287 matches
-
încercat să zâmbesc, dar n-am reușit. Chris și-a pus palmele pe mașina de spălat care vibra, după care le-a trecut prin părul lui blond. —Offf, a spus el. Acum înțelegi de ce i se spune saună. — Asta e sauna? am întrebat eu cu vocea tremurândă. — Da. M-am uitat de jur împrejur. Unde erau pereții de pin suedez, băncile de pin suedez, prosoapele mari și pufoase, porii care se deschideau și eliminau toxinele? Nu vedeam decât camera asta minusculă
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2281_a_3606]
-
un camarad, coechipier, 5.obiectul prin care se realizează jocul: minge, rachetă, plasă, aparat..., ori de vehiculul de deplasare (biciclete, sănii, schiuri, role, schiboard, planșe, schi nautic, wind surfing, wakeboardul), sportul depinde de mediul natural sau de acela artificial (piscine, sauna, jacuzzi, schi pe nisip), 6.mediul de deplasare: aer, apă, gheață, zăpadă: mașina, mingea sau obiectul și modul de prindere, ori pararea față de loviturile mingii, precizie în aruncarea și lovirea mingii cu un baston sau bâtă, uneori arhaic (minge prinsă
DIALOG ÎNTRE SPORT ŞI SOCIETATE by Mihai Radu IACOB, Ioan IACOB () [Corola-publishinghouse/Science/100989_a_102281]
-
comun că de aceia fac parte din intentional community, ce puii mei vreți? Colocuirea, casa cea mare, cohousing cu management, proprietate și planificare. Bucătărie comună, internet și camera copiilor, spălătorie, TV room, tool room or a gym. Poate fi și sauna. Piscina. Cohousing din vremea când se adunau în Golden Park hipioții și trăiau în residential community și intentional community. Tricoul negru cu bebelușul sub formă de schelet. Hippioții iubesc natura. Hippioții din Global Ecovillage Network. La început a fost un
Comisia de împăciuire: marafeturi epice, tăieturi din ziare by Daniel Vighi [Corola-publishinghouse/Imaginative/917_a_2425]
-
jefuirea mormintelor. — Nu vom putea lăsa cîinii dresați aproape de cimitire, rîde nebunul. Nici vorbă de 1823, nici vorbă! Wakefield este o masă de piele Încrețită și iritată de transpirație și simte că e cît pe ce să leșine. CÎnd ușa saunei se deschide făcînd loc unui grăsan cu șlapi zgomotoși, Wakefield se strecoară afară, neobservat. CÎteva zile mai tîrziu pîndește de după obloanele camerei lui de hotel cum un camion plin de cărămizi vechi este descărcat pe partea cealaltă a străzii. I
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2295_a_3620]
-
sfârșit în bradul aruncat doar flori de chiciură Iarăși ninsoare - ce verde-i căciula de lână cu flori roz Zarva ciorilor - în colivia din geam canarul tăcut De pe ramuri doar puful alb alunecând - singurul zbor Departe-i vara - în lemnul saunei doar mirosul de brad Ninge și plouă - prin cenușiul zorilor cântec de cocoș Valuri clipocind - cum duce apa-n vale tot cerul senin Și în vitrine culoarea noroiului - model de sezon Cerul mohorât - prin frunzișul rărit cânt vesel de scatii
BROTACUL DIN LUNĂ. In: Brotacul din lună by Tania Nicolescu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/445_a_847]
-
nu este important doar din punctul de vedere al igienei; el vă ajută de fapt să eliminați substanțele reziduale pe care le-ați eliminat prin activitatea zilnică, dar care se găsesc încă la surpafața pielii. Dușul le elimină în întregime. Sauna este o altă metodă de drenaj care se bazează pe transpirație. Este vorba despre o metodă ancestrală care s-a păstrat de-a lungul secolelor și în diferite părți ale lumii, ajungând astăzi să fie foarte răspândită și folosită. Principiul
Sănătate și energie Sfaturi practice pentru eliminarea toxinelor din organism by Alicia Hart () [Corola-publishinghouse/Science/2220_a_3545]
-
încălzit pentru a atinge temperaturi care pot varia între 60 ˚C și 90 ˚ C. Astfel, transpirația este inevitabilă și plină de toxine eliminate de corp. Pentru a beneficia și mai mult de beneficiile acestei băi de aer cald care este sauna e recoandat să faceți un duș mai întâi. Apoi intrați în saună; unii merg absolut goi, alții îmbrăcați cu un costum de baie (de preferat fără fibre sintetice) sau înfășurați doar într-un prosop. Dacă vă așezați pe banca cea
Sănătate și energie Sfaturi practice pentru eliminarea toxinelor din organism by Alicia Hart () [Corola-publishinghouse/Science/2220_a_3545]
-
uneori impresia că se sufocă. Dacă nu vă puteți obișnui este inutil să vă încăpățânați; puteți foarte bine să alegeți o altă modalitate de drenaj. Dar dacă, dimpotrivă, suportați foarte bine sauna, puteți crește căldura aruncând puțină apă peste pietrele saunei sau ajustând-o din termostat. După aproximativ 10 minute ieșiți din saună și faceți un duș rece sau înotați în piscină. (Piscinele publice au aproape întotdeauna una sau două saune puse la dispoziția membrilor.) Câteva secunde sunt suficiente. Apoi odihniți
Sănătate și energie Sfaturi practice pentru eliminarea toxinelor din organism by Alicia Hart () [Corola-publishinghouse/Science/2220_a_3545]
-
Ministerul de Externe. Toți ceilalți preferau ca duminica dimineața să doarmă mai mult, recuperând astfel solicitările din timpul săptămânii. Eu obișnuiam să merg la un bazin de înot, aflat la câteva stații de tramvai distanță de hotel. Acolo se făcea sauna, apa era suficient de caldă, lume nu prea multă așa că se putea înota în voie. Când vremea ne permitea, făceam plimbări îndelungi prin împrejurimi străzile erau largi și îngrijite, aerul era curat. Ne amuzam să descifrăm denumirile în finlandeză; chiar
[Corola-publishinghouse/Science/1527_a_2825]
-
ea pe cale să îngroape valorile senzualiste? Totul arată că nu aceasta e calea pe care s-a angajat hiperconsumatorul. Se știe că, în cursul fazei III, tehnicile desemnate cu numele de „ameliorarea formei” s-au bucurat de un succes crescând. Sauna și baia turcească, talasoterapia, tehnicile de relaxare, yoga și zen, masajele de tot felul, eutonia și reflexologia - societatea de hiperconsum este contemporana unei avalanșe de tehnici care au drept scop procurarea plăcerii „de a te simți bine în pielea și
Fericirea paradoxală. Eseu asupra societății de hiperconsum by GILLES LIPOVETSKY [Corola-publishinghouse/Science/1981_a_3306]
-
metri distanță, o masă mare, plină cu farfurii pe care erau ordonate... suluri de șorici... Nu-mi mai trebuia saună: eram în Egipt și refuzam piramidele?! I-am spus lui Gheorghe că-l aștept la masă, după ce-și face sauna. M-am îndreptat emoționat, către farfuriile din care obiectul adorației mele de-o viață mă tenta, cvasi-discret. Și de-aici... vă imaginați ce-a urmat! Hăpăială de epidermă meseriașă, cu alternanțe profesioniste: votcă-șoric-murături-șoric-șpriț de vin alb sec-șoric-mură turi-șoric-votcă-șoric-șpriț-șoric... nu mult
[Corola-publishinghouse/Science/1463_a_2761]
-
apă, toalete și dușuri, iar în exterior spații de parcare auto. Posibilitatea de a oferi și alte servicii suplimentare, cum ar fi cele de bar, unde se comercializează exclusiv băuturi răcoritoare și energizante precum și o gamă largă de suplimente nutritive, sauna, 7 solarul, pot reprezenta modalități de a obține noi surse de finanțare și de atragere a publicului larg. Întreaga responsabilitate pentru amenajarea și administrarea unui complex de fitness cade în sarcina unui administrator, iar după capacitate sau mărime poate fi
Managementul complexului de fitness by Cătălin Constantin Ioan () [Corola-publishinghouse/Science/1650_a_3075]
-
și consiliere pentru fiecare angajat din aria sa de control. Tot din punct de vedere structural, dar din perspectiva naturii activităților desfășurate, firma Body Gym cuprinde: recepția, sala de fitness, sala unde se desfășoară ședințele de aerobic, sala de masaj, sauna, două încăperi pentru ședințele de solar, zona cardio. Mergând și mai în detaliu, chiar dacă nu există vreo regulă strictă privind poziționarea aparatelor în spațiul sălii de fitness, la Body Gym se constată eficiență din acest punct de vedere, zona cardio
Managementul complexului de fitness by Cătălin Constantin Ioan () [Corola-publishinghouse/Science/1650_a_3075]
-
invitat în capitala Moldovei, a vizitat și celebrele băi cu aburi ale Iașului. De fapt, băile cu aburi fac parte din tradițiile poporului român ca și ale multor alte popoare. Creșterea secreției sudorifice la efectuarea băilor cu aburi sau a saunei contribuie la eliminarea în cantități mari a produșilor metabolici de dezasimilare, pielea devenind în acest caz o prelungire excretorie a rinichilor. Băile de aburi sunt contraindicate cardiacilor, hipertensivilor, persoanelor anemice sau celor care suferă de diverse boli psihice. PRINCIPALELE TIPURI
Automasajul, Hidroterapia Si Zooterapia. Terapii Alternative by VIOLETA BIRO [Corola-publishinghouse/Science/1870_a_3195]
-
1988. 22 Kristen Westphal, "Germany and the EURussia Dialogue", în Pami Aalto (ed.), The EU-Russian Energy Dialogue: Europe's Future Energy Security, Ashgate Publishing, 2008, p. 95. 23 Ibid., pp. 99-102. 24 În opinia comentatorilor cei doi lideri dezvoltaseră o "sauna friendship". (Graham Timmins, "German-Russian Relations and the EU Policy on Russia: Reconciling the Two Level Game?", în Jackie Gower și Graham Timmins (eds.), Russia and Europe în the Twenty-first Century: An Uneasy Partnership, Anthem Press, 2007, p. 173). 25 Adam
Relația Uniunea Europeană-Rusia. Problemă energetică by Paula Daniela Gânga () [Corola-publishinghouse/Science/1034_a_2542]
-
curry-ului de azi-noapte pe lumea de dincolo. Coaiele Încă-mi sunt puțin jupuite și solzoase, iar eu mă excit și mai tare la gândul buzelor micuței Ste-pizda În juru pulii mele. După un timp devine prea mult așa că mă duc Înspre sauna lui Maisie, cunoscută și sub numele de Fabrica de Pește. Maisie nu se bagă la discuții și la sfaturi despre cum Îmi pot satisface nevoile mele experte, dar găsesc o curvă tânără și o duc la Links B&B un
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2026_a_3351]
-
și a zilelor de iarnă - la mersul desculț pe brumă, pe zăpadă. Pielea Înăsprită a tălpii inhibă senzațiile de durere și scade sensibilitatea la frig. După a III IV-a lună de exersare se trece la proceduri de contrast rapide. Sauna se Îmbină cu alergarea desculț pe zăpadă În decursul a 0,5 2 min., după aceasta din nou urmează sauna. Procedurile se repetă de 2-4 ori. Prima ieșire pe zăpadă trebuie să dureze maxim un 1 min., și este Însoțită
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
și scade sensibilitatea la frig. După a III IV-a lună de exersare se trece la proceduri de contrast rapide. Sauna se Îmbină cu alergarea desculț pe zăpadă În decursul a 0,5 2 min., după aceasta din nou urmează sauna. Procedurile se repetă de 2-4 ori. Prima ieșire pe zăpadă trebuie să dureze maxim un 1 min., și este Însoțită de mișcări intensive de picioare (alergare, salturi) pentru producerea termoreglării În organism. Treptat timpul de mers desculț pe zăpadă crește
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
baia de aburi) Efectul pozitiv al băilor se observă la stadiul de Început al procedurii, În cazul bronșitei cronice, a luxaților, Întinderilor, leziunilor la stadii de Început ale bolilor cardiovasculare. În clinicile finlandeze este acumulată o experiență bogată despre utilizarea saunei (băii de abur) pentru vindecarea bolnavilor cu tensiunea arterială ridicată. Cum menționează multe dintre cercetări, tensiunea se micșorează deja În timpul procedurii În sine, pe urmă, aceasta continuă să scadă În decurs de 1 oră după ieșirea din saună. Dacă după
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
cald și revenirea (răcirea) În anticamera băii. Regulile de bază a utilizării băii de abur pentru călire: 1. Se recomandă frecventarea băii cu cel puțin 2-2,5 ore după servirea mesei. 2. În decursul primului an de călire, se frecventează sauna rațional, la Început maxim o dată pe săptămână, apoi de 2 ori. 3. Pentru Începători este recomandată o intrare În saună cu o durată de 4-5 min., pe urmă le este permis să facă până la 3 serii de intrări a câte
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
se poate face un duș răcoros sau rece, pe urmă se pot realiza băi În bazinul cu apă rece. 7. La apariția simptomelor de supraîncălzire - senzații de căldură mare, respirație Îngreunată, senzații de slăbiciune, insuficiență respiratorie, amețeli - este necesară părăsirea saunei. Cu toate acestea, prescrierea procedurilor termice se poate stabili numai de medic. De aceea, prescrierea saunei pentru bolnavi ca fiind un mijloc de vindecare se face după un control amănunțit. Influențele temperaturilor schimbătoare, ca și orice medicamente, pot duce la
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
cu apă rece. 7. La apariția simptomelor de supraîncălzire - senzații de căldură mare, respirație Îngreunată, senzații de slăbiciune, insuficiență respiratorie, amețeli - este necesară părăsirea saunei. Cu toate acestea, prescrierea procedurilor termice se poate stabili numai de medic. De aceea, prescrierea saunei pentru bolnavi ca fiind un mijloc de vindecare se face după un control amănunțit. Influențele temperaturilor schimbătoare, ca și orice medicamente, pot duce la Înrăutățirea sănătății În cazul dozării neraționale. Fiecare regim de sarcină termică este caracterizat de anumite condiții
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
funcționeze cu telecomandă, ei bine, nu era problema ei. Și nimeni, nici chiar părinții ei nu puteau să spună că preferau dușul cu mâner dăltuit și cada din marmură special aduse din Italia în loc de dușul ultramodern cu pulverizare în ploaie, sauna și camera cu aburi din baia principală. Nicio persoană întreagă la minte, cel puțin. Tocmai de-aia Adriana a trebuit să se îmbrace și să fugă cât mai repede: în numai patru ore, sanctuarul ei lustruit devenise un câmp de
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2011_a_3336]
-
S-a îmbrăcat cu jacheta aceea sărăcăcioasă și cu o fustă mai lungă ca de obicei, silindu-se să nu bată prea tare la ochi. Primesc imediat cheia. Italia vorbește cu bărbatul la la recepție. Apar doi colegi, ne salutăm. — Sauna este deja caldă sau trebuie să aștept? o întreb pe fata cu vestă bleumarin care îmi înregistrează cartea de identitate, o scuză să mai rămân acolo. Bărbatul din fața Italiei parcurge cu creionul în mână lista rezervărilor. Ea se întoarce spre
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2069_a_3394]
-
apă, toalete și dușuri, iar în exterior spații de parcare auto. Posibilitatea de a oferi și alte servicii suplimentare, cum ar fi cele de bar, unde se comercializează exclusiv băuturi răcoritoare și energizante precum și o gamă largă de suplimente nutritive, sauna, 7 solarul, pot reprezenta modalități de a obține noi surse de finanțare și de atragere a publicului larg. Întreaga responsabilitate pentru amenajarea și administrarea unui complex de fitness cade în sarcina unui administrator, iar după capacitate sau mărime poate fi
Managementul complexului de fitness by Cătălin Constantin Ioan () [Corola-publishinghouse/Science/1650_a_3073]