1,770 matches
-
limitat., iar cele utilizate vor trebui să fie cât mai asemănătoare jocului de volei. Progresele sunt un principiu aproape sacru în educația fizică și aproape la fel de important în timpul antrenamentului. Pasarea mingii din poziția culcat dorsal nu este similară jocului de volei. Dacă jucătorii învață să ridice mingea, primul lucru pe care trebuie să-l facă este să ridice mingea; dacă învăța să atace, primul lucru pe care trebuie să-l facă este să atace. Nu trebuie să se piardă timpul cu
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
pe care trebuie să-l facă este să ridice mingea; dacă învăța să atace, primul lucru pe care trebuie să-l facă este să atace. Nu trebuie să se piardă timpul cu activități care nu dezvoltă programele motrice specifice ale voleiului. Exercițiile ca și progresele, trebuie să fie similare jocului. Exercițiile trebuie să fie alese pentru dezvoltarea programelor motrice specifice. Mulți antrenori gândesc că exercițiile în pe perechi sunt cele mai bune pentru a învăța apărarea individuală. În realitate, există altele
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
exerciții pentru preluare sunt; preluare-pasă-atac, cele mai bune exerciții pentru pasă sunt; preluarepasă-atac, cele mai bune exerciții pentru atac sunt; preluare-pasă-atac, cele mai bune exerciții pentru apărare sunt; preluare-pasă-atac. Exercițiul pe perechi pentru atac și apărare nu este foarte asemănător voleiului. Pentru a face exerciții asemănătoare jocului, mărind transferul când efectuează, profesorii/antrenorii pot lua în considerare următorii factori: - poziția jucătorilor în teren; - mișcările lor pe teren; - orientarea lor într-o parte a plasei; - secvența evenimentelor și coordonarea timpilor secvenței; - stimulul
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
găsit că: competența de analizare a unei părți însemnate a tehnicii corecte este influențată foarte mult de experiența pe care o oferă programele oficiale și organizatorice ale antrenamentului efectuat în învățământul universitar. Așa că este o idee bună, ca antrenorii de volei să învețe să joace volei. Tema principală a feedback-ului este aceea de a permite elevului să evalueze răspunsul. De asemenea, îi permite o structură de referință a modului în care poate găsi erorile de răspuns, verificându-se sau corectându
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
a unei părți însemnate a tehnicii corecte este influențată foarte mult de experiența pe care o oferă programele oficiale și organizatorice ale antrenamentului efectuat în învățământul universitar. Așa că este o idee bună, ca antrenorii de volei să învețe să joace volei. Tema principală a feedback-ului este aceea de a permite elevului să evalueze răspunsul. De asemenea, îi permite o structură de referință a modului în care poate găsi erorile de răspuns, verificându-se sau corectându-se. Feedback-ul ca răspuns
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
elaborare și concluzionare; - ajutații să priceapă și să înțeleagă informația; - utilizați pentru învățare demonstrația clară și feedback-ul; - prezentați puține specificații, nu multe și foarte repede. Dezvoltarea programului motric - asigurați-vă că sportivii î-și alcătuiesc un program motric specific voleiului; - efectua-ți execuții globale și nu pe secvențe (pe componente); - alcătuiți exerciții competitive care repetă situațiile din joc. Îmbunătățirea răspunsului - face-ți în așa fel ca jucătorii să se antreneze în condiții ideale: bună dispoziție, poftă de lucru fără o
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
sportivi să existe multe posibilități de răspuns și să poată avea feedback-uri pentru acestea. Face-ți posibilă justificarea numărului de repetări din antrenament pentru a se obține un feedback semnificativ. 8.2. Metodica generală a instruirii în jocul de volei Instruirea în jocul de volei cere și presupune ca, în cadrul fiecărei acțiuni de joc, antrenarea și lovirea mingii să meargă mână în mână cu învățarea și pregătirea modalităților de a câștiga punctele, iar în execuția acțiunilor de joc fiecare jucător
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
de răspuns și să poată avea feedback-uri pentru acestea. Face-ți posibilă justificarea numărului de repetări din antrenament pentru a se obține un feedback semnificativ. 8.2. Metodica generală a instruirii în jocul de volei Instruirea în jocul de volei cere și presupune ca, în cadrul fiecărei acțiuni de joc, antrenarea și lovirea mingii să meargă mână în mână cu învățarea și pregătirea modalităților de a câștiga punctele, iar în execuția acțiunilor de joc fiecare jucător trebuind să se manifeste cu
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
pregătirea modalităților de a câștiga punctele, iar în execuția acțiunilor de joc fiecare jucător trebuind să se manifeste cu toate capacitățile sale: tehnico-tactice, fizice și psihice. Acțiunea de joc trebuie înțeleasă ca unitatea funcțională de ba%ă a jocului de volei, sistematizată după necesitatea acoperirii sau a rezolvării unei sarcini parțiale sau specifice de joc la care jucătorul participă cu toate capacitățile sale. Sarcinile parțiale de joc se succed în jocul competițional într-un mod stereotip corespunzător celor două situații fundamentale
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
acesteia. În esență acțiunea de joc este chemată să rezolve lovirea mingii în concordanță cu cerințele fiecărei situații concrete și să rezolve practic jucarea mingii în concordanță cu aspectele cheie a acțiunii de joc. Procesul de instruire în jocul de volei este chemat să rezolve învățarea și antrenarea jucării mingii, în care lovirea mingii este doar momentul final precedat în fiecare acțiune de alte momente. În această situație o lovire corectă este realizată numai când este precedată de celelalte componente ale
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
învățarea procedeului de lovire, copilul trebuie învățat să analizeze unde trebuie să se deplaseze, după ce repere să se orienteze pentru a întâlni mingea, pentru a putea lua o decizie proprie privind lovirea eficientă a mingii. Unitatea acțiunii de joc în volei este determinată de faptul că ponderea interrelațiilor factorilor de pregătire (fizic, tehnico-tactic, psihic și teoretic), este specifică fiecărei acțiuni în parte și se manifestă în timpul jocului într-o unitate indisolubilă, influențânduse reciproc, în același timp în care lipsa unuia din
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
scăderea sau anularea eficienței întregii acțiuni de joc. Acțiunea de joc: este chemată să rezolve în fiecare fază, sarcinile specifice de joc care apar și se succed, specific jocului la serviciu și jocului la preluare. Cunoscând componentele structurii jocului de volei, putem pleca de la premisa ca acțiunile de joc la serviciu și la preluare, formează conținutul și esența jocului. Pentru toate acțiunile specifice jocului în S1, de mare importanță este serviciul. În funcție de conținutul și eficiența serviciului, celelalte acțiuni pot sau nu
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
acțiuni pot sau nu să aibă loc, sau să fie și ele mult ușurate, sau dimpotrivă, mult îngreunate. Deci preluarea din serviciu influențează hotărâtor conținutul și structura celorlalte acțiuni specifice acestei situații fundamentale de joc (S2). În context, jocul de volei este influențat decisiv de serviciu și preluare din serviciu, acțiuni de joc specifice unei singure structuri (situații) fundamentale, astfel: serviciul este proprie și specifică numai structurii S1 — la serviciu, iar preluarea din serviciu, este proprie și specifică numai structurii S2
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
blocajul propriu; - anticiparea locului probabil de cădere a mingii; - cunoașterea felului de atac după traiectoria și viteza mâinii atacantului; - plasamentul bun în funcție de blocaj (ieșirea din umbra blocajului). Cunoașterea biomecanicii de execuție a principalelor loviri ale mingii folosite în jocul de volei și necesitatea didactică a învățării corecte, reclamă împărțirea instruirii în două componente: învățarea lovirii mingii și învățarea jucării mingii. 8.3. Metodica învățării lovirii mingii În unele cazuri ale instruirii atât în școală cât și în antrenamentul sportiv nu numai
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
plasă prin lovirea acesteia cu palma (se va executa autopreluare, cu două mâini de sus sau de jos și trecerea mingii peste plasă prin lovire cu mână de sus). 8.3.4. Lovirea mingii cu alte părți ale corpului În volei o parte din aceste tipuri de loviri ale mingii, cum ar fi: lovirea cu partea dorsală a palmei,cu pumnul sau cu capul, se foloseau și erau considerate regulamentare de foarte mult timp, pe când altele cum ar fi: lovirea mingii
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
adecvate, care să stimuleze elevi în însușirea rapidă a procedeelor de lovire și să permită execuția unui număr cât mai mare de repetări într-un timp cât mai scurt. Spre deosebire de lecția de educație fizică, în antrenamentul sportiv specific jocului de volei, importanța lovirii corecte a mingii este extrem de importantă, fapt care necesită un număr mult mai mare de ore de pregătire a fiecărei loviri specifice în parte iar mai târziu a fiecărei acțiuni de joc. 8.4. Metodica învățării jucării mingii
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
cu efectiv redus pe teren redus și cu efectiv normal pe teren normal. Mijloace (exerciții) pentru consolidare și perfecționare (model operațional) 843 Metodica instruirii pasei (ridicării mingii pentru atac) Este considerată o acțiune de joc foarte importantă în jocul de volei și reprezintă a doua lovitură executată în fiecare fază cu scopul ridicării mingii pentru atac. Ridicarea mingii pentru executarea loviturii de atac este atributul ridicătorului coordonator, intrând numai în modelul de joc al acestuia, la fiecare fază el jucând efectiv
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
cu efectiv redus pe teren redus. 8. Jocuri cu temă, cu efectiv redus pe teren redus. 9. Competiții cu efectiv redus pe teren redus. 10. Joc 6x6 pe teren normal, de pregătire sau oficial. 8.5. Metodica predării jocului de volei în lecția de educație fizică. Aspecte generale În școală în lecția de educație fizică, concepția metodică indicată este abordarea frontală a tuturor componentelor jocului pe baza metodei globale. Metoda globală va urmări ca odată cu învățarea și practicarea autonomă a jocului
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
lecția de educație fizică. Aspecte generale În școală în lecția de educație fizică, concepția metodică indicată este abordarea frontală a tuturor componentelor jocului pe baza metodei globale. Metoda globală va urmări ca odată cu învățarea și practicarea autonomă a jocului de volei în lecție, să se însușească: cunoștințele, priceperile și deprinderile de organizator, arbitru. Aceasta presupune ca exercițiile ce vor fi alese să fie capabile să asigure exersarea tuturor componentelor din partea tuturor elevilor. Având în vedere cadrul metodic - organizatoric oferit, în care
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
subordonată temelor și obiectivelor operaționale însoțite de dozare și de indicațiile metodice care se impun. Modulul se va opri numai asupra categoriilor de exerciții indispensabile în condițiile date: circa 15-20 minute pentru fiecare lecție de educație fizică cu teme din volei. În stabilirea succesiunii logice a categoriilor de exerciții pentru volei în lecția de educație fizică am plecat de la următoarele raționamente: scopul sau modelul final al jocului de volei în lecția de educație fizică este practicarea autonomă a acestuia, care să
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
indicațiile metodice care se impun. Modulul se va opri numai asupra categoriilor de exerciții indispensabile în condițiile date: circa 15-20 minute pentru fiecare lecție de educație fizică cu teme din volei. În stabilirea succesiunii logice a categoriilor de exerciții pentru volei în lecția de educație fizică am plecat de la următoarele raționamente: scopul sau modelul final al jocului de volei în lecția de educație fizică este practicarea autonomă a acestuia, care să-i asigure posibilitatea exersării tuturor componentelor de către toți elevii. Se
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
circa 15-20 minute pentru fiecare lecție de educație fizică cu teme din volei. În stabilirea succesiunii logice a categoriilor de exerciții pentru volei în lecția de educație fizică am plecat de la următoarele raționamente: scopul sau modelul final al jocului de volei în lecția de educație fizică este practicarea autonomă a acestuia, care să-i asigure posibilitatea exersării tuturor componentelor de către toți elevii. Se desprinde de aici categoria de exerciții necesară în finalul modulului, respectiv competiția specifică jocului de volei și adecvată
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
jocului de volei în lecția de educație fizică este practicarea autonomă a acestuia, care să-i asigure posibilitatea exersării tuturor componentelor de către toți elevii. Se desprinde de aici categoria de exerciții necesară în finalul modulului, respectiv competiția specifică jocului de volei și adecvată lecțiilor de educație fizică. Competiția în lecția de educație fizică, se impune ca o necesitate pentru că, ea reprezintă o formă superioară de practicare a exercițiului fizic în care voleiul își aduce întregul potențial formativ, specific. Numai practicarea autonomă
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
necesară în finalul modulului, respectiv competiția specifică jocului de volei și adecvată lecțiilor de educație fizică. Competiția în lecția de educație fizică, se impune ca o necesitate pentru că, ea reprezintă o formă superioară de practicare a exercițiului fizic în care voleiul își aduce întregul potențial formativ, specific. Numai practicarea autonomă a voleiului în colectiv, poate valorifica integral valențele formative ale echipei, indispensabile în formarea integrală a personalității umane, parte integrantă a idealului educațional al societății noastre. În felul acesta competiția va
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
adecvată lecțiilor de educație fizică. Competiția în lecția de educație fizică, se impune ca o necesitate pentru că, ea reprezintă o formă superioară de practicare a exercițiului fizic în care voleiul își aduce întregul potențial formativ, specific. Numai practicarea autonomă a voleiului în colectiv, poate valorifica integral valențele formative ale echipei, indispensabile în formarea integrală a personalității umane, parte integrantă a idealului educațional al societății noastre. În felul acesta competiția va asigura repetarea multiplă în condiții de echipă a tuturor componentelor formative
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]