4,953 matches
-
cunoștințe teoretice despre criteriile de apreciere a săriturilor C. JOCURI SPORTIVE 1. BASCHET Anul I de instruire - prinderea, ținerea, protecția și pasarea mingii cu două mâini de la piept, de pe loc și urmată de deplasare; oprirea într-un timp; driblingul; aruncarea la coș cu una/ două mâini; pivotarea; poziția fundamentală în apărare; deplasările cu pași adăugați; lucrul de brațe și jocul de picioare; demarcajul; marcajul; depășirea; apărare „om la om” în aproprierea coșului propriu; așezare în atac; acțiunea tactică „dă și
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
prinderea, ținerea, protecția și pasarea mingii cu una/ două mâini de pe loc și din deplasare; oprirea în doi timpi; pivotarea liberă și în relație cu un adversar; structuri de deplasări specifice în pozițiile fundamentale, în apărare și în atac; aruncarea la coș din dribbling; marcajul adversarului cu și fără minge și demarcajul; pătrunderea; depășirea; acțiunea tactică „dă și dute”; sistemul de apărare „om la om” în jumătatea proprie de teren; acțiuni tactice specifice așezării în atac; variante de joc cu
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
regulile de joc: corner, schimbarea de jucători, loviturile de penalizare; informații sportive 3. HANDBAL Anul I de instruire - pasa cu o mână de la umăr: de pe loc și din deplasare; prinderea cu două mâini, de pe loc și din deplasare; driblingul simplu; aruncarea la poartă de pe loc; aruncarea la poartă cu pași adăugați; aruncarea la poartă din alergare; poziția fundamentală; procedee tehnice specifice portarului; repunerea mingii în joc de către portar; depășirea; replierea; marcajul adversarului aflat în posesia mingii și demarcajul; intercepția; sistemul
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
de jucători, loviturile de penalizare; informații sportive 3. HANDBAL Anul I de instruire - pasa cu o mână de la umăr: de pe loc și din deplasare; prinderea cu două mâini, de pe loc și din deplasare; driblingul simplu; aruncarea la poartă de pe loc; aruncarea la poartă cu pași adăugați; aruncarea la poartă din alergare; poziția fundamentală; procedee tehnice specifice portarului; repunerea mingii în joc de către portar; depășirea; replierea; marcajul adversarului aflat în posesia mingii și demarcajul; intercepția; sistemul de atac în semicerc; așezarea
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
sportive 3. HANDBAL Anul I de instruire - pasa cu o mână de la umăr: de pe loc și din deplasare; prinderea cu două mâini, de pe loc și din deplasare; driblingul simplu; aruncarea la poartă de pe loc; aruncarea la poartă cu pași adăugați; aruncarea la poartă din alergare; poziția fundamentală; procedee tehnice specifice portarului; repunerea mingii în joc de către portar; depășirea; replierea; marcajul adversarului aflat în posesia mingii și demarcajul; intercepția; sistemul de atac în semicerc; așezarea în apărare în sistemul 6:0
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
apărare în sistemul 6:0; variante de joc cu temă - cunoștințe teoretice privind regulile de joc: pași, fault, dublu dribling Anul II de instruire -pasa cu o mână de la umăr, de pe loc și din deplasare, pe direcții diferite; driblingul multiplu; aruncarea la poartă de la 7 m; aruncarea la poartă cu pași încrucișați; aruncarea la poartă din alergare; aruncare la poartă din săritură; deplasări specifice în poziție fundamentală în atac și în apărare; blocarea mingilor aruncate spre poartă; marcajul adversarului cu și
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
de joc cu temă - cunoștințe teoretice privind regulile de joc: pași, fault, dublu dribling Anul II de instruire -pasa cu o mână de la umăr, de pe loc și din deplasare, pe direcții diferite; driblingul multiplu; aruncarea la poartă de la 7 m; aruncarea la poartă cu pași încrucișați; aruncarea la poartă din alergare; aruncare la poartă din săritură; deplasări specifice în poziție fundamentală în atac și în apărare; blocarea mingilor aruncate spre poartă; marcajul adversarului cu și fără minge și demarcajul; pătrunderea; depășirea
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
privind regulile de joc: pași, fault, dublu dribling Anul II de instruire -pasa cu o mână de la umăr, de pe loc și din deplasare, pe direcții diferite; driblingul multiplu; aruncarea la poartă de la 7 m; aruncarea la poartă cu pași încrucișați; aruncarea la poartă din alergare; aruncare la poartă din săritură; deplasări specifice în poziție fundamentală în atac și în apărare; blocarea mingilor aruncate spre poartă; marcajul adversarului cu și fără minge și demarcajul; pătrunderea; depășirea; repunerea mingii în joc de către
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
fault, dublu dribling Anul II de instruire -pasa cu o mână de la umăr, de pe loc și din deplasare, pe direcții diferite; driblingul multiplu; aruncarea la poartă de la 7 m; aruncarea la poartă cu pași încrucișați; aruncarea la poartă din alergare; aruncare la poartă din săritură; deplasări specifice în poziție fundamentală în atac și în apărare; blocarea mingilor aruncate spre poartă; marcajul adversarului cu și fără minge și demarcajul; pătrunderea; depășirea; repunerea mingii în joc de către portar; intercepția; procedee tehnice specifice
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
pași în aer: elan mediu și complet, bătaie pe zonă precizată; - cunoștințe teoretice despre: depășirea pragului (zonei de bătaie, desprindere, măsurarea lungimii săriturii; - săritura în înălțime cu pășire: elan de mediu complet cu execuția analitică și globală a tehnicii. 3. Aruncări: - elemente din școala aruncării; - aruncarea mingii de oină cu elan și fără, la distanță; - cunoștințe teoretice despre: aruncare reușită; număr de aruncări în concurs; - informații sportive. B. GIMNASTIC 1. GIMNASTIC ACROBATIC - variante de linii acrobatice (cuprinzând elementele statice și dinamice
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
mediu și complet, bătaie pe zonă precizată; - cunoștințe teoretice despre: depășirea pragului (zonei de bătaie, desprindere, măsurarea lungimii săriturii; - săritura în înălțime cu pășire: elan de mediu complet cu execuția analitică și globală a tehnicii. 3. Aruncări: - elemente din școala aruncării; - aruncarea mingii de oină cu elan și fără, la distanță; - cunoștințe teoretice despre: aruncare reușită; număr de aruncări în concurs; - informații sportive. B. GIMNASTIC 1. GIMNASTIC ACROBATIC - variante de linii acrobatice (cuprinzând elementele statice și dinamice însușite: podul de sus
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
și complet, bătaie pe zonă precizată; - cunoștințe teoretice despre: depășirea pragului (zonei de bătaie, desprindere, măsurarea lungimii săriturii; - săritura în înălțime cu pășire: elan de mediu complet cu execuția analitică și globală a tehnicii. 3. Aruncări: - elemente din școala aruncării; - aruncarea mingii de oină cu elan și fără, la distanță; - cunoștințe teoretice despre: aruncare reușită; număr de aruncări în concurs; - informații sportive. B. GIMNASTIC 1. GIMNASTIC ACROBATIC - variante de linii acrobatice (cuprinzând elementele statice și dinamice însușite: podul de sus, stând
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
bătaie, desprindere, măsurarea lungimii săriturii; - săritura în înălțime cu pășire: elan de mediu complet cu execuția analitică și globală a tehnicii. 3. Aruncări: - elemente din școala aruncării; - aruncarea mingii de oină cu elan și fără, la distanță; - cunoștințe teoretice despre: aruncare reușită; număr de aruncări în concurs; - informații sportive. B. GIMNASTIC 1. GIMNASTIC ACROBATIC - variante de linii acrobatice (cuprinzând elementele statice și dinamice însușite: podul de sus, stând pe cap, semisfoara, stând pe mâini, rostogolire înainte din ghemuit în depărtat, răsturnare
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
săriturii; - săritura în înălțime cu pășire: elan de mediu complet cu execuția analitică și globală a tehnicii. 3. Aruncări: - elemente din școala aruncării; - aruncarea mingii de oină cu elan și fără, la distanță; - cunoștințe teoretice despre: aruncare reușită; număr de aruncări în concurs; - informații sportive. B. GIMNASTIC 1. GIMNASTIC ACROBATIC - variante de linii acrobatice (cuprinzând elementele statice și dinamice însușite: podul de sus, stând pe cap, semisfoara, stând pe mâini, rostogolire înainte din ghemuit în depărtat, răsturnare laterală; - cunoștințe teoretice despre
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
prinderea, ținerea, protecția și pasarea mingii cu una/două mâini de pe loc și din deplasare; oprirea în doi timpi; pivotarea liberă și în relație cu un adversar; structuri de deplasări specifice în pozițiile fundamentale, în apărare și în atac; aruncarea la coș din dribling; marcajul adversarului cu și fără minge și demarcajul; pătrunderea; depășirea; acțiunea tactică „dă și du-te”; sistemul de apărare „om la om” în jumătatea proprie de teren; acțiuni tactice specifice așezării în atac; variante de joc
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
joc cu temă; cunoștințe teoretice privind regulile de joc: corner, schimbarea de jucători, loviturile de penalizare; informații sportive. 3. HANDBAL Anul II de instruire - pasa cu o mână de la umăr, de pe loc și din deplasare, pe direcții diferite; driblingul multiplu; aruncarea la poartă de la 7 m; aruncarea la poartă cu pași încrucișați, aruncarea la poartă din alergare; aruncare la poartă din săritură ; deplasări specifice în poziție fundamentală în atac și în apărare; blocarea mingilor aruncate spre poartă; marcajul adversarului cu și
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
regulile de joc: corner, schimbarea de jucători, loviturile de penalizare; informații sportive. 3. HANDBAL Anul II de instruire - pasa cu o mână de la umăr, de pe loc și din deplasare, pe direcții diferite; driblingul multiplu; aruncarea la poartă de la 7 m; aruncarea la poartă cu pași încrucișați, aruncarea la poartă din alergare; aruncare la poartă din săritură ; deplasări specifice în poziție fundamentală în atac și în apărare; blocarea mingilor aruncate spre poartă; marcajul adversarului cu și fără minge și demarcajul; pătrunderea; depășirea
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
jucători, loviturile de penalizare; informații sportive. 3. HANDBAL Anul II de instruire - pasa cu o mână de la umăr, de pe loc și din deplasare, pe direcții diferite; driblingul multiplu; aruncarea la poartă de la 7 m; aruncarea la poartă cu pași încrucișați, aruncarea la poartă din alergare; aruncare la poartă din săritură ; deplasări specifice în poziție fundamentală în atac și în apărare; blocarea mingilor aruncate spre poartă; marcajul adversarului cu și fără minge și demarcajul; pătrunderea; depășirea; repunerea mingii în joc de către portar
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
sportive. 3. HANDBAL Anul II de instruire - pasa cu o mână de la umăr, de pe loc și din deplasare, pe direcții diferite; driblingul multiplu; aruncarea la poartă de la 7 m; aruncarea la poartă cu pași încrucișați, aruncarea la poartă din alergare; aruncare la poartă din săritură ; deplasări specifice în poziție fundamentală în atac și în apărare; blocarea mingilor aruncate spre poartă; marcajul adversarului cu și fără minge și demarcajul; pătrunderea; depășirea; repunerea mingii în joc de către portar; intercepția; procedee tehnice specifice portarului
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
trecere peste obstacole. 2. Sărituri: - plurisalturi; - săritura în lungime cu elan cu 1½ pași în aer: elan complet, bătaie pe zonă precizată; - săritura în înălțime cu pășire, cu elan de mediu complet cu execuția analitică și globală a tehnicii. 3. Aruncări: - aruncarea mingii de oină cu elan și fără, la distanță; - aruncări de tip împngere cu ambele brațe, aruncări de tip lansare. 4.Cunoștințe teoretice despre: arbitraj, organizare și conducere în desfășurarea probelor de atletism. - informații sportive. B. GIMNASTIC 1. GIMNASTIC
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
peste obstacole. 2. Sărituri: - plurisalturi; - săritura în lungime cu elan cu 1½ pași în aer: elan complet, bătaie pe zonă precizată; - săritura în înălțime cu pășire, cu elan de mediu complet cu execuția analitică și globală a tehnicii. 3. Aruncări: - aruncarea mingii de oină cu elan și fără, la distanță; - aruncări de tip împngere cu ambele brațe, aruncări de tip lansare. 4.Cunoștințe teoretice despre: arbitraj, organizare și conducere în desfășurarea probelor de atletism. - informații sportive. B. GIMNASTIC 1. GIMNASTIC ACROBATIC
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
cu 1½ pași în aer: elan complet, bătaie pe zonă precizată; - săritura în înălțime cu pășire, cu elan de mediu complet cu execuția analitică și globală a tehnicii. 3. Aruncări: - aruncarea mingii de oină cu elan și fără, la distanță; - aruncări de tip împngere cu ambele brațe, aruncări de tip lansare. 4.Cunoștințe teoretice despre: arbitraj, organizare și conducere în desfășurarea probelor de atletism. - informații sportive. B. GIMNASTIC 1. GIMNASTIC ACROBATIC - variante de linii acrobatice (cuprinzând elementele statice și dinamice însușite
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
bătaie pe zonă precizată; - săritura în înălțime cu pășire, cu elan de mediu complet cu execuția analitică și globală a tehnicii. 3. Aruncări: - aruncarea mingii de oină cu elan și fără, la distanță; - aruncări de tip împngere cu ambele brațe, aruncări de tip lansare. 4.Cunoștințe teoretice despre: arbitraj, organizare și conducere în desfășurarea probelor de atletism. - informații sportive. B. GIMNASTIC 1. GIMNASTIC ACROBATIC - variante de linii acrobatice (cuprinzând elementele statice și dinamice însușite: podul de sus, stând pe cap, semisfoara
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
între obstacole. Sărituri 2.1. Elemente din “școala săriturii”: - plurisalt. 2.2. Săritura în lungime cu elan -1 1/2 pași: - etalonarea elanului; - bătaia și desprinderea în zona precizată; - structura pașilor în aer și aterizarea. 2.3. Săritura în înălțime. Aruncări 3.1. Elemente din “școala aruncării”: - aruncări azvârlite și lansate cu o mână; - aruncări lansate și împinse cu ambele brațe. 3.2. Aruncarea mingii de oină cu elan, la distanță: - elanul; - blocarea; - mișcarea brațului; - traiectoria optimă. II. Gimnastica 2.1
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
din “școala săriturii”: - plurisalt. 2.2. Săritura în lungime cu elan -1 1/2 pași: - etalonarea elanului; - bătaia și desprinderea în zona precizată; - structura pașilor în aer și aterizarea. 2.3. Săritura în înălțime. Aruncări 3.1. Elemente din “școala aruncării”: - aruncări azvârlite și lansate cu o mână; - aruncări lansate și împinse cu ambele brațe. 3.2. Aruncarea mingii de oină cu elan, la distanță: - elanul; - blocarea; - mișcarea brațului; - traiectoria optimă. II. Gimnastica 2.1. Gimnastică acrobatică 2.1.1.Elemente
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]