7,426 matches
-
spune că, câinele-lup, pe cât este de dușman cu dușmanii stăpânului său, pe atât este de credincios și prietenos cu acesta. Nu puține sunt cazurile când acești grandioși patrupezi și-au riscat viața În luptele pentru apărarea stăpânilor lor ori pentru ducerea până la capăt a misiunilor ce le-au fost Încredințate În vederea urmăririi și prinderii persoanelor infractoare. Aceste fapte eroice motivează din plin gestul unor autorități străine de a-i așeza la loc de cinste În unele muzee, sau chiar de a
DE LA LUPUL DIN SĂLBĂTICIE LA CÂINELE-LUP DIN GOSPODĂRIE by Mihaiu Şanţa, Marcel Şanţa, Vlad Florin Şanţa, Alexandra Sima () [Corola-publishinghouse/Science/792_a_1656]
-
în variantă Raiha, acestea ar fi fost reprezentate de Secția Militară "din fostul CC al PCR care prin M.Ap.N. în general și DIA (Rețeaua 246 - internă trupele de cercetare-diversiune și alte elemente), în special, luase măsuri concrete pentru asigurarea și ducerea luptei de rezistență"115. Mai exact, teroriștii ar fi fost "nucleele de rezistență" DIA și Rețeaua 246 - internă, sprijinite din umbră de KGB. Întreg scenariul cu documente false și răpiri de cadavre ar fi fost, după Valentin Raiha, o formă
Mit, magie și manipulare politică by Nicu Gavriluță () [Corola-publishinghouse/Science/84969_a_85754]
-
Acest prim arc al spatelui rotund, dispus pe axa verticală a corpului, este înnsoțit de o arcuire în plan orizontal, determinat de exagerarea unghiului posterior al coastelor la acest nivel, de depărtarea și desprinderea omoplaților, care basculează, de căderea și ducerea înainte a umerilor. Această arcuire verticală și orizontală a spatelui formează o ghebozitate rotundă, ca un segmant de sferă, care constituie adevăratul spate rotund. Deformarea este însoțită întotdeauna de o lordoză lungă compensatorie a coloanei lombare și regiunii respective, de
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
cu pași adăugați - Cu pas săltat - Cu genunchii sus 1min 2min Pe jumătate de teren Corectarea din mers a posturii în scop profilactic V3 17 min - Formarea coloanei de gimnastică Exerciții libere 1. P.I: stând depărtat, bratele jos T1: ducerea brațelor înainte T2: ducerea brațelor lateral T3: ducerea brațelor sus T4: ducerea brațelor jos 2. P.I.: stând depărtat cu brațele jos T1-2: ducerea brațului stâng sus cu arcuire T3-4: ducerea brațului drept sus cu arcuire 3. P.I: stând depărtat
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
pas săltat - Cu genunchii sus 1min 2min Pe jumătate de teren Corectarea din mers a posturii în scop profilactic V3 17 min - Formarea coloanei de gimnastică Exerciții libere 1. P.I: stând depărtat, bratele jos T1: ducerea brațelor înainte T2: ducerea brațelor lateral T3: ducerea brațelor sus T4: ducerea brațelor jos 2. P.I.: stând depărtat cu brațele jos T1-2: ducerea brațului stâng sus cu arcuire T3-4: ducerea brațului drept sus cu arcuire 3. P.I: stând depărtat cu mâinile la piept
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
sus 1min 2min Pe jumătate de teren Corectarea din mers a posturii în scop profilactic V3 17 min - Formarea coloanei de gimnastică Exerciții libere 1. P.I: stând depărtat, bratele jos T1: ducerea brațelor înainte T2: ducerea brațelor lateral T3: ducerea brațelor sus T4: ducerea brațelor jos 2. P.I.: stând depărtat cu brațele jos T1-2: ducerea brațului stâng sus cu arcuire T3-4: ducerea brațului drept sus cu arcuire 3. P.I: stând depărtat cu mâinile la piept T1-2: ducerea coatelor înapoi
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
jumătate de teren Corectarea din mers a posturii în scop profilactic V3 17 min - Formarea coloanei de gimnastică Exerciții libere 1. P.I: stând depărtat, bratele jos T1: ducerea brațelor înainte T2: ducerea brațelor lateral T3: ducerea brațelor sus T4: ducerea brațelor jos 2. P.I.: stând depărtat cu brațele jos T1-2: ducerea brațului stâng sus cu arcuire T3-4: ducerea brațului drept sus cu arcuire 3. P.I: stând depărtat cu mâinile la piept T1-2: ducerea coatelor înapoi cu arcuire T3-4: ducerea
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
V3 17 min - Formarea coloanei de gimnastică Exerciții libere 1. P.I: stând depărtat, bratele jos T1: ducerea brațelor înainte T2: ducerea brațelor lateral T3: ducerea brațelor sus T4: ducerea brațelor jos 2. P.I.: stând depărtat cu brațele jos T1-2: ducerea brațului stâng sus cu arcuire T3-4: ducerea brațului drept sus cu arcuire 3. P.I: stând depărtat cu mâinile la piept T1-2: ducerea coatelor înapoi cu arcuire T3-4: ducerea brațelor înapoi cu arcuire și răsucirea trunchiului spre stânga T5-6: ducerea
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
Exerciții libere 1. P.I: stând depărtat, bratele jos T1: ducerea brațelor înainte T2: ducerea brațelor lateral T3: ducerea brațelor sus T4: ducerea brațelor jos 2. P.I.: stând depărtat cu brațele jos T1-2: ducerea brațului stâng sus cu arcuire T3-4: ducerea brațului drept sus cu arcuire 3. P.I: stând depărtat cu mâinile la piept T1-2: ducerea coatelor înapoi cu arcuire T3-4: ducerea brațelor înapoi cu arcuire și răsucirea trunchiului spre stânga T5-6: ducerea coatelor înapoi cu arcuire și revenirea trunchiului
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
lateral T3: ducerea brațelor sus T4: ducerea brațelor jos 2. P.I.: stând depărtat cu brațele jos T1-2: ducerea brațului stâng sus cu arcuire T3-4: ducerea brațului drept sus cu arcuire 3. P.I: stând depărtat cu mâinile la piept T1-2: ducerea coatelor înapoi cu arcuire T3-4: ducerea brațelor înapoi cu arcuire și răsucirea trunchiului spre stânga T5-6: ducerea coatelor înapoi cu arcuire și revenirea trunchiului T7-8: ducerea brațelor înapoi cu arcuire și răsucirea trunchiului spre dreapta 4. P.I. stând depărtat cu
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
ducerea brațelor jos 2. P.I.: stând depărtat cu brațele jos T1-2: ducerea brațului stâng sus cu arcuire T3-4: ducerea brațului drept sus cu arcuire 3. P.I: stând depărtat cu mâinile la piept T1-2: ducerea coatelor înapoi cu arcuire T3-4: ducerea brațelor înapoi cu arcuire și răsucirea trunchiului spre stânga T5-6: ducerea coatelor înapoi cu arcuire și revenirea trunchiului T7-8: ducerea brațelor înapoi cu arcuire și răsucirea trunchiului spre dreapta 4. P.I. stând depărtat cu bratele lateral Rotări de brațe în
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
ducerea brațului stâng sus cu arcuire T3-4: ducerea brațului drept sus cu arcuire 3. P.I: stând depărtat cu mâinile la piept T1-2: ducerea coatelor înapoi cu arcuire T3-4: ducerea brațelor înapoi cu arcuire și răsucirea trunchiului spre stânga T5-6: ducerea coatelor înapoi cu arcuire și revenirea trunchiului T7-8: ducerea brațelor înapoi cu arcuire și răsucirea trunchiului spre dreapta 4. P.I. stând depărtat cu bratele lateral Rotări de brațe în opt timpi 5. P.I.: stând depărtat cu brațele înainte T1: ducerea
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
drept sus cu arcuire 3. P.I: stând depărtat cu mâinile la piept T1-2: ducerea coatelor înapoi cu arcuire T3-4: ducerea brațelor înapoi cu arcuire și răsucirea trunchiului spre stânga T5-6: ducerea coatelor înapoi cu arcuire și revenirea trunchiului T7-8: ducerea brațelor înapoi cu arcuire și răsucirea trunchiului spre dreapta 4. P.I. stând depărtat cu bratele lateral Rotări de brațe în opt timpi 5. P.I.: stând depărtat cu brațele înainte T1: ducerea piciorului stâng la brațul drept T2-4:revenire T3: ducerea
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
ducerea coatelor înapoi cu arcuire și revenirea trunchiului T7-8: ducerea brațelor înapoi cu arcuire și răsucirea trunchiului spre dreapta 4. P.I. stând depărtat cu bratele lateral Rotări de brațe în opt timpi 5. P.I.: stând depărtat cu brațele înainte T1: ducerea piciorului stâng la brațul drept T2-4:revenire T3: ducerea piciorului drept la brațul stâng 6. P.I.: stând depărtat cu mâinile pe șolduri T1-2: fandare cu piciorul stâng înainte și arcuire T3-4: fandare cu piciorul drept 4X8 4X8 4X8 4X8 4X8
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
ducerea brațelor înapoi cu arcuire și răsucirea trunchiului spre dreapta 4. P.I. stând depărtat cu bratele lateral Rotări de brațe în opt timpi 5. P.I.: stând depărtat cu brațele înainte T1: ducerea piciorului stâng la brațul drept T2-4:revenire T3: ducerea piciorului drept la brațul stâng 6. P.I.: stând depărtat cu mâinile pe șolduri T1-2: fandare cu piciorul stâng înainte și arcuire T3-4: fandare cu piciorul drept 4X8 4X8 4X8 4X8 4X8 4X8 Accent pe coordonare, brațele întinse Exercițiile se încep
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
fiecare 30m fiecare Coloană de două șiruri După fiecare variantă de alergare se vor efectua mișcări pentru respirație și revenire după efort V3 13 min - Formarea coloanei de gimnastică Exerciții cu bastoane 1. P.I.: stând, bastonul de capete apucat T1-3: ducerea brațelor înainte T2: ducerea brațelor sus T4: ducerea brațelor jos 2. P.I.: stând bastonul de capete apucat cu brațele înainte T1: ducerea brațuluidrept sus, bastonul vertical T2-4: revenire T3: ducerea brațuluistâng sus, bastonul vertical 3 P.I.: stând, bastonul de capete
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
de două șiruri După fiecare variantă de alergare se vor efectua mișcări pentru respirație și revenire după efort V3 13 min - Formarea coloanei de gimnastică Exerciții cu bastoane 1. P.I.: stând, bastonul de capete apucat T1-3: ducerea brațelor înainte T2: ducerea brațelor sus T4: ducerea brațelor jos 2. P.I.: stând bastonul de capete apucat cu brațele înainte T1: ducerea brațuluidrept sus, bastonul vertical T2-4: revenire T3: ducerea brațuluistâng sus, bastonul vertical 3 P.I.: stând, bastonul de capete apucat cu brațele înainte
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
fiecare variantă de alergare se vor efectua mișcări pentru respirație și revenire după efort V3 13 min - Formarea coloanei de gimnastică Exerciții cu bastoane 1. P.I.: stând, bastonul de capete apucat T1-3: ducerea brațelor înainte T2: ducerea brațelor sus T4: ducerea brațelor jos 2. P.I.: stând bastonul de capete apucat cu brațele înainte T1: ducerea brațuluidrept sus, bastonul vertical T2-4: revenire T3: ducerea brațuluistâng sus, bastonul vertical 3 P.I.: stând, bastonul de capete apucat cu brațele înainte T1: balansarea piciorului drept
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
V3 13 min - Formarea coloanei de gimnastică Exerciții cu bastoane 1. P.I.: stând, bastonul de capete apucat T1-3: ducerea brațelor înainte T2: ducerea brațelor sus T4: ducerea brațelor jos 2. P.I.: stând bastonul de capete apucat cu brațele înainte T1: ducerea brațuluidrept sus, bastonul vertical T2-4: revenire T3: ducerea brațuluistâng sus, bastonul vertical 3 P.I.: stând, bastonul de capete apucat cu brațele înainte T1: balansarea piciorului drept și atingerea bastonului T2-4: revenire T3: balansarea piciorului stâng și atingerea bastonului 4. P.I.
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
cu bastoane 1. P.I.: stând, bastonul de capete apucat T1-3: ducerea brațelor înainte T2: ducerea brațelor sus T4: ducerea brațelor jos 2. P.I.: stând bastonul de capete apucat cu brațele înainte T1: ducerea brațuluidrept sus, bastonul vertical T2-4: revenire T3: ducerea brațuluistâng sus, bastonul vertical 3 P.I.: stând, bastonul de capete apucat cu brațele înainte T1: balansarea piciorului drept și atingerea bastonului T2-4: revenire T3: balansarea piciorului stâng și atingerea bastonului 4. P.I.: stând, bastonul de capete apucat cu brațele înainte
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
bastonul de capete apucat cu brațele înainte T1: balansarea piciorului drept și atingerea bastonului T2-4: revenire T3: balansarea piciorului stâng și atingerea bastonului 4. P.I.: stând, bastonul de capete apucat cu brațele înainte T1: fandare laterală cu piciorul stâng și ducerea brațelor înainte T2-4: revenire T3: fandare laterală cu 4X8 4X8 4X8 4X8 Câte 4 în trepte, din linie Exercițiile se încep mai lent, apoi viteza de execuție crește. Exercițiu contraindicat elevilor cu postură cifotică - aceștia vor executa un exercițiu din
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
trepte, din linie Exercițiile se încep mai lent, apoi viteza de execuție crește. Exercițiu contraindicat elevilor cu postură cifotică - aceștia vor executa un exercițiu din anexă La T1-3 elevii cu postură cifotică vor duce bastonul la ceafă piciorul drept și ducerea brațelor înainte 5 P.I.: stând, bastonul de capete apucat T1-2: ducerea btațelor sus și arcuire T3-4: îndoirea trunchiului și atingerea solului cu bastonul 6. P.I.: stând, bastonul de capete apucat cu brațele sus T1-2: îndoirea trunchiului spre stânga și arcuire
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
execuție crește. Exercițiu contraindicat elevilor cu postură cifotică - aceștia vor executa un exercițiu din anexă La T1-3 elevii cu postură cifotică vor duce bastonul la ceafă piciorul drept și ducerea brațelor înainte 5 P.I.: stând, bastonul de capete apucat T1-2: ducerea btațelor sus și arcuire T3-4: îndoirea trunchiului și atingerea solului cu bastonul 6. P.I.: stând, bastonul de capete apucat cu brațele sus T1-2: îndoirea trunchiului spre stânga și arcuire T3-4: îndoirea trunchilui spre stânga și arcuire 7. P.I.: stând, bastonul
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
și atingerea solului cu bastonul 6. P.I.: stând, bastonul de capete apucat cu brațele sus T1-2: îndoirea trunchiului spre stânga și arcuire T3-4: îndoirea trunchilui spre stânga și arcuire 7. P.I.: stând, bastonul de capete apucat Sarituri ca mingea cu ducerea bastonului înaintesus la ceafă-jos 4X8 4X8 Exercițiile se încep mai lent, apoi viteza de execuție crește. La T3-4 elevii cu postură cifotică vor executa doar aplecări spre înainte, cu bastonul la ceafă Exercițiu contraindicat pentru elevii cu postură scoliotică. Se
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
respirație, cu scuturarea brațelor și picioarelor 75m 50m V6 5 min Aprecieri generale, recomandări Linie de două rânduri EXERCIȚII PENTRU CIFOZĂ 1. Mers cu bastonul la spate ținut de capete; 2. P. I. Stând depărtat cu mâinile pe șolduri: T1: ducerea mâinilor la ceafă; T2: ducerea brațelor sus; T3: revenira cu mâinile la ceafă; T4: revenirea cu mâinile pe șold. 3. P.I. Culcat în decubit ventral cu mâinile la ceafă: T1: extensia trunchiului cu inspirație; T2: revenire; 4. P.I. Atârnat la
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]