14,807 matches
-
P.S. sau P.D. mișcându-se Înainte, Înapoi sau lateral și este folosită În toate mișcările de bază (Basic Movements) numărate cu SS. MIȘCAREA ALTERNATIVE BASIC BOUNCE Exemplu: Înainte jumătate din Alternative Basic Movement. Pasul: 1. Cu greutatea pe P.S. și genunchii ușor flexați, Începi să miști P.D. Înainte pe genunchiul piciorului cu presiune În genunchiul P.S., Îndreptând ușor ambii genunchi (numără „și”), flexând ușor genunchii În timp ce greutatea trece pe P.D. cu piciorul Întins (numără „S”). 2. Apropie P.S. de P.D. Îndreptând
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
și este folosită În toate mișcările de bază (Basic Movements) numărate cu SS. MIȘCAREA ALTERNATIVE BASIC BOUNCE Exemplu: Înainte jumătate din Alternative Basic Movement. Pasul: 1. Cu greutatea pe P.S. și genunchii ușor flexați, Începi să miști P.D. Înainte pe genunchiul piciorului cu presiune În genunchiul P.S., Îndreptând ușor ambii genunchi (numără „și”), flexând ușor genunchii În timp ce greutatea trece pe P.D. cu piciorul Întins (numără „S”). 2. Apropie P.S. de P.D. Îndreptând ușor ambii genunchi cu ambele călcâie ridicate de pe podea
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
mișcările de bază (Basic Movements) numărate cu SS. MIȘCAREA ALTERNATIVE BASIC BOUNCE Exemplu: Înainte jumătate din Alternative Basic Movement. Pasul: 1. Cu greutatea pe P.S. și genunchii ușor flexați, Începi să miști P.D. Înainte pe genunchiul piciorului cu presiune În genunchiul P.S., Îndreptând ușor ambii genunchi (numără „și”), flexând ușor genunchii În timp ce greutatea trece pe P.D. cu piciorul Întins (numără „S”). 2. Apropie P.S. de P.D. Îndreptând ușor ambii genunchi cu ambele călcâie ridicate de pe podea (numără „și”). 3. Treci greutatea
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
numărate cu SS. MIȘCAREA ALTERNATIVE BASIC BOUNCE Exemplu: Înainte jumătate din Alternative Basic Movement. Pasul: 1. Cu greutatea pe P.S. și genunchii ușor flexați, Începi să miști P.D. Înainte pe genunchiul piciorului cu presiune În genunchiul P.S., Îndreptând ușor ambii genunchi (numără „și”), flexând ușor genunchii În timp ce greutatea trece pe P.D. cu piciorul Întins (numără „S”). 2. Apropie P.S. de P.D. Îndreptând ușor ambii genunchi cu ambele călcâie ridicate de pe podea (numără „și”). 3. Treci greutatea pe P.D. Îndreptând ușor genunchii
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
BASIC BOUNCE Exemplu: Înainte jumătate din Alternative Basic Movement. Pasul: 1. Cu greutatea pe P.S. și genunchii ușor flexați, Începi să miști P.D. Înainte pe genunchiul piciorului cu presiune În genunchiul P.S., Îndreptând ușor ambii genunchi (numără „și”), flexând ușor genunchii În timp ce greutatea trece pe P.D. cu piciorul Întins (numără „S”). 2. Apropie P.S. de P.D. Îndreptând ușor ambii genunchi cu ambele călcâie ridicate de pe podea (numără „și”). 3. Treci greutatea pe P.D. Îndreptând ușor genunchii și coborând ambele călcâie (numără
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
Începi să miști P.D. Înainte pe genunchiul piciorului cu presiune În genunchiul P.S., Îndreptând ușor ambii genunchi (numără „și”), flexând ușor genunchii În timp ce greutatea trece pe P.D. cu piciorul Întins (numără „S”). 2. Apropie P.S. de P.D. Îndreptând ușor ambii genunchi cu ambele călcâie ridicate de pe podea (numără „și”). 3. Treci greutatea pe P.D. Îndreptând ușor genunchii și coborând ambele călcâie (numără „S”). Notă: - Călcâiul stâng este coborât la pasul 3 dar nu atinge podeaua. Această mișcare poate Începe cu P.S.
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
genunchi (numără „și”), flexând ușor genunchii În timp ce greutatea trece pe P.D. cu piciorul Întins (numără „S”). 2. Apropie P.S. de P.D. Îndreptând ușor ambii genunchi cu ambele călcâie ridicate de pe podea (numără „și”). 3. Treci greutatea pe P.D. Îndreptând ușor genunchii și coborând ambele călcâie (numără „S”). Notă: - Călcâiul stâng este coborât la pasul 3 dar nu atinge podeaua. Această mișcare poate Începe cu P.S. sau P.D. Înainte, Înapoi sau lateral. Toate figurile numărate S și S. BASIC BOUNCE este folosit
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
folosit la pornire, iar ALTERNATIVE BASIC BOUNCE la Încheiere. ALTERNATIVE BASIC BOUNCE este folosit la toate celelalte figuri, numărate S și S sau S și S și S și S, dar pe numărătoarea „și” pasul este făcut cu presiune prin genunchiul piciorului și călcâiul nu coboară. - SAMBA BOUNCE nu este folosită la figuri numărate SQQ, dar În figura BACK ROCKS fiecare pas este făcut cu o puternică presiune prin genunchiul piciorului și este acompaniat de o ușoară coborâre a călcâiului, nu
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
S, dar pe numărătoarea „și” pasul este făcut cu presiune prin genunchiul piciorului și călcâiul nu coboară. - SAMBA BOUNCE nu este folosită la figuri numărate SQQ, dar În figura BACK ROCKS fiecare pas este făcut cu o puternică presiune prin genunchiul piciorului și este acompaniat de o ușoară coborâre a călcâiului, nu Întotdeauna pe podea, și acest lucru conduce la o acțiune cunoscută sub numele de „POLKA” BOUNCE. WHISKS LA STÂNGA ȘI LA DREAPTA Băiatul Începutul În PFFA, cu fața la zid, greutatea pe
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
etc. Acest ritm este interpretat de dansator cu mișcări de picior pe 2, 3, 4 &1, dându-i o valoare de bătaie de 1, 1, 1/2, 1/2, 1. Mișcări de șolduri Fiecare pas trebuie executat cu presiune pe genunchiul piciorului cu genunchiul flexat și pe măsură ce greutatea este preluată pe picior, călcâiul trebuie să coboare, genunchiul se Îndreaptă și călcâiul piciorului opus trebuie să fie eliberat pe măsură ce șoldurile se mișcă ușor lateral În direcția pasului În mișcare. Această
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
este interpretat de dansator cu mișcări de picior pe 2, 3, 4 &1, dându-i o valoare de bătaie de 1, 1, 1/2, 1/2, 1. Mișcări de șolduri Fiecare pas trebuie executat cu presiune pe genunchiul piciorului cu genunchiul flexat și pe măsură ce greutatea este preluată pe picior, călcâiul trebuie să coboare, genunchiul se Îndreaptă și călcâiul piciorului opus trebuie să fie eliberat pe măsură ce șoldurile se mișcă ușor lateral În direcția pasului În mișcare. Această mișcare este mai
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
dându-i o valoare de bătaie de 1, 1, 1/2, 1/2, 1. Mișcări de șolduri Fiecare pas trebuie executat cu presiune pe genunchiul piciorului cu genunchiul flexat și pe măsură ce greutatea este preluată pe picior, călcâiul trebuie să coboare, genunchiul se Îndreaptă și călcâiul piciorului opus trebuie să fie eliberat pe măsură ce șoldurile se mișcă ușor lateral În direcția pasului În mișcare. Această mișcare este mai puțin pronunțată având valoare de bătaie doar 1/ 2. Chasse-ul Cha Cha
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
piciorului din față cu poanta În afară când se mișcă Înainte, și călcâiul piciorului din față fiind așezat lângă poanta piciorului din spate cu poanta În afară când se mișcă Înapoi. Partea piciorului la chasse-ul Înainte va fi G.I., Genunchi, G.I., iar la chasse-ul Înapoi va fi Genunchi, G.I., G.I. Când se dansează pe loc se poate urma modelul: ori Numărătoarea Încrucișează P.S. În spatele P.D. cu un ușor „ronde de jambe par terre”; „4” Apropie P.D. aproape de P.S.; „&” P.S.
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
mișcă Înainte, și călcâiul piciorului din față fiind așezat lângă poanta piciorului din spate cu poanta În afară când se mișcă Înapoi. Partea piciorului la chasse-ul Înainte va fi G.I., Genunchi, G.I., iar la chasse-ul Înapoi va fi Genunchi, G.I., G.I. Când se dansează pe loc se poate urma modelul: ori Numărătoarea Încrucișează P.S. În spatele P.D. cu un ușor „ronde de jambe par terre”; „4” Apropie P.D. aproape de P.S.; „&” P.S. lateral; „1” ori Pas foarte mic Înainte P.D. twistând
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
Cuba, fiind o variantă rafinată, mai lentă a Rumbei. Și mai lent este „Danzon- ul”, dansul bogătașilor din Cuba În care se fac pași foarte mici, femeia producând o foarte ușoară basculare a șoldurilor prin Îndoirea și intinderea alternativă a genunchilor. Există două surse ale Rumbei, una spaniolă și alta africană. Dar dezvoltarea principală a avut loc În Cuba, deși au existat dezvoltări similare și În alte insule din Caraibe și În general din America Latină. Influența Rumbei a apărut În secolul
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
acustice, din toate acestea rezultând că piciorul este plasat ori Înainte ori Înapoi la numărătoarea lui 2. Mișcarea de șolduri Mișcarea de șolduri trebuie să aibă loc ușor dintr-o parte În alta ca un rezultat al flexării și Îndreptării genunchilor și niciodată ca o balansare conștientă a șoldurilor. Pentru a realiza această mișcare de șolduri fiecare pas trebuie să fie făcut cu o anumită presiune pe rotula (genunchiul) piciorului care este flexat, și cum greutatea este preluată de pe picior, șoldul
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
dintr-o parte În alta ca un rezultat al flexării și Îndreptării genunchilor și niciodată ca o balansare conștientă a șoldurilor. Pentru a realiza această mișcare de șolduri fiecare pas trebuie să fie făcut cu o anumită presiune pe rotula (genunchiul) piciorului care este flexat, și cum greutatea este preluată de pe picior, șoldul ar trebui să se lase În jos, genunchiul să se Îndrepte și călcâiul piciorului opus ar trebui eliberat În timp ce șoldurile se mișcă ușor lateral În direcția pasului. Prindere
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
șoldurilor. Pentru a realiza această mișcare de șolduri fiecare pas trebuie să fie făcut cu o anumită presiune pe rotula (genunchiul) piciorului care este flexat, și cum greutatea este preluată de pe picior, șoldul ar trebui să se lase În jos, genunchiul să se Îndrepte și călcâiul piciorului opus ar trebui eliberat În timp ce șoldurile se mișcă ușor lateral În direcția pasului. Prindere normală Se stă cu fața la partener cam la 15 cm, cu capul ridicat și poziția dreaptă normală a corpului. Băiatul trebuie
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
dar fără o prindere normală brațul liber se mișcă ușor către o poziție de-a lungul corpului. 6.4.2. Modele operationale de instruire BASIC MOVEMENT Băiatul Începutul În PFFA, picioarele despărțite, greutatea pe PD. Sfârșitul În PFFA Lucrul piciorului: genunchiul Întins tot timpul Fata Începutul În PFFA, picioarele despărțite, greutatea pe PS. Sfârșitul În PFFA HAND TO HAND Băiatul Începutul În PFFA cu prindere dublă, picioarele despărțite, greutatea pe PD. Sfârșitul În PFFA Lucrul piciorului: genunchiul Întins tot timpul Fata
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
În PFFA Lucrul piciorului: genunchiul Întins tot timpul Fata Începutul În PFFA, picioarele despărțite, greutatea pe PS. Sfârșitul În PFFA HAND TO HAND Băiatul Începutul În PFFA cu prindere dublă, picioarele despărțite, greutatea pe PD. Sfârșitul În PFFA Lucrul piciorului: genunchiul Întins tot timpul Fata Începutul În PFFA cu prindere dublă, picioarele despărțite, greutatea pe PS. Sfârșitul În PFFA NEW YORK Băiatul Începutul În PFFA, picioarele despărțite, greutatea pe PD. Sfârșitul În PFFA Lucrul piciorului: GI tot timpul Fata Începutul În
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
urmează: 1 2 3 4; 1 2 3 4; 1a 2a 3a 4a. Un tempo de 40-60 de bars pe minut trebuie să fie folosit pentru competiții și examinații. Expresia ritmică Fiecare pas trebuie să fie executat cu presiune pe genunchiul piciorului, cu genunchiul flexat; când greutatea este preluată de picior călcâiul coboară, genunchiul se Îndreaptă și șoldurile se mișcă ușor În direcția pasului În mișcare În timp ce călcâiul pasului opus este ridicat de pe podea. Această mișcare este mai puțin pronunțată pe
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
3 4; 1 2 3 4; 1a 2a 3a 4a. Un tempo de 40-60 de bars pe minut trebuie să fie folosit pentru competiții și examinații. Expresia ritmică Fiecare pas trebuie să fie executat cu presiune pe genunchiul piciorului, cu genunchiul flexat; când greutatea este preluată de picior călcâiul coboară, genunchiul se Îndreaptă și șoldurile se mișcă ușor În direcția pasului În mișcare În timp ce călcâiul pasului opus este ridicat de pe podea. Această mișcare este mai puțin pronunțată pe pașii care au
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
Un tempo de 40-60 de bars pe minut trebuie să fie folosit pentru competiții și examinații. Expresia ritmică Fiecare pas trebuie să fie executat cu presiune pe genunchiul piciorului, cu genunchiul flexat; când greutatea este preluată de picior călcâiul coboară, genunchiul se Îndreaptă și șoldurile se mișcă ușor În direcția pasului În mișcare În timp ce călcâiul pasului opus este ridicat de pe podea. Această mișcare este mai puțin pronunțată pe pașii care au valoare de bătaie 3/4 și chiar mai puțin pronunțată
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
numărătoarea Q a Q) poate fi Înlocuit de un singur pas (numărătoare S); bătaie pe picior (numărătoare QQ) sau bătaie de picior (numărătoare QQ) dar Întotdeauna este de dorit ca ritmul de bază Q a Q să fie simțit În genunchi. Mișcarea piciorului Greutatea trebuie purtată bine pe genunchii picioarelor și cu toate că partea piciorului normală pentru o mișcare este G.I., care să asigure o expresivitate ritmică corectă (mișcarea este simțită În genunchi), călcâiele trebuie doar să coboare spre podea. La tempo
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
un singur pas (numărătoare S); bătaie pe picior (numărătoare QQ) sau bătaie de picior (numărătoare QQ) dar Întotdeauna este de dorit ca ritmul de bază Q a Q să fie simțit În genunchi. Mișcarea piciorului Greutatea trebuie purtată bine pe genunchii picioarelor și cu toate că partea piciorului normală pentru o mișcare este G.I., care să asigure o expresivitate ritmică corectă (mișcarea este simțită În genunchi), călcâiele trebuie doar să coboare spre podea. La tempo rar Chasse-ul Jive este dansat de obicei
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]