992 matches
-
ideea de “a fi fumător” pur și simplu. Nu nicotina îmi lipsește, ci ritualul ăla, care era parte din viața mea. Nu știu să-mi beau cafeaua ca nefumător, să mănânc ca nefumător, să socializez ca nefumător, să lucrez ca nefumător, să trăiesc pur și simplu ca nefumător... Oare o să învăț vreodată? 2) Faptul că, de când nu mai fumez și trăiesc starea asta de cumplită inadaptare, sunt și incredibil de proastă, de neinspirată și de incapabilă să mă concentrez. Acuma parcă
O să învăţ să trăiesc ca nefumător? by Simona Tache () [Corola-blog/Other/20326_a_21651]
-
simplu. Nu nicotina îmi lipsește, ci ritualul ăla, care era parte din viața mea. Nu știu să-mi beau cafeaua ca nefumător, să mănânc ca nefumător, să socializez ca nefumător, să lucrez ca nefumător, să trăiesc pur și simplu ca nefumător... Oare o să învăț vreodată? 2) Faptul că, de când nu mai fumez și trăiesc starea asta de cumplită inadaptare, sunt și incredibil de proastă, de neinspirată și de incapabilă să mă concentrez. Acuma parcă mi-am mai revenit, dar în primele
O să învăţ să trăiesc ca nefumător? by Simona Tache () [Corola-blog/Other/20326_a_21651]
-
bune. Au trecut zilele de coșmar în care mă trezeam dimineața întrebându-mă în a cui viață sunt, în care turbam de inadaptare la traiul fără țigări și mă întrebam dacă o să mă obișnuiesc vreodată cu ideea de a fi nefumător. Au trecut - sper! - și zilele cu draci și irascibilitate peste limite. Despre ele o să vă povestesc într-un post separat, pentru că au fost în egală măsură infernale și amuzante și merită abordate separat. Plus că poate n-au trecut și
În cât timp îşi revine IQ-ul? by Simona Tache () [Corola-blog/Other/20322_a_21647]
-
Acum o lună va anunțăm că m-am lăsat de fumat și va ziceam că mi-e greu. Într-adevăr, mi-a fost. Primele două săptămâni au fost un coșmar, apoi a fost mai ușor. Acum, deja savurez să fiu nefumătoare și mă simt, pe zi ce trece, din ce in ce mai bine. Sunt sigură că n-o să mă reapuc fie și numai fiindcă n-am de gand să mai suport vreodată ever iadul primelor două săptămâni de sevraj. Pur și simplu nu cred
De o lună sunt nefumătoare, ceea ce vă doresc şi vouă by Simona Tache () [Corola-blog/Other/20319_a_21644]
-
ușor să te lași de fumat, metoda s-a numit „Easyway” - „Metodă ușoară”. Ce presupun sesiunile Allen Carr? Sesiunile Allen Carr sunt întâlniri de grup la care fumătorii vin, intră în contact cu metoda Allen Carr iar la final pleacă nefumători. Asta pentru că ne bazăm pe argumente logice, raționale și nu în ultimul rând, de bun simț, prin intermediul cărora se înlătura complet dorința de a mai fuma și teama pentru ce va urma (voi mai putea face orice fac acum, fără
De o lună sunt nefumătoare, ceea ce vă doresc şi vouă by Simona Tache () [Corola-blog/Other/20319_a_21644]
-
în acel moment intervenim noi. O sesiune de terapie durează în medie 5 ore legate. Încercăm să stabilim sesiunile în zile de weekend tocmai că oamenii să poată participa fără presiunea timpului. O sesiune este de ajuns pentru a deveni nefumător. De fapt, așa se și întâmplă lucrurile : oamenii vin fumători, continuă să fumeze pe parcursul sesiunii și apoi, la final, pleacă nefumători, fericiți de noul statut. Uneori însă, e nevoie de mai mult de o sesiune, așa încât oferim în același preț
De o lună sunt nefumătoare, ceea ce vă doresc şi vouă by Simona Tache () [Corola-blog/Other/20319_a_21644]
-
de weekend tocmai că oamenii să poată participa fără presiunea timpului. O sesiune este de ajuns pentru a deveni nefumător. De fapt, așa se și întâmplă lucrurile : oamenii vin fumători, continuă să fumeze pe parcursul sesiunii și apoi, la final, pleacă nefumători, fericiți de noul statut. Uneori însă, e nevoie de mai mult de o sesiune, așa încât oferim în același preț încă două sesiuni de back-up, ambele cu un conținut diferit, pentru succesul deplin. Toate aceste sesiuni sunt asigurate de garanția unică
De o lună sunt nefumătoare, ceea ce vă doresc şi vouă by Simona Tache () [Corola-blog/Other/20319_a_21644]
-
Cică Champix da ideație depresiva. Mi se pare foarte tare că există un medicament care dă ideație pur și simplu... Deci eradicarea prostiei nu mai e chiar un vis. În altă ordine de idei, între un fumător jovial și un nefumător depresiv voi ce-ați alege? Nu va obosiți să răspundeți, îmi asum riscurile. Eu aleg să fiu nefumtor depresiv decât.... Nefumător jovial...: P Deci ne întoarcem la Zyban, stimabile ? Deocamdată citesc Allen Carr. Și-mi place de mor... Dintre o
Ultimele fumuri by Dragoș Bucurenci () [Corola-blog/Other/82883_a_84208]
-
eradicarea prostiei nu mai e chiar un vis. În altă ordine de idei, între un fumător jovial și un nefumător depresiv voi ce-ați alege? Nu va obosiți să răspundeți, îmi asum riscurile. Eu aleg să fiu nefumtor depresiv decât.... Nefumător jovial...: P Deci ne întoarcem la Zyban, stimabile ? Deocamdată citesc Allen Carr. Și-mi place de mor... Dintre o femeie frumoasă, deșteaptă și bogată și o fată “emo” care plânge într-un colț pentru că a făcut-o masă proastă urâtă
Ultimele fumuri by Dragoș Bucurenci () [Corola-blog/Other/82883_a_84208]
-
Simona Tache Ei bine, da, au trecut 2 luni de când mă întrebam dacă voi învăța să trăiesc ca nefumătoare. Am învățat, slavă Domnului, și n-am cuvinte să vă spun cât de bucuroasă sunt și cât de bine mă simt: 1. Nu mai sunt obosită și am nevoie de mai puține ore de somn. Când fumam, eram mereu varză
De două luni nefumătoare by Simona Tache () [Corola-blog/Other/20315_a_21640]
-
uitat că aș fuma. Cam asta e. Dacă vreți să vă lăsați, fiți pregătiți să vă simțiți ca dracu. Vestea foarte bună e că n-o să dureze mult. Două trei săptămâni de simțit ca dracu, apoi o viață minunată, de nefumător.
De două luni nefumătoare by Simona Tache () [Corola-blog/Other/20315_a_21640]
-
în genul smog-ului londonez din prima jumătate a secolului al XX-lea. Soluția mea, prin urmare, este să evit localurile unde se fumează peste tot. Recunosc că am ezitat o vreme să le cer să mergem în localuri pentru nefumători (dacă legea s-ar respectă în România, ele ar fi mult mai multe, dar asta e o altă discuție) pentru că știu, din amintiri proprii, cât de chinuitor poate fi sevrajul nicotinic. Pe de altă parte, de când m-am întors în
Aer curat by Dragoș Bucurenci () [Corola-blog/Other/82362_a_83687]
-
s-ar respectă în România, ele ar fi mult mai multe, dar asta e o altă discuție) pentru că știu, din amintiri proprii, cât de chinuitor poate fi sevrajul nicotinic. Pe de altă parte, de când m-am întors în București că nefumător, am descoperit În cele din urmă, mi-am dat seama de unde venea reticența mea: A-ți cere dreptul la aer curat în fața prietenilor revine la a pune o întrebare simplă - “Cine e mai important pentru tine? Eu sau țigară?”. Înclin
Aer curat by Dragoș Bucurenci () [Corola-blog/Other/82362_a_83687]
-
simplă - “Cine e mai important pentru tine? Eu sau țigară?”. Înclin să cred că teamă de a primi un răspuns nedorit la această întrebare nespusa este ceea ce ne face sa ocolim subiectul fumatului atunci cand planificam ieșiri în oraș. Dacă sunteți nefumători, vă urez să aveți curajul de a le pune această întrebare prietenilor și prietenelor voastre și vă doresc să primiți același răspuns îmbucurător pe care l-am primit și eu din partea prietenilor mei și a prietenelor mele. :: The One, decembrie
Aer curat by Dragoș Bucurenci () [Corola-blog/Other/82362_a_83687]
-
ATÂT de nesuferita încât să pretind de la prietenii mei ce eu nu am putut să fac ani de zile ... dacă ajungi să te pui în balanță cu un viciu, cred că viciul va câștiga... un fumător ce să facă la nefumători? se va grăbi să plece de acolo ... “oare cum ajung foștii fumători așa înrăiți ?” Aș zice că prin evoluție. Când vine vorba de dreptul tău la sănătate, fix așa e bine să fii: înrăit un schimb de replici între mine
Aer curat by Dragoș Bucurenci () [Corola-blog/Other/82362_a_83687]
-
stau lângă un fumător, dar nu mai mult. Nu-mi mai place mirosul este groaznic, mai ales cel din haine, apoi se impregnează în păr și piele...yak. În aceeași măsură, aș putea spune ca miroase la fel de urât și un nefumător nespălat. Până la urmă suntem liberi să alegem ce vrem și cum vrem să trăim în măsura în care să ne respectăm reciproc spațiul personal, obiceiurile, tendințele. Părerea mea e că, în sufletul lor și ei, fumătorii ar vrea să aibe putere să reușească
Aer curat by Dragoș Bucurenci () [Corola-blog/Other/82362_a_83687]
-
să-l interzică de tot în restaurante, așa cum e în multe țări europene, dar nici așa nu-i de colea. Poate încet-încet, se va ajunge la interzicerea definitivă, multora fiindu-le salvate astfel viețile. Și nu, nici înainte să devin nefumătoare n-aș fi avut altă părere, vă jur. Voi ce ziceți?
În sfârşit, fumatul interzis! by Simona Tache () [Corola-blog/Other/20310_a_21635]
-
fumător să se lase ( @ als ) Fumătorii știu că riscă să se îmbolnăvească și cu asta continuă să se otrăvească. Le recomand tuturor fumătorilor care au încercat și nu au reușit să citească totuși cartea lui Allen Carr - cum să devii nefumător. Ajuta enorm. cum pot vedia și eu acest filmat ? mulțumesc an anticip AB Aș dori să ajut, atât cât pot, familia lui Marius. Aveți date de contact, un email de exemplu?
Testamentul unui fumător by Dragoș Bucurenci () [Corola-blog/Other/82630_a_83955]
-
a lăudat, împlinise cinci luni de nefumat. Ei, bine, după încă vreo cinci, i-a venit ideea să ia de la cineva o țigară. Era convinsă că o să i se pară oribilă. Ce mama mă-sii, doar era de 10 luni nefumătoare! Țeapă. I s-a părut foarte mișto și, timp de încă vreo două luni, a mai ciugulit de pe la alții câte-o țigară, două, trei. Treceau zile sau chiar săptămâni între țigările astea. A venit însă un moment în care a
În sfârșit, din nou fumător. Din păcate… by Simona Tache () [Corola-blog/Other/20967_a_22292]
-
am ajuns să fumez din gunoi. Aruncasem țigările și, peste câteva ore, zgărmănam după ele în găleată. Peste câteva zile, cerșeam țigări, la coafor, unor necunoscute. După aia, fumam prin boscheți, ca să nu mă vadă colegii care mă știau proaspăt nefumătoare. A durat vreo două săptămâni chinul, după care m-am reapucat de fumat la liber. La următoarea încercare, peste alți câțiva ani, m-am confruntat cu o stare psihică foarte nasoală. Prima zi de nefumat a fost un coșmar. Nu
Jurnal de nefumător – ziua 1 by Simona Tache () [Corola-blog/Other/20362_a_21687]
-
Simona Tache Trei țigări fumate ieri, trei azi. Știu, va trebui să renunț și la astea și că, de fapt, nu mă pot numi încă nefumătoare. Încep însă să-mi interiorizez conceptul. Când m-a sunat soțul, acum juma’ de oră, să-mi spună că-i în drum spre casă și să mă-ntrebe dacă are de cumpărat ceva, nici nu mi-a trecut prin cap
Jurnal de nefumător – ziua 2 by Simona Tache () [Corola-blog/Other/20361_a_21686]
-
ușoară Allen Carr, am ținut-o pe-a mea că “Nu și nu, eu mă descurc singură”. M-am descurcat, dar a fost ORIBIL. După asta, au urmat, într-adevăr, 10 luni de fericire, în care am savurat viața de nefumătoare. Toate bune și frumoase, doar că, prin decembrie, m-a mâncat în fund să iau o țigară de la cineva. Din curiozitate pură, ca să văd dacă o să mi se pară nasoală. Ei bine, nu doar că nu mi s-a părut
Sfatul unui fost fumător pentru cei care vor să se lase de fumat by Simona Tache () [Corola-blog/Other/20255_a_21580]
-
predau în brațele tale de terapeut. Scapă-mă de țigări că singură nu mă mai descurc”. Așa am ajuns la terapie Allen Carr. Știam în mare cu ce se mănâncă, pentru că citisem de mult cartea lui Allen Carr, În sfârșit nefumător, dar cele 6 ore ale primei sesiuni au fost incomparabil mai intense și mai convingătoare. La sfârșitul ei, mai toate mecanismele perverse prin care această dependență pusese stăpânire pe mine zăceau, descompuse logic și sfărâmate, la picioarele mele. Dintr-odată
Sfatul unui fost fumător pentru cei care vor să se lase de fumat by Simona Tache () [Corola-blog/Other/20255_a_21580]
-
au fost incomparabil mai intense și mai convingătoare. La sfârșitul ei, mai toate mecanismele perverse prin care această dependență pusese stăpânire pe mine zăceau, descompuse logic și sfărâmate, la picioarele mele. Dintr-odată totul părea mai ușor. Am plecat acasă nefumătoare și senină, dar din a doua zi a început din nou să-mi fie greu. Nu era coșmar, ca prima dată, dar mă chinuiau totuși niște drăcișori și o mare incapacitate de concentrare. Am sunat-o pe Diana, care mi-
Sfatul unui fost fumător pentru cei care vor să se lase de fumat by Simona Tache () [Corola-blog/Other/20255_a_21580]
-
liniștit: “Nu s-a întâmplat nimic grav, doar te-ai reapucat de fumat. Asta nu înseamnă însă că ai avut un eșec. Hai în a doua sesiune și o rezolvăm. De-abia dacă după trei sesiuni Allen Carr nu rămâi nefumător, poți considera că n-a mers”. M-am dus în a doua sesiune, care mi s-a părut și mai șmecheră decât prima. Adică, dacă la prima îmi rămăsese nenorocita aia de asociere neruptă, a doua le-a făcut pilaf
Sfatul unui fost fumător pentru cei care vor să se lase de fumat by Simona Tache () [Corola-blog/Other/20255_a_21580]