2,635 matches
-
46 2.6. Consumul maxim de oxigen - reper al efortului aerob .............................47 2.7. Transport de oxigen - PH-ul sanguin tensiuni musculare jogging ........48 2.8. Sistemul energetic în jogging ............................................... ....................50 2.9. Reglarea temperaturii în jogging ............................................... ...............54 Capitolul III. JOGGING ... PENTRU TOȚI ?!............................................. ...57 3.1. Copiii și joggingul ............................................... ....................................58 3.2. Joggingul la pubertate...................................... ........................................62 3.3. Adolescenții și joggingul ............................................... ..........................65 3.4. Joggingul la tinerii adulți ............................................... ..........................69 3.5. Joggingul la maturitate..................................... ........................................71 3.6. Joggingul la vârsta a
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
al efortului aerob .............................47 2.7. Transport de oxigen - PH-ul sanguin tensiuni musculare jogging ........48 2.8. Sistemul energetic în jogging ............................................... ....................50 2.9. Reglarea temperaturii în jogging ............................................... ...............54 Capitolul III. JOGGING ... PENTRU TOȚI ?!............................................. ...57 3.1. Copiii și joggingul ............................................... ....................................58 3.2. Joggingul la pubertate...................................... ........................................62 3.3. Adolescenții și joggingul ............................................... ..........................65 3.4. Joggingul la tinerii adulți ............................................... ..........................69 3.5. Joggingul la maturitate..................................... ........................................71 3.6. Joggingul la vârsta a III a.............................................. ...........................74 3.7. Familia și „baby-joggingul
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
2.7. Transport de oxigen - PH-ul sanguin tensiuni musculare jogging ........48 2.8. Sistemul energetic în jogging ............................................... ....................50 2.9. Reglarea temperaturii în jogging ............................................... ...............54 Capitolul III. JOGGING ... PENTRU TOȚI ?!............................................. ...57 3.1. Copiii și joggingul ............................................... ....................................58 3.2. Joggingul la pubertate...................................... ........................................62 3.3. Adolescenții și joggingul ............................................... ..........................65 3.4. Joggingul la tinerii adulți ............................................... ..........................69 3.5. Joggingul la maturitate..................................... ........................................71 3.6. Joggingul la vârsta a III a.............................................. ...........................74 3.7. Familia și „baby-joggingul” ............................................... ......................77 3.8. Joggingul
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
tensiuni musculare jogging ........48 2.8. Sistemul energetic în jogging ............................................... ....................50 2.9. Reglarea temperaturii în jogging ............................................... ...............54 Capitolul III. JOGGING ... PENTRU TOȚI ?!............................................. ...57 3.1. Copiii și joggingul ............................................... ....................................58 3.2. Joggingul la pubertate...................................... ........................................62 3.3. Adolescenții și joggingul ............................................... ..........................65 3.4. Joggingul la tinerii adulți ............................................... ..........................69 3.5. Joggingul la maturitate..................................... ........................................71 3.6. Joggingul la vârsta a III a.............................................. ...........................74 3.7. Familia și „baby-joggingul” ............................................... ......................77 3.8. Joggingul la persoane cu nevoi speciale ............................................... ....80 Capitolul IV
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
2.8. Sistemul energetic în jogging ............................................... ....................50 2.9. Reglarea temperaturii în jogging ............................................... ...............54 Capitolul III. JOGGING ... PENTRU TOȚI ?!............................................. ...57 3.1. Copiii și joggingul ............................................... ....................................58 3.2. Joggingul la pubertate...................................... ........................................62 3.3. Adolescenții și joggingul ............................................... ..........................65 3.4. Joggingul la tinerii adulți ............................................... ..........................69 3.5. Joggingul la maturitate..................................... ........................................71 3.6. Joggingul la vârsta a III a.............................................. ...........................74 3.7. Familia și „baby-joggingul” ............................................... ......................77 3.8. Joggingul la persoane cu nevoi speciale ............................................... ....80 Capitolul IV. FEMEIA ȘI JOGGINGUL ............................................... .........83
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
2.9. Reglarea temperaturii în jogging ............................................... ...............54 Capitolul III. JOGGING ... PENTRU TOȚI ?!............................................. ...57 3.1. Copiii și joggingul ............................................... ....................................58 3.2. Joggingul la pubertate...................................... ........................................62 3.3. Adolescenții și joggingul ............................................... ..........................65 3.4. Joggingul la tinerii adulți ............................................... ..........................69 3.5. Joggingul la maturitate..................................... ........................................71 3.6. Joggingul la vârsta a III a.............................................. ...........................74 3.7. Familia și „baby-joggingul” ............................................... ......................77 3.8. Joggingul la persoane cu nevoi speciale ............................................... ....80 Capitolul IV. FEMEIA ȘI JOGGINGUL ............................................... .........83 4.1. Femeia și activitățile sportive....................................... ............................83
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
54 Capitolul III. JOGGING ... PENTRU TOȚI ?!............................................. ...57 3.1. Copiii și joggingul ............................................... ....................................58 3.2. Joggingul la pubertate...................................... ........................................62 3.3. Adolescenții și joggingul ............................................... ..........................65 3.4. Joggingul la tinerii adulți ............................................... ..........................69 3.5. Joggingul la maturitate..................................... ........................................71 3.6. Joggingul la vârsta a III a.............................................. ...........................74 3.7. Familia și „baby-joggingul” ............................................... ......................77 3.8. Joggingul la persoane cu nevoi speciale ............................................... ....80 Capitolul IV. FEMEIA ȘI JOGGINGUL ............................................... .........83 4.1. Femeia și activitățile sportive....................................... ............................83 4.2. Particularități morfofuncționale ale femeii
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
Joggingul la pubertate...................................... ........................................62 3.3. Adolescenții și joggingul ............................................... ..........................65 3.4. Joggingul la tinerii adulți ............................................... ..........................69 3.5. Joggingul la maturitate..................................... ........................................71 3.6. Joggingul la vârsta a III a.............................................. ...........................74 3.7. Familia și „baby-joggingul” ............................................... ......................77 3.8. Joggingul la persoane cu nevoi speciale ............................................... ....80 Capitolul IV. FEMEIA ȘI JOGGINGUL ............................................... .........83 4.1. Femeia și activitățile sportive....................................... ............................83 4.2. Particularități morfofuncționale ale femeii ............................................... 85 4.3. Practicarea joggingului de către femei.......................................... ............90 4.4. Joggingul în perioade fiziologice specifice
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
4. Joggingul la tinerii adulți ............................................... ..........................69 3.5. Joggingul la maturitate..................................... ........................................71 3.6. Joggingul la vârsta a III a.............................................. ...........................74 3.7. Familia și „baby-joggingul” ............................................... ......................77 3.8. Joggingul la persoane cu nevoi speciale ............................................... ....80 Capitolul IV. FEMEIA ȘI JOGGINGUL ............................................... .........83 4.1. Femeia și activitățile sportive....................................... ............................83 4.2. Particularități morfofuncționale ale femeii ............................................... 85 4.3. Practicarea joggingului de către femei.......................................... ............90 4.4. Joggingul în perioade fiziologice specifice...................................... .........94 6 4.4.1. Capacitatea aerobă și ciclul menstrual ...........................................96
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
a.............................................. ...........................74 3.7. Familia și „baby-joggingul” ............................................... ......................77 3.8. Joggingul la persoane cu nevoi speciale ............................................... ....80 Capitolul IV. FEMEIA ȘI JOGGINGUL ............................................... .........83 4.1. Femeia și activitățile sportive....................................... ............................83 4.2. Particularități morfofuncționale ale femeii ............................................... 85 4.3. Practicarea joggingului de către femei.......................................... ............90 4.4. Joggingul în perioade fiziologice specifice...................................... .........94 6 4.4.1. Capacitatea aerobă și ciclul menstrual ...........................................96 4.5. Sportivele de performanță și joggingul ............................................... ......98 4.6. Joggingul la femeile de peste 40 de ani ............................................... .....99 4
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
baby-joggingul” ............................................... ......................77 3.8. Joggingul la persoane cu nevoi speciale ............................................... ....80 Capitolul IV. FEMEIA ȘI JOGGINGUL ............................................... .........83 4.1. Femeia și activitățile sportive....................................... ............................83 4.2. Particularități morfofuncționale ale femeii ............................................... 85 4.3. Practicarea joggingului de către femei.......................................... ............90 4.4. Joggingul în perioade fiziologice specifice...................................... .........94 6 4.4.1. Capacitatea aerobă și ciclul menstrual ...........................................96 4.5. Sportivele de performanță și joggingul ............................................... ......98 4.6. Joggingul la femeile de peste 40 de ani ............................................... .....99 4.7. Joggingul la femeia gravidă ............................................... ....................100
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
sportive....................................... ............................83 4.2. Particularități morfofuncționale ale femeii ............................................... 85 4.3. Practicarea joggingului de către femei.......................................... ............90 4.4. Joggingul în perioade fiziologice specifice...................................... .........94 6 4.4.1. Capacitatea aerobă și ciclul menstrual ...........................................96 4.5. Sportivele de performanță și joggingul ............................................... ......98 4.6. Joggingul la femeile de peste 40 de ani ............................................... .....99 4.7. Joggingul la femeia gravidă ............................................... ....................100 4.8. Joggingul la femeia lăuză ............................................... ........................105 4.9. Probleme ce pot apărea prin practicarea frecventă a joggingului de către femei ............................................... ............................................... . .............106 Capitolul
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
Particularități morfofuncționale ale femeii ............................................... 85 4.3. Practicarea joggingului de către femei.......................................... ............90 4.4. Joggingul în perioade fiziologice specifice...................................... .........94 6 4.4.1. Capacitatea aerobă și ciclul menstrual ...........................................96 4.5. Sportivele de performanță și joggingul ............................................... ......98 4.6. Joggingul la femeile de peste 40 de ani ............................................... .....99 4.7. Joggingul la femeia gravidă ............................................... ....................100 4.8. Joggingul la femeia lăuză ............................................... ........................105 4.9. Probleme ce pot apărea prin practicarea frecventă a joggingului de către femei ............................................... ............................................... . .............106 Capitolul V. JOGGINGUL ACVATIC (AQUA
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
femei.......................................... ............90 4.4. Joggingul în perioade fiziologice specifice...................................... .........94 6 4.4.1. Capacitatea aerobă și ciclul menstrual ...........................................96 4.5. Sportivele de performanță și joggingul ............................................... ......98 4.6. Joggingul la femeile de peste 40 de ani ............................................... .....99 4.7. Joggingul la femeia gravidă ............................................... ....................100 4.8. Joggingul la femeia lăuză ............................................... ........................105 4.9. Probleme ce pot apărea prin practicarea frecventă a joggingului de către femei ............................................... ............................................... . .............106 Capitolul V. JOGGINGUL ACVATIC (AQUA JOGGING).........................109 5.1. Apa, hidroterapia și joggingul acvatic ............................................... .....110
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
fiziologice specifice...................................... .........94 6 4.4.1. Capacitatea aerobă și ciclul menstrual ...........................................96 4.5. Sportivele de performanță și joggingul ............................................... ......98 4.6. Joggingul la femeile de peste 40 de ani ............................................... .....99 4.7. Joggingul la femeia gravidă ............................................... ....................100 4.8. Joggingul la femeia lăuză ............................................... ........................105 4.9. Probleme ce pot apărea prin practicarea frecventă a joggingului de către femei ............................................... ............................................... . .............106 Capitolul V. JOGGINGUL ACVATIC (AQUA JOGGING).........................109 5.1. Apa, hidroterapia și joggingul acvatic ............................................... .....110 5.2. Echilibrul corpului în apă ............................................... ........................111
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
Sportivele de performanță și joggingul ............................................... ......98 4.6. Joggingul la femeile de peste 40 de ani ............................................... .....99 4.7. Joggingul la femeia gravidă ............................................... ....................100 4.8. Joggingul la femeia lăuză ............................................... ........................105 4.9. Probleme ce pot apărea prin practicarea frecventă a joggingului de către femei ............................................... ............................................... . .............106 Capitolul V. JOGGINGUL ACVATIC (AQUA JOGGING).........................109 5.1. Apa, hidroterapia și joggingul acvatic ............................................... .....110 5.2. Echilibrul corpului în apă ............................................... ........................111 5.3. Jogging acvatic concept ............................................... ........................112 5.4. De alergarea prin apă adâncă? ............................................... .................115 5
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
4.6. Joggingul la femeile de peste 40 de ani ............................................... .....99 4.7. Joggingul la femeia gravidă ............................................... ....................100 4.8. Joggingul la femeia lăuză ............................................... ........................105 4.9. Probleme ce pot apărea prin practicarea frecventă a joggingului de către femei ............................................... ............................................... . .............106 Capitolul V. JOGGINGUL ACVATIC (AQUA JOGGING).........................109 5.1. Apa, hidroterapia și joggingul acvatic ............................................... .....110 5.2. Echilibrul corpului în apă ............................................... ........................111 5.3. Jogging acvatic concept ............................................... ........................112 5.4. De alergarea prin apă adâncă? ............................................... .................115 5.5. Jogging acvatic - efecte asupra organismului
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
la femeile de peste 40 de ani ............................................... .....99 4.7. Joggingul la femeia gravidă ............................................... ....................100 4.8. Joggingul la femeia lăuză ............................................... ........................105 4.9. Probleme ce pot apărea prin practicarea frecventă a joggingului de către femei ............................................... ............................................... . .............106 Capitolul V. JOGGINGUL ACVATIC (AQUA JOGGING).........................109 5.1. Apa, hidroterapia și joggingul acvatic ............................................... .....110 5.2. Echilibrul corpului în apă ............................................... ........................111 5.3. Jogging acvatic concept ............................................... ........................112 5.4. De alergarea prin apă adâncă? ............................................... .................115 5.5. Jogging acvatic - efecte asupra organismului................................... ......118 5.6
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
4.7. Joggingul la femeia gravidă ............................................... ....................100 4.8. Joggingul la femeia lăuză ............................................... ........................105 4.9. Probleme ce pot apărea prin practicarea frecventă a joggingului de către femei ............................................... ............................................... . .............106 Capitolul V. JOGGINGUL ACVATIC (AQUA JOGGING).........................109 5.1. Apa, hidroterapia și joggingul acvatic ............................................... .....110 5.2. Echilibrul corpului în apă ............................................... ........................111 5.3. Jogging acvatic concept ............................................... ........................112 5.4. De alergarea prin apă adâncă? ............................................... .................115 5.5. Jogging acvatic - efecte asupra organismului................................... ......118 5.6. Beneficiarii joggingului acvatic........................................ ......................119 5.7. Tehnica
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
lăuză ............................................... ........................105 4.9. Probleme ce pot apărea prin practicarea frecventă a joggingului de către femei ............................................... ............................................... . .............106 Capitolul V. JOGGINGUL ACVATIC (AQUA JOGGING).........................109 5.1. Apa, hidroterapia și joggingul acvatic ............................................... .....110 5.2. Echilibrul corpului în apă ............................................... ........................111 5.3. Jogging acvatic concept ............................................... ........................112 5.4. De alergarea prin apă adâncă? ............................................... .................115 5.5. Jogging acvatic - efecte asupra organismului................................... ......118 5.6. Beneficiarii joggingului acvatic........................................ ......................119 5.7. Tehnica alergării prin apă............................................ ...........................120 5.8. Joggingul acvatic - mijloc de atingere a
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
femei ............................................... ............................................... . .............106 Capitolul V. JOGGINGUL ACVATIC (AQUA JOGGING).........................109 5.1. Apa, hidroterapia și joggingul acvatic ............................................... .....110 5.2. Echilibrul corpului în apă ............................................... ........................111 5.3. Jogging acvatic concept ............................................... ........................112 5.4. De alergarea prin apă adâncă? ............................................... .................115 5.5. Jogging acvatic - efecte asupra organismului................................... ......118 5.6. Beneficiarii joggingului acvatic........................................ ......................119 5.7. Tehnica alergării prin apă............................................ ...........................120 5.8. Joggingul acvatic - mijloc de atingere a „fitnessului” ............................124 5.9. Jogging acvatic - mijloc în pregătirea sportivilor de performanță ...........125 5
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
5.1. Apa, hidroterapia și joggingul acvatic ............................................... .....110 5.2. Echilibrul corpului în apă ............................................... ........................111 5.3. Jogging acvatic concept ............................................... ........................112 5.4. De alergarea prin apă adâncă? ............................................... .................115 5.5. Jogging acvatic - efecte asupra organismului................................... ......118 5.6. Beneficiarii joggingului acvatic........................................ ......................119 5.7. Tehnica alergării prin apă............................................ ...........................120 5.8. Joggingul acvatic - mijloc de atingere a „fitnessului” ............................124 5.9. Jogging acvatic - mijloc în pregătirea sportivilor de performanță ...........125 5.10. Joggingul acvatic - mijloc de recuperare..................................... .........127 5.11
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
în apă ............................................... ........................111 5.3. Jogging acvatic concept ............................................... ........................112 5.4. De alergarea prin apă adâncă? ............................................... .................115 5.5. Jogging acvatic - efecte asupra organismului................................... ......118 5.6. Beneficiarii joggingului acvatic........................................ ......................119 5.7. Tehnica alergării prin apă............................................ ...........................120 5.8. Joggingul acvatic - mijloc de atingere a „fitnessului” ............................124 5.9. Jogging acvatic - mijloc în pregătirea sportivilor de performanță ...........125 5.10. Joggingul acvatic - mijloc de recuperare..................................... .........127 5.11. Joggingul acvatic și obezitatea ............................................... ..............128 5.12. Joggingul acvatic și femeia gravidă
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
4. De alergarea prin apă adâncă? ............................................... .................115 5.5. Jogging acvatic - efecte asupra organismului................................... ......118 5.6. Beneficiarii joggingului acvatic........................................ ......................119 5.7. Tehnica alergării prin apă............................................ ...........................120 5.8. Joggingul acvatic - mijloc de atingere a „fitnessului” ............................124 5.9. Jogging acvatic - mijloc în pregătirea sportivilor de performanță ...........125 5.10. Joggingul acvatic - mijloc de recuperare..................................... .........127 5.11. Joggingul acvatic și obezitatea ............................................... ..............128 5.12. Joggingul acvatic și femeia gravidă ............................................... .......129 5.13. Echipamentul specific joggingului acvatic ...........................................131 5.14
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
efecte asupra organismului................................... ......118 5.6. Beneficiarii joggingului acvatic........................................ ......................119 5.7. Tehnica alergării prin apă............................................ ...........................120 5.8. Joggingul acvatic - mijloc de atingere a „fitnessului” ............................124 5.9. Jogging acvatic - mijloc în pregătirea sportivilor de performanță ...........125 5.10. Joggingul acvatic - mijloc de recuperare..................................... .........127 5.11. Joggingul acvatic și obezitatea ............................................... ..............128 5.12. Joggingul acvatic și femeia gravidă ............................................... .......129 5.13. Echipamentul specific joggingului acvatic ...........................................131 5.14. Jogging acvatic - reguli de practicare..................................... ..............135 5.15. Competiția sportivă în
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]