
-
și global. Statisticile plasează România pe locul 3 la nivel european la capitolul deceselor cauzate de boli cardiovasculare, după Bulgaria și Ucraina. La polul opus se situează Danemarca, Franța și Israel unde mai puțin de 30% dintre decese au cauze cardiovasculare”, declară Dan Zaharescu, Director Executiv Adjunct Asociația Română a Producătorilor Internaționali de Medicamente.
Bolile cardiovasculare, vinovate în peste 60% dintre decese by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/64571_a_65896]
-
de a suferi de diabet cu aproape un sfert. Prevenirea diabetului nu este singurul beneficiu al nucilor. Acestea sunt bogate în acizi grași sănătoși, despre care mai multe studii au arătat că reduc inflamația în corp și protejează împotriva afecțiunilor cardiovasculare, a cancerului și a artritei. Mai mult, un studiu efectuat anul trecut de experți de la Universitatea California a arătat că tinerii cu vârste cuprinse între 20 și 40 de ani care consumau nuci în fiecare zi își creșteau numărul de
Cancerul, diabetul și infarctul pot fi combătute cu un aliment minune by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/64593_a_65918]
-
de ani, Dariush Mozaffarian, principalul autor al studiului și totodată profesor în cadrul departamentului de epidemiologie al Harvard School of Public Health, a comentat: „Studiul nostru subliniază importanța pe care un nivel adecvat de omega-3 în sânge îl are pentru sănătatea cardiovasculară, sugerând că în anii bătrâneții aceste beneficii duc la o viață mai îndelungată”. Mozaffarian a precizat că "cel mai mare efect benefic se înregistrează în rândul persoanelor care trec de la consum zero la un consum moderat de pește, adică aproximativ două
Ce trebuie să mănânci pentru a trăi mai mult by Elena Badea () [Corola-journal/Journalistic/64595_a_65920]
-
că sunt peste 5.000 de terapii noi aflate în diferite stadii ale dezvoltării. Dintre ele 3.000 sunt destinate bolnavilor de cancer. De asemenea, 750 de terapii sunt pentru tratarea infecțiilor, 610 pentru domeniul neurologiei și 450 pentru bolile cardiovasculare. Vasile Barbu, președintele ANPP, amintește, însă, că descoperirea tratamentului este doar primul pas, în timp ce accesul la tratamentul care îți poate salva viața este cel mai important. În România, sunt 80 de terapii noi. În România, se află în prezent peste
5.000 de terapii în cercetare și dezvoltare. 3.000 sunt pentru cancer by Covrig Roxana () [Corola-journal/Journalistic/64740_a_66065]
-
de către toxină. În timp ce cele mai multe dintre medicamentele actuale încetinesc dezvoltarea virusului, veninul de albină îl atacă și îl distruge complet, prevenind astfel infectarea organismului. Tratamentul cu venin de albină se poate folosi și în cazul afecțiunilor reumatismale (spondiloză, sciatică, artrită), afecțiunilor cardiovasculare, inflamațiilor tendoanelor, astmului bronșic. Este contraindicată folosirea acestui tratament de către persoanele care suferă de boli venerice, hepatită și insuficiență cardiacă.
Veninul de albină, posibilă soluție anti-HIV by Colaborator Extern () [Corola-journal/Journalistic/64797_a_66122]
-
Raluca Oamenii de vârstă mijlocie care înclină să vadă partea bună a lucrurilor au mai puține probleme cu colesterolul, arată un studiu recent. Ei au niveluri mai ridicate de colesterol “bun”, despre care se crede că protejează organismul împotriva bolilor cardiovasculare, scrie Studiul a fost realizat de specialiștii de la Facultatea de Sănătate Publică a Universității Harvard și a scos la iveală o serie de corelații interesante între firea unei persoane și profilul său lipidic, adică nivelul de grăsimi de diferite tipuri
Optimismul poate avea efecte reale asupra sănătății by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/64816_a_66141]
-
și profilul său lipidic, adică nivelul de grăsimi de diferite tipuri din sânge. Profilul lipidic, ce include, printre altele, nivelul de colesterol total, de HDL (sau colesterol “bun”), LDL (colesterol “rău”) și trigliceride, este un indicator al riscului de boli cardiovasculare. Specialiștii au analizat date provenite din studiul Midlife in the United States, care a inclus interviuri telefonice și analize de laborator ale unui număr de 990 participanți, cu vârste de 40-70 ani. Rezultatele au arătat că persoanele cu un nivel
Optimismul poate avea efecte reale asupra sănătății by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/64816_a_66141]
-
990 participanți, cu vârste de 40-70 ani. Rezultatele au arătat că persoanele cu un nivel ridicat de optimism aveau niveluri mai ridicate de HDL, forma “bună” a colesterolului, despre care se crede că ar avea un efect protector împotriva maladiilor cardiovasculare. Pentru fiecare creștere de 5 puncte pe scala de măsurare a optimismului, se înregistra o creștere a nivelului de HDL de 1 miligram/decilitru, ceea ce corespundea unei reduceri cu 3% a riscului de îmbolnăvire cardiovasculară.Pentru comparație, exercițiile fizice regulate
Optimismul poate avea efecte reale asupra sănătății by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/64816_a_66141]
-
un efect protector împotriva maladiilor cardiovasculare. Pentru fiecare creștere de 5 puncte pe scala de măsurare a optimismului, se înregistra o creștere a nivelului de HDL de 1 miligram/decilitru, ceea ce corespundea unei reduceri cu 3% a riscului de îmbolnăvire cardiovasculară.Pentru comparație, exercițiile fizice regulate pot reduce acest risc cu 6%. Cercetări anterioare ale acelorași specialiști arătaseră că există o legătură între optimism și un risc mai scăzut al atacurilor de inimă, așa că, în acest nou studiu, autorii au dorit
Optimismul poate avea efecte reale asupra sănătății by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/64816_a_66141]
-
explozive - ar putea duce la încetinirea procesului de îmbătrânire și la blocarea reacților chimice dăunătoare din interiorul celulelor, susțin oamenii de știință din China, ce au efectuat o analiză asupra studiilor ce analizau efectele acestei substanțe asupra sistemelor nervoase și cardiovasculare. Hidrogenul sulfurat activează o genă implicată în longevitate într-un mod similar resveratrolului, un antioxidant ce se găsește în vinul roșu. Spre deosebire de resveratrol, hidrogenul sulfurat este produs de corp. Specialiștii afirmă că pastilele care amplifică nivelul acestui compus în corp
Vezi ce gaz miraculos poate prelungi viaţa by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/64907_a_66232]