2,236 matches
-
deprinderi. În concluzie, exersarea motrică reprezintă practica sau ceea ce se realizează în lecțiile de antrenament sau educație fizică, fiind un factor indispensabil învățării. În funcție de cele trei aspecte ale sale, exersarea poate fi de mai multe tipuri și anume: • Exersarea analitică; • Exersarea sintetică; • Exersarea eșalonată; • Exersarea cu pauze; • Exersarea totală sau completă; • Exersare cu sau fără cunoașterea rezultatelor sau progresului etc. Alături de factorii psihologici, genetici, materiali și mulți alții, exersarea motrică din cadrul antrenamentului reprezintă calea de acces din înaltul nivel al marii
Învăţare motrică și sociomotrică by Radu Ababei () [Corola-publishinghouse/Science/1290_a_1899]
-
concluzie, exersarea motrică reprezintă practica sau ceea ce se realizează în lecțiile de antrenament sau educație fizică, fiind un factor indispensabil învățării. În funcție de cele trei aspecte ale sale, exersarea poate fi de mai multe tipuri și anume: • Exersarea analitică; • Exersarea sintetică; • Exersarea eșalonată; • Exersarea cu pauze; • Exersarea totală sau completă; • Exersare cu sau fără cunoașterea rezultatelor sau progresului etc. Alături de factorii psihologici, genetici, materiali și mulți alții, exersarea motrică din cadrul antrenamentului reprezintă calea de acces din înaltul nivel al marii performanțe. Deoarece
Învăţare motrică și sociomotrică by Radu Ababei () [Corola-publishinghouse/Science/1290_a_1899]
-
motrică reprezintă practica sau ceea ce se realizează în lecțiile de antrenament sau educație fizică, fiind un factor indispensabil învățării. În funcție de cele trei aspecte ale sale, exersarea poate fi de mai multe tipuri și anume: • Exersarea analitică; • Exersarea sintetică; • Exersarea eșalonată; • Exersarea cu pauze; • Exersarea totală sau completă; • Exersare cu sau fără cunoașterea rezultatelor sau progresului etc. Alături de factorii psihologici, genetici, materiali și mulți alții, exersarea motrică din cadrul antrenamentului reprezintă calea de acces din înaltul nivel al marii performanțe. Deoarece marile performanțe
Învăţare motrică și sociomotrică by Radu Ababei () [Corola-publishinghouse/Science/1290_a_1899]
-
sau ceea ce se realizează în lecțiile de antrenament sau educație fizică, fiind un factor indispensabil învățării. În funcție de cele trei aspecte ale sale, exersarea poate fi de mai multe tipuri și anume: • Exersarea analitică; • Exersarea sintetică; • Exersarea eșalonată; • Exersarea cu pauze; • Exersarea totală sau completă; • Exersare cu sau fără cunoașterea rezultatelor sau progresului etc. Alături de factorii psihologici, genetici, materiali și mulți alții, exersarea motrică din cadrul antrenamentului reprezintă calea de acces din înaltul nivel al marii performanțe. Deoarece marile performanțe sau înregistrat doar
Învăţare motrică și sociomotrică by Radu Ababei () [Corola-publishinghouse/Science/1290_a_1899]
-
în lecțiile de antrenament sau educație fizică, fiind un factor indispensabil învățării. În funcție de cele trei aspecte ale sale, exersarea poate fi de mai multe tipuri și anume: • Exersarea analitică; • Exersarea sintetică; • Exersarea eșalonată; • Exersarea cu pauze; • Exersarea totală sau completă; • Exersare cu sau fără cunoașterea rezultatelor sau progresului etc. Alături de factorii psihologici, genetici, materiali și mulți alții, exersarea motrică din cadrul antrenamentului reprezintă calea de acces din înaltul nivel al marii performanțe. Deoarece marile performanțe sau înregistrat doar în urma unei munci asiduue
Învăţare motrică și sociomotrică by Radu Ababei () [Corola-publishinghouse/Science/1290_a_1899]
-
sale, exersarea poate fi de mai multe tipuri și anume: • Exersarea analitică; • Exersarea sintetică; • Exersarea eșalonată; • Exersarea cu pauze; • Exersarea totală sau completă; • Exersare cu sau fără cunoașterea rezultatelor sau progresului etc. Alături de factorii psihologici, genetici, materiali și mulți alții, exersarea motrică din cadrul antrenamentului reprezintă calea de acces din înaltul nivel al marii performanțe. Deoarece marile performanțe sau înregistrat doar în urma unei munci asiduue de investigare și cercetare care a avut drept rezultat numeroasele descoperiri din ziua de azi, mulți teoreticieni
Învăţare motrică și sociomotrică by Radu Ababei () [Corola-publishinghouse/Science/1290_a_1899]
-
de acces din înaltul nivel al marii performanțe. Deoarece marile performanțe sau înregistrat doar în urma unei munci asiduue de investigare și cercetare care a avut drept rezultat numeroasele descoperiri din ziua de azi, mulți teoreticieni și-au orientat cercetările asupra exersării motrice evidențiind principalele caracteristici ale sale tocmai prin aceste aspecte cantitative, calitative și temporale. O mare parte din studii se referă la influența comasării contra distanțierii în timp a exersării motrice. Oricum, există câteva modele teoretice viabile cu ajutorul cărora descoperirile
Învăţare motrică și sociomotrică by Radu Ababei () [Corola-publishinghouse/Science/1290_a_1899]
-
ziua de azi, mulți teoreticieni și-au orientat cercetările asupra exersării motrice evidențiind principalele caracteristici ale sale tocmai prin aceste aspecte cantitative, calitative și temporale. O mare parte din studii se referă la influența comasării contra distanțierii în timp a exersării motrice. Oricum, există câteva modele teoretice viabile cu ajutorul cărora descoperirile pot fi explicate și organizate, luând în considerație anumite variabile, ca: • durata antrenamentului; • durata și frecvența probelor; • natura sarcinii motrice. Având puține informații despre influența pe care o are practica
Învăţare motrică și sociomotrică by Radu Ababei () [Corola-publishinghouse/Science/1290_a_1899]
-
pe părți a unui exercițiu sau a unei acțiuni complexe asupra performanței și a învățării, în opoziție cu influența pe care o are practicarea lor în întregime, s-au născut anumite linii îndrumătoare care s-au conturat îndeosebi în jurul concepției exersării totale. Primii cercetători care au avut de-a face cu memorarea silabelor fără sens, au tendința imediat interesați de influența probelor practice în timp asupra nivelelor de performanță dobândite. Aceeași fațetă a practicii a fost explorată în mod asemănător de către
Învăţare motrică și sociomotrică by Radu Ababei () [Corola-publishinghouse/Science/1290_a_1899]
-
influența probelor practice în timp asupra nivelelor de performanță dobândite. Aceeași fațetă a practicii a fost explorată în mod asemănător de către cei care au cercetat dobândirea aptitudinilor motrice. Mai târziu oamenii au fost surprinși să descopere că probele distanțate ale exersării motrice au avut efect pozitiv asupra stării sănătății și asupra nivelelor de performanță care au fost atinse dealungul unui anumit număr de antrenamente. Astfel, efectul antrenamentelor distanțate asupra îmbunătățirii aptitudinilor motrice a atras atenția multor oamenii învățați ceea ce a condus
Învăţare motrică și sociomotrică by Radu Ababei () [Corola-publishinghouse/Science/1290_a_1899]
-
lui; • în cazul copiilor retardați performanța este influențată și chiar pozitivă, dacă probele sunt grupate în timp. Acest lucru a fost explicat, sugerând faptul că retardații nu se plictisesc atât de repede și astfel, nu dau dovadă de inhibiție. Pe măsură ce exersarea unei probe progresează, interacționează mutual două fenomene psihologice, unul care diminuează performanța și unul care ușurează îmbunătățirea sa. Astfel, pe măsură ce antrenamentul progresează, o forță psihologică negativă numită inhibiție începe de asemenea, să apară. Înfluența poate fi notată atunci când raportul dintre
Învăţare motrică și sociomotrică by Radu Ababei () [Corola-publishinghouse/Science/1290_a_1899]
-
o privire mai îndeaproape asupra variabilelor critice cuprinse în întrebarea referitoare la ordinea temporală a ședințelor practice. De exemplu, au început să cerceteze raportul dintre durata ședințelor practice și lungimea perioadelor de odihnă dintre probe. În general, cea mai eficientă exersare, când ședința practică este lungă, este atunci când următoarea perioada de odihnă are aceeași durată sau chiar mai lungă decât perioada de exercițiu. Raportul muncă - odihnă are nevoie să fie modificat într-o direcție, mai multă odihnă și mai puțin timp
Învăţare motrică și sociomotrică by Radu Ababei () [Corola-publishinghouse/Science/1290_a_1899]
-
vedere fizic, cât și psihologic, pe când proba este plăcută elevului și nu este obositoare sau apăsătoare, raportul muncă - odihnă poate fi modificat în direcția opusă. O altă întrebare care s-a născut a fost aceea, de ce ajută uneori chiar și exersarea distanțată. Mai multe teorii au fost lansate să explice de ce aptitudinea motrică, pare să se îmbunătățească, mai ales dacă probele practice sunt distanțate în timp. Conceptul de inhibiție - răspuns este folosit de cel puțin un teoretician pentru a explica efectele
Învăţare motrică și sociomotrică by Radu Ababei () [Corola-publishinghouse/Science/1290_a_1899]
-
îmbunătățească, mai ales dacă probele practice sunt distanțate în timp. Conceptul de inhibiție - răspuns este folosit de cel puțin un teoretician pentru a explica efectele de performanță pozitivă ale faptului de a permite timpului să se scurgă între eforturi de exersare. Ceea ce înseamnă că, în timp ce exersarea necesită îmbunătățire, inhibiția performerului în ceea ce privește proba poate avea posibilitatea să se risipească. Platourile datorate aversiunii de probe pot fi lăsate în urmă, dacă exersarea, care se poate să fi fost dinainte grupată este distribuită în
Învăţare motrică și sociomotrică by Radu Ababei () [Corola-publishinghouse/Science/1290_a_1899]
-
practice sunt distanțate în timp. Conceptul de inhibiție - răspuns este folosit de cel puțin un teoretician pentru a explica efectele de performanță pozitivă ale faptului de a permite timpului să se scurgă între eforturi de exersare. Ceea ce înseamnă că, în timp ce exersarea necesită îmbunătățire, inhibiția performerului în ceea ce privește proba poate avea posibilitatea să se risipească. Platourile datorate aversiunii de probe pot fi lăsate în urmă, dacă exersarea, care se poate să fi fost dinainte grupată este distribuită în timp. O teorie numită “răsfrângere
Învăţare motrică și sociomotrică by Radu Ababei () [Corola-publishinghouse/Science/1290_a_1899]
-
faptului de a permite timpului să se scurgă între eforturi de exersare. Ceea ce înseamnă că, în timp ce exersarea necesită îmbunătățire, inhibiția performerului în ceea ce privește proba poate avea posibilitatea să se risipească. Platourile datorate aversiunii de probe pot fi lăsate în urmă, dacă exersarea, care se poate să fi fost dinainte grupată este distribuită în timp. O teorie numită “răsfrângere nervoasă” a fost de asemenea lăsată pentru a explica de ce îmbunătățirea în aptitudini motrice se produce uneori fără exercițiu fizic. Se presupune că atunci când
Învăţare motrică și sociomotrică by Radu Ababei () [Corola-publishinghouse/Science/1290_a_1899]
-
teorii mai prozaice sugerează că în timpul pauzei apar amintirea și uitarea selectiv conștiente și inconștiente. Adică, în timpul pauzei dintre probe există o uitare selectivă a răspunsurilor și subrăspunsurilor nepotrivite, în timp ce componentele potrivite sunt reținute, reamintite și meditate cu eforturi de exersare ulterioare. Oricare ar fi cauza, profesorul ar trebui să profite de îmbunătățirea spontană care se poate observa adesea atunci când exersarea este distanțată în timp. Exersarea care este apăsătoare, solicitantă și repetată la intervale scurte are adeseori un efect depresiv asupra
Învăţare motrică și sociomotrică by Radu Ababei () [Corola-publishinghouse/Science/1290_a_1899]
-
există o uitare selectivă a răspunsurilor și subrăspunsurilor nepotrivite, în timp ce componentele potrivite sunt reținute, reamintite și meditate cu eforturi de exersare ulterioare. Oricare ar fi cauza, profesorul ar trebui să profite de îmbunătățirea spontană care se poate observa adesea atunci când exersarea este distanțată în timp. Exersarea care este apăsătoare, solicitantă și repetată la intervale scurte are adeseori un efect depresiv asupra nivelelor de performanță. Punând în contradicție cele două tipuri de exersare și anume, exersarea totală împotriva celei parțiale, datorită cercetării
Învăţare motrică și sociomotrică by Radu Ababei () [Corola-publishinghouse/Science/1290_a_1899]
-
răspunsurilor și subrăspunsurilor nepotrivite, în timp ce componentele potrivite sunt reținute, reamintite și meditate cu eforturi de exersare ulterioare. Oricare ar fi cauza, profesorul ar trebui să profite de îmbunătățirea spontană care se poate observa adesea atunci când exersarea este distanțată în timp. Exersarea care este apăsătoare, solicitantă și repetată la intervale scurte are adeseori un efect depresiv asupra nivelelor de performanță. Punând în contradicție cele două tipuri de exersare și anume, exersarea totală împotriva celei parțiale, datorită cercetării s-au născut unele linii
Învăţare motrică și sociomotrică by Radu Ababei () [Corola-publishinghouse/Science/1290_a_1899]
-
de îmbunătățirea spontană care se poate observa adesea atunci când exersarea este distanțată în timp. Exersarea care este apăsătoare, solicitantă și repetată la intervale scurte are adeseori un efect depresiv asupra nivelelor de performanță. Punând în contradicție cele două tipuri de exersare și anume, exersarea totală împotriva celei parțiale, datorită cercetării s-au născut unele linii îndrumătoare care ar putea fi de folos oricărui instructor. Aptitudini cu componente de reacție separate și discrete pot fi divizate în părți; altele mai durabile în
Învăţare motrică și sociomotrică by Radu Ababei () [Corola-publishinghouse/Science/1290_a_1899]
-
care se poate observa adesea atunci când exersarea este distanțată în timp. Exersarea care este apăsătoare, solicitantă și repetată la intervale scurte are adeseori un efect depresiv asupra nivelelor de performanță. Punând în contradicție cele două tipuri de exersare și anume, exersarea totală împotriva celei parțiale, datorită cercetării s-au născut unele linii îndrumătoare care ar putea fi de folos oricărui instructor. Aptitudini cu componente de reacție separate și discrete pot fi divizate în părți; altele mai durabile în timp, trebuie mai
Învăţare motrică și sociomotrică by Radu Ababei () [Corola-publishinghouse/Science/1290_a_1899]
-
extinse care are de-a face cu acest subiect specific, se crede că liniile îndrumătoare subliniate mai sus, dacă sunt aplicate în mod înțelept, ar trebuie să-i servească bine profesorului. Ca niște concluzii generale privind cele trei aspecte ale exersării motrice este foarte indicat să se țină cont în dobândirea aptitudinilor de următoarele principii: 1. Antrenamentul distanțat necesită adesea nivele mai înalte de performanță, când proba devine împovărătoare din punct de vedere fizic sau chinuitoare din punct de vedere psihologic
Învăţare motrică și sociomotrică by Radu Ababei () [Corola-publishinghouse/Science/1290_a_1899]
-
confrunte cu o oarecare inhibiție atunci când se confruntă cu probe care pentru majoritatea par simple. Poate astfel să dea dovadă de o îmbunătățire remarcabilă atunci când probele practice sunt grupate în timp, spre deosebire de indivizii obișnuiți care nu reușesc acest lucru. 4. Exersarea totală (completă) este mai bună pentru că de obicei, are drept rezultat tot o învățare rapidă. 5. Dacă este posibil, antrenamentul cu viteză rapidă ar trebui încercat când îndemânarea nu este primejdioasă, complexă sau dezorientantă. Dacă îndemânarea este rezonabil de complexă
Învăţare motrică și sociomotrică by Radu Ababei () [Corola-publishinghouse/Science/1290_a_1899]
-
o învățare rapidă. 5. Dacă este posibil, antrenamentul cu viteză rapidă ar trebui încercat când îndemânarea nu este primejdioasă, complexă sau dezorientantă. Dacă îndemânarea este rezonabil de complexă sau implică un oarecare pericol sau dezorientare în spațiu, poate fi necesitată exersarea lentă. Aspectele cantitative, calitative și temporale sunt niște parametri de care orice profesor sau antrenor trebuie să țină seama pentru a avea rezultate bune atât ca elevii, cât și îndeosebi cu sportivii care, dacă posedă un suport genetic deosebit și
Învăţare motrică și sociomotrică by Radu Ababei () [Corola-publishinghouse/Science/1290_a_1899]
-
ca și sfatul lui Machiavelli, posibilitatea permanentă de a înșela, dacă individul consideră că ar fi în interesul său, pentru o perioadă mai scurtă sau mai lungă. Mă voi ocupa în special de această posibilitate, însă trebuie să subliniez că exersarea talentului machiavelic poate fi la fel de avantajos pentru obținerea unei încrederi în cooperarea interpersonală. Într-adevăr, conform unei perspective (Cheney și Seyfarth 1990:258; Humphrey 1983:51-52), acest talent s-a dezvoltat în rîndul populațiilor umanoide pentru că facilita cooperarea, chiar dacă accentua
Sociologia minciunii by J. A. Barnes () [Corola-publishinghouse/Science/1068_a_2576]