4,241 matches
-
unui sport, relaxați mușchii umerilor și ai șoldurilor prin masarea zonei exterioare a fiecărei palme. Foto 57: Masarea V-ului Magic din fiecare palmă este cea mai eficientă cale de a vă redobândi sănătatea și a revigora organismul. Foto 58: Masajul du-te-vino între punctul reflex al rinichiului și cel al vezicii urinare, de-a lungul zonei reflexe a uretrei, activează funcțiile sistemului urinar. Foto 59: Puteți folosi reflexologia în orice loc. Chiar aplicată în mod discret, ea va avea efect terapeutic
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
aplicate pe corp) foarte sigură, plăcută, neagresivă, pe care o putem practica pentru noi Înșine sau pentru a-i ajuta pe alții și care utilizează energia spirituală pentru a trata dureri fizice ușoare fără să apeleze la apăsare, manipulare sau masaj. Totuși, e mai mult decît o terapie fizică. Este un sistem holistic pentru redarea echilibrului, pentru refacerea și armonizarea tuturor dimensiunilor ființei - trup, minte, emoții și spirit - și poate să fie folosit și pentru a Încuraja conștiința de sine și
Reiki pentru o viață by Penelope Quest () [Corola-publishinghouse/Science/2150_a_3475]
-
sau terapeuți, oferind tratamente Reiki acasă, În centre de sănătate și chiar În anumite spitale sau clinici. Procesul unui tratament Reiki este foarte simplu, iar cel care-l primește trebuie să se Întindă, de obicei, pe un pat special pentru masaj sau să stea pe un scaun și poate rămîne Îmbrăcat, deși, În general, i se cere să se descalțe. Atunci cînd cineva care a fost acordat vrea să folosească Reiki, nu trebuie să treacă prin nici un ritual complicat - simpla intenție
Reiki pentru o viață by Penelope Quest () [Corola-publishinghouse/Science/2150_a_3475]
-
capul și de pe corpul persoanei care dorește să urmeze tratamentul Reiki și fie le ține nemișcate, fie atinge din cînd În cînd zonele respective cu o bătaie ușoară cu vîrfurile degetelor sau cu palma, nefiind nevoie de nici un fel de masaj sau apăsare. (Mai multe informații despre pozițiile mîinilor sînt incluse În capitolele 6 și 7). Întrucît Reiki este o energie vibratorie ridicată, poate străbate orice, inclusiv materia solidă. Acest lucru Îi permite să acționeze holistic asupra omului - chakrele și aura
Reiki pentru o viață by Penelope Quest () [Corola-publishinghouse/Science/2150_a_3475]
-
model bun pentru Început, dar, desigur, Îi mai puteți face adăugiri. De exemplu, după ce termin cele 12 poziții ale mîinilor, eu Îmi tratez Întotdeauna fiecare labă a piciorului pentru cinci minute. O țin În mîini și apoi Închei cu un masaj ușor, care pare să-mi stimuleze energia și să mă ajute să-mi reintru În formă după ce m-am bucurat de starea de profundă relaxare din timpul tratamentului. Capitolul 7 Tratarea familiei și a prietenilor Chiar dacă lucrul pe care se
Reiki pentru o viață by Penelope Quest () [Corola-publishinghouse/Science/2150_a_3475]
-
emoțional, de aceea prefer să-i evit). De la Începutul tratamentului, clientul stă Întins pe spate, iar Practicantul Își așază ușor mîinile pe anumite zone ale corpului acestuia și le ține În acel loc pentru cîteva minute - fără să existe apăsare, masaj sau altfel de manipulare, În afara cazului În care Reiki se combină cu o altă terapie. Răspunsurile din timpul tratamentului variază considerabil. Unii clienți au o senzație de fierbințeală sau simt furnicături pe măsură ce Reiki curge prin corpul lor sau anumite părți
Reiki pentru o viață by Penelope Quest () [Corola-publishinghouse/Science/2150_a_3475]
-
care să fie mai ieftin, dar cea mai potrivită sursă de informații privind paturile terapeutice speciale o reprezintă Pagini Aurii sau variate anunțuri din revistele medicale. Trebuie ținut cont de faptul că multe dintre aceste paturi sînt create pentru piața masajului, deci sînt Îndeajuns de joase pentru ca terapeutul să poată sta aplecat deasupra clientului. CÎnd faceți Reiki, vă trebuie un pat care să vă permită să stați lîngă client, cu mîinile la o Înălțime confortabilă, de obicei undeva la nivelul pieptului
Reiki pentru o viață by Penelope Quest () [Corola-publishinghouse/Science/2150_a_3475]
-
client, ceea ce concentrează energia Reiki exponențial, În așa fel Încît aceasta să se intensifice cu fiecare alt Practicant care se alătură grupului ce realizează tratamentul. 1. Cel mai bine este ca persoana tratată să stea Întinsă pe o masă de masaj (cu fața În sus) și, pentru a-i fi mai comod, să i se așeze o pernă sub cap și alta sub genunchi, precum și să fie acoperită cu o pătură, Însă, În lipsa unei astfel de mese, se poate improviza ceva
Reiki pentru o viață by Penelope Quest () [Corola-publishinghouse/Science/2150_a_3475]
-
așa fel Încît energia să pătrundă ușor În corp. Această tehnică li se pare clienților foarte reconfortantă și liniștitoare. (Să țineți minte că nu este nevoie ca persoana să se dezbrace, pentru că mișcarea este mai degrabă de mîngîiere decît de masaj.) 1. Așezați-vă mîinile Întinse pe trupul receptorului. Cu blîndețe, dar cu o apăsare suportabil de fermă (pentru a evita gîdilirea), treceți-le ușor În josul corpului clientului, cu mișcări scurte de 5-10 cm, stimulînd fluxul energetic prin Reiki. Faceți acest
Reiki pentru o viață by Penelope Quest () [Corola-publishinghouse/Science/2150_a_3475]
-
cazul În care practicați Într-o altă țară. Ce prețuri trebuie să stabiliți Trebuie să aflați ce prețuri impun alți terapeuți din zona unde vă aflați - nu doar pentru Reiki, ci și pentru alte terapii, cum ar fi reflexologia sau masajul - pentru a vă face o idee În legătură cu prețul pe care să-l stabiliți dumneavoastră. Acesta este influențat și de situațiile În care aveți de plătit chiria pentru o cameră sau vă tratați clienții la domiciliul dumneavoastră sau al lor - Însă
Reiki pentru o viață by Penelope Quest () [Corola-publishinghouse/Science/2150_a_3475]
-
acționează eficient În combinație cu aproape toate terapiile complementare și alternative, dar Îndeosebi cu orice terapie cu mîinile aplicate pe corp, cum ar fi aromaterapia, reflexologia, shiatsu, tehnica metamorfică, acupunctura, terapia cranio-sacrală, chiropractica, osteopatia și oricare alta În care intervin masajul sau manipularea. Dacă terapeutul este acordat la Reiki, energia va curge automat din mîinile sale În timpul ședinței de terapie alternativă, dacă pacientul are nevoie de acest lucru. În cazul terapiilor care implică ingerarea unor preparate, cum ar fi homeopatia, remediile
Reiki pentru o viață by Penelope Quest () [Corola-publishinghouse/Science/2150_a_3475]
-
Usui tradițional. Primele două niveluri sînt predate, de obicei, În zile consecutive. Rand a fondat Centrul Internațional de Pregătire Reiki, iar pregătirea cu Maeștri acreditați de Centru poate fi considerată o parte a pregătirii prin Comisia Națională de Certificare pentru Masaj Terapeutic și pentru Îngijirea Corpului (SUA) și prin Asistenții de Medicină Holistică din America. Usui-Do (Reiki Tradițional Japonez) Acest sistem vine pe filieră japoneză (adică nu pe linia Takata) și a fost dezvoltat de către Dave King și Melissa Riggall, amîndoi
Reiki pentru o viață by Penelope Quest () [Corola-publishinghouse/Science/2150_a_3475]
-
Ceaușescu va face o vizită de lucru În județul Hunedoara”, a apărut „vită de lucru”, silaba prețioasă pierzându-se la despărțirea cuvântului În silabe. Într-un număr al ziarului Flacăra roșie din Arad, Într-un titlu a apărut „schimb de... masaje” În loc de „schimb de mesaje”, Între Ceaușescu și un lider arab. În timpul terorii staliniste, În URSS, pentru o greșeală de tipar puteai fi deportat În Siberia. În romanul Copiii din Arbat, RÎbakov arată că un om a fost deportat pentru că, la
Cum se scrie un text ştiinţific. Disciplinele umaniste by Ilie Rad () [Corola-publishinghouse/Science/2315_a_3640]
-
frig; modificarea culorii tegumentelor; răcirea labei piciorului și a degetelor, iar în stadiul mai avansat, chiar necroză și ulcerații. Tratamentul urmărește dilatarea vaselor periferice ale membrelor pentru îmbunătățirea proceselor trofice și dezvoltarea circulației colaterale, ce se obține prin mișcare, mers, masaj al zonelor reflexe. Pentru arterita labei piciorului se aplică gimnastica tip Burger, care, utilizând gravitația, golește și umple vasele, antrenând musculatura netedă a arterelor. Mersul este cel mai indicat în tratarea arteritei. Va fi controlat și identificat gradat, în funcție de toleranța
Dicționar de kinetoterapie by Constantin Albu, Alois Gherguț, Mihai C. Albu () [Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]
-
se aplică gimnastica tip Burger, care, utilizând gravitația, golește și umple vasele, antrenând musculatura netedă a arterelor. Mersul este cel mai indicat în tratarea arteritei. Va fi controlat și identificat gradat, în funcție de toleranța pacientului. La tratamentul prin mișcare se adaugă masajul reflex al țesutului conjuctiv al zonei lombare, precum și vibromasajul. Se fac unele recomandări persoanelor cu arterită: să poarte încălțăminte largă și călduroasă; noaptea să folosească ciorapi largi și călduroși, dar nu aplicați direct pe piele; spălarea picioarelor cu apă caldă
Dicționar de kinetoterapie by Constantin Albu, Alois Gherguț, Mihai C. Albu () [Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]
-
iritarea rădăcinilor nervoase sau a plexului simpatic, însoțite de algii ale rahisului cervical. Spondiloza se manifestă prin unele afecțiuni cum sunt: mialgii, cervicalgii, cervicobrahialgii, acroparestezii. Tratamentul, pe lângă cel medicamentos, apelează la: termoterapie, electroterapie, radioterapie, asociate cu kinetoterapie sub formă de masaj, manipulări, mișcări active. Se recomandă evitarea eforturilor și a mișcărilor bruște ale capului. Artroza dorsală, deși este frecventă, nu produce supărări. Amintim dorsartroza bătrânilor cu tasare și pensare discală anterioară, determinând cifoza, dar care nu este dureroasă. Tratamentul vizează combaterea
Dicționar de kinetoterapie by Constantin Albu, Alois Gherguț, Mihai C. Albu () [Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]
-
Se recomandă evitarea eforturilor și a mișcărilor bruște ale capului. Artroza dorsală, deși este frecventă, nu produce supărări. Amintim dorsartroza bătrânilor cu tasare și pensare discală anterioară, determinând cifoza, dar care nu este dureroasă. Tratamentul vizează combaterea contracturii musculare utilizând: masajul, fizioterapia (aer cald, infraroșii), elongațiile (sub forma atârnărilor în brațe, mișcări care combat durerea). Artroza lombară afectează discurile mai mobile de la nivelul L4-L5, L5-S1. Se manifestă prin durere locală în condiții de oboseală, umezeală, frig sau unele mișcări. Apare contractura
Dicționar de kinetoterapie by Constantin Albu, Alois Gherguț, Mihai C. Albu () [Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]
-
a) așezarea bolnavului cu membrele inferioare în poziție antideclivă, pentru favorizarea circulației de întoarcere; b) manevrele de petrisaj și cele de întindere trebuie executate lent și ritmic pe fața anterioară, posterioară a coapsei, cât și la nivelul musculaturii gambei; c) masajul larg, de la vârful piciorului până la rădăcina coapsei, cu viză circulatorie, trebuie întrerupt în favoarea manevrelor de tip fricțiuni, vibrații, petrisaj, efectuate pe zonele de inserție tendinoasă și ligamentară; d) tehnica masajului transversal va fi utilizată cu predilecție pentru structurile ligamentare dureroase
Dicționar de kinetoterapie by Constantin Albu, Alois Gherguț, Mihai C. Albu () [Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]
-
posterioară a coapsei, cât și la nivelul musculaturii gambei; c) masajul larg, de la vârful piciorului până la rădăcina coapsei, cu viză circulatorie, trebuie întrerupt în favoarea manevrelor de tip fricțiuni, vibrații, petrisaj, efectuate pe zonele de inserție tendinoasă și ligamentară; d) tehnica masajului transversal va fi utilizată cu predilecție pentru structurile ligamentare dureroase; e) ședința de masaj se încheie prin întinderi globale ale membrului inferior (efect sedativ deosebit de agreabil). COXA PLANA (latinism) - Necroza capului femural care se manifestă prin dureri, șchiopătare și o
Dicționar de kinetoterapie by Constantin Albu, Alois Gherguț, Mihai C. Albu () [Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]
-
piciorului până la rădăcina coapsei, cu viză circulatorie, trebuie întrerupt în favoarea manevrelor de tip fricțiuni, vibrații, petrisaj, efectuate pe zonele de inserție tendinoasă și ligamentară; d) tehnica masajului transversal va fi utilizată cu predilecție pentru structurile ligamentare dureroase; e) ședința de masaj se încheie prin întinderi globale ale membrului inferior (efect sedativ deosebit de agreabil). COXA PLANA (latinism) - Necroza capului femural care se manifestă prin dureri, șchiopătare și o limitare semnificativă a mișcărilor. Afectează îndeosebi băieții cu vârste între 4 și 10 ani
Dicționar de kinetoterapie by Constantin Albu, Alois Gherguț, Mihai C. Albu () [Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]
-
inferioare se rotesc extern. CRAMPA SCRIITORULUI (engl. writer’s cramp) - Contracție involuntară, dureroasă și tranzitorie care afectează grupurile de mușchi ai mâinii și degetelor după perioade prelungi de scriere manuală. Simptomele pot fi ameliorate prin întinderea mâinii, prin relaxare și masaj. CRAMPĂ (< fr. crampe) - Contracție involuntară dureroasă și tranzitorie a unui mușchi sau grup muscular. Se datorează - după Pendefunda et al. (1992) -, cel mai adesea, oboselii, unei posturi incorecte sau stresului. Crampa profesională are drept cauză solicitarea îndelungată a unor grupe
Dicționar de kinetoterapie by Constantin Albu, Alois Gherguț, Mihai C. Albu () [Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]
-
sau discipline de studiu care implică o activitate practică sau artistică (Popescu-Neveanu, 1978). DEZOBSTRUCȚIA CĂILOR RESPIRATORII - În obstrucția prin edem alergic se administrează - după Păun (1983) - corticoizi și un antihistaminic intravenos. În obstrucțiile prin inhalarea unui corp străin se încearcă masajul percutor sau manevra Heimlich. În cazurile deosebite se recurge la extragerea corpului străin pe cale endobronșică sau cu bronhoscopul. În atelectaziile ce apar în bronhopatiile cronice este folosit drenajul postural sau bronhoaspirația. Un aspect important îl reprezintă pătrunderea alimentelor în căile
Dicționar de kinetoterapie by Constantin Albu, Alois Gherguț, Mihai C. Albu () [Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]
-
exerciții de relaxare asociate cu respirații de tip diafragmatic din poziția de decubit - pacientul adoptă poziția de drenaj corespunzătoare; b) la patul basculant se execută respirații adaptate urmate de revenirea în poziția de drenaj, unde i se aplică manevrele de masaj, tapotamentul și vibrațiile; c) se folosește tehnica tusei și a expectorației dirijate, urmate de respirații liniștite. Indicații metodice: ședințele se repetă de 2-3 ori pe zi, cu o durată de 20-30 de minute; atenția se concentrează asupra zonelor mai încărcate
Dicționar de kinetoterapie by Constantin Albu, Alois Gherguț, Mihai C. Albu () [Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]
-
secrețiile pe care le întâlnește. În funcție de particularitățile de vârstă, de localizarea secrețiilor, de posibilitățile de cooperare a bolnavului cu terapeutul, se stabilește durata pauzelor și numărul de reprize. Un rol important în antrenarea secrețiilor bronșice îl au unele manevre de masaj, aplicate pe torace, în dreptul zonelor încărcate, bolnavul fiind în faza expiratorie. Manevrele cu cea mai largă utilizare și eficacitate sporită sunt tapotamentul și vibrațiile. Sunt situații în care, pentru a provoca tusea la copil și la persoanele în stare de
Dicționar de kinetoterapie by Constantin Albu, Alois Gherguț, Mihai C. Albu () [Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]
-
ușoare și ritmice ale mâinilor pe suprafața corpului, asemănătoare cu acțiunea de netezire sau de mângâiere (Marcu, 1983). Se execută cu palmele, prin apăsări pe piele, cu presiune bine determinată. Se aplică la începutul și la sfârșitul fiecărui tip de masaj, al regiunii tratate. Efleurajul poate fi superficial sau profund. EFORT (< fr. effort) - Acțiune energică, fizică sau intelectuală pentru realizarea unui scop. Organismul viu se află în permanentă mișcare. Întreaga activitate umană este caracterizată prin mișcare, prin acțiuni energice de natură
Dicționar de kinetoterapie by Constantin Albu, Alois Gherguț, Mihai C. Albu () [Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]