3,476 matches
-
ceas cu cristale de cuarț, deoarece oscilațiile pe frecvențe înalte din mecanismul cristalin dezechilibrează oscilațiile naturale ale energiei umane, mai ales la nivelul încheieturilor mâinilor, acolo unde impulsurile energetice sunt deosebit de sensibile. Ceasurile mecanice tradiționale nu produc astfel de probleme. Exersați întotdeauna pe stomacul gol și cu vezica golită, iar dacă simțiți că aveți intestinele pline, încercați să le goliți și pe acestea înainte de practică, deși acest aspect nu este unul esențial. Practicarea exercițiilor qi gong cu stomacul plin este contraproductivă
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
fundamentală necesară pentru reușita în practică. Cultivați „Mintea Corectă” pentru practică. Aceasta înseamnă că trebuie să manifestați respect și încredere față de practică, dar să nu aveți nici un fel de idei preconcepute în legătură cu ea și nici așteptări mărețe referitoare la rezultate. Exersați cu tenacitate și hărnicie, fără a căuta vreun premiu. Nu manifestați nici un fel de îndoieli referitoare la valabilitatea învățăturilor sau la eficacitatea practicilor după ce ați început să practicați qi gong. Orice îndoieli pe care le aveți trebuie rezolvate prin lectură
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
Dacă practicați qi gong într-un astfel de moment, modelele energiilor aberante care predomină la exterior se pot imprima în sistemele dumneavoastră energetice interioare provocând dezechilibre grave și disfuncții fiziologice; atunci când vă simțiți bolnav sau obosit, nu vă străduiți să exersați prea mult. Exersați numai în măsura în care acest lucru vă oferă alinare și alegeți exerciții mai simple, mai ușoare. Pe de altă parte, nu încetați practica în totalitate atunci când sunteți bolnav sau obosit, deoarece acest lucru nu ar face decât să prelungească
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
gong într-un astfel de moment, modelele energiilor aberante care predomină la exterior se pot imprima în sistemele dumneavoastră energetice interioare provocând dezechilibre grave și disfuncții fiziologice; atunci când vă simțiți bolnav sau obosit, nu vă străduiți să exersați prea mult. Exersați numai în măsura în care acest lucru vă oferă alinare și alegeți exerciții mai simple, mai ușoare. Pe de altă parte, nu încetați practica în totalitate atunci când sunteți bolnav sau obosit, deoarece acest lucru nu ar face decât să prelungească problema. Dacă sunteți
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
și gâtul drepte și întoarceți capul la fiecare întoarcere ca să vă uitați peste umăr. Măriți treptat întinderea fiecărei întoarceri, până ați atins limita flexării, și mențineți fiecare exercițiu lent, ușor și ritmic. Faceți între 35 și 50 de întoarceri sau exersați timp de trei-cinci minute. Beneficii: această manevră realiniază și echilibrează toate vertebrele coloanei vertebrale, de la gât până în regiunea sacrală, întinde și tonifică toți mușchii de-a lungul coloanei vertebrale și stimulează toți nervii și toate ramurile periferice ale canalului spinal
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
nu oferă suficient timp corpului, respirației și minții să ajungă la starea de echilibru și armonie necesară pentru ca sistemul energetic uman să poată asimila energiile subtile din univers și să le deplaseze în Orbita Microcosmică. Este, de asemenea, important, să exersați zilnic, astfel încât porțile și canalele să rămână deschise și active. Sintagma energie psihică se referă la forme extrem de rafinate ale energiei universale libere, care pot stimula conștiința primordială atunci când sunt asimilate de sistemul uman în timpul meditației. Această energie este omniprezentă
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
nemișcare, deși corpul este ținut nemișcat la exterior, energia se deplasează în interior, deschide porii și împinge la suprafață căldura excesivă, pentru a o elimina. Dacă există multă energie de Foc excesivă în sistem, transpirația va apărea chiar și atunci când exersați pe vreme rece. Când se întâmplă acest lucru, trebuie să vă ștergeți corpul cu un prosop imediat după practică și să vă puneți haine uscate. Evitați să faceți duș, cel puțin 20-30 de minute după practică, pentru a le permite
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
cu un maestru spiritual cu calificări înalte și nici nu trebuie să li se acorde prea multă atenție sau valoare. Atunci când apar în timpul practicii, observați-le și puteți, eventual, să le notați într-un jurnal personal, dar nu trebuie să exersați niciodată doar în scopul cultivării acestor fenomene. La urma urmei, sunt doar efecte secundare ale practicii, semnale care apar pe calea spre obiectivul final. Așadar, dacă veți amplasa semnalele în centrul atenției, veți pierde, cu siguranță, calea și nu veți
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
reprezintă un semn de folosire a tehnicilor incorecte în stadiile incipiente de practică qi gong și, de obicei, încetează atunci când se respectă cu mai multă grijă preceptele fundamentale de practică. Totuși, dacă durerile continuă să apară chiar și după ce ați exersat regulat timp de câteva luni și dacă persistă chiar și după ce se încheie o ședință de practică înseamnă că este posibil să fi avut loc o deviere energetică pe care trebuie să o corectați. Durerile de acest fel sunt, cel
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
Acest lucru poate fi cauzat de încercarea de a forța diafragma să respire mai profund decât permite flexibilitatea ei naturală, mai ales atunci când practicați respirația abdominală inversă, dacă există tensiune la nivelul pieptului și coastelor în timpul practicii și/sau dacă exersați când vă aflați într-o stare de tulburarea emoțională, care are tendința de a bloca energia în plexul solar. Corecții - în primul rând, acordați o atenție deosebită respirației dumneavoastră și asigurați-vă că nu folosiți prea multă forță pentru a
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
asupra energiei. Leșinul Aceasta este o deviere rareori întâlnită în qi gong, iar pericolul principal implicat în acest caz apare atunci când cădeți pe o suprafață dură, caz în care vă puteți lovi la cap sau vă puteți fractura oasele, dacă exersați în picioare. Leșinul poate fi provocat de respirația prea rapidă sau prea intensă, dacă rețineți respirația prea mult în timpul etapei de comprimare, dacă vă ridicați prea brusc după o ședință prelungită de practică în care ați stat așezat sau dacă
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
spirituală în puterea căruia un om e capabil de a progresa, cum se zice, cu timpul. Puncte de vedere de-acestea conducătoare, asemenea idei regulative sânt pe orice teren a științei sau a vieții; ele formează sâmburele propriu al inteligenței, exersă o influință oarecum organică, formătoare, asupra masei de particularități, imprimă fiecărei cugetări singulare sigilul unei inteligențe specific ***, adică conștie, și-i dau acea putere vie și învietoare de-a influința asupra unei alte conștiințe. Astfel cultura preface sufletul într-un
Opere 14 by Mihai Eminescu [Corola-publishinghouse/Imaginative/295592_a_296921]
-
să comunice eficient cu vocea shu... Legea Kyrallului o condamna să moară. Tribul nu o putea susține la nesfârșit. De fapt, singurul lucru la care se pricepea cu adevărat Zerri erau sculpturile în praf. Orice copil kyrallian începea să-și exerseze puterile ridicând praful drumului și apoi, folosind două sau chiar trei pulberi colorate, realizând forme simple. Era un joc, o etapă pregătitoare pentru lupta de zi cu zi cu animalele de pe Kyrall. Zerri rămăsese însă copil în multe privințe și
Aba by Dan Doboș [Corola-publishinghouse/Imaginative/295578_a_296907]
-
fi trebuit să fie o joacă de copii să le doboare navetele. Dar n-a fost. S-a dovedit că de atâția ani eram convinși că știm cum să parăm un atac pe orbite joase încît nimeni nu a mai exersat lucrul ăsta și nu am știut ce să facem în momentul acela. - Au avut noroc! strigă Bella pradă unei agitații bruște. Nu cred că puteau ignora o chestiune atât de importantă precum... - Punctele Lagrange? Glumiți?! Când au murit oamenii ăștia
Aba by Dan Doboș [Corola-publishinghouse/Imaginative/295578_a_296907]
-
cu colburile! Vocea ly deveni asurzitoare. A-l acuza pe un adult că se joacă cu colbul era ca și cum i-ai fi spus în față că e neputincios, fiindcă praful drumului era primul instrument cu care copiii începeau să-și exerseze puterile psi, chiar înainte de a primi o mantie. Jignirea era îngrozitoare și totuși exprima exact ceea ce făcuse Vartil. - Suntem cu toții prizonierii unui cerc. Pornim în viață exact de unde o părăsim. Cercul e perfecțiune, e echilibru, e orice vreți. Iar eu
Aba by Dan Doboș [Corola-publishinghouse/Imaginative/295578_a_296907]
-
1% mai mult decât candidatul PDSR. Era și o victorie personală a popularului Traian Băsescu, care avea să-l propulseze, în 2001, în fruntea Partidului Democrat. Până atunci, începând cu luna august, noul primar al capitalei a putut să-și exerseze calitățile de lider politic în organizația PD București, al cărei președinte interimar a devenit după demisia din această funcție și din partid a lui Nicolae Stăiculescu 55. Înlocuirea a fost oficializată prin decizia Consiliul de Coordonare Națională al PD din
Un experiment politic românesc: Alianța "Dreptate și Adevăr PNL-PD" by Radu Alexandru () [Corola-publishinghouse/Science/1087_a_2595]
-
capătul unui asemenea efort este și o bucurie mare, care răsplătește și regenerează. Păcatul este atunci când ne mulțumim cu bucurii mici care presupun eforturi mici. Atunci ființa noastră este păscută de riscul îmbolnăvirii, pentru că nu-și folosește calitățile, nu le exersează, nu le corelează cu un scop înalt. Se instalează un gen de mulțumire măruntă, alimentată de scopuri mărunte, care pot fi îndeplinite ușor, fără un efort special. Un gen de comoditate cvasigeneralizată. De viață călduță, de azi pe mâine, fără
Viclenia globalizării . Asaltul asupra puterii americane. In: Viclenia globalizării. Asaltul asupra puterii americane by Paul Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1096_a_2604]
-
este pusă În raport nu numai cu rezultatele directe și imediate, ci și cu efectele indirecte și mai Îndepărtate În timp pe care ea leprovoacă. Este vorba Îndeosebi de procese, calități și aptitudini pe care este În măsură să le exerseze și să le dezvolte. De exemplu, anumite metode sunt mai eficace decât altele În ceea ce privește dezvoltarea unor procese intelectuale superioare, precum: creativitatea, inventivitatea, capacitatea de analiză și cea integrativă, aplicabilitatea, capacitatea rezolvativă ș.a., atât de necesare omului de astăzi, pentru a
Metode de învățămînt by Ioan Cerghit () [Corola-publishinghouse/Science/2051_a_3376]
-
dezbaterea, studiul de caz etc.”. Pe scurt: „a Învăța reguli” → „a deduce o formulă” → „relații, idei, ipoteze, teorii, concepte etc.”, ceea ce s-ar completa prin → „conversație euristică”, de exemplu. c) Dacă se urmărește „formarea de deprinderi”, coloana de infinitive: „a exersa, a executa, a efectua practic, a rezolva, a construi etc.”, se raportează laanumite operații cu anumite aparate, instrumente materiale, unelte, mașini etc., iar, ca metode, se pot prevedea lucrări practice, experimente aplicative delaborator, elaborarea și executarea unui proiect, exerciții aplicative
Metode de învățămînt by Ioan Cerghit () [Corola-publishinghouse/Science/2051_a_3376]
-
laanumite operații cu anumite aparate, instrumente materiale, unelte, mașini etc., iar, ca metode, se pot prevedea lucrări practice, experimente aplicative delaborator, elaborarea și executarea unui proiect, exerciții aplicative, practica În producție etc. În schemă redusă, deci, „a forma deprinderi” → „a exersa”→ mânuirea unui aparat prin efectuarea de lucrări practice, experimentale, În laborator etc. În concluzie, se poate spune Împreună cu W.R. Shadish că, În materie de metodologie, „nu toate metodele sunt la fel de bune pentru toate scopurile, așa Încât scopul este cel care
Metode de învățămînt by Ioan Cerghit () [Corola-publishinghouse/Science/2051_a_3376]
-
face mai degrabă cu o Învățare prin rezolvare de situații-problemă (Well-Barais, 1993, p. 481). O altă interpretare atribuită formulei learning by doing este și aceea de a Învăța rezolvând probleme. În fine, dat fiind faptul că acțiunile subiectului se pot exersa asupra obiectelor materiale, persoanelor, propriului său corp și chiar asupra expresiilor simbolice (lingvistice, grafice, literare etc.), inclusiv asupra gândirii Însăși, așa cum arată Piaget, acestea duc la creșterea posibilităților de construcție a cunoștințelor. Așa, de exemplu, prin manipularea obiectelor materiale se
Metode de învățămînt by Ioan Cerghit () [Corola-publishinghouse/Science/2051_a_3376]
-
structurate. Acestea presupun o programare riguroasă a conținuturilor și a activităților de Învățare, prin dirijarea mai mult sau mai puțin riguroasă a Învățării. Sunt metode care dau o anumită formă acțiunii de Învățare, pe care subiectul o urmează sau o exersează asupra conținutului de asimilat. De această dată sarcina de realizat este dirijată, de cele mai multe ori, În etape progresive; și mai departe, fiecare etapă definește ceea ce este de făcut În cadrul acesteia, oferind informații corespunzătoare dar și cerând răspunsuri explicite, precise. Dacă
Metode de învățămînt by Ioan Cerghit () [Corola-publishinghouse/Science/2051_a_3376]
-
ale acestora, cu consecințe vizibile asupra implicării elevilor/studenților În moduri (stiluri) active de Învățare. Avem În vedere modurile centrate pe a citi textul, a vedea imagini, a auzi informația, acțiuni Întregite cu a vorbi, a scrie, a acționa, a exersa (pe calculator). O Învățare prin excelență activă care este altceva decât cea limitată doar la moduri pasive axate pe a vedea, a citi, a asculta. Sistemele multimedia au marele avantaj că implică mai multe simțuri deodată sau În mod succesiv
Metode de învățămînt by Ioan Cerghit () [Corola-publishinghouse/Science/2051_a_3376]
-
importanța deosebită care se acordă În perspectivă studiului individual, metodelor de Învățare independentă, metodelor de informare și ale celor de documentare, Învățării asistate de calculator, Învățării electronice, folosirii Internetului ș.a.m.d. Ca atare, viitorul absolvent va trebui să fie exersat Încă din anii de școală cu un asemenea instrumentar de lucru de care se va folosi timp Îndelungat pentru a putea face față noilor provocări, unei Învățări care se Întinde pe tot parcursul vieții. De exemplu, el va trebui să
Metode de învățămînt by Ioan Cerghit () [Corola-publishinghouse/Science/2051_a_3376]
-
consumatori” nevoiți să accepte, fără coparticipare activă, cele comunicate, fără să privească În mod critic noile cunoștințe și să depună o activitate mintală susținută de elaborare a noilor concepte, fără să pună În joc prea multe operații mintale, să-și exerseze gândirea și spiritul critic. Or, tocmai aici este punctul nevralgic al comunicării orale, o intensă activitate din partea profesorului și o redusă participare a elevilor; cadrul didactic vorbește, „expune”, elevii ascultă, privesc, „asimilează”. Dacă nu acționează, un asemenea pasivism riscă să
Metode de învățămînt by Ioan Cerghit () [Corola-publishinghouse/Science/2051_a_3376]