3,158 matches
-
alimente. Un regim bogat În carbohidrați și sărac În fibre poate duce la Îmbolnăviri grave. De exemplu, cercetătorii au descoperit că la persoanele ce consumă pâine albă și orez decorticat ca alimente principale riscul de diabet și de cancer al colonului este de două ori și jumătate mai mare decât la cele a căror alimentație este compusă mai ales din cereale integrale, alături de legume și fructe. Sunt preferabile alimentele de tipul pâinii integrale, orezului nedecorticat, germenilor de grâu și terciului din
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
scade tensiunea arterială și colesterolul, previne sau ameliorează bolile cardiace, tratează sinuzita, crește vitalitatea sexuală, ameliorează bolile cu transmitere sexuală, stimulează secreția de anticorpi și circulația, ajută la Împiedicarea formării cheagurilor de sânge fatale și la prevenirea cancerului stomacului și colonului și dă speranțe chiar pentru tratarea cazurilor de SIDA. Într-adevăr, este greu de crezut că acest noian de efecte medicale magice se află Într-un aliment familiar - usturoiul! Cea mai mare parte din puterea vindecătoare a usturoiului vine din
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
și anticancerigen. Cercetătorii de la Memorial Sloan-Kettering Cancer Center au arătat, În 1977, că substanțele din usturoi pot frâna În mod semnificativ dezvoltarea celulelor canceroase ale prostatei. Extractul de usturoi de pe piață Încetinește, de asemenea, dezvoltarea cancerului mamar, dermic și al colonului la șoareci (Health, martie 1998, pp. 90-91). Recent, oamenii de știință au descoperit că usturoiul este o plantă cu puternice proprietăți antimicrobiene și antivirale. S-a dovedit că alicina este mai eficientă decât penicilina În suprimarea anumitor tipuri de viruși
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
piele, astupă porii, ducând adesea la o infecție bacterială. Acest exces de sebum este provocat de consumul de alimente bogate În grăsimi saturate sau În zahăr, care ajung În sânge sub formă de grăsime saturată. Atunci când sunt reținute reziduurile, iar colonul este blocat, corpul se debarasează de toxine prin piele și plămâni, unde aceste toxine produc abcese și acnee. La adolescenți acneea poate fi provocată și de secreția de hormoni sexuali. Printre alte cauze se numără și deficitul de zinc, alergiile
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
ale cancerului nazal și pulmonar. S-a estimat că alimentația reprezintă unul dintre factori În aproape 40% dintre cazurile de cancer la bărbați și 60% la femei. Consumul masiv de grăsimi animale este asociat cu cancerul, În special cel al colonului. Alimentele afumate și sărate sunt și ele periculoase. S-a constatat, de asemenea, că bolnavii de cancer au În comun unele trăsături de personalitate - pesimism, inactivitate, perfecționism, temperament coleric, goană după putere, autoînjosire și exces de implicare În muncă. De
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
sărac În grăsimi, care include multe fructe și legume crude, cereale integrale, fasole și alune și cât mai puțină carne și grăsimi. Legumele conțin multe fibre, mai ales când sunt mâncate crude. O alimentație bogată În fibre poate preveni cancerul colonului. În plus, multe legume și fructe conțin cantități mari de elemente fitonutritive și antioxidanți - vitaminele A, C și E, care s-au dovedit capabile să prevină și să trateze cancerul esofagului, laringelui, plămânilor, colonului și stomacului. Într-un studiu pe
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
bogată În fibre poate preveni cancerul colonului. În plus, multe legume și fructe conțin cantități mari de elemente fitonutritive și antioxidanți - vitaminele A, C și E, care s-au dovedit capabile să prevină și să trateze cancerul esofagului, laringelui, plămânilor, colonului și stomacului. Într-un studiu pe un eșantion de peste 2 000 de bărbați din Țara Galilor, la cei care mâncau cele mai multe fructe riscul de deces provocat de cancer era redus la jumătate (Men’s Health, mai 1997, p. 76). Se recomandă
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
sau produse lactate. Această alimentație este săracă În grăsimi și, prin urmare, ajută la prevenirea și tratarea cancerului. În special orezul și soia conțin mulți inhibitori de protează - o substanță despre care se spune că Încetinește evoluția cancerului la sân, colon, prostată și stomac. Mâncați multe legume din familia cruciferelor, cum sunt broccoli, varza și conopida. Ele conțin mult sulforafan, care ajută la prevenirea și la tratarea tuturor tipurilor de cancer. Beți regulat sucuri de legume. S-a constatat că sucul
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
După părerea doctorului Barbara Joseph, consultant pe probleme de sănătate ale femeilor la Stanford, Connecticut, apa clorurată ar putea fi avea o contribuție majoră În cazurile de cancer mamar, precum și Într-un procent semnificativ din toate cazurile de cancer al colonului și al rectului. Prevenire și tratare Ca și examinarea regulată a sânilor, este esențial stilul de viață sănătos, care include regimul alimentar, exercițiile fizice și igiena mentală. Femeile trebuie să aibă o alimentație bogată În legume, fructe, produse din soia
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
să se transforme În celule canceroase. Adoptați un regim sărac În grăsimi și bogat În fibre naturale, care mărește excreția estrogenului și scade cantitatea de hormoni din fluxul sanguin. De asemenea, fibrele ușurează Îndepărtarea carcinogenilor din corp și mențin sănătatea colonului și a intestinelor. Mâncați alimente bogate În beta-caroten, cum sunt portocalele, morcovii, pepenele galben și caisele. Mâncați regulat plante marine - varec, alge brune, nori (alge comestibile din specia Porphyra), mușchi irlandez (Chondrus crispus), Rhodymenia palmata, precum și limacși marini. Mâncați regulat
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
mare, care conțin multe grăsimi nesaturate, precum și grăsimea benefică, omega-3. Alte remedii naturale Faceți zilnic exerciții fizice. Practicați qigong prin sunete și scoateți sunetul „hai” pe expirație. (Vezi anexa 3.) Colita Descriere Sindromul de intestin iritabil (SII) sau sindromul de colon iritabil (SCI) este denumirea tehnică a acestei afecțiuni ce se caracterizează prin secreții și funcție motorie anormale ale tractului intestinal. Aceasta este cauzată de dereglări funcționale ale sistemului nervos, chiar dacă În tractul intestinal nu apare nici o leziune organică. Simptome Printre
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
ar fi indigestia, insomnia, afecțiunile gastrice și intestinale, febra și pierderea poftei de mâncare. Atunci când intestinele se eliberează mai Încet, ca În cazul constipației, excreția regulată nu mai este posibilă, iar toxinele se acumulează În corp, provocând dezechilibrul florei din colon și declanșând boli. Trebuie să Înțelegem un lucru foarte important: cu cât stă mai mult În colon hrana digerată, cu atât sunt mai multe șanse ca bacteriile să se Înmulțească și să elibereze substanțe chimice toxice, ducând la cancerul colonului
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
eliberează mai Încet, ca În cazul constipației, excreția regulată nu mai este posibilă, iar toxinele se acumulează În corp, provocând dezechilibrul florei din colon și declanșând boli. Trebuie să Înțelegem un lucru foarte important: cu cât stă mai mult În colon hrana digerată, cu atât sunt mai multe șanse ca bacteriile să se Înmulțească și să elibereze substanțe chimice toxice, ducând la cancerul colonului, care ucide anual 55 000 de americani. Simptome Printre ele se numără fecalele tari, compacte, crampele sau
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
colon și declanșând boli. Trebuie să Înțelegem un lucru foarte important: cu cât stă mai mult În colon hrana digerată, cu atât sunt mai multe șanse ca bacteriile să se Înmulțească și să elibereze substanțe chimice toxice, ducând la cancerul colonului, care ucide anual 55 000 de americani. Simptome Printre ele se numără fecalele tari, compacte, crampele sau durerile În rect și sânge, pe excremente. Cauze Cauza este absența a trei lucruri: exercițiile fizice, care stimulează mișcările peristaltice, contracțiile de tipul
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
care stimulează mișcările peristaltice, contracțiile de tipul valurilor care deplasează hrana pe traectul gastrointestinal; fibrele din alimentație, care măresc volumul excrementelor; fluidul, care Înmoaie excrementele, astfel Încât pot trece fără să producă durere sau să sfâșie țesutul anal. Lipsa fluidului din colon este ceea ce face ca excrementele să fie tari și defecația dificilă. Duritatea excrementelor Încetinește mișcările peristaltice, astfel Încât reziduurile Întârzie În intestin. La rândul lui, deficitul de fluid din colon este provocat de o alimentație nesănătoasă și de lipsa de mișcare
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
să producă durere sau să sfâșie țesutul anal. Lipsa fluidului din colon este ceea ce face ca excrementele să fie tari și defecația dificilă. Duritatea excrementelor Încetinește mișcările peristaltice, astfel Încât reziduurile Întârzie În intestin. La rândul lui, deficitul de fluid din colon este provocat de o alimentație nesănătoasă și de lipsa de mișcare. Alimentele rafinate, cu puține fibre, nu prea stimulează excreția. Lipsa de mișcare nu face altceva decât să exacerbeze situația. Cu cât mâncăm mai mult, cu atât ne este mai
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
poate fi o problemă frecventă la persoanele Înaintate În vârstă. Prevenire și tratare Adoptați un regim alimentar bogat În fibre. Alimentația bogată În fibre nu numai că previne constipația, ci poate preveni și diverticuloza, hemoroizii, polipii intestinali și chiar cancerul colonului. Evitați mâncărurile prăjite și pe cele cu mult zahăr. Beți multă apă și sucuri. Faceți zilnic exerciții fizice. Obișnuiți-vă să aveți scaun Într-un anumit moment al zilei și răspundeți prompt la „imboldul naturii” - nu așteptați până ce nu mai
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
urgentă de a merge la WC, sânge, mucus sau puroi În fecale, scaunele foarte moi, trei sau mai multe scaune pe zi și febră. Cauze În medicina modernă se consideră că principala cauză a diareii este o infecție virală a colonului. Acesta este mai ales cazul diareii cronice. Alergiile alimentare constituie o altă cauză de apariție a diareii. De exemplu, unele persoane sunt alergice la produsele lactate, mai ales lapte. Simplul fapt de a bea lapte poate declanșa diaree. Și apa
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
dimineața. Beți zilnic multă apă și suc de portocale. Beți mult suc de țelină, morcovi sau spanac. Ele sunt bogate În sulfuri, fier și calciu organice, ajută la eliminarea reziduurilor lipicioase care blochează capilarele anale și mențin În stare bună colonul și intestinele. Mâncați o banană sau două cu tot cu coajă, pe stomacul gol, de Îndată ce vă treziți. Se curăță de coajă două banane și se taie În bucăți. Se fierb În apă Înăbușit timp de 20 de minute, Împreună cu două uncii de
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
activează nodulii din sistemul limfatic, elimină toxinele și Întăresc sistemul imunitar. Aplicați presopunctură În punctul Jianjing de mai multe ori pe zi, câte două-trei minute de fiecare dată. Aceasta reduce stresul și Întărește sistemul imunitar. (Vezi anexa 7.) Sindromul de colon iritabil (SCI) Vezi „Colita”. Sindromul de intestin iritabil (SII) Vezi „Colita”. Sinuzita Descriere Sinuzita este o inflamație sau o infecție a sinusurilor, care sunt cavități sau spații goale ale capului căptușite cu mucoase. De această afecțiune suferă 32 de milioane
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
de reglare a inimii pe care o are sistemul nervos central, Întărind miocardul, Îmbunătățind circulația sângelui, scăzând tensiunea arterială și ritmul cardiac și stimulând metabolismul intern. În al doilea rând, el mai poate și să stimuleze mișcările stomacului și ale colonului, să mărească secreția de enzime digestive și să Întărească sistemul endocrin. În cadrul unor experimente științifice moderne din China s-a constatat, de asemenea, că qigong poate regla substanțele adenozin monofosfat ciclic și guanozin monofosfat ciclic. Ele joacă un rol vital
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
bine de multă vreme. După ce a privit fotografia aproape o oră, Yan Xin i-a spus vizitatoarei că Anna are otită la urechea mijlocie, probleme cu inima și cu plămânii, ulcer gastric, 12 pietre În vezica biliară, o afecțiune a colonului și că are În gură doar 18 dinți. Vizitatoarea, care locuise mulți ani cu Anna, a confirmat deplin afirmațiile lui Yan. Ce anume le-a dat maeștrilor chinezi menționați mai sus capacitatea de a pune diagnostic fără nici un alt instrument
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
pentru starea generală a sănătății: Fără ajutorul dantian-ului, rinichii slăbesc și dispare vitalitatea sexuală. Fără ajutorul dantian-ului, vezica nu poate funcționa și apar probleme urinare. Fără ajutorul dantian-ului, splina și stomacul nu lucrează și apar probleme digestive. Fără ajutorul dantian-ului, colonul Încremenește și se produce constipația. Fără ajutorul dantian-ului, inima devine inactivă și nu putem gândi limpede... Dat fiind faptul că nivelul nostru energetic, forța, imunitatea și, În cele din urmă, starea generală a sănătății și durata vieții sunt determinate În
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
Acest exercițiu este foarte benefic stomacului și Întregului sistem digestiv. El poate să prevină sau să trateze maladii cronice, cum sunt hipertensiunea, neurastenia, constipația, indigestia, ulcerul gastric și alte afecțiuni gastrice, afecțiunile renale, disfuncțiile sexuale, cancerul de stomac și de colon și sindromul premenstrual. Însă femeile nu trebuie să efectueze acest exercițiu când sunt la ciclu. Masajul taliei Descrierea exercițiului 1. Frecați-vă palmele Între ele până se Încălzesc. 2. Masați-vă cu ambele mâini partea din spate a mijlocului, În
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
de 2 lobi uniform rotunjiți (fig.83d, pag.92)......................................................4 albipes Kuw. 5.Talia mică (2,5-3,3 mm). Elitrele cu rânduri de puncte dispuse ± regulat. La ♂ capul prezintă întotdeauna câte o suprafață laterală lucioasă în formă de ”oglindă”............ ........................................5 colon Steph. -.Corpul de dimensiuni mai mari (3-4,1 mm). Punctuația elitrelor neregulată. Capul ♂ cu sau fără suprafețe în formă de ”oglindă”...........................................................6 6.Capul cu câte o suprafață laterală în formă de ”oglindă” de culoare gălbuie.............. ....................................6 syriacus Guill. -.Capul
Coleoptera Romaniae by Paul Gîdei () [Corola-publishinghouse/Science/706_a_1343]