310 matches
-
părții superioare a corpului. Grupele principale de exerciții corective sunt constituite din mișcări de trunchi, în special de extensie, îndoiri laterale și răsuciri care vor fi executate din poziția stând - cu sau fără extensia trunchiului. O importanță mare pentru corectarea cifozelor o au exercițiile de târâre, din pozițiile de decubit și, mai ales, din șezând. Redresările active și pasive nu trebuie să lipsească dintre exercițiile corective pentru cifoze, ca și echilibrul cu sau fără o greutate pe cap. Pentru copii, o
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
din poziția stând - cu sau fără extensia trunchiului. O importanță mare pentru corectarea cifozelor o au exercițiile de târâre, din pozițiile de decubit și, mai ales, din șezând. Redresările active și pasive nu trebuie să lipsească dintre exercițiile corective pentru cifoze, ca și echilibrul cu sau fără o greutate pe cap. Pentru copii, o parte dintre exercițiile corective pot căpăta caracter de joc înviorător. Repausul, întins pe spate, este util după fiecare program de exerciții corective și în toate cazurile de
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
o exagerare a unei curburi orientată cu convexitatea anterior fie instalarea unei asemenea curburi pe un segment de coloană ce aparține unei curburi orientată, în condiții normale, în sens invers. Rezultă că mecanismul de instalare, la fel ca și la cifoze, nu poate fi decât prin exagerare sau inversare. Lordoza se poate considera tipică, atunci cănd localizarea ei se află la nivelul segmentelor lombar și cervical al coloanei vertebrale si atipică dacă se află situată în zona segmentului dorsal al acestuia
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
trunchiului (zidarii, tencuitoriiă sau la poziție impusă, în care bazinul se menține anterior (balerineleă. Gravitatea lor este redusă, instalarea lor putând fi limitată prin exerciții preventive, care să vizeze în sens opus. Lordozele compensatorii - se instalează în mod secundar unei cifoze primare, care dezechilibrează funcțiaonarea statică a întregii coloane. Unei cifoze primare situate în regiunea dorsală îi va corespunde o lordoză lombară. Deviațiile cifatice atipice vor produce încurbării compensatorii cu caracter atipic. Lordoza secundară și cifoza primară alcătuiesc împreună un complex
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
se menține anterior (balerineleă. Gravitatea lor este redusă, instalarea lor putând fi limitată prin exerciții preventive, care să vizeze în sens opus. Lordozele compensatorii - se instalează în mod secundar unei cifoze primare, care dezechilibrează funcțiaonarea statică a întregii coloane. Unei cifoze primare situate în regiunea dorsală îi va corespunde o lordoză lombară. Deviațiile cifatice atipice vor produce încurbării compensatorii cu caracter atipic. Lordoza secundară și cifoza primară alcătuiesc împreună un complex echilibrat cifolordotic. Cele două curburi se pot stabiliza sau evolua
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
instalează în mod secundar unei cifoze primare, care dezechilibrează funcțiaonarea statică a întregii coloane. Unei cifoze primare situate în regiunea dorsală îi va corespunde o lordoză lombară. Deviațiile cifatice atipice vor produce încurbării compensatorii cu caracter atipic. Lordoza secundară și cifoza primară alcătuiesc împreună un complex echilibrat cifolordotic. Cele două curburi se pot stabiliza sau evolua împreună. Lordozele compensatorii se mai produc și din cauza unei basculări anterioare a bazinului. Curburile lordotice, localizate în aceste cazuri în regiunea lombară inferioară, sunt scurte
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
cazuri în regiunea lombară inferioară, sunt scurte și adânci. Corectarea curburilor lordotice compensatorii este, în principal orientată spre redresarea curburii cifotice primare, prin care se urmărește: tonificarea mușchilor spatelui, abdominali și fesieri și redresarea bazinului. Lordoza dorsală care compensează o cifoză lombară o serie de particularități, determinate mai intâi de natura ei patologică și de localizarea ei pe coloană. Lordoza cervicală compensează cifozele dorsale accentuate, cifozele lungi dorsolombare și pe cele scurte dorsale superioare. Cele mai caracteristice, dar și atipice lordoze
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
prin care se urmărește: tonificarea mușchilor spatelui, abdominali și fesieri și redresarea bazinului. Lordoza dorsală care compensează o cifoză lombară o serie de particularități, determinate mai intâi de natura ei patologică și de localizarea ei pe coloană. Lordoza cervicală compensează cifozele dorsale accentuate, cifozele lungi dorsolombare și pe cele scurte dorsale superioare. Cele mai caracteristice, dar și atipice lordoze compensatorii, se produc după cifozele post-traumatice. Ca de obicei, în cazurile de deviații secundare ale coloanei vertebrale, evoluția și pronosticul lordozelor compensatorii
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
urmărește: tonificarea mușchilor spatelui, abdominali și fesieri și redresarea bazinului. Lordoza dorsală care compensează o cifoză lombară o serie de particularități, determinate mai intâi de natura ei patologică și de localizarea ei pe coloană. Lordoza cervicală compensează cifozele dorsale accentuate, cifozele lungi dorsolombare și pe cele scurte dorsale superioare. Cele mai caracteristice, dar și atipice lordoze compensatorii, se produc după cifozele post-traumatice. Ca de obicei, în cazurile de deviații secundare ale coloanei vertebrale, evoluția și pronosticul lordozelor compensatorii depind de eficacitatea
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
particularități, determinate mai intâi de natura ei patologică și de localizarea ei pe coloană. Lordoza cervicală compensează cifozele dorsale accentuate, cifozele lungi dorsolombare și pe cele scurte dorsale superioare. Cele mai caracteristice, dar și atipice lordoze compensatorii, se produc după cifozele post-traumatice. Ca de obicei, în cazurile de deviații secundare ale coloanei vertebrale, evoluția și pronosticul lordozelor compensatorii depind de eficacitatea tratamentului aplicat asupra deviației primare. 3.7.2. Lordozele patologice Din punct de vedere etiologic, acestea se instalează consecutiv unor
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
aparte. Se pare că rahitismul oferă una dintre puținele situații, în care evoluția curburilor dorsale și lombar nu se face în primar și secundar. Din acest punct de vedere, se poate vorbi de o cifo-lordoză rahitică. Ca și în cazul cifozelor, diagnosticul lordozelor trebuie să se sprijine pe date cu valoare obiectivă. Lordoza, înscriindu-se în cadrul deficiențelor în plan sagital, va avea ca etalon de comparație aceleși valori de curbură ca și cifoza. Din punct de vedere al formei pe care
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
de o cifo-lordoză rahitică. Ca și în cazul cifozelor, diagnosticul lordozelor trebuie să se sprijine pe date cu valoare obiectivă. Lordoza, înscriindu-se în cadrul deficiențelor în plan sagital, va avea ca etalon de comparație aceleși valori de curbură ca și cifoza. Din punct de vedere al formei pe care curbura lordotică o îmbracă, se descriu trei tipuri:scurtă - mijlocie - lungă. Lordoza scurtă se poate întâlni mai frecvent în două situații. Prima se referă la compensarea lombară a unei cifoze lungi și
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
ca și cifoza. Din punct de vedere al formei pe care curbura lordotică o îmbracă, se descriu trei tipuri:scurtă - mijlocie - lungă. Lordoza scurtă se poate întâlni mai frecvent în două situații. Prima se referă la compensarea lombară a unei cifoze lungi și are un cacracter funcțional, fără modificări structurale. Cea de a doua, se întâlnește în sacralizarea vertebrală L5. Trebuie subliniat faptul, că o lordoză scurtă va fi totdeauna dublată de o cifoză lungă. Lordoza mijlocie, considerată și tipică, se
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
se referă la compensarea lombară a unei cifoze lungi și are un cacracter funcțional, fără modificări structurale. Cea de a doua, se întâlnește în sacralizarea vertebrală L5. Trebuie subliniat faptul, că o lordoză scurtă va fi totdeauna dublată de o cifoză lungă. Lordoza mijlocie, considerată și tipică, se înscrie pe un segment cuprins între ultima vertebră dorsală și prima vertebră sacrată. Lordoza lungă, așa după cum și numele o arată, presupune un segment de coloană ce depășește limitele lordozei obișnuite. Depistarea lordozei
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
cu un diagnostic cauzal, pentru că în funcție de această și tratamentul va putea fi mai judicios stabilit. Examenul radiologic al lordozelor poate aduce detalii suplimentare privind structura vertebrelor, precum și poziția sacrumului. Gravitatea lordozelor se apreciază în patru grade, la fel ca și cifozele. Lordozele de gradul III și IV sunt veritabile excepții, întâlninduse numai în afecțiuni patologice grave. Tratamentul prin gimnastică medicală al lordozei trebuie să asigure, o coloană cât mai puțin rigidă și cu o mobilitate cât mai aproape de normal. Ar mai
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
de coloană reprezintă, practic, asocierea celor două deficiențe care au fost prezentate separat în capitolele anterioare. De regulă, curbura cifotică are un caracter mai rigid, în timp ce lordoza își păstreză în măsură mai mare suplețea. De asemenea, se remarcă la nivelul cifozei o musculatură mai hipotonă, în timp ce la nivelul musculaturii aferente curburii lombare tonicitatea apare mai puțin afectată. Instalarea cifo-lordozei se realizează mai rar în mod simultan, adică într-o evoluție în care ambele curburi ar avea atribute de curbură primară. De
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
avansată poate fi considerată primară, iar cealaltă secundară. Când ambele curburi se apreciază a fi la același nivel de evoluție, concluzia va opta pentru o evoluție simultană. Din punct de vedere cauzat sau etiologic, cifo-lordoza păstreză același cadru ca și cifozele sau lordozele, luate fiecare în parte. Se va avea în vedere însă faptul, că nici într-un caz nu se poate discuta despre o cifo-lordoză funcțională (adică existența ambelor curburi să fie justificată pe temei funcțională. Totdeauna se va ține
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
mai avansat, deci să depășească gradul I, pentru a antrena după sine, în scop de echilibrare, instalarea în sens opus a unei a doua curburi, deci secundare. Depistarea cifo-lordozei reclamă aceleași mijloce și metode, ce au fost enumerate în cazul cifozelor și lordozelor, iar nivelul la care se situează deficiența se va aprecia în comparație cu etalonul propus și pentru celelalte deficiențe de coloană în plan sagital. Tratamentul cifo-lordozelor, dată fiind coexistența celor două curburi orientate în sens opus, ridică în discuție o
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
musculaturii din regiunea anaterioară a toracelui și a regiunii lombo-sacrate;Redresarea pozițiilor umerilor, omoplaților și abdomenului; - Imprimarea reflexului de atitudine a corpului în condiții statice și dinamice; Pozițiile fundamentale sunt alese din rândul celor ce au foste recomandate în cazul cifozelor și lordozelor în mod separat. Indicațiile tehnico-metodice care privesc corectarea cifo-lordozei sunt, dintr-un anumit punct de vedere diferite de cele ce au fiost enumerate în cazul deficiențelor prezentate în parte. La baza metodicii de folosire a exercițiului fizic în
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
fundamentală a exercițiului, una dintre curburi să fie blocată într-o poziție corectivă sau chiar hipercorectivă și să se lucreze activ pentru corectarea celeilalte. Astfel, pozițiile de atârnat sau cu un baston fixat pe spate în dreptul omoplaților sunt corective pentru cifoză, realizând în acvelași timp și blocarea acestei curburii. Tratamentul cifo-lordozei mai ridicată, însă, o problemă și anume: cărei dintre curburi trebuie să i se acorde o pondere mai mare în programul de exercitii corective ce se recomandă? Răspunsul va fi
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
timp și blocarea acestei curburii. Tratamentul cifo-lordozei mai ridicată, însă, o problemă și anume: cărei dintre curburi trebuie să i se acorde o pondere mai mare în programul de exercitii corective ce se recomandă? Răspunsul va fi de cele mai multe ori cifoza. Justificarea acestei afirmații se găsește în faptul că evoluția cifozei spre rigidizare este incomparabil mai rapidă decât a lordozei. Trebuie avut în vedere că, atunci când curbura lordotică se profilează a fi ireductibilă, să se acorde o atenție deosebită curburii cifotice
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
o problemă și anume: cărei dintre curburi trebuie să i se acorde o pondere mai mare în programul de exercitii corective ce se recomandă? Răspunsul va fi de cele mai multe ori cifoza. Justificarea acestei afirmații se găsește în faptul că evoluția cifozei spre rigidizare este incomparabil mai rapidă decât a lordozei. Trebuie avut în vedere că, atunci când curbura lordotică se profilează a fi ireductibilă, să se acorde o atenție deosebită curburii cifotice, care chiar dacă nu mai poate fi recuperată, cel puțin să
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
atitudinea deficientă global cifotică, lordotică, asimetrică și plan-rigidă. Necorectarea la timp, deficiențele ușoare se agravează transformându-se în deficiențe de grad mediu. Cele mai frecvente deficiențe de grad mediu constatate la școlari sunt: deficiențele morfologice ale coloanei vertebrale și spatelui (cifoze, lordoze, cifo- lordoze, scolioze cu una și două curburi, cifoscolioze, spate rotund, cifotic și mai rar plană. Altă categprie de deficiențe o formează deficiențele fizice accentuate. Ele sunt de origine congenitală, fiind determinate de malformațiile osoase localizate la coloana vertebrală
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
ultimul elev mărind tempoul preia conducerea șiruluiă X4 3min V5 5 min 1. alergare ușoară 2. mers cu mișcări de respirație, cu scuturarea brațelor și picioarelor 75m 50m V6 5 min Aprecieri generale, recomandări Linie de două rânduri EXERCIȚII PENTRU CIFOZĂ 1. Mers cu bastonul la spate ținut de capete; 2. P. I. Stând depărtat cu mâinile pe șolduri: T1: ducerea mâinilor la ceafă; T2: ducerea brațelor sus; T3: revenira cu mâinile la ceafă; T4: revenirea cu mâinile pe șold. 3
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]
-
este comună și componenta psiho-pedagogică, ce aduce, în cazul nostru, legătura indisolubilă ce trebuie să exeste între pacient și terapeut. CAPITOLUL VI EXEMPLE DE EXERCIȚII FIZICE (SI PROGRAMEĂ PENTRU CORECTAREA DEFICIENȚELOR FIZICE ALE COLOANEI VERTEBRALE 6.1. EXERCIȚII CORECTIVE PENTRU CIFOZĂ Scopul exercițiilor este tonifierea în condiții de scurtare a grupelor musculare din regiunea dorsală a spatelui, tonifierea în regim de alungire a musculaturii anterioare a toracelui, prevenirea instalării lordozei compensatorii și formarea reflexului de atitudine corectă. Exercițiile fizice din grupa
REEDUCAREA FUNCŢIONALĂ A CIFO-LORDOZELOR la clasele I-IV by Paraschiva ŢUŢURMAN () [Corola-publishinghouse/Science/91661_a_93196]