466 matches
-
ridicarea trunchiului la verticală din culcat dorsal Pentru ridicarea trunchiului la verticală din culcat dorsal s-a efectuat o singură încercare, înregistrându-se numărul de repetări în maxim 30 secunde. Analizând valorile medii obținute la ridicarea trunchiului la verticală din culcat dorsal, putem observa faptul că acestea se situează între un minim de 6,4 repetări, obținut de grupa copiilor cu dizabilitate mentală severă și un maxim de 23,9 repetări obținut de grupa copiilor normali (conform Graficului 44). Valorile medii
ASPECTE MORFOLOGICE, FUNCŢIONALE ŞI MOTRICE LA COPII CU DIZABILITATE MENTALĂ by Bogdan Constantin UNGUREAN () [Corola-publishinghouse/Science/379_a_654]
-
4 repetări, obținut de grupa copiilor cu dizabilitate mentală severă și un maxim de 23,9 repetări obținut de grupa copiilor normali (conform Graficului 44). Valorile medii și erorile standard ale celor patru grupe pentru ridicarea trunchiului la verticală din culcat dorsal Analizând valoarea lui p din Tabelul 46, observăm că nu există diferențe semnificative statistic doar între grupa copiilor cu dizabilitate mentală ușoară și grupa copiilor cu sindrom Down. Între celelalte grupe există diferențe puternic semnificative statistic pentru 0.001
ASPECTE MORFOLOGICE, FUNCŢIONALE ŞI MOTRICE LA COPII CU DIZABILITATE MENTALĂ by Bogdan Constantin UNGUREAN () [Corola-publishinghouse/Science/379_a_654]
-
un maxim de 30 repetări la grupa copiilor normali. Ce mai mare amplitudine (14 repetări) se observă la grupa copiilor cu dizabilitate mentală ușoară. Valorile minime, maxime, modulul și mediana la cele patru grupe pentru ridicarea trunchiului la verticală din culcat dorsal 4.3.9. Date privind extensia trunchiului din culcat facial 4.3.10. Discuții și concluzii parțiale cu privire la parametrii motrici Rezultatele obținute la testul de coordonare neuro-spațială evidențiază faptul că acestea sunt direct proporționale cu IQ - ul subiecților. Pentru
ASPECTE MORFOLOGICE, FUNCŢIONALE ŞI MOTRICE LA COPII CU DIZABILITATE MENTALĂ by Bogdan Constantin UNGUREAN () [Corola-publishinghouse/Science/379_a_654]
-
mai mare amplitudine (14 repetări) se observă la grupa copiilor cu dizabilitate mentală ușoară. Valorile minime, maxime, modulul și mediana la cele patru grupe pentru ridicarea trunchiului la verticală din culcat dorsal 4.3.9. Date privind extensia trunchiului din culcat facial 4.3.10. Discuții și concluzii parțiale cu privire la parametrii motrici Rezultatele obținute la testul de coordonare neuro-spațială evidențiază faptul că acestea sunt direct proporționale cu IQ - ul subiecților. Pentru forța maximă la trenul inferior cel mai bun rezultat a
ASPECTE MORFOLOGICE, FUNCŢIONALE ŞI MOTRICE LA COPII CU DIZABILITATE MENTALĂ by Bogdan Constantin UNGUREAN () [Corola-publishinghouse/Science/379_a_654]
-
spate și pe burtă; distinge chipurile familiare de cele străine; - 7 luni: se deplasează în „patru labe”; bea cu cana; se ridică în șezând din decubit dorsal; ține obiecte în ambele mâini, vocalizează; zgârie; - 8 luni: ridicat, se poate rezema; culcat, `nalță capul, se rostogolește; țopăie; țipă ca să atragă atenția; emite sunete; își privește imaginea în oglindă și se bucură; o preferă pe mama; se ridică în poziția șezând, fără ajutor; - 9 luni: execută „marche arriére”; spune „ma‑ma”, „da‑da
Sinteze de psihopedagogie specială. Ghid pentru concursuri și examene de obținere a gradelor didactice by Alois Gherguț () [Corola-publishinghouse/Science/2355_a_3680]
-
succesiv de exercițiu, se notează lângă numărul exercițiului partea cu care subiectul a ales să înceapă execuția probei; la exercițiile 1 și 2 se notează sensul rotației (spre dreapta sau spre stânga) ales de subiect pentru a trece din poziția „culcat ventral” în „culcat dorsal”; - exercițiile 3‑11 și 18‑20 efectuate cu un ritm neregulat sunt notate cu o jumătate de punct în plus; la fel sunt notate și exercițiile 13 și 14, dacă execuția mișcărilor este însoțită de agitarea
Sinteze de psihopedagogie specială. Ghid pentru concursuri și examene de obținere a gradelor didactice by Alois Gherguț () [Corola-publishinghouse/Science/2355_a_3680]
-
se notează lângă numărul exercițiului partea cu care subiectul a ales să înceapă execuția probei; la exercițiile 1 și 2 se notează sensul rotației (spre dreapta sau spre stânga) ales de subiect pentru a trece din poziția „culcat ventral” în „culcat dorsal”; - exercițiile 3‑11 și 18‑20 efectuate cu un ritm neregulat sunt notate cu o jumătate de punct în plus; la fel sunt notate și exercițiile 13 și 14, dacă execuția mișcărilor este însoțită de agitarea mâinilor; - exercițiile 4
Sinteze de psihopedagogie specială. Ghid pentru concursuri și examene de obținere a gradelor didactice by Alois Gherguț () [Corola-publishinghouse/Science/2355_a_3680]
-
Test": 50 m alergare cu start din picioare, săritura în lungime fără elan, aruncarea mingii de oină de pe loc, alergare de rezistență pe 600 m între 9-11 ani, pe 800 m fetele de 12 ani și ridicări de trunchi din culcat dorsal o probă specifică pentru selecția primară în atletism: săritura verticală cu desprindere bilaterală care constă în atingerea unui punct cât mai înalt cu mâna (detenta pe verticală). La aceste probe de control au fost supuși 145 de copii (74
CONTRIBUȚII PRIVIND ÎMBUNĂTĂȚIREA SISTEMULUI DE SELECȚIE PRIMARĂ ÎN ATLETISM. In: ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Mihai Dragomir () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_806]
-
datorită notelor obținute la normele de control S.N.E.E. din programa școlară și în urma recomandărilor profesorilor de educație fizică. La aceste 4 probe considerate ca semnificative din "Standard Fitness Test" privind pregătirea fizică multilaterală: am adăugat proba ridicările de trunchi din culcat dorsal în 30" pe care am considerat-o ca reprezentativă pentru dezvoltarea musculaturii abdominale. Dintre probele de selecție primară specifice pentru atletism am ales detenta pe verticală, deoarece face parte din bateria de teste aplicate pentru aflarea potențialului biometric al
CONTRIBUȚII PRIVIND ÎMBUNĂTĂȚIREA SISTEMULUI DE SELECȚIE PRIMARĂ ÎN ATLETISM. In: ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Mihai Dragomir () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_806]
-
mare este la 11-12 ani, de 3,4 m; băieții au cea mai mare creștere între 10 și 11 ani, cu 6,32 m, față de 9-10 ani unde nu se înregistrează niciun progres. În proba de ridicări de trunchi din culcat dorsal se observă un progres continuu la ambele sexe. Și la fete și la băieți cel mai mare progres este între 11 și 12 ani, de 3,2 repetări. Alergarea de rezistență se îmbunătățește la fete între 10 și 11
CONTRIBUȚII PRIVIND ÎMBUNĂTĂȚIREA SISTEMULUI DE SELECȚIE PRIMARĂ ÎN ATLETISM. In: ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Mihai Dragomir () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_806]
-
contează cât de bine vă simțiți după un tratament reflexogen. Dați-i corpului o șansă să-și refacă celulele și să-și redobândească forța musculară. Masați-vă punctele reflexe din poziția culcattc "Masa]i‑v\ punctele reflexe din pozi]ia culcat" Începeți exercițiile ușor, în poziție orizontală, întinși în pat sau pe podea. În această poziție, toate organele se află la același nivel cu inima și, din această cauză, o vor solicita mai puțin. În acest fel, sângele nu curge împotriva
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
sărată, sute de genuflexiuni, fandări, tumbe, sărituri ca broasca, statul într-un picior cu ochii la bec ori cu mâinile ridicate timp de câteva zile, legarea de spate a unor bagaje de zeci de kilograme timp de mai multe ore, culcatul pe burtă cu patru sau cinci oameni deasupra, obligarea deținuților să se dea cu capul de pereți ori să se lovească cap în cap, lovitul cu piciorul în ficat, strânsul mâinilor la ușă, scoaterea dinților prin lovituri cu pumnul ori
Pitești. Cronica unei sinucideri asistate by Alin Mureșan () [Corola-publishinghouse/Science/2118_a_3443]
-
apropia; se execută astfel încât mișcarea să fie posibilă (nici prea multă forță, nici prea multă rezistență); după câteva repetări, partenerii schimbă pozițiile, etc. Greșeli de execuție: partenerii nu sunt egali ca forță. Variante: 1. fără sprijin pe mâini. 2. din culcat lateral, ridicări ale piciorului de sus/ de jos sau a ambelor picioare. Exercițiul nr. 11 Picioare blocate, lucrează trunchiul - culcat dorsal, picioarele ridicate, 90ș șold-podea și gambă-coapsă; eventual, tălpile sunt sprijinite pe perete sau gambele sunt așezate pe lada de
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
schimbă pozițiile, etc. Greșeli de execuție: partenerii nu sunt egali ca forță. Variante: 1. fără sprijin pe mâini. 2. din culcat lateral, ridicări ale piciorului de sus/ de jos sau a ambelor picioare. Exercițiul nr. 11 Picioare blocate, lucrează trunchiul - culcat dorsal, picioarele ridicate, 90ș șold-podea și gambă-coapsă; eventual, tălpile sunt sprijinite pe perete sau gambele sunt așezate pe lada de gimnastică; ridicări de trunchi, cu întinderea brațelor și atingerea vârfurilor de la picioare; revenire lentă în culcat dorsal, nu până jos
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
Picioare blocate, lucrează trunchiul - culcat dorsal, picioarele ridicate, 90ș șold-podea și gambă-coapsă; eventual, tălpile sunt sprijinite pe perete sau gambele sunt așezate pe lada de gimnastică; ridicări de trunchi, cu întinderea brațelor și atingerea vârfurilor de la picioare; revenire lentă în culcat dorsal, nu până jos, etc. Variante: 1. folosind ambele mâini, atingerea alternativă a călcâiului drept și a călcâiului stâng. Trunchiul blocat, lucrează picioarele („sit-ups” pe engleză) - culcat dorsal, tălpile pe podea, palmele duse la frunte, ridicare lentă a trunchiului până la
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
de trunchi, cu întinderea brațelor și atingerea vârfurilor de la picioare; revenire lentă în culcat dorsal, nu până jos, etc. Variante: 1. folosind ambele mâini, atingerea alternativă a călcâiului drept și a călcâiului stâng. Trunchiul blocat, lucrează picioarele („sit-ups” pe engleză) - culcat dorsal, tălpile pe podea, palmele duse la frunte, ridicare lentă a trunchiului până la verticală (spatele drept), apoi revenire, etc. Variante: 2. ridicare de trunchi cu răsucire (cotul drept la genunchiul stâng și invers) ridicare de trunchi doar până la nivelul la
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
2. ridicare de trunchi cu răsucire (cotul drept la genunchiul stâng și invers) ridicare de trunchi doar până la nivelul la care se poate privi în tavan (deci fără continuarea mișcării pană la verticala trunchiului. Exercițiul nr. 12 Ridicări ale bazinului - culcat dorsal, picioarele ridicate cu un unghi de 90ș între șold și coapsă, respectiv coapsă și gambă, brațele întinse în sprijin lateral pe podea, ridicări de șold, genunchii se mișcă vertical în sus, unghiul șold+coapsă se deschide ușor (genunchii nu
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
șezând în unghi, brațele și picioarele sunt ridicate de la sol, un partener îi apucă călcâiele și-l mișcă pe executant în diferite poziții; executantul trebuie să mențină unghiul poziției de ședere. Exercițiul nr. 13/14 Ridicări de picioare/trunchi: din culcat ventral, picioarele se ridică întinse, vârfurile trag în jos spre tibie și peroneu, ușoare mișcări din genunchi în afară sau în interior; din culcat ventral, se ridică trunchiul, fruntea în pământ, ușoare răsuciri dreapta/ stânga din trunchi. Variante: 1. trunchiul
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
trebuie să mențină unghiul poziției de ședere. Exercițiul nr. 13/14 Ridicări de picioare/trunchi: din culcat ventral, picioarele se ridică întinse, vârfurile trag în jos spre tibie și peroneu, ușoare mișcări din genunchi în afară sau în interior; din culcat ventral, se ridică trunchiul, fruntea în pământ, ușoare răsuciri dreapta/ stânga din trunchi. Variante: 1. trunchiul și picioarele se ridică concomitent 2. același exercițiu pe ladă din culcat (trunchiul fixat, ridicări sau coborâri de picioare sau picioarele fixate, ridicări și
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
și peroneu, ușoare mișcări din genunchi în afară sau în interior; din culcat ventral, se ridică trunchiul, fruntea în pământ, ușoare răsuciri dreapta/ stânga din trunchi. Variante: 1. trunchiul și picioarele se ridică concomitent 2. același exercițiu pe ladă din culcat (trunchiul fixat, ridicări sau coborâri de picioare sau picioarele fixate, ridicări și coborâri de trunchi). Extensii diagonale: culcat ventral, brațele și picioarele se ridică în diagonală (brațul drept întins în față concomitent cu piciorul drept în cumpănă pe genunchiul stâng
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
în pământ, ușoare răsuciri dreapta/ stânga din trunchi. Variante: 1. trunchiul și picioarele se ridică concomitent 2. același exercițiu pe ladă din culcat (trunchiul fixat, ridicări sau coborâri de picioare sau picioarele fixate, ridicări și coborâri de trunchi). Extensii diagonale: culcat ventral, brațele și picioarele se ridică în diagonală (brațul drept întins în față concomitent cu piciorul drept în cumpănă pe genunchiul stâng și invers...). Variante: 1. executarea exercițiului se face din stând pe genunchi, cu ducerea cotului spre genunchiul opus
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
Greșeli de execuție: șoldul este îndoit. Variantă: din fixare (sprijin) pe cot sau braț întins, ridicare de șold însoțită de depărtarea piciorului de sus sau ridicarea piciorului de jos (exercițiu foarte bun pentru mușchii aductori). Exercițiul nr. 22 Descriere: din culcat pe spate, contact cu solul doar la nivelul tălpilor și umerilor, ridicarea bazinului până în momentul în care bazinul, umerii și genunchii se situează în același plan, coborârea bazinului pe saltea, etc. Greșeli de execuție: mobilitate în linia umerilor la varianta
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
exemplu, 3 pași alergare cu călcâiele la șezută, 3 pași alergare cu genunchii la piept, etc. Exercițiul nr. 32 Sprinturi cu intensități crescătoare pe 10-40 m, sprinturi cu start lansat. Exercițiul nr. 33 Alergări din diferite poziții (din șezând, din culcat, din poziție de coborâre, de pe un picior...); toți copiii se află pe o linie și, la comanda de start prin semn (ridicarea mâinii), sonor (fluier, etc.) sau prin atingere, sprintează toți cât pot de tare până la un anumit marcaj - cine
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
cei doi adversari aflați față-n față pot juca jocul intitulat „hârtie-foarfece-piatră” (învinsul devine urmăritor). Exercițiul nr. 34 Tapping: Într-un timp dat, trebuie realizate cât mai multe contacte ale membrelor cu solul: frecvență a picioarelor din pozițiile stând, șezând, culcat; același lucru se poate face cu brațele; ritmul (fie printr-un tact oarecare redat acustic, fie printr-o melodie pusă pe casetă, etc.) poate ajuta mult la îmbunătățirea frecvenței. Exercițiul nr. 35 Frecvență la bicicletă: Într-un timp dat, trebuie
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
cinci poziții fundamentale: ortostatică (stând în picioare); așezat, pe un scaun care să asigure flexia șoldului și a genunchiului la 90° C; în genunchi (corpul este pe verticală, iar sprijinul pe sol se face pe genunchi și vârful picioarelor); decubit (culcat), ce poate fi dorsal lateral sau ventral (facial); atârnat (corpul este menținut de către brațe, fără a atinge solul). POZIȚIONARE (de la poziție < fr. position, lat. positio, -onis, germ. Position) - Acțiunea prin care kinetoterapeutul asigură pacientului un aliniament corespunzător al corpului și
Dicționar de kinetoterapie by Constantin Albu, Alois Gherguț, Mihai C. Albu () [Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]