2,579 matches
-
timp posibil și a le încheia fără oboseală.” M. Pradet, 1996, consideră că într-un prim stadiu, dezvoltarea unei calități fizice determină progresul ansamblului celorlalte. De exemplu, în graficul Nr. 6, ameliorarea indicilor de rezistență duce la dezvoltarea celor de îndemânare, forță, viteză. După acest stadiu, dezvoltarea nivelului unei anumite calități nu pare să mai exercite efecte pozitive asupra celorlalte calități. Din figura de mai sus, observăm că viteza, ca și forța și îndemânarea în cele 3 stadii de pregătire ale
VITEZA, calitate motrică. Fundamente teoretice by CECILIA GEVAT, BOGDAN CONSTANTIN RATĂ () [Corola-publishinghouse/Science/91722_a_92911]
-
de rezistență duce la dezvoltarea celor de îndemânare, forță, viteză. După acest stadiu, dezvoltarea nivelului unei anumite calități nu pare să mai exercite efecte pozitive asupra celorlalte calități. Din figura de mai sus, observăm că viteza, ca și forța și îndemânarea în cele 3 stadii de pregătire ale atletului, se află față de rezistență pe o curbă ascendentă în stadiul 1, apoi crește și atinge vârful de dezvoltare spre sfârșitul stadiului 2, iar în stadiul 3 de pregătire, în timp ce rezistența se dezvoltă
VITEZA, calitate motrică. Fundamente teoretice by CECILIA GEVAT, BOGDAN CONSTANTIN RATĂ () [Corola-publishinghouse/Science/91722_a_92911]
-
construcții, situate amândouă la sute de kilometri depărtare de centru -, pene întrerup neîncetat aprovizionarea. Actorii răspund cu constante reajustări care reflectă atât capacitatea cuiva de a se descurca, cât și densitatea relațiilor informale. Astfel, niște saci de nicip deturnați cu îndemânare permit înălțarea unei construcții private în schimbul unei piese de schimb care să înlocuiască bilele de rulment care lipsesc. și pentru că toți operatorii - de la muncitor până la responsabilul regional - au interes să vadă planul realizat și deci dotările bugetare reînnoite, toți închid
[Corola-publishinghouse/Science/1933_a_3258]
-
lovit de vii reticențe, chiar și în afara taberei comuniste. Istoricii înșiși au și astăzi păreri divergente în privința analizei pactelor. Dacă unii percep aici prudența defensivă a unui Stalin decepționat de slăbiciunea democrațiilor în fața Reichului în timpul acordului de la Munchen, alții văd îndemânarea strategică a unui expert în contradicții inter-imperialiste care nu renunțase la maxima leninistă potrivit căreia drumul Berlinului trece prin Varșovia, iar dezvoltarea Revoluției mondiale, prin avanposturile Armatei Roșii. PARTID/PATID-STAT Dacă unul dintre cele mai celebre texte ale lui Marx
[Corola-publishinghouse/Science/1933_a_3258]
-
desăvârșit, înzestrat cu un umor negru, adeseori macabru, avea o imensă autoritate asupra oamenilor, știind totodată să manifeste și mult farmec. Lucru pe care Hrușciov l-a recunoscut: „Pentru a supune oamenii și a-i manevra, a făcut dovada unei îndemânări superioare [...] Era în el ceva demn de admirație și, în același timp, ceva sălbatic”. Marea pasiune a lui Stalin a fost puterea asupra celuilalt: puterea de a seduce, puterea de a distruge. Această pasiune l-a îndreptat către bolșevism, care
[Corola-publishinghouse/Science/1933_a_3258]
-
corpului și a calităților fizice deoarece: * antrenează aparatul locomotor prin deplasări rapide și repetate, întoarceri, răsuciri, extensii, sărituri, pentru lovirea fluturașului din diferite poziții și zone ale terenului; * dezvoltă calitățile fizice, cu preponderență viteza sub toate formele ei de manifestare, îndemânarea generală și specifică și rezistența în regim de viteză și îndemânare; 3. Este un joc sportiv care cunoaște o extindere continuă. În practicarea badmintonului sunt atrași tot mai mulți copii, tineri, maturi și chiar vârstnici, întrucât badmintonul este un joc
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
rapide și repetate, întoarceri, răsuciri, extensii, sărituri, pentru lovirea fluturașului din diferite poziții și zone ale terenului; * dezvoltă calitățile fizice, cu preponderență viteza sub toate formele ei de manifestare, îndemânarea generală și specifică și rezistența în regim de viteză și îndemânare; 3. Este un joc sportiv care cunoaște o extindere continuă. În practicarea badmintonului sunt atrași tot mai mulți copii, tineri, maturi și chiar vârstnici, întrucât badmintonul este un joc sportiv accesibil, dinamic și spectaculos. În cadrul școlilor și al universităților badmintonul
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
factorii cei mai importanți. Ea se adresează formelor de mișcare prin care acționează jucătorii. Tehnica badmintonului este una din cele mai spectaculoase, datorită bogăției de elemente și procedee, cu mișcări executate în condiții foarte variate. Aceasta reprezintă o îmbinare a îndemânării și vitezei, exteriorizând mișcări aciclice a căror fantezie și execuție mărește nota spectaculară. Există o corelație între factorii jocului în badminton. Tehnica este acel factor care creează unitatea cu ceilalți factori, reprezentând materializarea concepției sau gândirii tactice. Tehnica badmintonului are
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
joacă cu racheta, iar mingea este un fluturaș din pene sau plastic, ceea ce a creat o varietate de procedee specifice, foarte spectaculoase, dar și pretențioase privind execuția lor în condiții de joc. Realizarea lor are la bază în primul rând îndemânarea, calitate motrică cu cea mai mare pondere în tehnica jocului. varietatea mare a procedeelor dă posibilitate jucătorului să găsească execuții pline de fantezie și de mare spectaculozitate. O altă caracteristică a badmintonului, mai ales a celui modern, este viteza mare
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
în faza descendentă a zborului mingea cade perpendicular pe teren în apropierea liniei de fund. Lovitura scurtă. Lovitura scurtă sau stopul este lovitura care cade în apropierea fileului din terenul advers, iar pentru executarea ei se cere o foarte bună îndemânare. Se poate executa de pe orice parte a terenului, dar eficacitatea ei crește cu cât distanța față de fileu este mai mică. Este o lovitură de plasament. Cu cât este mai bine plasată cu atât este mai eficientă. Cu o lovitură scurtă
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
se caracterizează printr-un efort fizic și psihic intens. Intensitatea și complexitatea efortului în badminton se caracterizează printr-o alternare fazică a eforturilor submaximale cu cele maximale, pe fondul evidențierii tuturor calităților motrice de bază, cu precădere a vitezei și îndemânării. Badmintonul modern, spectaculos și rapid, în care acțiunile tehnico-tactice se desfășoară în mare viteză, reclamă din partea celor care îl practică, dezvoltarea pe o treaptă înaltă a calităților motrice. Calitățile motrice sunt prezente în efectuarea oricărui act motric al omului, indicii
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
motrice sunt prezente în efectuarea oricărui act motric al omului, indicii de dezvoltare al acestora condiționând nu numai efectuarea priceperilor și deprinderilor ci și valorificarea lor maximă. Calitățile motrice necesare jucătorului de badminton sunt de fapt calitățile motrice generale (viteza, îndemânarea, rezistența și forța), adaptate la particularitățile efortului din acest joc. 7.1. VITEZA Viteza în jocul de badminton capătă un pronunțat caracter specific. Viteza de reacție este foarte evidentă în special când jucătorul execută loviturile din apropierea plasei, întrucât este pus
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
formații, la semnale sonore; * sprinturi pe distanțe scurte cu schimbări de direcție la semnal; * lovirea alternativă a unor mingi rapide care vin din diagonală și din lung de linie; * lovituri de dreapta și de stânga executate din apropierea fileului; 7.2. ÎNDEMÂNAREA Îndemânarea în jocul de badminton, se referă la posibilitățile jucătorului de a rezolva cu ușurință și precizie situațiile de joc cu un înalt grad de complexitate, situații cu care s-a mai întâlnit, sau pe care le întâlnește pentru prima
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
la semnale sonore; * sprinturi pe distanțe scurte cu schimbări de direcție la semnal; * lovirea alternativă a unor mingi rapide care vin din diagonală și din lung de linie; * lovituri de dreapta și de stânga executate din apropierea fileului; 7.2. ÎNDEMÂNAREA Îndemânarea în jocul de badminton, se referă la posibilitățile jucătorului de a rezolva cu ușurință și precizie situațiile de joc cu un înalt grad de complexitate, situații cu care s-a mai întâlnit, sau pe care le întâlnește pentru prima dată
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
de complexitate, situații cu care s-a mai întâlnit, sau pe care le întâlnește pentru prima dată. Întrucât practicarea unui badminton de mare valoare presupune execuții tehnico-tactice de mare precizie, cât mai rapide și cu un înalt grad de complexitate, îndemânarea este considerată de către toți specialiștii, ca fiind calitatea motrică cea mai importantă în acest joc. Educarea îndemânării trebuie să aibă în vedere, în primul rând, educarea aptitudinilor jucătorilor de a-și însuși acțiuni motrice complexe din punct de vedere al
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
Întrucât practicarea unui badminton de mare valoare presupune execuții tehnico-tactice de mare precizie, cât mai rapide și cu un înalt grad de complexitate, îndemânarea este considerată de către toți specialiștii, ca fiind calitatea motrică cea mai importantă în acest joc. Educarea îndemânării trebuie să aibă în vedere, în primul rând, educarea aptitudinilor jucătorilor de a-și însuși acțiuni motrice complexe din punct de vedere al coordonării, aptitudini bazate pe capacitatea de a percepe propriile mișcări în spațiu și timp, de menținere a
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
din punct de vedere al coordonării, aptitudini bazate pe capacitatea de a percepe propriile mișcări în spațiu și timp, de menținere a echilibrului și de alternare rațională a încordării cu relaxarea. Pentru acest lucru sunt recomandate metode de educare a îndemânării, prin însușirea de noi și variate priceperi și deprinderi motrice, avându-se în vedere că mărirea rezervei de deprinderi motrice are efecte pozitive asupra capacității de funcționare a analizatorului motric. Chiar dacă aceste deprinderi noi nu sunt însușite la perfecție, ele
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
funcționare a analizatorului motric. Chiar dacă aceste deprinderi noi nu sunt însușite la perfecție, ele au un rol foarte mare în a crea noi senzații motrice. În acest sens este indicată folosirea frecventă a jocurilor sportive, altele decât badmintonul, pentru educarea îndemânării ca aptitudine de restructurare rapidă și eficientă a activității motrice, pentru că în jocurile sportive se utilizează exerciții legate de reacția inopinată la stimulii care se schimbă inopinat. Întrucât exercițiile de îndemânare duc la instalarea rapidă a oboselii, ele necesitând o
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
frecventă a jocurilor sportive, altele decât badmintonul, pentru educarea îndemânării ca aptitudine de restructurare rapidă și eficientă a activității motrice, pentru că în jocurile sportive se utilizează exerciții legate de reacția inopinată la stimulii care se schimbă inopinat. Întrucât exercițiile de îndemânare duc la instalarea rapidă a oboselii, ele necesitând o mare precizie a senzațiilor musculare, trebuie stabilite intervale de odihnă suficient de mari pentru o refacere completă. Exerciții pentru dezvoltarea îndemânării: * exerciții complexe executate la aparate de gimnastică; * sărituri diverse, libere
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
inopinată la stimulii care se schimbă inopinat. Întrucât exercițiile de îndemânare duc la instalarea rapidă a oboselii, ele necesitând o mare precizie a senzațiilor musculare, trebuie stabilite intervale de odihnă suficient de mari pentru o refacere completă. Exerciții pentru dezvoltarea îndemânării: * exerciții complexe executate la aparate de gimnastică; * sărituri diverse, libere și la aparate; * întreceri, ștafete, jocuri de mișcare; * joc de badminton 1 la 1 cu alternarea ritmului rapid cu cel lent; * joc de badminton cu mingi cu alternarea rapidă a
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
cu alternarea ritmului rapid cu cel lent; * joc de badminton cu mingi cu alternarea rapidă a traiectoriilor înalte cu cele joase; * trimiterea mingilor în zone marcate ale terenului; * joc contra a doi adversari cu diverse teme, etc. Exercițiilor pentru dezvoltarea îndemânării trebuie să se execute cât mai corect, în caz contrar nu au nici un efect asupra dezvoltării îndemânării. Ele trebuie să conțină mișcări accentuate de flexie, extensie, balansări ample ale membrelor inferioare și superioare, răsuciri accentuate ale trunchiului, etc. și să
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
înalte cu cele joase; * trimiterea mingilor în zone marcate ale terenului; * joc contra a doi adversari cu diverse teme, etc. Exercițiilor pentru dezvoltarea îndemânării trebuie să se execute cât mai corect, în caz contrar nu au nici un efect asupra dezvoltării îndemânării. Ele trebuie să conțină mișcări accentuate de flexie, extensie, balansări ample ale membrelor inferioare și superioare, răsuciri accentuate ale trunchiului, etc. și să se repete de mai multe ori, deoarece mișcările de îndemânare sunt ușor de executat și nu presupun
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
contrar nu au nici un efect asupra dezvoltării îndemânării. Ele trebuie să conțină mișcări accentuate de flexie, extensie, balansări ample ale membrelor inferioare și superioare, răsuciri accentuate ale trunchiului, etc. și să se repete de mai multe ori, deoarece mișcările de îndemânare sunt ușor de executat și nu presupun un efort mare. 7.3. REZISTENȚA Rezistența este o calitate motrică care influențează în bună măsură randamentul în jocul de badminton. Ea poate fi perfecționată ușor, prin efectuarea sistematică și continuă, după anumite
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
schimbat în alcătuirea strategiei, astfel ca evoluția economiei să fie îndreptată către azimutul dezvoltare?”. Abordarea entropică poate da răspuns la această întrebare: respectarea principiilor legii entropiei; eficiență maximă, pierderi minime, organizarea superioară, punerea în valoare a resursei umane: inovare, talent, îndemânare, tradiție, învățarea pe tot ciclul de viață etc. Trimiterea la tradiție nu înseamnă numai lucruri bune; există în tradiție și, din nenorocire, și în vocația națională (sau, mai precis, regională) comportamente, atitudini incompatibile cu climatul concurențial global, cu evoluțiile tehnologiilor
Abordarea entropică a valorificării resurselor naturale De la principii la strategie by Florina Bran; Carmen Valentina Rădulescu; Gheorghe Manea; Ildikó Ioan () [Corola-publishinghouse/Science/212_a_182]
-
sportivi într-o probă specifică” (Epuran, 2001,p.70) * „competiția este o comparație a performanțelor sportive între indivizi, echipe, după reguli, norme, bine stabilita” (Teoria competiției,1965) * „competiția este importantă pentru formarea și accelerarea performanței competiționale, a aptitudinilor și a îndemânării, a însușirilor psihice” (Teoria competiției, 1965) Orice Olimpiadă, campionat mondial sau european prilejuiește analize critice obiective, menite să scoată în evidență o suită de indicatori caracteristici. Cunoașterea acestora permite formularea premiselor care stau la baza elaborării și abordării modelelor de
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]