12,716 matches
-
cea mai scurtă, parcursă de minge ca o parașută (datorită penajului mingii), perpendiculară pe sol. Astfel se poate explica faptul că din apropierea liniei de fund se pot trimite mingi care după trecerea fileului cad aproape tangențial cu fileul în terenul adversarului. Lovitura de smeci face excepție, deoarece aceasta imprimă mingii o linie aproape dreaptă, dirijată spre sol, de sus în jos. Punctul de lovire depinde de momentul cel mai potrivit al impactului rachetei cu mingea, pentru a avea o lovitură cu
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
aplecarea jucătorului -prea în față după efectuarea loviturii, ceea ce întârzie luarea poziției fundamentale. b) Lovitura medie se folosește în atac, dar nu este la fel de eficientă ca cea înaltă. În general, se apelează la aceasta pentru a crea situații dificile pentru adversar. Se execută printr-o mișcare laterală care duce foarte ușor la dezechilibrarea jucătorului. Executarea loviturii: în faza I, de luare a elanului, din poziția fundamentală corpul se răsucește spre dreapta, iar cu piciorul stâng se face un pas înainte. Cu
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
terenului și astfel ușurând reocuparea poziției centrale. Lovitura este urmată imediat de o rapidă revenire din fandare, prin întinderea rapidă a genunchiului drept. 2. Lovitura de pe partea stingă Învățarea loviturii de pe partea stângă este necesară pentru respingerea mingilor trimise de adversar în stânga jucătorului. Deși este puțin folosită în timpul jocului, însușirea ei perfectă este o cerință de bază în tactica jocului de simplu. Dacă jucătorul este vizibil vulnerabil pe partea stingă, trimițând mingile înapoi cu insuficientă forță si viteza, adversarul va juca
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
trimise de adversar în stânga jucătorului. Deși este puțin folosită în timpul jocului, însușirea ei perfectă este o cerință de bază în tactica jocului de simplu. Dacă jucătorul este vizibil vulnerabil pe partea stingă, trimițând mingile înapoi cu insuficientă forță si viteza, adversarul va juca consecvent pe această parte. Este importantă învățarea cât mai devreme a prizei și a așezării corecte la minge. Pregătirea loviturii: așezarea jucătorului la minge se face în funcție de distanța de la care vine mingea. Dacă aceasta depășește jucătorul, el face
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
mingii. Este eficace dacă, în faza descendentă, mingea cade aproape perpendicular pe sol, în apropierea liniei de fund a terenului advers. Mingea poate fi lovită din orice porțiune a terenului. Este frecvent folosită în apărare, deoarece, până ce mingea ajunge la adversar, jucătorul poate să se deplaseze la mijlocul terenului să-și refacă echilibrul. Uneori lovitura lungă se folosește și în atac, dacă reușim să trimitem mingea în spatele adversarului, mai ales când acesta se află în deplasare spre înainte. Mingea trimisă scurt prin
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
orice porțiune a terenului. Este frecvent folosită în apărare, deoarece, până ce mingea ajunge la adversar, jucătorul poate să se deplaseze la mijlocul terenului să-și refacă echilibrul. Uneori lovitura lungă se folosește și în atac, dacă reușim să trimitem mingea în spatele adversarului, mai ales când acesta se află în deplasare spre înainte. Mingea trimisă scurt prin lovitura înaltă poate fi atacată decisiv de către adversar. De aceea, este importantă plasarea cât mai exactă a loviturii, adversarul fiind nevoit să se retragă mult și
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
să-și refacă echilibrul. Uneori lovitura lungă se folosește și în atac, dacă reușim să trimitem mingea în spatele adversarului, mai ales când acesta se află în deplasare spre înainte. Mingea trimisă scurt prin lovitura înaltă poate fi atacată decisiv de către adversar. De aceea, este importantă plasarea cât mai exactă a loviturii, adversarul fiind nevoit să se retragă mult și obligat să recurgă la orice altă lovitură (stop, lovitură înaltă), în afară de smeci. 2. Lovitura scurtă (stop) poate fi folosită la fel de bine în
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
atac, dacă reușim să trimitem mingea în spatele adversarului, mai ales când acesta se află în deplasare spre înainte. Mingea trimisă scurt prin lovitura înaltă poate fi atacată decisiv de către adversar. De aceea, este importantă plasarea cât mai exactă a loviturii, adversarul fiind nevoit să se retragă mult și obligat să recurgă la orice altă lovitură (stop, lovitură înaltă), în afară de smeci. 2. Lovitura scurtă (stop) poate fi folosită la fel de bine în atac ca și în apărare. Se execută din orice punct al
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
nivelul fileului, o vom trimite înapoi printr-o mișcare executată din articulația pumnului (cu brațul întins), în diagonală, în colțul opus. Această lovitură necesită mult exercițiu, deoarece, trimisă mai înalt, cu puțin mai mult deasupra fileului, este atacată imediat de adversar. O execuție corectă și eficientă presupune ca mingea să fie lovită și nu împinsă, intervenind aici pericolul lovirii duble (atingerea capului mingii și a penajului cu corzile), ceea ce constituie o greșeală sancționată, conform regulamentului, cu pierderea serviciului sau cu acordarea
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
să fie lovită și nu împinsă, intervenind aici pericolul lovirii duble (atingerea capului mingii și a penajului cu corzile), ceea ce constituie o greșeală sancționată, conform regulamentului, cu pierderea serviciului sau cu acordarea unui punct. Cu o lovitură scurtă, bine plasată, adversarul este „adus" la fileu și astfel apare posibilitatea de a iniția atacul pe porțiunile rămase libere în spate. Lovitura scurtă, din fundul terenului, trebuie realizată înalt, în așa fel încât adversarul să nu poată ghici intenția. Altfel va ajunge mai
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
acordarea unui punct. Cu o lovitură scurtă, bine plasată, adversarul este „adus" la fileu și astfel apare posibilitatea de a iniția atacul pe porțiunile rămase libere în spate. Lovitura scurtă, din fundul terenului, trebuie realizată înalt, în așa fel încât adversarul să nu poată ghici intenția. Altfel va ajunge mai repede la fileu si va finaliza schimbul respectiv de mingi printro lovitură decisivă. În jocul modern, lovitura scurtă este cel mai des folosită ; aproape fiecare a doua lovitură este scurtă. 3
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
obliga să părăsească mijlocul terenului, prin mingi razante trimise succesiv, spre marginile laterale ale terenului. În jocul de dublu, în timpul căruia lovitura este foarte mult utilizată, mingile se trimit paralel spre liniile laterale ale terenului sau, neașteptat, dirijate către corpul adversarilor. 4.Lovitura de atac (smeci) este folosită exclusiv în atac, mingea fiind trimisă în cel mai scurt timp și cu viteză maximă către suprafața terenului advers. Se poate executa înalt, atât de pe partea dreaptă, cât si de pe partea stingă ; important
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
trebuie să fie astfel realizată încât mingea nelovită, lăsată să cadă, să ajungă pe sol în fața picioarelor executantului. Lovitura de atac de pe fundul terenului, mai ales în jocul de simplu, nu este indicată, deoarece, printr-un stop bine plasat de adversar, îl determină pe atacant să ajungă într o situație defensivă. Totuși, câteodată, când există posibilitatea atacului decisiv, se poate executa smeciul și din fundul terenului, dar cu o revenire rapidă către mijlocul acestui. Începătorii folosesc mai des lovitura de atac
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
câteodată, când există posibilitatea atacului decisiv, se poate executa smeciul și din fundul terenului, dar cu o revenire rapidă către mijlocul acestui. Începătorii folosesc mai des lovitura de atac, dar aceasta duce la obosirea lor timpurie și, totodată, facilitează sarcina adversarului; acesta printr-un joc de așteptare, folosind loviturile scurte, poate să câștige cu ușurință meciul, fără depunerea unui efort deosebit. Smeciul de pe partea stingă este lovitura cea mai grea și tocmai din această cauză se folosește mai rar si numai
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
orientat în sus ; mingea, care vine cu viteză mare, nu se lovește, ci se respinge cu o ușoară mișcare din articulația pumnului, plasând-o, printr-o lovitură scurtă, în așa fel încât să nu poată fi atacată din nou de către adversar. 4.7.4. Loviturile speciale Lovitura tăiată Loviturile sunt mai eficace când mingea este lovită cu partea din mijloc a cordajului, perpendicular pe traiectoria ei. La lovitura tăiată, jucătorul, în mod intenționat, răsucește ușor corpul rachetei, astfel încât unghiul de lovire
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
ușor. Totodată, această lovitură cere mult consum de energie, ceea ce duce la obosirea mai rapidă a executantului. Lovitura înșelătoare Lovitura cu fentă presupune așezarea sau mișcarea deliberat incorectă a corpului jucătorului, prin care acesta îl poate induce în eroare pe adversar. De exemplu, lovitura de dreapta, cu răsucirea corpului spre stângă, poate să-1 înșele pe adversar în ceea ce privește direcția și traiectoria mingii. De asemenea, răsucirea antebrațului sau a încheieturii, în ultimul moment, poate să surprindă partenerul de joc. Lovitura forțată În timpul jocului
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
a executantului. Lovitura înșelătoare Lovitura cu fentă presupune așezarea sau mișcarea deliberat incorectă a corpului jucătorului, prin care acesta îl poate induce în eroare pe adversar. De exemplu, lovitura de dreapta, cu răsucirea corpului spre stângă, poate să-1 înșele pe adversar în ceea ce privește direcția și traiectoria mingii. De asemenea, răsucirea antebrațului sau a încheieturii, în ultimul moment, poate să surprindă partenerul de joc. Lovitura forțată În timpul jocului, de multe ori, se pot ivi situații în care jucătorul nu poate folosi loviturile obișnuite
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
partenerul de joc. Lovitura forțată În timpul jocului, de multe ori, se pot ivi situații în care jucătorul nu poate folosi loviturile obișnuite, învățate și exersate la antrenament, și recurge la rezolvări forțate, de ultim moment, prin care poate surprinde atât adversarul, cât si spectatorii. Astfel, jucătorii mai avansați folosesc uneori în mod intenționat aceste lovituri (lovirea mingii pe la spate, de sub un picior ridicat etc.), care, aplicate contra unui adversar mai slab, sunt considerate acțiuni nesportive, de subapreciere a adversarului, iar contra
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
recurge la rezolvări forțate, de ultim moment, prin care poate surprinde atât adversarul, cât si spectatorii. Astfel, jucătorii mai avansați folosesc uneori în mod intenționat aceste lovituri (lovirea mingii pe la spate, de sub un picior ridicat etc.), care, aplicate contra unui adversar mai slab, sunt considerate acțiuni nesportive, de subapreciere a adversarului, iar contra unui jucător valoros creează dezavantaje. De aceea, se recomandă ca recurgerea la aceste lovituri să fie o hotărâre de ultim moment și numai dacă prin acestea s-ar
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
surprinde atât adversarul, cât si spectatorii. Astfel, jucătorii mai avansați folosesc uneori în mod intenționat aceste lovituri (lovirea mingii pe la spate, de sub un picior ridicat etc.), care, aplicate contra unui adversar mai slab, sunt considerate acțiuni nesportive, de subapreciere a adversarului, iar contra unui jucător valoros creează dezavantaje. De aceea, se recomandă ca recurgerea la aceste lovituri să fie o hotărâre de ultim moment și numai dacă prin acestea s-ar rezolva o situație dificilă. Capitolul 5. TEHNICA DE EXECUȚIE A
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
rezolva o situație dificilă. Capitolul 5. TEHNICA DE EXECUȚIE A PRINCIPALELOR LOVITURILOR ÎN BADMINTON 5.1. Serviciul În esența există patru tipuri de servicii. 5.1.1. Serviciul înalt Acest serviciu se folosește în timpul jocurilor de simplu pentru a deplasa adversarul cat mai departe spre linia de fund a terenului, deschizând astfel terenul advers. Mai multă atenție trebuie avută la folosirea acestui tip de serviciu la dublu. Adversarii cu bune aptitudini în atac vor folosi acest serviciu în avantajul propriu. Se
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
Serviciul înalt Acest serviciu se folosește în timpul jocurilor de simplu pentru a deplasa adversarul cat mai departe spre linia de fund a terenului, deschizând astfel terenul advers. Mai multă atenție trebuie avută la folosirea acestui tip de serviciu la dublu. Adversarii cu bune aptitudini în atac vor folosi acest serviciu în avantajul propriu. Se execută cu mișcare forehand de sub umăr. Poziția de plecare este în spatele liniei de serviciu scurt. Corpul relaxat și genunchii ușor îndoiți. Înaintați cu piciorul opus mâinii în
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
-l să cadă ușor în față . Loviți-l cu față plata a rachetei și continuați mișcarea până când racheta ajunge deasupra capului pe partea opusă mâinii în care țineți racheta. 5.1.2. Serviciul scurt Folosiți acest serviciu atunci când vreți ca adversarul să ridice fluturașul. Se folosește de obicei în timpul meciurilor de dublu, dar îl puteți folosi și în meciurile de simplu dacă atacul adversarului este prea puternic. Puteți executa serviciul atât forehand cât și backhand. Forehand Stați la 10-20 cm în spatele
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
opusă mâinii în care țineți racheta. 5.1.2. Serviciul scurt Folosiți acest serviciu atunci când vreți ca adversarul să ridice fluturașul. Se folosește de obicei în timpul meciurilor de dublu, dar îl puteți folosi și în meciurile de simplu dacă atacul adversarului este prea puternic. Puteți executa serviciul atât forehand cât și backhand. Forehand Stați la 10-20 cm în spatele liniei de serviciu. Relaxați-vă corpul și îndoiți ușor genunchii. Înaintați cu piciorul opus mâinii în care țineți racheta și așezați piciorul corespunzător
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
taliei. Împingeți fluturașul cu fața rachetei și încercați să-l faceți să atingă ușor marginea de sus a fileului. Daca folosiți de obicei serviciul înalt în timpul jocurilor de simplu, introduceți ocazional și serviciul scurt. S-ar putea să vă surprindeți adversarul nepregătit daca îl puteți executa corect. Backhand Stați într-o poziție confortabilă și echilibrată, cu mâna în care țineți racheta în față. Înaintați cu piciorul corespunzător rachetei și așezați piciorul opus mâinii în care țineți racheta în spate, cu talpa
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]