1,770 matches
-
pune accent pe exersarea multiplă în cadrul exercițiilor complexe, în cadrul jocurilor școală și cu temă; - competiția să reprezinte mijlocul de bază pentru consolidarea și perfecționarea acțiunilor de joc, în lecțiile de educație fizică. 7.3. Etapele instruirii acțiunilor de joc în volei Acțiunea de joc, element structural de bază a jocului de volei cuprinde toate componentele jocului și ale pregătirii, respectiv: fizică, tehnico-tactică, teoretică, psihică etc., structurate în elementele acesteia, după cum urmează: sarcina parțială. analiza, pregătirea deplasarea, decizia și execuția propriu-zisă sau
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
și cu temă; - competiția să reprezinte mijlocul de bază pentru consolidarea și perfecționarea acțiunilor de joc, în lecțiile de educație fizică. 7.3. Etapele instruirii acțiunilor de joc în volei Acțiunea de joc, element structural de bază a jocului de volei cuprinde toate componentele jocului și ale pregătirii, respectiv: fizică, tehnico-tactică, teoretică, psihică etc., structurate în elementele acesteia, după cum urmează: sarcina parțială. analiza, pregătirea deplasarea, decizia și execuția propriu-zisă sau procedeul de lovire. Pentru însușirea eficientă a acțiunilor de joc este
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
psihică etc., structurate în elementele acesteia, după cum urmează: sarcina parțială. analiza, pregătirea deplasarea, decizia și execuția propriu-zisă sau procedeul de lovire. Pentru însușirea eficientă a acțiunilor de joc este necesar să se parcurgă toate elementele acesteia. Instruirea în jocul de volei poate fi realizată pe etape astfel: 7.3.1. Etapa condițiilor izolate dejoc (etapa execuțiilor analitice a acțiunii de joc); 7.3.2. Etapa condițiilor apropiate dejoc (etapa execuției acțiunii de joc în faze și structuri); 7.3.3. Etapa
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
Etapa condițiilor izolate de joc Reprezintă etapa execuțiilor în condiții analitice a acțiunii de joc. Este specifică atât stadiilor de inițiere-corectare și consolidare fixare cât și celui de perfecționare; urmărind în principal, însușirea corectă a lovirilor mingii specifice jocului de volei și a structurilor de bază a acțiunilor de joc (a mecanismului de bază a execuției), corelată cu jucarea specifică a mingii (elementele acțiunii de joc). În această etapă procedeele de lovire specifice acțiunilor de joc care urmează a fi învățate
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
de joc. Procedee metodice - mijloace: Explicarea și demonstrarea lovirii corecte a mingii și a procedeelor de lovire specifice fiecărei acțiuni de joc. Se poate realiza prin: - execuții realizate de către profesor sau un elev mai avansat; - vizionarea jocurilor și antrenamentelor de volei; - vizionări de: casete, filme, diafilme, chinograme etc. Execuția izolată a lovirii mingii și a procedeelor de lovire specifice acțiunilor de joc. Se poate realiza prin: - exersarea fragmentată a execuției; - exersarea integrală a execuției; - exersarea integrală a execuției cu accent pe
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
fiind constituite din jocurile pregătitoare care să asigure repetarea multiplă a acțiunilor specifice în condițiile jocului bilateral. Mijlocele principale, specifice acestei etape sunt jocurile, care pot fi sistematizate după cum urmează:. 1. Jocuri dinamice. Sunt jocuri cu elemente din jocul de volei în care repetarea unei acțiuni de joc se face în cadrul execuțiilor cu caracter de întrecere individuală sau pe echipe (ex. - cine realizează cea mai lungă serie de pase cu două mâini de sus). 2. Jocuri școală. Aceste jocuri se organizează
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
în care se desfășoară și în care se încheie orice acțiune. Pentru activitatea dinamică specifică fiecărei acțiuni de joc, solicitările musculaturii corpului sunt variate și de aceea este necesar să cunoaștem biomecanica principalelor execuții specifice lovirii mingii în jocul de volei: 7.4.1. Lovirea cu două mâini de sus - pasa; 7.4.2. Lovirea cu două mâini de jos - preluarea; 7.4.3. Lovirea cu o mână de sus (la atac și la serviciu). 7.4.1. Lovirea cu două
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
un picior. Pe două picioare, bătaia este succesivă, de regulă drept-stâng. O analiza biomecanică mai completă a acțiunii de joc lovitura de atac a fost efectuată anterior când a fost prezentată această acțiune de joc. METODOLOGIA GENERALĂ A INSTRUIRII ÎN VOLEI Scop Cunoașterea metodologiei generale de instruirii în jocului de volei, cu referiri la aspectele învățării motrice în volei, la metodica învățării loviri și jucării mingii, cât și al aspectele generale ale predării jocului de volei în lecția de educație fizică
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
drept-stâng. O analiza biomecanică mai completă a acțiunii de joc lovitura de atac a fost efectuată anterior când a fost prezentată această acțiune de joc. METODOLOGIA GENERALĂ A INSTRUIRII ÎN VOLEI Scop Cunoașterea metodologiei generale de instruirii în jocului de volei, cu referiri la aspectele învățării motrice în volei, la metodica învățării loviri și jucării mingii, cât și al aspectele generale ale predării jocului de volei în lecția de educație fizică. Obiective operaționale - Să cunoască problemele generale ale învățării motrice în
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
de joc lovitura de atac a fost efectuată anterior când a fost prezentată această acțiune de joc. METODOLOGIA GENERALĂ A INSTRUIRII ÎN VOLEI Scop Cunoașterea metodologiei generale de instruirii în jocului de volei, cu referiri la aspectele învățării motrice în volei, la metodica învățării loviri și jucării mingii, cât și al aspectele generale ale predării jocului de volei în lecția de educație fizică. Obiective operaționale - Să cunoască problemele generale ale învățării motrice în jocul de volei: - Să cunoască aspectele de bază
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
METODOLOGIA GENERALĂ A INSTRUIRII ÎN VOLEI Scop Cunoașterea metodologiei generale de instruirii în jocului de volei, cu referiri la aspectele învățării motrice în volei, la metodica învățării loviri și jucării mingii, cât și al aspectele generale ale predării jocului de volei în lecția de educație fizică. Obiective operaționale - Să cunoască problemele generale ale învățării motrice în jocul de volei: - Să cunoască aspectele de bază, principale care dirijează instruirea în volei; - Să cunoască mijloacele de bază pentru învățarea lovirilor specifice ale mingii
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
la aspectele învățării motrice în volei, la metodica învățării loviri și jucării mingii, cât și al aspectele generale ale predării jocului de volei în lecția de educație fizică. Obiective operaționale - Să cunoască problemele generale ale învățării motrice în jocul de volei: - Să cunoască aspectele de bază, principale care dirijează instruirea în volei; - Să cunoască mijloacele de bază pentru învățarea lovirilor specifice ale mingii din jocul de volei; - Să cunoască problemele de bază ale metodicii instruirii acțiunilor de joc; - Să cunoască aspectele
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
jucării mingii, cât și al aspectele generale ale predării jocului de volei în lecția de educație fizică. Obiective operaționale - Să cunoască problemele generale ale învățării motrice în jocul de volei: - Să cunoască aspectele de bază, principale care dirijează instruirea în volei; - Să cunoască mijloacele de bază pentru învățarea lovirilor specifice ale mingii din jocul de volei; - Să cunoască problemele de bază ale metodicii instruirii acțiunilor de joc; - Să cunoască aspectele generale ale predării jocului în lecția de educație fizică. 8.1
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
educație fizică. Obiective operaționale - Să cunoască problemele generale ale învățării motrice în jocul de volei: - Să cunoască aspectele de bază, principale care dirijează instruirea în volei; - Să cunoască mijloacele de bază pentru învățarea lovirilor specifice ale mingii din jocul de volei; - Să cunoască problemele de bază ale metodicii instruirii acțiunilor de joc; - Să cunoască aspectele generale ale predării jocului în lecția de educație fizică. 8.1. Învățarea motrică în jocul de volei 8.1.1. De ce învățarea motrică este importantă ? Aproape
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
pentru învățarea lovirilor specifice ale mingii din jocul de volei; - Să cunoască problemele de bază ale metodicii instruirii acțiunilor de joc; - Să cunoască aspectele generale ale predării jocului în lecția de educație fizică. 8.1. Învățarea motrică în jocul de volei 8.1.1. De ce învățarea motrică este importantă ? Aproape tot ceea ce se face tehnic în procesul de instruire, ar trebui să fie influențat de principiile învățării motrice. Imaginați-vă că vreți să-i învățați ceva nou pe jucători. Una din
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
Feedback-ul ocupă una din zonele de studiu, cele mai vaste ale învățării motrice; sunt linii precise, conducătoare de urmat dacă vreți să măriți capacitatea voastră de a furniza informații jucătorilor. 8.1.2. Învățarea motrică respectă principiile jocului de volei ? Aspectele cele mai importante în cunoașterea mecanismului de însușire a unei priceperi motrice, sunt conținute într-un model dezvoltat de Gentile (1972), modificat de Nixon și Locke (1973) și ulterior adaptat, pentru a integra învățarea motrică principiilor jocului de volei
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
volei ? Aspectele cele mai importante în cunoașterea mecanismului de însușire a unei priceperi motrice, sunt conținute într-un model dezvoltat de Gentile (1972), modificat de Nixon și Locke (1973) și ulterior adaptat, pentru a integra învățarea motrică principiilor jocului de volei, după care se urmărește: 1. Stabilește obiectivul general al temei care trebuie învățată; 2. Formularea simplă a unui program motric ce va fi folosit la început; 3. Dă răspunsul; 4. Așteptă feedback-ul; 5. Decide cum trebuie să-l facă
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
Antrenorii pot să ușureze învățarea reducând la esențial cantitatea de informații pe care o transmit, atunci când introduc un singur obiectiv. Dacă se prezintă prea multe detalii de la început, jucătorii nu-și vor aminti marea lor parte. Mulți profesori/antrenori de volei vorbesc mult. Știu mult din sportul lor și vor să- și etaleze toate cunoștințele sportivilor lor (alții în schimb, nu știu mult dar le place în schimb să vorbească). Amintiți-vă, când vorbiți jucătorilor voștri, că ei pot să primească
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
care trebuie să le învețe în următoarea ordine: - să unească corect încheieturile și mâinile; - să lovească mingea pe antebrațe; - să țină coatele drepte; - să execute lovirea frontală a mingii, prin pendularea brațelor. Multe procedee (tehnici) de execuție în jocul de volei pot să fie „prinse” cu 4 (patru) sau cu mai puține concepte cheie. Este necesar să se continue munca cu fiecare concept cheie, chiar dacă sportivii nu l-au exersat cu succes. Nu trebuie uitat că, de asemeni, că copii învață
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
planificate efectiv antrenamentele? În modelul prezentat, elevul trebuie să-și alcătuiască un program motric propriu. Mulți experți în învățarea motrică consideră că programul motric este un tip de reprezentare centralizată (o reprezentare mentală) care controlează mișcările. Așa, mișcările jucătorilor de volei (serviciul, preluarea, atacul) sunt controlate de programele lor motrice. Certitudinea că un sportiv evoluează după un program motric efectiv, este prima condiție pe care un profesor/antrenor trebuie să o îndeplinească pentru a evolua (pentru a fi cu un pas
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
un bun bagaj de cunoștințe. Există 5 (cinci) linii convergente și această convergență produce câteva aplicații. Aceste concepte se aplică la 3 (trei) zone principale ale antrenamentului; progresele didactice, exercițiile (mijloacele) și evaluarea capacității. Progresele didactice. Intr-o școală de volei, profesorul/antrenorul care predă voleiul, ne va recomanda o evoluție mai lentă pentru învățarea fundamentală. Spre exemplu; pentru învățarea lovirii mingii cu două mâini de sus specifică pasei, se va începe cu jucătorul îngenunchiat cu ambele mâini pe podea, în
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
Există 5 (cinci) linii convergente și această convergență produce câteva aplicații. Aceste concepte se aplică la 3 (trei) zone principale ale antrenamentului; progresele didactice, exercițiile (mijloacele) și evaluarea capacității. Progresele didactice. Intr-o școală de volei, profesorul/antrenorul care predă voleiul, ne va recomanda o evoluție mai lentă pentru învățarea fundamentală. Spre exemplu; pentru învățarea lovirii mingii cu două mâini de sus specifică pasei, se va începe cu jucătorul îngenunchiat cu ambele mâini pe podea, în poziție corectă a palmelor pe
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
podea, în poziție corectă a palmelor pe minge (degetele mari la 3 cm și alte patru degete deschise în arc de 8 cm). Apoi, mingea este aruncată spre podea și mâinile trebuie puse pe minge mereu în poziție corectă de volei. Următoarea poziție cere cu insistență jucătorului să îndoaie încheieturile și să joace mingea, repetarea efectuându-se între podea și mâini, altă parte a exercițiului se efectuează cu un partener în față, amândoi culcați facial, sau pe genunchi, sau culcați dorsal
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
de 15 ori, dacă se execută 22 de repetări se apelează la 3 jucători dispuși în triunghi. Această succesiune de faze nu numai că este ineficientă, dar este un mod inadecvat de a învăța procedeele de execuție (tehnicile motrice) în volei, fără a urmări principiile specifice ale transferului și ale antrenamentului global. Progresele sunt folosite pentru a învăța tehnicile motrice. Pentru însușirea loviturii de atac, nu se va începe prin așezarea în fața executantului a unui blocaj de 2 jucători, dar nici
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
să lovească o minge așezată pe un suport. În această situație, există două reguli stabilite pentru realizarea unui progres multiplu (divers): progresele trebuie să fie în număr limitat., iar cele utilizate vor trebui să fie cât mai asemănătoare jocului de volei. Progresele sunt un principiu aproape sacru în educația fizică și aproape la fel de important în timpul antrenamentului. Pasarea mingii din poziția culcat dorsal nu este similară jocului de volei. Dacă jucătorii învață să ridice mingea, primul lucru pe care trebuie să-l
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]