2,866 matches
-
accent pe anumite evenimente şi informaţii vizite la muzee şi case memoriale 17 Redactarea de mesaje în diverse situaţii de comunicare Clasa pregătitoare Clasa I Clasa a II-a Trasarea elementelor grafice şi a contururilor literelor, folosind resurse variate exersarea musculaturii fine a mâinii şi a coordonării mişcărilor prin colorare, haşurare în interiorul unui contur, înşirare de mărgele coaserea unor puncte pe etamină, în vederea pregătirii copilului pentru respectarea liniaturii modelarea plastilinei, ruperea hârtiei după un contur etc. poziţionarea corectă a
ANEXE din 23 iunie 2022 () [Corola-llms4eu/Law/260326]
-
hârtiei după un contur etc. poziţionarea corectă a suportului de scriere, în raport cu propriul corp orientarea în spaţiul scrierii, prin joc: sus, jos, dreapta, stânga etc. exersarea poziţiei corecte la scris Scrierea literelor de mână exerciţii de dezvoltare a musculaturii fine a mâinii modelarea din plastilină a contururilor unor litere; decorarea literelor de mână şi de tipar; trasarea în duct continuu a literelor de mână (începând prin unirea punctelor care le compun) executarea conturului unor litere, silabe, cuvinte cu degetul
ANEXE din 23 iunie 2022 () [Corola-llms4eu/Law/260326]
-
7.6 7.7 7.5 7.6 7.4 7.5 7.3 7.4 7.2 7.3 7.1 2 Alergare de rezistență 2000 m (min.) 8'20 8'10 8'15 8'05 8'10 8'00 8'05 7'55 8'00 7'50 7'55 7'45 7'50 7'40 7'45 7'35 7'40 7'30 7'35 7'25 3. Forța musculaturii abdominale (nr. repetări în 30 sec) 15 17 16 18 17 19 18 20 20 22 22 24 24 26 26 28 27 29 28 30 ... B. PROBE SPECIFICE Nr. crt. Probe și norme Valoarea notelor acordate Nota 1 Nota
ANEXE din 31 august 2022 () [Corola-llms4eu/Law/259155]
-
Nota 2 Nota 3 Nota 4 Nota 5 Nota 6 Nota 7 Nota 8 Nota 9 Nota 10 F B F B F B F B F B F B F B F B F B F B 1. Forța musculaturii abdominale (nr. repetări în 30 sec) 21 23 22 24 23 25 24 26 25 27 26 28 27 29 28 30 29 31 30 32 2. 400 m liber (min) 6.27 6.24 6.21 6,18 6.15 6.12 6.09 6.06 6.03
ANEXE din 31 august 2022 () [Corola-llms4eu/Law/259155]
-
Nota 2 Nota 3 Nota 4 Nota 5 Nota 6 Nota 7 Nota 8 Nota 9 Nota 10 F B F B F B F B F B F B F B F B F B F B 1. Forța musculaturii abdominale (nr. repetări în 30 sec) 21 23 22 24 23 25 24 26 25 27 26 28 27 29 28 30 29 31 30 32 2. Mobilitatea coloanei vertebrale în plan anterior (cm) 7 5 9 7 11 9
ANEXE din 31 august 2022 () [Corola-llms4eu/Law/259155]
-
45 h/cm 40 h/cm 40 h/cm 35 h/cm 35 h/cm 30 h/cm 30 h/cm 25 h/cm 25 h/cm 20 h/cm 20 h/cm 15 h/cm 15 h/cm 10 h/cm 10 h/cm 5 h/cm 5 h/cm 0 h/cm 0 h/cm 5. Forța musculaturii abdominale (30 sec) 0 2 2 4 4 6 6 8 8 10 10 12 12 14 14 16 16 18 18 20 6. Alergare de viteză 50m cu start de sus (sec) 8.9 8.4 8.8 8.3 8.7 8.2 8.6
ANEXE din 31 august 2022 () [Corola-llms4eu/Law/259155]
-
trebuie să fie autorizate sanitar-veterinar și pentru siguranța alimentelor, să dispună de facilități pentru îndepărtarea eficientă a părților parazitate și să respecte condițiile de igienă pentru evitarea posibilităților de contaminare; c) peștele întreg care prezintă formațiuni parazitare vizibile la nivelul musculaturii sau la nivelul musculaturii și al viscerelor se declară impropriu pentru consum uman și nu se acceptă valorificarea acestuia pentru consumul uman. ……………………… Conform Ordinului președintelui Autorității Naționale Sanitare Veterinare și pentru Siguranța Alimentelor nr. 34/2006, cu modificările și completările ulterioare
ORDIN nr. 66 din 2 mai 2022 () [Corola-llms4eu/Law/255665]
-
sanitar-veterinar și pentru siguranța alimentelor, să dispună de facilități pentru îndepărtarea eficientă a părților parazitate și să respecte condițiile de igienă pentru evitarea posibilităților de contaminare; c) peștele întreg care prezintă formațiuni parazitare vizibile la nivelul musculaturii sau la nivelul musculaturii și al viscerelor se declară impropriu pentru consum uman și nu se acceptă valorificarea acestuia pentru consumul uman. ……………………… Conform Ordinului președintelui Autorității Naționale Sanitare Veterinare și pentru Siguranța Alimentelor nr. 34/2006, cu modificările și completările ulterioare. Măsurile care se aplică
ORDIN nr. 66 din 2 mai 2022 () [Corola-llms4eu/Law/255665]
-
a substanțelor geroprotectoare;studiul bazelor celulare și moleculare ale procesului de îmbătrânire la nivelul țesutului muscular scheletic,cardiac și neted și a mecanismului de acțiune al substanțelor eutrofice; studiază efortul fizic standard asupra axului neuroendocrin și parametrilor fiziologici și biochimici ai musculaturii cardiace și scheletice la vârstnici; cercetează mecanismul imunosenescenței; cercetează patologia proceselor autoimune; caracterizează și evaluează statusul imun în îmbătrânirea normală și patologică; cercetează corelațiile între răspunsul imun celular și unele aspecte patologice specifice vârstelor înaintate: reumatismul cronic degenerativ, ateroscleroză, bolile
REGULAMENT din 8 decembrie 2022 () [Corola-llms4eu/Law/262813]
-
antrenamentului. Descrierea sesiunii de antrenament: Această manevră crește toleranța G prin reducerea stazei sanguine periferice și abdominale, concomitent cu creșterea ritmică a presiunii intratoracice, ce permit menținerea unui flux sanguin optim la nivelul creierului. Manevra începe prin încordarea maximală a musculaturii membrelor inferioare (coapsa și gamba) și abdomenului însoțită de un inspir rapid, expirație contra glotei închise, după care se forțează expirul prin încordarea mușchilor expiratori în expirații scurte contra glotei semiînchise, cu o periodicitate de o respirație la 2 - 3
NORME METODOLOGICE din 31 iulie 2023 () [Corola-llms4eu/Law/273798]
-
contra glotei închise, după care se forțează expirul prin încordarea mușchilor expiratori în expirații scurte contra glotei semiînchise, cu o periodicitate de o respirație la 2 - 3 secunde. Acest ciclu se repetă cât este necesar deoarece, prin încordarea permanentă a musculaturii, se realizează așa numitul "corset vascular" cu efectele benefice sus-amintite. Această tehnică este totuși suprasolicitantă, ducând la oboseala subiectului. Ca să rămână eficientă, nu va fi folosită mai mult de 30 - 40 secunde. Antrenamentul este esențial pentru eficacitatea acestei manevre
NORME METODOLOGICE din 31 iulie 2023 () [Corola-llms4eu/Law/273798]
-
făcut tot ce trebuie făcut pentru un copil cu o boală rară", a povestit Dorica Dan. Sindromul Prader Willi este o boală genetică rară cu o incidență de 1 la 15.000 nou născuți. Copiii cu acest sindrom nu au musculatura bine formată, merg târziu în picioare, vorbesc târziu, pot avea dificultăți de înghițire, au retard, pot avea probleme respiratorii. Dacă boala este depistată de la naștere, deficitele pot fi recuperate în bună parte, putând fi ajutați prin terapia cu hormoni de
Dorica Dan, mama unei fete cu Prader-Willi. "Am știut întotdeauna că este greșit diagnosticată" by Roxana Covrig () [Corola-journal/Journalistic/61913_a_63238]
-
la persoane obeze și fumători. Există două soluții. Prima este reprezentată de folosirea măștilor de oxigen speciale, care ajută pacienții să nu mai aibă stări de sufocare. A doua variantă e o operație prin care se modifică structuri la nivelul musculaturii cavității nazale și la nivelul feței. Nutriționiștii recomandă să mâncați mai mult la micul dejun și treptat să micșorați cantitatea de alimente consumată la prânz și cină. Masa de seară trebuie să fie la cel puțin două ore distanță față de
Bolile care nu te lasă să te odihnești și remedii by Covrig Roxana () [Corola-journal/Journalistic/62791_a_64116]
-
de îndată o tensiune între plasticitatea bogată, parcă torturată de-o senzualitate grea, și sensul (ori nonsensul) pe care l-ar putea revela. E ca o temniță voluptuoasă a celui din urmă. Ne-am putea gîndi la o sculptură reprezentînd musculaturi triumfale în încordarea lor care se silește a elibera o mișcare și totodată a o zădărnici. Are loc o competiție între trup și spirit al cărei loc de desfășurare e visul încărcat, dificultuos. Impresia de oniric bătînd spre coșmaresc e
O fiică a focului by Gheorghe Grigurcu () [Corola-journal/Journalistic/4900_a_6225]
-
plîngea îi deranja atît de mult pe ceilalți, ci mai ales veșnica revenire la trecutul lui de sportiv, indiferent de subiectul aflat în discuție. Iar cînd începea să vorbească despre mîncărurile de care avusese parte altădată, cele care-i întăriseră musculatura, cum îi plăcea să se laude, încercînd din cînd în cînd să-i convingă și pe alții că sub pielea deja îmbătrînită de zidurile închisorilor prin care trecuse, atîrnîndă pe-alocuri, se găseau aceiași mușchi care-l ajutaseră să obțină
Matei Brunul by Lucian Dan Teodorovici () [Corola-journal/Journalistic/5257_a_6582]
-
Atenție la factorii care agravează cearcănele! De exemplu: suprasolicitarea ochilor, lumina prea puternică, fumul, curentul de aer. Alte cauze care pot să influențeze apariția cearcănelor sunt: hiperpigmentarea, venele albăstrui (care sunt mai evidente odată cu trecerea anilor), circulația deficitară, slăbirea tonusului musculaturii din jurul ochilor, aflăm de la medicul dermatolog Andra Cristea.
Cinci soluții pentru a scăpa de cearcăne () [Corola-journal/Journalistic/65997_a_67322]
-
Medicul nutriționist Mihaela Bilic spune că celulița se poate ameliora dacă ai o alimentație echilibrată și tonifiezi musculatură din zonele cu probleme. Majoritatea măsurilor împotriva celuliței se iau în saloanele de înfrumusețare cu tratamente scumpe, ci și câteva reguli pentru a-ți îmbunătăți stilul de viață. Respectând anumite reguli, pielea ta va beneficia de efecte pozitive și va
Cinci obiceiuri pentru a avea picioare perfecte () [Corola-journal/Journalistic/66026_a_67351]
-
fier, zinc, fosfor, potasiu, seleniu) este net superioară comparativ cu restul fructelor. De asemenea, nucile au și calități antioxidante. De asemenea, consumul acestora va aduce o importanță cantitate de proteine și fibre care ajută la reglarea tranzitului intestinal și îmbunătățește musculatură. Alte alimente bogate în grăsimi sunt: migdalele, alunele, semințele de floarea soarelui, caju etc. Alimentele bogate în amidon sunt, în special, ghindele și castanele. Aceste alimente reprezintă un combustibil eficace în orice moment al zilei. Reprezintă gustarea perfectă când simțiți
Vezi care sunt cele mai energizante alimente () [Corola-journal/Journalistic/65618_a_66943]
-
Stoica Iulia Maria S-a descoperit că hameiul folosit în bere conține un flavonoid care ajută la protejarea musculaturii în urma unui studiu pe șoareci imobilizați. Când rozătoarelor li s-au dat furaje care conțineau compusul respectiv, nivelul musculaturii lor a crescut. Din păcate însă, berea conține o cantitate mică din acest compus și ar trebui consumate până la 150 de
Berea te menține puternic la bătrânețe by Stoica Iulia Maria () [Corola-journal/Journalistic/65708_a_67033]
-
Stoica Iulia Maria S-a descoperit că hameiul folosit în bere conține un flavonoid care ajută la protejarea musculaturii în urma unui studiu pe șoareci imobilizați. Când rozătoarelor li s-au dat furaje care conțineau compusul respectiv, nivelul musculaturii lor a crescut. Din păcate însă, berea conține o cantitate mică din acest compus și ar trebui consumate până la 150 de halbe pe zi. Deși are multe calorii, berea nu oferă alte beneficii de sănătate. Băutura conține o serie de
Berea te menține puternic la bătrânețe by Stoica Iulia Maria () [Corola-journal/Journalistic/65708_a_67033]
-
în formă. Bineînțeteles, la o sală de fittness puteți profita de sfaturi specializate importante de la un instructor și vă puteți crește masa musculară, dar dacă vreți să slăbiți, mersul pe jos este un început potrivit. 2. Vreți să vă tonifiați musculatura și credeți că mersul este prea ușor? Acest lucru depinde de cât de tonifiați doriți să fiți, de fapt. Dacă tindeți să căpătați un corp de atlet, atunci da, mersul nu este de ajuns și veți munci mai mult pentru
4 adevăruri despre mersul pe jos și menținerea în formă by Toma Teodora Antonia () [Corola-journal/Journalistic/65784_a_67109]
-
o greutate de 70 de kilograme, 10 000 de pași parcurși cu o viteză medie de 5-6 kilometri pe oră pot arde mai mult de 400 de calorii, în aproximativ 90 de minute. De asemenea, mersul pe jos vă tonifică musculatura, reglează metabolismul, ajută la relaxare și înlătură stresul, crește energia și vă îmbunătățește somnul. Toate acestea cumulate vă ajută, de asemenea, să slăbiți. 4. Cum știți cât este de bine ceea ce faceți? Dacă faceți o plimbare de o oră, o
4 adevăruri despre mersul pe jos și menținerea în formă by Toma Teodora Antonia () [Corola-journal/Journalistic/65784_a_67109]
-
sportive, toate sunt opțiuni excelente de a face sport în aer liber, sub bătaia blândă a razelor de soare. Execițiile de întindere îți detensionează corpul și ajută sângele, oxigenul și nutrienții să ajungă la țesuturi și să îți tonifieze astfel musculatura. 3. Bea mai multă apă. Apa este un diuretic natural, care te scapă de câteva kilograme în plus și de depunerile adipoase în 21 de zile de băut minimum 3 litri pe zi. Adaugă și câte o felie de lămâie
Pregătește-ți organismul pentru primăvară by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/64813_a_66138]
-
arderea între 800 și 1.200 de calorii, dar și la tonifierea trupului, la binedispunere și mărirea rezistenței la effort fizic. Înotul, timp de o oră, are drept efect arderea între 400 și 600 de calorii, dar fortifică articulațiile, dezvoltă musculatura, combate aspectul inestetic al celulitei și îmbunătățește circulația sângelui. Este frumos afară, iar o plimbare cu bicicleta, într-un ritm alert, determină arderea până la 1.000 de calorii. În plus, ciclismul antrenează aproape toți mușchii corpului, de la cei abdominali și
Vrei să slăbești. Vezi ce Sporturi trebuie să practici by Elena Badea () [Corola-journal/Journalistic/64262_a_65587]
-
Angelo Mitchievici La spălător, tinerii deținuți se spală cu apă rece, musculatura lor desenează reliefuri dure acompaniate de tatuajele grosolane, stropii sar în toate părțile, mișcările lor cu o violență fără obiect, simplă energie conținută au ceva de balet înșelător, periculos și fascinant. Este ca și cum acești tineri s-ar pregăti pentru o
Când nu pot să fluier, fluier by Angelo Mitchievici () [Corola-journal/Journalistic/6426_a_7751]