8,520 matches
-
de boli cardiace este foarte scăzută la cei care iau antioxidanți pe o perioadă lungă, lucru care devine și mai evident după nouă ani de uzaj. Timp de 8 ani, doctorul Mansan de la Spitalul pentru femei din Boston a studiat dieta alimentară a unui număr de 87.245 de femei. Ea și-a dat seama că femeile care consumau zilnic 25.000 UI de betacaroten prezentau cu 40% mai puține riscuri de a suferi accidente vasculare cerebrale și cu 22% în
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
Montrouge, Franța. Notă: Contrar carenței, care presupune absența totală a unui element, subcarența este o lipsă parțială sau o prezență în cantitate insuficientă a acestui element. 7. Brubacher, G.B., și Schlettwein-Gsell, D. (1983). „Vitamin nutriture in the elderly”, Bibliotheca Nutr. Dieta, nr. 33, pp. 142-151. 8. Jadot, G. (1994). Antioxydants et vieillissement, John Libbey Eurotext, Montrouge, Franța. Lexic Accident vascular cerebral: vezi AVC ADN (Acid dezoxiribonucleic): informație genetică a organismului prezentă în celulele vii. Aerob: este aerob un organism care are
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
atât este mai eficientă pentru schimbarea comportamentului. Oricine a încercat vreodată să schimbe un obicei prost înțelege despre ce este vorba. Vrem să slăbim, dar mâncăm alimente grase, cu multe calorii și ne promitem că de mâine ne vom schimba dieta. Ne promitem că vom face sport începând de mâine, dar, când să ne apucăm, deschidem televizorul și ne uităm la emisiunea noastră preferată. Vrem să ne lăsăm de fumat, dar mai întâi terminăm ultimul pachet de țigări care ne-a
Managementul performanței. Strategii de obținere a rezultatelor maxime de la angajați by Aubrey C. Daniels () [Corola-publishinghouse/Science/2338_a_3663]
-
mai cumințit acum, se consacră publicisticii, desfășurând o vie activitate în domeniul instrucției și educației, cum și pe tărâm cultural. A fost adjunct pretorial, vicecăpitan de Făgăraș, secretar al comisiei averilor mănăstirești, vicepreședinte al Astrei. Ca deputat de Hațeg în Dieta federală de la Sibiu, susține drepturile limbii române în administrație și în justiție. Împărtășind convingeri democratice, inspirat de filosofia raționalistă a secolului luminilor, C.-D., proclamând că a sosit „timpul luminării și al dezmorțirii”, nu ostenește să propovăduiască luminarea maselor prin
CODRU-DRAGUSANU. In: Dicționarul General al Literaturii Române () [Corola-publishinghouse/Science/286319_a_287648]
-
să nu mănânce. Temându-se să nu se îngrașe și având o percepție greșită în ceea ce privește aspectul fizic și proporțiile lor, indivizii cu anorexie nervoasă pierd inițial în greutate prin restricții la alimentele hipercalorice. Pe parcurs, ajung la constrângeri mai dure, dieta lor limitându-se la câteva alimente hipocalorice, cum ar fi țelina. Conform DSM-IV-TR (APA, 2000), criteriile de diagnosticul sunt: menținerea unei greutăți de mai puțin de 85% din cea normală; teama excesivă de a nu crește în greutate sau de
Psihopatologia copilului. Fundamente by Linda Wilmshurst () [Corola-publishinghouse/Science/2347_a_3672]
-
în pierderea în greutate o realizare, iar în înfometare - tărie de caracter. Având o percepție distorsionată cu privire la proporțiile corpului lor, nu le nu își dau seama că li se văd oasele sau că, din cauza malnutriției, sunt numai piele și os. Dieta lor săracă poate cauza și probleme de sănătate grave. Uneori, refuzul de a mânca face necesară intervenția medicală - hrănirea prin tuburi, de exemplu - pentru a se evita decesul. Caz practic Tracy se simțea în sfârșit bine în propria piele. Se
Psihopatologia copilului. Fundamente by Linda Wilmshurst () [Corola-publishinghouse/Science/2347_a_3672]
-
viață sexuală mai activă (Halmi, 1995). Și studierea caracteristicilor familiale a scos în evidență diferențe între cele două tulburări, numărul patologiilor fiind mai ridicat în familiile bulimicilor. De reținut Printre asemănările dintre anorexie și bulimie se numără: Debutul după o dietă intensivă; Teama de obezitate; Preocuparea pentru siluetă și pentru mâncare; Percepția distorsionată asupra formei corporale și a greutății. Rolul factorilor biologici, genetici și al neurotransmițătorilor Riscul apariției unei tulburări de nutriție este de șase ori mai mare la cei care
Psihopatologia copilului. Fundamente by Linda Wilmshurst () [Corola-publishinghouse/Science/2347_a_3672]
-
și tulburare obsesiv-compulsivă. Garner, Garfinkel și O’Shaughnessy (1985) sugerează că obiceiurile alimentare din copilărie și moștenirea individului sunt cele care determină greutatea de referință a individului. Acești autori folosesc teoria greutății de referință pentru a explica de ce nu funcționează dietele neînsoțite de alte măsuri. Pentru ca individul să slăbească, restricțiilor alimentare trebuie să li se adauge o accentuare a metabolismului (prin exercițiu fizic) pentru a contrabalansa funcțiile interne de reglare a organismului. Cât despre factorii genetici, se pare că, în familiile
Psihopatologia copilului. Fundamente by Linda Wilmshurst () [Corola-publishinghouse/Science/2347_a_3672]
-
controla impulsurile (Casper, Hedeker & McClough, 1992). Influența familiei Dinamica familială poate juca un rol important în precipitarea și întreținerea tulburărilor de nutriție. Mamele fetelor și femeilor cu astfel de afecțiuni tind să fie perfecționiste și să urmeze, la rândul lor, diete. Hilde Bruch (1991) susține că, în vreme ce părinții eficienți sunt sensibili la nevoile biologice (foame) și emoționale (grijă) ale copiilor și reacționează corespunzător la ele, părinții ineficienți răspund greșit oferindu-le micuților hrană atunci când acestora nu le este foame, dar sunt
Psihopatologia copilului. Fundamente by Linda Wilmshurst () [Corola-publishinghouse/Science/2347_a_3672]
-
normal. 85% din minimul normal. 90% din minimul normal. 95% din minimul normal. Care dintre următoarele afirmații despre anorexia nervoasă și bulimia nervoasă este adevărată? Debutul anorexiei este, de obicei, mai precoce decât al bulimiei. Bulimia este frecvent asociată cu dietele de tip restrictiv. Anorexicii devin rareori bulimici. Lipsa de control asupra impulsurilor constituie o caracteristică frecventă a anorexiei. Conform DSM-IV-TR, un episod de hiperfagie presupune consumarea unei cantități excesive de hrană într-un interval de timp limitat. ritualuri alimentare. senzația
Psihopatologia copilului. Fundamente by Linda Wilmshurst () [Corola-publishinghouse/Science/2347_a_3672]
-
apare peste tot în lume. existentă numai în Statele Unite. prevalentă în societățile industrializate. prevalentă la populațiile cu o situație socioeconomică precară. Care dintre următoarele acțiuni nu caracterizează bulimia de tip non-eliminatoriu? înfometarea. exercițiul fizic în exces. folosirea diureticelor. recurgerea la diete restrictive. Care dintre următoarele simptome nu este o asemănare între anorexie și bulimie? teama de obezitate. inhibiția sexuală. percepția greșită asupra propriului fizic. debutul ca urmare a unei diete intensive. Care dintre următoarele caracteristici nu se referă la familia anorexicului
Psihopatologia copilului. Fundamente by Linda Wilmshurst () [Corola-publishinghouse/Science/2347_a_3672]
-
tip non-eliminatoriu? înfometarea. exercițiul fizic în exces. folosirea diureticelor. recurgerea la diete restrictive. Care dintre următoarele simptome nu este o asemănare între anorexie și bulimie? teama de obezitate. inhibiția sexuală. percepția greșită asupra propriului fizic. debutul ca urmare a unei diete intensive. Care dintre următoarele caracteristici nu se referă la familia anorexicului descrisă de Salvador Minuchin și colegii săi (1978)? ostilitatea manifestă rigiditatea protejarea excesivă rigiditatea Răspunsuri: 1c; 2b; 3a; 4d; 5c; 6c; 7b, 8a. Capitolul 10 Tulburările mintale induse de
Psihopatologia copilului. Fundamente by Linda Wilmshurst () [Corola-publishinghouse/Science/2347_a_3672]
-
mișcării de la 1848, scrie febril, de pe o poziție politică totuși prudentă, mai puțin radicală decât a altor revoluționari. Depășind-o, participă la adunarea de pe Câmpia Libertății de la Blaj, îl însoțește pe episcopul I. Lemeni la Cluj, unde este prezentată în Dietă moțiunea de pe Câmpia Libertății. Se votează însă unirea cu Ungaria și B. se întoarce dezamăgit acasă. Urmează zile de zbucium, când, cooptat în comitetul de pacificare, este nevoit, odată cu intrarea trupelor generalului Bem în Sibiu, să ia calea refugiului peste
BARIŢIU. In: Dicționarul General al Literaturii Române () [Corola-publishinghouse/Science/285644_a_286973]
-
oamenilor, de nivelul civilizației, de organizarea economică și socială, aspecte cercetate în relație cu nevoia de schimbare a stării de acasă. După 1860, reintră în viața politică, devenind un militant energic care, alături de alții, avea de reprezentat interesele românilor în Dieta din Sibiu și în Parlamentul din Viena. În vremea dualismului austro-ungar, proclamat în 1867, adept al direcției pasiviste, el susține afirmarea cât mai sistematică și completă a individualității naționale românești. Se mută la Sibiu și editează ziarul „Observatoriul” (1878-1885), unde
BARIŢIU. In: Dicționarul General al Literaturii Române () [Corola-publishinghouse/Science/285644_a_286973]
-
care corpul o poate folosi atunci când resursele normale de energie postnatală de Foc extrasă din hrană, apă și aer se împuținează. Totuși, din moment ce fiecare individ se naște cu un potențial limitat de yuan-qi, cu cât o folosiți mai repede din cauza dietei necorespunzătoare, a bolilor frecvente, a stresului cronic sau a ritmului agitat de viață, cu atât veți trăi mai puțin și cu atât mai slabe vor deveni reacțiile sistemului dumneavoastră imunitar. Uneori numită și energia de Apă, yuan-qi este considerată a
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
atunci când energiile nutritive rafinate din hrana digerată în stomac se întâlnesc și fuzionează în fluxul sanguin cu energiile atmosferice extrase din aer prin intermediul plămânilor. Qi gong îmbunătățește capacitatea corpului de a produce energie Veritabilă, mai ales atunci când se urmează o dietă sănătoasă, iar metodele de respirație folosite în qi gong cresc eficiența plămânilor la extragerea energiei din aer. Astfel, practica qi gong ajută la conservarea depozitelor valoroase de yuan-qi, prin mărirea resurselor de jen-qi ale corpului. Energia veritabilă adoptă două forme
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
de îngrijire a sănătății, prelungire a vieții și autocultivare spirituală, cunoscut sub numele de yang-sheng dao sau „Tao pentru cultivarea vieții”. Acest sistem este modelat după căile eterne ale naturii și legile transcendente ale universului și include toate aspectele, de la dietă și suplimente din plante medicinale la respirație și exerciții, yoga sexuală și qi gong, meditație și alchimie internă, conștientizare și atitudine. Pentru a beneficia din plin de qi gong, acesta trebuie practicat adecvat, întotdeauna în cadrul contextului general al întregului sistem
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
personală disciplinată. Acest lucru a făcut ca sănătatea și longevitatea să fie disponibile oricărei persoane dispuse să învețe și să practice aceste tehnici, și nu doar claselor sociale înstărite și influente, care își puteau permite medicamente costisitoare. Plantele medicinale și dieta au rămas în continuare suplimente importante ale practicii qi gong, dar, începând cu acest moment, accentul principal în ceea ce privește sănătatea și longevitatea umană a fost pus pe energie. Importanța critică a energiei rămâne în continuare marca distinctivă a practicii qi gong
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
Realității Complete a taoismului. Chang susținea practicarea intensă a alchimiei interne a celor Trei Comori ca fiind calea principală atât către sănătate și longevitate, cât și către iluminare spirituală, dar a subliniat și importanța altor regimuri suplimentare, cum ar fi dieta și folosirea plantelor medicinale, exercițiul fizic și disciplina sexuală, pentru susținerea practicilor elixirului interior. Chang Po-tuan a scris multe texte importante în domeniul alchimiei interne, incluzând instrucțiuni detaliate în ceea ce privește practica și explicații lucide ale principiilor teoretice. Dintre scrierile sale, cele
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
dovedește, cu siguranță a fi adevărată. Observatorii occidentali comentează adesea pe marginea longevității remarcabile a conducătorilor chinezi, mai ales în cazul răposatului Deng Xiaoping, care, în ciuda obiceiului de-o viață de a fuma țigară de la țigară, a atenției reduse acordate dietei și a multor greutăți întâmpinate de-a lungul vieții, a reușit să trăiască până la vârsta de 92 de ani. Alții au trăit și mai mult. Motivul longevității lor este bine cunoscut în China: fiecare conducător e tratat zilnic cu qi
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
în China: fiecare conducător e tratat zilnic cu qi degajat de maeștri terapeuți qi gong pe timpul întregului mandat, iar această terapie continuă și după retragerea lor. Deși spre finalul vieții folosesc și suplimente din plante și urmează instrucțiuni speciale în ceea ce privește dieta, factorul principal în menținerea vitalității lor surprinzătoare și a longevității tenace sunt infuziile zilnice cu qi curativ din partea maeștrilor recunoscuți care practică această metodă. Într-adevăr, una dintre modalitățile cele mai rapide de a vă asigura o viață confortabilă în
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
trebuie să își cultive sănătatea fizică și longevitatea ca fundament pentru practicile mai elevate și, astfel, au dezvoltat un sistem complex de îngrijire a sănătății și prelungire a vieții, cunoscut sub numele de yang-sheng („cultivarea vieții”). Acest sistem constă în dietă și nutriție corespunzătoare, plante medicinale și exerciții, yoga sexuală și masaje, ca și o atenție deosebită acordată armonizării activităților umane cu ritmurile naturii și ciclurile cosmosului. Ideea stăpânirii forțelor universului pentru a-i ajuta pe oameni în căutarea sănătății, a
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
mai departe. Formele pentru cultivarea naturii ar include, în consecință, toate practicile care implică esențele și energiile postnatale ale corpului fizic și ale minții umane obișnuite. Yoga sexuală, de exemplu, este o practică pentru cultivarea aspectului sexual al naturii umane. Dieta și plantele medicinale activează energiile organelor interne și mișcarea lentă ritmică a exercițiilor „meditației prin mișcare” cultivă esențele corpului fizic. Formele de cultivare au de-a face, în principal, cu aspectele primordiale ale sistemului uman, folosind meditația în nemișcare ca
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
poate fi nici obținut din surse suplimentare, nici transplantat din alte surse. Poate totuși să fie conservată, cultivată și controlată, iar puritatea și puterea sa pot fi intensificate prin practica qi gong și prin alte regimuri yang-sheng, cum ar fi dieta și suplimentele nutritive, exerciții fizice și yoga sexuală, relaxarea și meditația. Aceste practici au menirea de a asigura întotdeauna o rezervă suficientă de Energie Veritabilă postnatală pentru a satisface cerințele energetice zilnice ale corpului și ale minții, contracarând, în același
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
oxigenul nutrienții și energia cerebrală pe care le necesită pentru a-și completa rezerva și a-și reechilibra secrețiile la spectrul complet de neurotransmițători de care are nevoie pentru a funcționa adecvat. Acest efect este chiar mai pronunțat împreună cu o dietă echilibrată adecvat și cu folosirea suplimentelor nutriționale sinergetice. Un alt mod prin care practica qi gong stimulează luciditatea mentală, echilibrul cerebral și conștiența spirituală constă în ridicarea energiei prin canalele spinale în centrul câmpul elixirului superior din cap. Chiar dacă nu
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]