13,885 matches
-
Waltari. Considerat unul dintre cei mai importanți scriitori finlandezi ai secolului XX, cărțile sale au fost traduse în peste treizeci de limbi, inclusiv în limba română, la Editura Polirom. După spusele Anei-Maria Onisei, scriitorul a cunoscut faima odată cu romanul Marea iluzie (1928) după care au urmat Femeia și străinul (1937) și Egipteanul (1945), aceasta din urmă fiind opera cu care se impune "pe piața literară (...) lumea literară apreciind originalitatea poveștii și fidelitatea cu care autorul reconstruiește peisajul Egiptului din secolul al
Literatura și cultura finlandeză: o perspectivă românească by Paul Nanu () [Corola-publishinghouse/Science/84965_a_85750]
-
date biografice ale autorului. Aflăm în felul acesta că este fiu de preot și că a absolvit Colegiul Normal din Helsinki. Totodată, "Mika Waltari s-a bucurat de un imens succes la apariția primului său roman de factură expresionistă, Marea iluzie, în 1928"776. Este un autor destul de controversat, fiind deopotrivă contestat și apreciat de critici. Adesea a fost comparat cu Paul Morand, Hemingway, Scott Fitzgerald. A studiat teologia, după aceea filosofia, a fost redactor la Revista Finlandei, reporter, cronicar literar
Literatura și cultura finlandeză: o perspectivă românească by Paul Nanu () [Corola-publishinghouse/Science/84965_a_85750]
-
oră de la terminarea țigării. Așa se explică faptul că majoritatea fumătorilor fumează 20 de țigări pe zi. De îndată ce fumătorul stinge țigara, nicotină părăsește repede corpul și fumătorul începe să sufere chinul lipsei de drog. Ajunși aici, trebuie să spulber o iluzie foarte răspândită printre fumători. Fumătorii cred că suferințele lipsei de drog, atunci când încearcă sau sunt obligați să se lase de fumat, reprezintă o traumă teribilă. în realitate, aceste chinuri sunt mai ales mentale: fumătorul se simte privat de plăcerea sau
În sfărșit, nefumător by Allen Carr () [Corola-publishinghouse/Science/92303_a_92798]
-
Și dacă stai să te gândești, ce alte tipuri de ocazii există în viața noastră - lăsând la o parte somnul? Adevărul este că fumatul nu înlătură plictiseala sau stresul și nici nu ajută la concentrare sau relaxare. E doar o iluzie. Nicotină nu e numai un drog, este și o otravă puternică, folosită la fabricarea insecticidelor (dacă nu mă crezi, consultă un dicționar). Cantitatea de nicotină dintr-o singură țigară te-ar ucide pe loc dacă ți-ar fi injectată în
În sfărșit, nefumător by Allen Carr () [Corola-publishinghouse/Science/92303_a_92798]
-
dezgustătoare, își închipuie că se pot lăsa oricând doresc. De ce nu învață nimic din exemplul nostru? Și de ce noi n-am învățat nimic din exemplul părinților noștri? Mulți fumători au impresia că le plac gustul și mirosul tutunului. E o iluzie. Când învățăm să fumăm, nu facem decât să ne deprindem corpul să devină imun la gustul și mirosul neplăcut, pentru a ne primi doza. La fel ca dependenții de heroină, care au impresia că le place să-și facă injecția
În sfărșit, nefumător by Allen Carr () [Corola-publishinghouse/Science/92303_a_92798]
-
care ne place cu adevărat sau că țigara e un soi de sprijin. Avem impresia că după ce nu vom mai fuma va exista un gol în viața noastră, că anumite lucruri nu vor mai arăta niciodată la fel. E o iluzie. Adevărul este că țigara nu ne dă nimic, ea doar ne ia ceva, iar apoi reface în parte acel lucru pentru a ne amăgi. Voi da mai multe detalii în alt capitol. Doi, deși e vorba de cel mai puternic
În sfărșit, nefumător by Allen Carr () [Corola-publishinghouse/Science/92303_a_92798]
-
fie au funcții de conducere, fie lucrează ca specialiști - sunt medici, avocați, polițiști, profesori, reprezentanți comerciali, infirmiere, secretare și așa mai departe, la care se adaugă casnicele cu copii. Cu alte cuvinte, sunt persoane cu o viață stresantă, iar principala iluzie a fumătorilor este că fumatul atenuează stresul. Fumătorul este în general un tip dominator care își asumă responsabilități și stresul inerent lor. Și este, desigur, tipul pe care-l admirăm și prin urmare îl imităm. Alt gen de persoane cu
În sfărșit, nefumător by Allen Carr () [Corola-publishinghouse/Science/92303_a_92798]
-
-l admirăm și prin urmare îl imităm. Alt gen de persoane cu tendința să devină dependente sunt cele care au slujbe monotone, căci cealaltă motivație a fumătorului este plictiseala. însă ideea că fumatul atenuează plictiseala este, din păcate, o altă iluzie. Spălarea creierului atinge cote absolut incredibile. Societatea britanică e foarte îngrijorată de soarta "aurolacilor" și a dependenților de heroină. Realitatea este că, în această țară, în rândul aurolacilor se înregistrează sub zece decese pe an, iarîn rândul dependenților de heroină
În sfărșit, nefumător by Allen Carr () [Corola-publishinghouse/Science/92303_a_92798]
-
puteam autoamăgi. Dar ce nu pot înțelege până azi este cum de nu-mi dădeam seama ce mi se întâmplă în plan mental. Adevărul era chiar acolo, exact sub nasul meu. Lucrul cel mai ridicol este că majoritatea fumătorilor au iluzia, într-un moment sau altul al vieții, că le place țigara. Eu n-am avut niciodată această iluzie. Fumam pentru că aveam impresia că mă ajută să mă concentrez și că îmi destinde nervii. Acum, când sunt nefumător, nu-mi vine
În sfărșit, nefumător by Allen Carr () [Corola-publishinghouse/Science/92303_a_92798]
-
se întâmplă în plan mental. Adevărul era chiar acolo, exact sub nasul meu. Lucrul cel mai ridicol este că majoritatea fumătorilor au iluzia, într-un moment sau altul al vieții, că le place țigara. Eu n-am avut niciodată această iluzie. Fumam pentru că aveam impresia că mă ajută să mă concentrez și că îmi destinde nervii. Acum, când sunt nefumător, nu-mi vine să cred că am putut trăi așa. E ca și cum m-am trezit dintr-un coșmar. Nicotină e un
În sfărșit, nefumător by Allen Carr () [Corola-publishinghouse/Science/92303_a_92798]
-
eliminăm spălarea creierului. Nu nefumătorul este frustrat, ci bietul fumător, care e lipsit de dreptul la o viață de: SĂNĂTATE. VIGOARE. BOGĂȚIE. CALM. ÎNCREDERE. CURAJ. RESPECT DE SINE. FERICIRE. LIBERTATE. Și ce câștigă în schimbul tuturor acestor sacrificii? ABSOLUT NIMIC - cu excepția iluziei că revine la starea de pace, de liniște, de încredere în sine de care nefumătorul se bucură tot timpul. Așa cum explicam mai devreme, fumătorii cred că fumează de plăcere, ca să se relaxeze sau ca să aibă un soi de stimulare. în
În sfărșit, nefumător by Allen Carr () [Corola-publishinghouse/Science/92303_a_92798]
-
respectiv a devenit deja nerăbdător (adică suferă chinul lipsei de nicotină). Calmându-și în parte acea nerăbdare simultan cu stresul firesc, stresul total este diminuat, iar fumătorul primește o doză de energie. în această fază, stimularea nu e deloc o iluzie. Fumătorul se va simți mai bine decât înainte să-și aprindă țigara. Totuși, chiar în timp ce fumează acea țigară, fumătorul este mai tensionat decât un nefumător, deoarece, cu cât perseverezi în adicție, cu atât drogul te secătuiește mai tare de energie
În sfărșit, nefumător by Allen Carr () [Corola-publishinghouse/Science/92303_a_92798]
-
un mare fumător. Poveștile astea nu sunt niște ciudățenii. Ele ilustrează ce face din tine acest drog cumplit. Pe măsură ce înaintezi în viață, te deposedează de îndrăzneală și de curaj. Cu cât te deposedează de curaj, cu atât te adâncești în iluzia că țigara are exact efectul contrar. Am auzit cu toții de panica fumătorilor care rămân fără țigări noaptea târziu, când magazinele sunt închise. Nefumătorii nu suferă de panica asta. Ceea ce o provoacă e țigara. Și în același timp, pe măsură ce înaintezi în
În sfărșit, nefumător by Allen Carr () [Corola-publishinghouse/Science/92303_a_92798]
-
de la țigară, te pot asigura că nu există în viață o activitate mai plictisitoare decât să aprinzi niște țigări mizerabile una după alta, zi de zi, an de an. Țigările nu te ajută să te concentrezi. Asta e încă o iluzie adăugată celorlalte. Când te străduiești să te concentrezi, încerci în mod automat să nu fii distras de nimic - de pildă, de faptul că ți-e frig sau cald. Fumătorul este de la bun început dezavantajat: micul monstru își vrea doza. Prin
În sfărșit, nefumător by Allen Carr () [Corola-publishinghouse/Science/92303_a_92798]
-
pasă și am ținut capul în nisip, sperând că într-o bună dimineață mă voi trezi nemaidorind, pur și simplu, să fumez. Fumătorii nu-și pot permite să se gândească la riscurile pentru sănătate. Dacă ar face-o, până și iluzia că le place „obiceiul" lor s-ar spulbera. De aceea e atât de ineficient tratamentul de șoc folosit în mass-media cu ocazia zilei naționale împotriva fumatului; doar nefumătorii vor fi dispuși să urmărească emisiunile. Și de aceea fumătorii, amintindu-și
În sfărșit, nefumător by Allen Carr () [Corola-publishinghouse/Science/92303_a_92798]
-
oarecare măsură aceste reguli. Și totuși, am certitudinea că fumatul poate duce la impotență, după cum te pot asigura că atunci când te simți sănătos și în formă te vei bucura de actul sexual mai mult și mai frecvent. Fumătorii mai au iluzia că efectele nocive ale fumatului sunt supralicitate. De fapt este exact pe dos. Nu există nici un dubiu că fumatul este cauza numărul unu de deces în societatea noastră. Problema este că în majoritatea cazurilor în care țigara duce (sau contribuie
În sfărșit, nefumător by Allen Carr () [Corola-publishinghouse/Science/92303_a_92798]
-
facem copii, ne luăm slujbe tot mai grele și așa mai departe. Evident, viața fumătorului nu poate deveni niciodată mai puțin stresantă pentru că ceea ce produce stresul e tocmai țigara. Pe măsură ce doza de nicotină crește, fumătorul devine tot mai nefericit și iluzia lui în ce privește dependența se amplifică. De fapt, e o iluzie că viața devine tot mai stresantă, iar ceea ce generează iluzia e tocmai fumatul sau o adicție similară. Vom discuta asta în amănunt în capitolul douăzeci și opt. După primele eșecuri, fumătorul începe
În sfărșit, nefumător by Allen Carr () [Corola-publishinghouse/Science/92303_a_92798]
-
mai departe. Evident, viața fumătorului nu poate deveni niciodată mai puțin stresantă pentru că ceea ce produce stresul e tocmai țigara. Pe măsură ce doza de nicotină crește, fumătorul devine tot mai nefericit și iluzia lui în ce privește dependența se amplifică. De fapt, e o iluzie că viața devine tot mai stresantă, iar ceea ce generează iluzia e tocmai fumatul sau o adicție similară. Vom discuta asta în amănunt în capitolul douăzeci și opt. După primele eșecuri, fumătorul începe de obicei să viseze că într-o bună zi o să
În sfărșit, nefumător by Allen Carr () [Corola-publishinghouse/Science/92303_a_92798]
-
puțin stresantă pentru că ceea ce produce stresul e tocmai țigara. Pe măsură ce doza de nicotină crește, fumătorul devine tot mai nefericit și iluzia lui în ce privește dependența se amplifică. De fapt, e o iluzie că viața devine tot mai stresantă, iar ceea ce generează iluzia e tocmai fumatul sau o adicție similară. Vom discuta asta în amănunt în capitolul douăzeci și opt. După primele eșecuri, fumătorul începe de obicei să viseze că într-o bună zi o să se trezească și pur și simplu n-o să mai vrea
În sfărșit, nefumător by Allen Carr () [Corola-publishinghouse/Science/92303_a_92798]
-
fumezi și ce avantaje ai dacă te lași, diferența de puncte este copleșitoare în favoarea lăsatului de fumat. însă deși fumătorul știe că i-ar fi mai bine dacă n-ar mai fuma, el crede totuși că sacrifică ceva. E o iluzie, dar e o iluzie puternică. Fără să știe de ce, fumătorul crede că țigara îl ajută în momentele bune și în momentele proaste ale vieții. înainte să facă tentativa, a fost supus la două forme de spălare a creierului: cea a
În sfărșit, nefumător by Allen Carr () [Corola-publishinghouse/Science/92303_a_92798]
-
ai dacă te lași, diferența de puncte este copleșitoare în favoarea lăsatului de fumat. însă deși fumătorul știe că i-ar fi mai bine dacă n-ar mai fuma, el crede totuși că sacrifică ceva. E o iluzie, dar e o iluzie puternică. Fără să știe de ce, fumătorul crede că țigara îl ajută în momentele bune și în momentele proaste ale vieții. înainte să facă tentativa, a fost supus la două forme de spălare a creierului: cea a societății, consolidată de cea
În sfărșit, nefumător by Allen Carr () [Corola-publishinghouse/Science/92303_a_92798]
-
Chiar și cei care reușesc, rămân tot restul vieții vulnerabili. își păstrează o oarecare spălare a creierului și sunt încredințați că în momentele bune sau în cele rele țigara poate să ajute. (Foarte mulți nefumători suferă și ei de această iluzie. Sunt supuși la rândul lor spălării creierului, dar fie nu pot învăța să le „placă" țigara, fie refuză partea nocivă - „nu, mulțumesc!"), lată de ce mulți fumători care se lasă pe perioade îndelungate reîncep să fumeze. Mulți foști fumători își aprind
În sfărșit, nefumător by Allen Carr () [Corola-publishinghouse/Science/92303_a_92798]
-
de ceea ce-ți intră în plămâni și ți-ai spune:" Chestia asta mă costă, într-o viață, 40 000 de lire sterline, iar țigara din care trag acum poate să-mi declanșeze cancerul ăla de plămâni" - atunci, până și iluzia plăcerii ar dispărea. N-am suporta să înfruntăm acest gând! Dacă observi fumătorii, mai ales în societate, vei vedea că sunt fericiți doar când nu-și dau seama că fumează. De îndată ce își dau seama, încep să se simtă stânjeniți și
În sfărșit, nefumător by Allen Carr () [Corola-publishinghouse/Science/92303_a_92798]
-
fumeze. De fapt, fumătorii sunt, în secret, încântați să se lipsească vreme îndelungată de țigară. Au astfel speranța că într-o bună zi se vor lipsi de ea de-a binelea. Adevărata problemă când nu mai fumezi este spălarea creierului - iluzia că țigara este un soi de sprijin sau de recompensă, iar viața nu va mai fi tocmai la fel fără ea. Reducerea numărului de țigări nu te face nici pe departe să te lași, îți dă numai un sentiment de
În sfărșit, nefumător by Allen Carr () [Corola-publishinghouse/Science/92303_a_92798]
-
țigară de dimineață! Și acum, crezi cu adevărat că o fumezi pentru că-ți place gustul și mirosul ei sau crezi că există o explicație mai rațională - alinarea suferinței produse de cele opt-nouă ore de abstinență? Este esențial să spulberăm toate iluziile despre fumat înainte să stingi acea ultimă țigară. Dacă înainte să stingi ultima țigară n-ai înlăturat iluzia că îți place gustul anumitor țigări, vei vrea după aceea să ți-o dovedești și vei deveni din nou dependent. Prin urmare
În sfărșit, nefumător by Allen Carr () [Corola-publishinghouse/Science/92303_a_92798]