3,745 matches
-
gong pe care a creat-o nu constituie o artă marțială. A fost concepută pentru fortifierea corpului, mai ales a picioarelor, spatelui, umerilor și gâtului, pentru echilibrarea funcțiilor vitale și tonifierea organelor interne, pentru întărirea imunității, a rezistenței și intensificarea vitalității, precum și pentru eliminarea energiei stagnante și a reziduurilor toxice din sistem. Astăzi, încă mai este unul dintre cele mai practicate stiluri de qi gong din China, ca și din restul lumii. Seria celor Opt Piese de Brocart e alcătuită din
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
în Yi Jing. Forma de Pa Kua Chang pentru luptă e cunoscută ca fiind stilul „postnatal” și este extrem de complicat și complex. Totuși, există și o serie de exerciții în ritm lent care este folosită numai pentru cultivarea energiei, intensificarea vitalității, întărirea imunității, protejarea sănătății și prelungirea vieții, acesta fiind stilul cunoscut sub numele de „prenatal”. Acesta din urmă constă în opt manevre elegante, fiecare dintre ele începând cu o schimbare lină, cu 180 de grade, a direcției, în timp ce persoana „merge
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
urcă prin diferite „căi de trecere” de-a lungul coloanei vertebrale, aceasta devine din ce în ce mai rafinată și trezește diferite facultăți spirituale stagnante care sunt asociate cu centrii energetici majori sau chakrele. Când ajunge în câmpul elixirului superior din centrul capului, hrănește vitalitatea spirituală și contribuie în mod cumulativ la trezirea treptată a conștiinței primordiale. Câmpul elixirului superior transformă, de asemenea, energia de Foc generată de Pământ a sexualității, de la nivelul regiunii sacrale, în energie de Apă, asociată virtuților spirituale ale Cerului. Astfel
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
superiori și se concentrează mai mult asupra energiei și spiritului. Circuitul principal în practica prin nemișcare este Orbita Microcosmică (fig. 19), ce canalizează energiile inferioare din zona sacrală în coloana vertebrală, spre cap, pentru a le rafina și transforma în vitalitate spirituală, după care le direcționează din nou în jos prin partea frontală a corpului, spre abdomenul inferior, pentru stocare. Astfel, cele două stiluri de practică se completează reciproc. Dacă practicați fără întrerupere, este mai bine să începeți cu setul de
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
același timp întinzând și tonificând corpul și adâncind respirația. Uneori numit și „Qi Gong Imperial”, se spune despre acest exercițiu că le-a fost predat împăraților chinezi pentru a le proteja sănătatea, a le prelungi viața și a le intensifica vitalitatea. Metodă: stați drept cu călcâiele unite și cu degetele de la picioare răsfirate în afară într-un unghi de 45 de grade. Apropiați mâinile sub ombilic, cu palmele în sus, cu vârfurile degetelor mijlocii abia atingându-se. Asigurați-vă că postura
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
formă de meditație în picioare și poate fi practicată separat în orice moment din zi și din noapte. Atunci când este practicată la finalul unei runde de meditație prin mișcare, ajută la stabilizarea energiei și transformă o parte din aceasta în vitalitate spirituală. Masarea descendentă a capului și gâtului (fig. 40) Metodă: frecați palmele energic una de alta până se încălzesc, apoi amplasați o palmă pe creștetul capului și masați în jos, pe partea posterioară a capului, de-a lungul și apoi
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
în picioare, aplecându-vă în față sau șezând pe un taburet. Beneficii: îndreaptă energia acumulată la nivelul picioarelor în rezervoarele canalelor picioarelor și în măduva oaselor picioarelor. Canalele picioarelor au rol de centri de depozitare pentru energia sexuală și pentru vitalitatea fizică generală, iar măduva produce globule albe și roșii. Atunci când măduva este împrospătată cu energie, aceasta purifică măduva și stimulează producerea unor noi celule sanguine. A B Fig. 42. Lovirea ușoară a canalului piciorului: Loviți ușor în sus și în
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
sunt deschise și funcționează, iar acest lucru poate fi realizat doar prin meditație. Această energie nu numai că trezește conștiința spirituală, ci poate fi și transformată în chakre pentru a fi folosită în alte scopuri, cum ar fi vindecarea, creativitatea, vitalitatea fizică și așa mai departe. Fiind cea mai puternică energie din univers, forța sa include toate funcțiile energiilor inferioare și poate fi așadar utilizată pentru a întreține toate funcțiile de bază în viață. În plus, din moment ce aceasta este energia omnipotentă
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
capului și polul yin de pe tălpi, în comparație cu poziția șezândă, în care baza coloanei vertebrale formează un terminal cu pământul. Energia se deplasează așadar cu mai multă forță dinamică atunci când stați în picioare, aceasta fiind o modalitate bună de a intensifica vitalitatea și de a energiza corpul, dar care poate și să distragă atenția de la aspectele mai subtile ale activității spirituale. Posturile șezânde atrag conștiința mai adânc în alchimia internă a energiei și spiritului din chakre și din căile cele mai importante
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
gong stimulează secreția de hormoni și neurotransmițători, se intensifică circulația sângelui și a energiei prin sistem, mai ales la nivelul creierului, și se activează zone extinse ale acestuia care erau latente înainte. Rezultatul de ansamblu ale acestor efecte sunt intensificarea vitalității, activarea puterilor cerebrale latente și adaptarea ritmului de somn al corpului. După ce corpul și creierul se vor obișnui cu starea de vitalitate intensificată și secrețiile abundente de hormoni și neurotransmițători, sistemul își va stabili noi modele de somn care presupun
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
se activează zone extinse ale acestuia care erau latente înainte. Rezultatul de ansamblu ale acestor efecte sunt intensificarea vitalității, activarea puterilor cerebrale latente și adaptarea ritmului de somn al corpului. După ce corpul și creierul se vor obișnui cu starea de vitalitate intensificată și secrețiile abundente de hormoni și neurotransmițători, sistemul își va stabili noi modele de somn care presupun mai puțin timp pentru dormit propriu-zis, dar oferă mai multă odihnă. Între timp, puteți adormi mai ușor noaptea în timpul perioadei inițiale de
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
sexuale reprezintă combustibilul de bază în alchimia internă și, dacă resursele suplimentare de esență sexuală generate prin qi gong sunt irosite în activitatea sexuală obișnuită, în loc să fie transformate în energie și ridicate spre cap pentru a hrăni spiritul, lipsa de vitalitate care rezultă este chiar mai mare decât cea experimentată atunci când nu practicați qi gong, deoarece la fiecare ejaculare se vor elimina cantități mai mari de fluid. Așadar, este recomandabil să practicați yoga sexuală taoistă cu un partener sau masajul personal
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
practicii qi gong, aceste poluții determină și o sărăcire totală a energiei sexuale. Dacă astfel de secătuiri apar o dată sau de două ori pe săptămână sau mai mult și nu se iau măsuri corective, această deviere poate cauza o diminuarea vitalității, deficiență imunitară și rezistență scăzută, pierdere gravă a fluidelor cerebrospinale (din care corpul produce mai multă spermă) și tulburarea lucidității mentale, a memoriei și a altor funcții cerebrale. Corecții - dacă această deviere începe să se manifeste, bărbații trebuie să o
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
și preparatelor tonice, cunoscută în chineză sub numele de Medicina superioară (shang-yao). Tonicele sunt menite să fie luate doar atunci când aveți o stare de sănătate bună și scopul lor este acela de a vă întări sănătatea, intensificându-vă imunitatea, întreținând vitalitatea și stimulând funcțiile vitale, inclusiv potența sexuală și facultățile mentale. Datorită efectelor lor stimulative asupra producerii de hormoni, tonicele sunt din ce în ce mai favorizate pentru beneficiile lor de întârziere a îmbătrânirii, pe măsură ce înaintați în vârstă. Pot fi luate sub formă de pastile
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
dată când ejaculează, pierderea spermei trebuie să fie compensată prin absorbirea esenței femeii. Secrețiile sexuale constituie cea mai puternică formă de esență vitală a corpului pentru alchimia internă, iar energia sexuală este cel mai puternic tip de energie pentru cultivarea vitalității spirituale. Pentru bărbați, importanța conservării spermei prin reglarea atentă a frecvenței ejaculării nu poate fi supraestimată, mai ales după vârsta de 40 de ani, deoarece nimc nu macină vitalitatea bărbaților mai repede decât activitatea sexuală necumpătată. După cum explică Fata Simplă
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
energia sexuală este cel mai puternic tip de energie pentru cultivarea vitalității spirituale. Pentru bărbați, importanța conservării spermei prin reglarea atentă a frecvenței ejaculării nu poate fi supraestimată, mai ales după vârsta de 40 de ani, deoarece nimc nu macină vitalitatea bărbaților mai repede decât activitatea sexuală necumpătată. După cum explică Fata Simplă, consilierul-șef al Împăratului Galben pe probleme sexuale, „dacă un bărbat învață să-și regleze ejacularea în timpul contactului sexual, poate avea beneficii importante de pe urma acestei practici. Reținerea spermei este
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
bucure de câte orgasme doresc, yoga sexuală îi este de ajutor și femeii, doearece o învață cum să transforme energia sexuală, să o ridice spre cap pentru a hrăni spiritul și să o deplaseze prin întregul sistem, pentru a intensifica vitalitatea și a mări imunitatea. În yoga sexuală taoistă, bărbatul și femeia sunt egali, iar actul sexual devine o metaforă vie a alchimiei interne activate de qi gong. După cum explică Fata Simplă: Atunci când bărbații și femeile se implică în sex fără
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
în timpul unui al doilea contact sexual ulterior; odată ce ați învățat să reprimați ejacularea în timpul zilei, încercați să săriți peste răsfățul unei ejaculări ulterioare și începeți să experimentați obiectiv reacțiile dumneavoastră fiziologice și psihologice la contactul sexual fără ejaculare. Observați-vă vitalitatea fizică și receptivitatea mentală după actul sexual fără ejaculare, mândriți-vă cu noul autocontrol pe care l-ați realizat și bucurați-vă de satisfacția din ce în ce mai mare pe care o obține partenerul dumneavoastră de pe urma talentelor dumneavoastră sexuale. când ați reușit să
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
de controlare a ejaculării și de deplasare a energiei în yoga sexuală taoistă. În schimb, rezervele suplimentare de esență și energie acumulate practicând yoga sexuală taoistă oferă un combustibil puternic pentru alchimia internă din qi gong, întărind imunitatea, forța și vitalitatea spirituale. Un alt motiv pentru care persoanele ce practică activ qi gong trebuie să-și regleze activitatea seuxuală în conformitate cu Tao pentru Yin și Yang este faptul că energia sexuală e implicată în emoțiile umane, așa cum se întâmplă de obicei în
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
greu, dar nu întru totul neplăcut, care plutea pe coridoarele ticsite. Era mirosul vieții de altădată, întunecate și foarte primitive în felul ei de a primi moartea, nașterea, dragostea, durerea. Un fel de atmosferă apăsătoare, dar plină de o stranie vitalitate, oricum, singura care se putea potrivi cu locuitorii acelei izbe uriașe. Suflul rusesc... Înăuntru, eram mirați de numărul și de asimetria ușilor care se deschideau spre încăperi cufundate într-o umbră afumată. Simțeam, aproape fizic, densitatea carnală a vieților care
[Corola-publishinghouse/Science/2364_a_3689]
-
subit sau, în cazul unui temperament depresiv, unor stări de deznădejde și de chin. Gradul și intensitatea cu care se pronunță această suferință depind de emotivitatea personală și de atitudinea psihică. Extragerea totală este adesea echivalată de către pacient cu scăderea vitalității și sporirea infirmității, femeile la menopauză fiind deosebit de sensibile în această privință. Există și astfel de pacienți, care însă gândesc aceste lucruri în mod direct ca fiind o vrere a naturii și o acceptă cu umilință și resemnare (Bolder). Creșterea
PSIHOLOGIA MEDICALĂ: COORDONATE APLICATIVE by Viorel ARMAŞU, Iuliana ZAVADOVSCHI () [Corola-publishinghouse/Science/100959_a_102251]
-
generează performanțe bune, aceasta este esența neoinstituționalismului. Adam Smith a argumentat că indivizii ar trebui să fie eliberați de constrângerile politicii guvernamentale, care limitează formarea privată a capitalului și determină utilizarea neproductivă a capitalului, conferind privilegii de monopol și afectând vitalitatea forțelor competiției. Cheltuielile publice ar trebui limitate la minimum, iar producția sectorului public restrânsă la acea parte ce nu poate fi oferită de întreprinderea privată. Sarcinile “suveranului” se rezumă la apărare, administrarea justiției,menținerea instituțiilor publice și efectuarea anumitor lucrări
Capitalul uman şi dezvoltarea economică Influenţele capitalului uman asupra dezvoltării economice by Mircea ARSENE () [Corola-publishinghouse/Science/100960_a_102252]
-
esperimente pentru a exclude orice putință ca materii[le] aceste să poată veni din alte sorginți decât din cele ce se supuseseră cercetării. 959 {EminescuOpXIV 960} {EminescuOpXIV 961} {EminescuOpXIV 962} {EminescuOpXIV 963} {EminescuOpXIV 964} {EminescuOpXIV 965} Proprietatea de căpetenie a vitalității, comună tuturor corpilor organici, consistă în perpetua schimbare a substratului lor, o proprietate care le distinge de corpii în repaos sau anorganici, a căror compunere rămâne pururea neschimbată. Așadar corpii au. organici se pot reproduce în mod artificial, combinîndu-se la
Opere 14 by Mihai Eminescu [Corola-publishinghouse/Imaginative/295592_a_296921]
-
bureți și de alge mici cari colorează apa mlaștinilor, deși reprezintă un proces organic din cele mai infime, totuși implică în sine două activități deosebite: a agregațiunii și a prefacerii, pe care știința nu le poate reproduce deloc. Deși elementele vitalității se află cu de prisos în natură, numai plantele sânt înzestrate [cu] o putere de asimilare îndeajuns pentru a forma țesăturile lor, de-a dreptul din materii anorganice, fluide și gazoase și din pământuri cari nu sânt decât mineralii descompuse
Opere 14 by Mihai Eminescu [Corola-publishinghouse/Imaginative/295592_a_296921]
-
și calul de bătaie al unui ideal politic, nerealizabil în forma lui urmărită pentru a câștiga popularitate și a face paradă de naționalism, o paradă care induce atât de lesne în eroare ziarele de peste Carpați. Avem prea mare credință în vitalitatea poporului românesc de pretutindeni și o prea geloasă temere de înrăutățirea stării lui, deja destul de rele, ca să gonim popularitate pe seama nefericirilor lui actuale. Aci însă nu e vorba de veleități politice ori naționale, ci de ceva cu desăvârșire practic, de
Opere 13 by Mihai Eminescu [Corola-publishinghouse/Imaginative/295591_a_296920]