12,957 matches
-
în final are ca rezultat, o mai bună adaptare și protecție. Creierul are o alcătuire simetrică în ansamblu, cu două emisfere, emisfera stângă și cea dreaptă. Funcțional, cele două emisfere sunt recunoscute ca având „specializări”diferite, partea dreaptă fiind predominant emoțională, partea stângă predominant rațională. Ultimele descoperiri însă, recunoscând descoperirile anterioare cu privire la localizarea anumitor funcții, accentuează faptul că toate structurile creierului sunt ca în oglindă, în cele două emisfere. Creierul permite omului să recepționeze stimulii mediului extern precum și pe cei veniți
VIOLENTA, TRAUMA, REZILIENTA by ANA MUNTEANU, ANCA MUNTEANU () [Corola-publishinghouse/Science/804_a_1761]
-
nouă în evoluție), mai ales zonele cortexului prefrontal. Emoțiile erau oarecum devalorizate, trecute în plan secund, deși se știe că orice comportament, de la a ridica mâna și până la cele mai complexe decizii au la bază motivația, alcătuită din trăirile noastre emoționale. Cercetările recente plasează însă inteligență, procesele cognitive ce conlucrează în luare deciziilor, în plan secund față de emoție. Orice decizie, orice idee complexă au un suport emoțional. Recent, acest lucru a fost demonstrat în contextul proceselor neurofiziologice ale creierului. Alcătuirea creierului
VIOLENTA, TRAUMA, REZILIENTA by ANA MUNTEANU, ANCA MUNTEANU () [Corola-publishinghouse/Science/804_a_1761]
-
și până la cele mai complexe decizii au la bază motivația, alcătuită din trăirile noastre emoționale. Cercetările recente plasează însă inteligență, procesele cognitive ce conlucrează în luare deciziilor, în plan secund față de emoție. Orice decizie, orice idee complexă au un suport emoțional. Recent, acest lucru a fost demonstrat în contextul proceselor neurofiziologice ale creierului. Alcătuirea creierului creează imaginea unui sistem „înspăimântător”de organizat (Perry, 1999). Vom face în continuare o descriere a organizării creierului. Structurile joase ale creierului sunt reprezentate de trunchiul
VIOLENTA, TRAUMA, REZILIENTA by ANA MUNTEANU, ANCA MUNTEANU () [Corola-publishinghouse/Science/804_a_1761]
-
Deasupra trunchiului cerebral este plasat talamusul. Acesta funcționează ca o poartă de trecere a informațiilor senzoriale și are multiple conexiuni cu alte regiuni ale creierului, inclusiv cu neocortexul, plasat deasupra talamusului. în partea centrală se află sistemul limbic, creierul nostru emoțional, cu girusul cingulat anterior, amigdala, hipotalamusul, lobul temporal median (include hipocampul) și cortexul orbitofrontal. Sistemul limbic joacă un rol important în coordonarea activităților structurilor mai joase și a celor superioare ale creierului, mediază emoțiile, motivația și comportamentele cu scop. Sistemul
VIOLENTA, TRAUMA, REZILIENTA by ANA MUNTEANU, ANCA MUNTEANU () [Corola-publishinghouse/Science/804_a_1761]
-
trunchiului cerebral producătoare de dopamine. Talamusul alertează și girusul cingulat anterior. Cortexul cingulat anterior care arată ca „o panglică lungă de țesut nervos aflată spre linia mediană a creierului”(Panksepp, 2003, p. 238) care controlează atenția și memorează (stochează) experiențele emoționale. Girusul cingulat anterior, prin formațiunile sale posterioare (nucleul caudal, putamen și pallidum) girează emoția de bucurie și în general emoții pozitive, iar într o altă zonă, anterioară, controlează tristețea și trăirile legate de durerea fizică. Zona centrală a girusului cingulat
VIOLENTA, TRAUMA, REZILIENTA by ANA MUNTEANU, ANCA MUNTEANU () [Corola-publishinghouse/Science/804_a_1761]
-
durerea fizică. Zona centrală a girusului cingulat anterior integrează emoția și cogniția. Este o zonă activă în timpul excitației sexuale la bărbați precum și în timpul unor sarcini cognitive dificile care impun atenție. Cortexul cingulat anterior activează cortexul orbitofrontal. Cortexul orbito-frontal stimulează ariile emoționale specifice furiei. De asemenea, informează cortexul prefrontal care analizează situația și produce o idee conștientă. Cortexul prefrontal numit și creierul rațional reacționează pentru contextualizarea și reglarea emoției și este implicat în reducerea suferinței și autocontrol. Jan Panksepp (2003) relatând experimente
VIOLENTA, TRAUMA, REZILIENTA by ANA MUNTEANU, ANCA MUNTEANU () [Corola-publishinghouse/Science/804_a_1761]
-
de neuroni: neuronii fuziformi și neuronii oglindă. Neuronii fuziformi, de patru ori mai mari decât alți neuroni, făcând o transmisie extrem de rapidă a impulsului nervos, formează conexiuni dense între cortexul cingulat anterior și cortexul orbito-frontal, altfel spus între creierul nostru emoțional, cu sarcina de a ne asigura supraviețuirea și cel rațional, cu sarcina de a învăța. Dacă nu se realizează această legătură datorită unor leziuni intervenite la nivelul cortexului prefrontal, noi nu mai putem alege și nu putem lua o decizie
VIOLENTA, TRAUMA, REZILIENTA by ANA MUNTEANU, ANCA MUNTEANU () [Corola-publishinghouse/Science/804_a_1761]
-
suntem persoane foarte inteligente. în acest sens, argumentându-și ideea prin experimente întreprinse cu subiecți suferind de leziuni cerebrale ale zonei orbitofrontale, cunoscutul cercetător în neurobiologie, Antonio Damasio (2010) spune: „O decizie rațională e o decizie imposibilă”. Căci creierul nostru emoțional este cel care reglează alegerile ce le facem în funcție de ceea ce ne place sau nu. Mergem spre ceea ce ne place, evităm trăirile neplăcute. în situațiile de pericol iminent pentru individ, adoptarea deciziei aparține predominant creierului emoțional; în adoptarea unor decizii integrate
VIOLENTA, TRAUMA, REZILIENTA by ANA MUNTEANU, ANCA MUNTEANU () [Corola-publishinghouse/Science/804_a_1761]
-
decizie imposibilă”. Căci creierul nostru emoțional este cel care reglează alegerile ce le facem în funcție de ceea ce ne place sau nu. Mergem spre ceea ce ne place, evităm trăirile neplăcute. în situațiile de pericol iminent pentru individ, adoptarea deciziei aparține predominant creierului emoțional; în adoptarea unor decizii integrate într-un plan, o structură ideatică, creierul rațional va domina. în ambele situații însă cele două sisteme coexistă armonios, având o cofuncționalitate ce optimizează comportamentul individului. Neuronii-oglindă, descoperiți mai recent, sunt esențiali pentru funcționarea noastră
VIOLENTA, TRAUMA, REZILIENTA by ANA MUNTEANU, ANCA MUNTEANU () [Corola-publishinghouse/Science/804_a_1761]
-
gest sau când altcineva face acel gest. Acest lucru ne permite să înțelegem ceea ce se petrece în mintea celeilalte persoane. Datorită acestor funcții, neuronii-oglindă sunt considerați că se află la originea empatiei imediate. Contrar părerilor comune, calitatea funcționării creierului nostru emoțional, ceea ce în literatura de specialitate poartă numele de „coeficient de emoționalitate”1, nu este un dat înnăscut. Există desigur persoane care sunt genetic mai emotive (sunt persoanele dotate cu o versiune scurtă a genei unui receptor de serotonină) sau mai
VIOLENTA, TRAUMA, REZILIENTA by ANA MUNTEANU, ANCA MUNTEANU () [Corola-publishinghouse/Science/804_a_1761]
-
a genei unui receptor de serotonină) sau mai anxioase (persoanele cu versiunea lungă a genei amintite). Acestea însă sunt doar predispoziții genetice, dar mediul, prin condiții de stabilitate, continuitate, predictibilitate, favorizând învățarea, le poate compensa, modela. Spre deosebire de inteligența cognitivă, „inteligența emoțională”se învață. „Creierul nostru înregistrează și păstrează toate experiențele avute sub forma unor hărți inconștiente. Când trecem printr-o situație nouă aceste hărți sunt reactualizate în memorie, căutându-se cea care corespunde cel mai bine situației prezente în vederea elaborării unui
VIOLENTA, TRAUMA, REZILIENTA by ANA MUNTEANU, ANCA MUNTEANU () [Corola-publishinghouse/Science/804_a_1761]
-
ia decizii sub imperiul unor emoții puternic negative (mânie, furie, frică) sau a unor emoții pozitive intense (starea de bucurie prea intensă) deciziile nu sunt adecvate căci informarea creierului rațional s-a făcut doar parțial datorită activării necontrolate a creierului emoțional. Așadar soluția 1. „Abilitatea de a percepe și exprimă emoțiile, de a le integra în scopul facilitării gândirii, de a înțelege și rezona emoțional, precum și a-ți regla propriile emoții și pe ale celorlalți.”( Science et Avenir, 2010, nr. 766
VIOLENTA, TRAUMA, REZILIENTA by ANA MUNTEANU, ANCA MUNTEANU () [Corola-publishinghouse/Science/804_a_1761]
-
sunt adecvate căci informarea creierului rațional s-a făcut doar parțial datorită activării necontrolate a creierului emoțional. Așadar soluția 1. „Abilitatea de a percepe și exprimă emoțiile, de a le integra în scopul facilitării gândirii, de a înțelege și rezona emoțional, precum și a-ți regla propriile emoții și pe ale celorlalți.”( Science et Avenir, 2010, nr. 766, p. 56) este educarea controlului emoțional. Cele mai bune decizii, soluții la probleme, pot fi găsite pe un fundal de calm emoțional. Educarea controlului
VIOLENTA, TRAUMA, REZILIENTA by ANA MUNTEANU, ANCA MUNTEANU () [Corola-publishinghouse/Science/804_a_1761]
-
a percepe și exprimă emoțiile, de a le integra în scopul facilitării gândirii, de a înțelege și rezona emoțional, precum și a-ți regla propriile emoții și pe ale celorlalți.”( Science et Avenir, 2010, nr. 766, p. 56) este educarea controlului emoțional. Cele mai bune decizii, soluții la probleme, pot fi găsite pe un fundal de calm emoțional. Educarea controlului emoțional, sau altfel spus autocontrolul, stăpânirea emoțiilor, se realizează în dependența de contextul existențial. într-un mediu încărcat de violență, vor fi
VIOLENTA, TRAUMA, REZILIENTA by ANA MUNTEANU, ANCA MUNTEANU () [Corola-publishinghouse/Science/804_a_1761]
-
și rezona emoțional, precum și a-ți regla propriile emoții și pe ale celorlalți.”( Science et Avenir, 2010, nr. 766, p. 56) este educarea controlului emoțional. Cele mai bune decizii, soluții la probleme, pot fi găsite pe un fundal de calm emoțional. Educarea controlului emoțional, sau altfel spus autocontrolul, stăpânirea emoțiilor, se realizează în dependența de contextul existențial. într-un mediu încărcat de violență, vor fi prea puțini factori care să orienteze copilul spre dezvoltarea autocontrolului, căci creierul emoțional, amigdala care menține
VIOLENTA, TRAUMA, REZILIENTA by ANA MUNTEANU, ANCA MUNTEANU () [Corola-publishinghouse/Science/804_a_1761]
-
precum și a-ți regla propriile emoții și pe ale celorlalți.”( Science et Avenir, 2010, nr. 766, p. 56) este educarea controlului emoțional. Cele mai bune decizii, soluții la probleme, pot fi găsite pe un fundal de calm emoțional. Educarea controlului emoțional, sau altfel spus autocontrolul, stăpânirea emoțiilor, se realizează în dependența de contextul existențial. într-un mediu încărcat de violență, vor fi prea puțini factori care să orienteze copilul spre dezvoltarea autocontrolului, căci creierul emoțional, amigdala care menține starea de alertă
VIOLENTA, TRAUMA, REZILIENTA by ANA MUNTEANU, ANCA MUNTEANU () [Corola-publishinghouse/Science/804_a_1761]
-
fundal de calm emoțional. Educarea controlului emoțional, sau altfel spus autocontrolul, stăpânirea emoțiilor, se realizează în dependența de contextul existențial. într-un mediu încărcat de violență, vor fi prea puțini factori care să orienteze copilul spre dezvoltarea autocontrolului, căci creierul emoțional, amigdala care menține starea de alertă va fi continuu supraexcitat scurtcircuitând conexiunile cu creierul rațional. Rolul programat al creierului este acela de a salva individul (a-i asigura supraviețuirea și dezvoltarea) și de a salva specia, promovând procreația. Când se
VIOLENTA, TRAUMA, REZILIENTA by ANA MUNTEANU, ANCA MUNTEANU () [Corola-publishinghouse/Science/804_a_1761]
-
dezvoltarea și funcționarea creierului este dependentă de experiențele trăite. în programarea genetică sunt „așteptate”anumite experiențe. Dacă copilul are parte de tipul de experiențe „cerute”(prefigurate, așteptate) de genom, creierul se va dezvolta conform potențialului. Căile neuronale prefigurate între creierul emoțional și cel rațional vor intra în funcție. Copilul va învăța să-și controleze stările emoționale, va învăța comportamente sociale care-l leagă de ceilalți, îl atașează de figura de atașament și-l atașează de ceilalți care-i sunt semnificativi în
VIOLENTA, TRAUMA, REZILIENTA by ANA MUNTEANU, ANCA MUNTEANU () [Corola-publishinghouse/Science/804_a_1761]
-
experiențe. Dacă copilul are parte de tipul de experiențe „cerute”(prefigurate, așteptate) de genom, creierul se va dezvolta conform potențialului. Căile neuronale prefigurate între creierul emoțional și cel rațional vor intra în funcție. Copilul va învăța să-și controleze stările emoționale, va învăța comportamente sociale care-l leagă de ceilalți, îl atașează de figura de atașament și-l atașează de ceilalți care-i sunt semnificativi în viață. Realitatea însă este adeseori opusă acestor „așteptări programate”, iar creierul se va dezvolta, își
VIOLENTA, TRAUMA, REZILIENTA by ANA MUNTEANU, ANCA MUNTEANU () [Corola-publishinghouse/Science/804_a_1761]
-
cu cei semnificativi. Dar interacțiunile primilor ani din viață, tiparele de comunicare mamă (persoană de îngrijire) copil, își pun amprenta asupra individului, uneori pentru întreaga viață. Aceste prime interacțiuni modelează structurile mari ale creierului, mai ales structurile implicate în autocontrolul emoțional și memoria și învățarea pe termen lung. Dar modificările structurale neuronale vor altera și echilibrul endocrin al persoanei. Astfel, copiii traumatizați în perioadele timpurii ale vieții lor pot fi clar identificați după cantitatea crescută de cortizon. Având structurile neuronale precum și
VIOLENTA, TRAUMA, REZILIENTA by ANA MUNTEANU, ANCA MUNTEANU () [Corola-publishinghouse/Science/804_a_1761]
-
cu violență și sunt victimizați. Toate aceste situații ating sentimentul valorii personale. Demnitatea umană este internă (modul în care te autopercepi) și externă (modul în care ceilalți te percep). Reprezintă o experiență obiectivă și subiectivă în același timp, prin reverberațiile emoționale create de situația obiectivă. Ea depinde de modul în care persoana este văzută, percepută și tratată de către ceilalți și în acest sens este rezultatul unui proces social. Experiențele relative la demnitate sunt cotidiene, trăite în fiecare zi de către persoana, de-
VIOLENTA, TRAUMA, REZILIENTA by ANA MUNTEANU, ANCA MUNTEANU () [Corola-publishinghouse/Science/804_a_1761]
-
unei definiții a PTSD, trebuie să poposim fugitiv asupra tulburărilor de adaptare, care se plasează la interfața dintre normal și patologic (Wenar, Kerig, 2000, apud Wilmshurst, 2007). Conform lui DSM-IV (ediție revizuită din anul 2000), este vorba de totalitatea reacțiilor emoționale și comportamentale de detresă 1). Afecțiunea poate fi cauzată de un factor izolat sau de unul persistent. Doliul nu trebuie luat în calcul, când se vorbește de etiologia tulburărilor de adaptare. Incidența acestora oscilează între 2-8%, fiind deopotrivă răspândite la
VIOLENTA, TRAUMA, REZILIENTA by ANA MUNTEANU, ANCA MUNTEANU () [Corola-publishinghouse/Science/804_a_1761]
-
și unele specifice. în ediția revizuită a lui DSM-IV (apud Wilmshurst, 2007) se fac câteva exemplificări prețioase. De pildă, în locul sentimentului de frică și insecuritate, la copiii cu PTSD apare o conduită agitată și haotică. Mai apoi, referitor la paralizia emoțională care apare la copiii ce prezintă PTSD, conform opiniei vehiculate de Weems și colaboratorii săi (apud Wilmshurst, 2007), ea se datorează epuizării emoționale induse de hiperexcitabilitatea lor. Adolescenții, care oricum traversează o perioadă de profunde transformări pe multiple planuri, prezintă
VIOLENTA, TRAUMA, REZILIENTA by ANA MUNTEANU, ANCA MUNTEANU () [Corola-publishinghouse/Science/804_a_1761]
-
și insecuritate, la copiii cu PTSD apare o conduită agitată și haotică. Mai apoi, referitor la paralizia emoțională care apare la copiii ce prezintă PTSD, conform opiniei vehiculate de Weems și colaboratorii săi (apud Wilmshurst, 2007), ea se datorează epuizării emoționale induse de hiperexcitabilitatea lor. Adolescenții, care oricum traversează o perioadă de profunde transformări pe multiple planuri, prezintă o mare fragilitate față de traume, potențată și de multiplicarea factorilor de risc, în acest palier existențial. La școlari, fenomenul oniric se concretizează în
VIOLENTA, TRAUMA, REZILIENTA by ANA MUNTEANU, ANCA MUNTEANU () [Corola-publishinghouse/Science/804_a_1761]
-
mai răspândite în rândul acestui segment populațional. Așa cum menționează A.I. Shalev (2000), DSM-IV a lansat și conceptul de stres acut (ASD), care cumulează simptomele specifice PTSD, la care se adaugă și o serie de tulburări disociative (detașarea sau absența răspunsului emoțional, diminuarea atenției față de mediul înconjurător, de realizarea, depersonalizarea și amnezia disociativă. Pentru a legitima diagnosticul de ASD este nevoie de prezența unui număr de minim trei simptome disociative. Se apreciază că identificarea unui ASD poate prognoza cu destulă acuratețe instalarea
VIOLENTA, TRAUMA, REZILIENTA by ANA MUNTEANU, ANCA MUNTEANU () [Corola-publishinghouse/Science/804_a_1761]