1,871 matches
-
superioară Apăsarea urechilor și bătăile ritmice pe cutia craniană Tehnică: practicați stând în picioare sau șezând. Apăsați palmele ușor pe urechi, apoi îndepărtați-le brusc (figura 4.18). Repetați de trei-patru ori. Apoi, apăsați palmele pe urechi și puneți degetele arătător și mijlociu la ceafă, în punctul „Perna de Jad”. Pocniți degetele arătătoare peste cele mijlocii astfel încât degetele arătătoare să bată darabana pe cutia craniană, provocând un sunet cu ecou puternic la interior. Beneficii: echilibrează presiunea aerului în trompele lui Eustachio
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
în picioare sau șezând. Apăsați palmele ușor pe urechi, apoi îndepărtați-le brusc (figura 4.18). Repetați de trei-patru ori. Apoi, apăsați palmele pe urechi și puneți degetele arătător și mijlociu la ceafă, în punctul „Perna de Jad”. Pocniți degetele arătătoare peste cele mijlocii astfel încât degetele arătătoare să bată darabana pe cutia craniană, provocând un sunet cu ecou puternic la interior. Beneficii: echilibrează presiunea aerului în trompele lui Eustachio și în canalele auditive. Îndepărtează zumzetul din urechi și ameliorează anumite tipuri
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
ușor pe urechi, apoi îndepărtați-le brusc (figura 4.18). Repetați de trei-patru ori. Apoi, apăsați palmele pe urechi și puneți degetele arătător și mijlociu la ceafă, în punctul „Perna de Jad”. Pocniți degetele arătătoare peste cele mijlocii astfel încât degetele arătătoare să bată darabana pe cutia craniană, provocând un sunet cu ecou puternic la interior. Beneficii: echilibrează presiunea aerului în trompele lui Eustachio și în canalele auditive. Îndepărtează zumzetul din urechi și ameliorează anumite tipuri de dureri de cap. Ajută la
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
Îndepărtează zumzetul din urechi și ameliorează anumite tipuri de dureri de cap. Ajută la prevenirea leșinurilor și a amețelilor. Elimină qi-ul stagnant din punctul Perna de Jad. Figura 4.18. Apăsarea urechilor și bătăile ritmice pe cutia craniană: (stânga) degetele arătătoare încrucișate peste degetele mijlocii, gata să pocnească; (dreapta) degetele arătătoare pocnite peste cap pentru „a bate darabana pe cutia craniană” Scrâșnitul din dinți și din gingii Tehnică: șezând, stând în picioare sau întinși în pat. Închideți maxilarele, astfel încât dinții să
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
de cap. Ajută la prevenirea leșinurilor și a amețelilor. Elimină qi-ul stagnant din punctul Perna de Jad. Figura 4.18. Apăsarea urechilor și bătăile ritmice pe cutia craniană: (stânga) degetele arătătoare încrucișate peste degetele mijlocii, gata să pocnească; (dreapta) degetele arătătoare pocnite peste cap pentru „a bate darabana pe cutia craniană” Scrâșnitul din dinți și din gingii Tehnică: șezând, stând în picioare sau întinși în pat. Închideți maxilarele, astfel încât dinții să fie strânși. Scrâșniți din dinți și deplasați-i astfel încât mușchii
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
mușchiul inimii, acest exercițiu flexibilizează inima. Masajul feței Tehnică: acesta trebuie realizat stând în picioare sau șezând. Frecați palmele și mâinile una de alta energic pentru a genera căldură și a atrage energia spre palme, apoi descrieți cercuri cu degetul arătător și cu mijlociul în jurul ochilor închiși, în direcția de creștere a sprâncenelor, de aproximativ douăsprezece ori. Reîncărcați palmele frecându-le din nou energic și faceți același lucru și în jurul urechilor, urcând dinspre tâmple în jurul și pe deasupra urechilor, coborând prin partea
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
douăsprezece ori. Reîncărcați palmele frecându-le din nou energic și faceți același lucru și în jurul urechilor, urcând dinspre tâmple în jurul și pe deasupra urechilor, coborând prin partea din spate, de douăsprezece ori. Frecați-vă palmele între ele din nou, apoi puneți arătătorul și degetul mijlociu de o parte și de alta a nasului și frecați energic în sus și în jos între colțurile interioare ale ochilor și colțurile inferioare ale nărilor. Beneficii: frecarea palmelor între ele le încarcă cu qi. Masajul în jurul
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
vă va da o senzație ciudată la început, dar, cu practica, va deveni mai lin și mai ritmic. În cele din urmă, veți avea o senzație clară de întindere la nivelul canalelor energetice care străbat brațele de la umeri până la vârfurile arătătoarelor și ale degetelor mijlocii, de fiecare dată când mâinile ajung în poziția de extensie totală, această senzație fiind asemănătoare întinderii unei benzi de cauciuc. Figura 4.21. Împingerea munților. Observați că ambele siluete sunt reprezentate dintr-o parte; direcția propriu-zisă
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
Armoniei” de pe mâini Tehnică: puteți realiza acest exercițiu stând în picioare, șezând sau stând întinși. Unul dintre cele mai puternice puncte energetice din întregul corp este localizat la baza „V”-ului format pe dosul palmei de oasele degetelui mare și arătătorului, la mai puțin de patru centimetri în sus, pe țesutul care le unește. Puteți găsi punctul apăsând puternic cu degetul mare în această adâncitură moale, până când ajunge în punctul care este extrem de sensibil la presiune. Acest punct se numește „Valea
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
Interioară” de pe încheieturile mâinilor (figura 4.23) Tehnică: stând în picioare, șezând sau stând întinși. „Poarta Interioară” este situată la patru centimetri mai sus de linia care marchează limita dintre podul palmei și suprafața interioară a încheieturii mâinii. Apăsați cu arătătorul sau cu degetul mijlociu în această zonă până când găsiți punctul, care este extrem de sensibil la presiune, și exercitați o presiune profundă în acest punct de aproximativ douăsprezece ori. Figura 4.23. Punctul „Poarta Interioară” de pe încheietura mâinii Beneficii: poarta Interioară
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
că masajul energic al degetelor de la picioare și al tălpilor efectuat înainte de actul sexual ajută la rezolvarea acestei probleme. Masajul picioarelor este ușor de făcut acasă, singuri, și beneficiile sale sunt multiple. Folosiți fie degetul mare de la mână, fie încheietura arătătorului pentru a apăsa și a masa adânc și ritmic în diferitele puncte vitale de pe talpă ilustrate în Figura 5.1, unde se indică și organele și glandele pe care le influențează acele puncte. Respirația și exercițiile conexe În terapia taoistă
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
toată lungimea, până la tractul urogenital. Această metodă „blochează” literal curgerea în afară a spermei. Totuși, până când ajungeți să stăpâniți această metodă, o puteți înlocui cu presiunea digitală exercitată în „Confluența yin”. După cum afirmă Tratatul clasic al nemuririi, „Apăsați cu degetele arătător și mijlociu de la mâna stângă punctul care se află la jumătatea distanței dintre anus și scrot. Dacă acest lucru se realizează cu o presiune suficient de puternică și este combinat cu respirația profundă și lentă și cu scrâșnitul din dinți
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
am menționat mai sus, condițiile esențiale pentru practicarea intrării moi sunt o parteneră cooperantă și înțelegătoare, lubrifierea suficientă a femeii și o abordare senină a problemei din partea bărbatului. În plus, bărbatul trebuie să-și folosească degetul mare de la mână și arătătorul pentru a forma un „Inel-Dragon” în jurul bazei penisului său, în timp ce îl manevrează încet în Poarta de Jad. Prin comprimarea bazei penisului, stimulează sângele să irige axul și glandul, făcându-le să se inflameze pentru a facilita intrarea moale. Bărbatul trebuie
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
vitală. Acest lucru favorizează circulația internă a qi-ului; - mulți maeștri în arta meditației recomandă masaje diferite ale feței descrise în exercițiile pentru prelungirea vieții din capitolul 4 ca preliminare meditației. Frecați palmele pentru a le încărca cu qi, apoi folosiți arătătorul și degetul mijociu pentru a trasa cercuri în jurul ochilor și urechilor și pentru a masa în sus și în jos pe părțile laterale ale nasului. Aceasta ajută la relaxarea feței, care, la rândul ei, relaxează mintea, și polarizează terminațiile superioare
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
mă surprinde benoclându-mă la ei și se uită-n altă parte. I-aș trage-o o dată, numa ca să-mi treacă mai repede ziua. Poate una-n picioare În budă, dacă-mi mai rămâne timp Între rebus și pauza de curve. Arătătorul lui Lennox râcâie partea laterală a nasului. Puțoiu diun calm imperturbabil, Ray Lennox, se dă de gol că toarnă gogoși, că dedesubt nu-i decât un sac de nervi bolânzi. Da Lennox puțoiule, o să vezi tu. Așa că ne Întoarcem la
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2026_a_3351]
-
era ea? Avea țâțe mari? Uniformă de școlăriță? râde Lennox un chicotit sec. Își scoate un muc din nas și-l inspectează să vadă dacă a rămas vreun pic de drog În mucus. Mulțumit că-i curat, Îl freacă Între arătător și degetul cel mare, storcând lichidul din el, apoi Îl aruncă pe covorul lui Ocky. Se benoclează puțin la Ocky și clatină din cap. — Deși șase luni pentru un futai, nu-ți prea vine să te gândești la asta, ă
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2026_a_3351]
-
patetic, iar pentru mine de-asta ești o vacă, clatin eu din cap. Ăsta a fost un mic test, iar tu l-ai picat lamentabil. L-ai picat cu brio... iau un mănunchi din părul ei de paie slinoase Între arătător și degetul mare pentru a-mi ilustra spusele. Fața ei pare să umble bășici, se umflă În timp ce-și cască gura mare. Ce spui, țipă ea, cum rămâne atunci cu noi? — Spun că trebuie să pleci și să te
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2026_a_3351]
-
degetul mare. Inspirarea lent prin nara stângă. Expirarea lent prin aceeași nară. Corelația timpului de inspir cu timpul de expir 1:2, adică expirul trebuie să fie de două ori mai lung decât inspirul. Urmează blocarea nării stângi cu degetul arătător și cel mijlociu și executarea inspirului și a expirului similar. Repetarea ciclului de respirație pentru fiecare nară de câte 15-20 de ori. Peste 15 zile de repetări trebuie să se realizeze un inspir pe durata a 6 secunde și un
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
mare de un kilogram, o lega bine cu o cordică ca să nu cadă și apoi el lua în mâini altă psaltire de cetea această caftizmă. Cheia o țineau suspendată și fix de o parte și de alta dascălii cu degetul arătător. Și când totul era gata, păgubașul făcea trei mătănii și sărutând cartea cu cheia zicea: pun cheia pe... Și preotul începea a ceti. De se întâmpla ca cel pe care se punea cheia să fie vinovatul, cheia se învârtea de
Socioantropologia fenomenelor divinatorii by Cristina Gavriluţă () [Corola-publishinghouse/Science/1065_a_2573]
-
de Păunescu și Mușu (1990), disting cinci categorii de gesturi motrice care apar în timpul unei discuții dintre parteneri: 1. Gesturi ilustratorii care însoțesc limbajul mimându-l. Intâlnim unele gesturi frecvent utilizate cum ar fi: * arătatul - indicarea unui obiect cu degetul arătător; * pictografe - mimarea obiectului prin desenarea cu mâna; * spațiale - “așa de mare”, mâinile se întind pe toată lungimea lor; * kinetografe - “prăjitura este bună” și copilul își freacă burta; * ideografe - marchează legătura dintre idei “se apleacă capul pentru a marca acordul cu
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
armonioasă. Deplasările sale nu mai pun probleme, echilibrul este asigurat, coordonarea mâini-picioare este învățată, rezultând o motricitate bine organizată pe plan temporal. Copilul acumulează multă abilitate din punct de vedere al coordonării ochi-mâini; poate să țină lingura între police și arătător, deprinzând un bun control. Spontaneitate și mișcare Una dintre caracteristicile esențiale ale gesturilor, mișcării și atitudinilor copilului de vârstă preșcolară este spontaneitatea sa. Orice manifestare contrară, orice tensiune ivită - este expresia dificultăților pe care copilul le are de depășit. La
Învăţare motrică și sociomotrică by Radu Ababei () [Corola-publishinghouse/Science/1290_a_1899]
-
el a catapultat medierea în cabina de pilotaj. Îmi cereți o operă de artă? Iată, luați pisoarul acesta, puneți-l în muzeu și priviți-vă bine în el: e o oglindă. Veți descoperi că un muzeu e o acumulare de arătătoare întinse: "atenție: lucrul acesta trebuie văzut". Mediologul este deci acel imbecil care, când i se arată luna, se uită la deget. În loc să urmărească orbește sensul săgeților, el urcă privirea de-a lungul brațului, pentru a percepe corpul sau corpurile care
by Régis Debray [Corola-publishinghouse/Science/1095_a_2603]
-
ochi, față în față. Crainicul sau crainica îl privește pe cel care se uită la el, ca Mântuuitorul lui Rubliov. Se preface, căci citește de pe un prompter, dar efectul există: un ochi ne fixează fără să ne vadă, ca un arătător îndreptat spre persoanele noastre după schema althusseriană a "interpelării în subiect" specifice convocării ideologice sau catehistice ("America wants you"). Christos n-a fost văzut niciodată din spate. Nici Poivre d'Arvor sau Dan Rather*. Sunt prin natură Ființe privite din
by Régis Debray [Corola-publishinghouse/Science/1095_a_2603]
-
marca sfîrșitul războiului și victoria Leului britanic, familia regală apare în balconul palatului Buckingham însoțită de premierul Winston Churchill care, puțin mai retras în spatele lor, potrivit protocolului, face către mulțimea în delir de-acum binecunoscutul semn V (= Victorie), cu degetul arătător și inelar, pe care îl făcuse mai înainte din balconul Primăriei (Mansion House)**. În 1947, la doi ani după terminarea războiului, George și Elisabeta, însoțiți de moștenitoarea tronului, prințesa Elisabeta (viitoarea regină Elisabeta II) fac o vizită în Australia. Între
Istoria civilizației britanice by ADRIAN NICOLESCU () [Corola-publishinghouse/Science/1104_a_2612]
-
conte Maximilian von Spee și scufundă vasul amiral german Scharnhorst și alte trei cuirasate. ** Orașele Angliei au fost împînzite cu afișe cu textul: BRITONS. (dedesubt, în chip de subiect gramatical, era poza generalului cu celebra sa mustață și cu degetul arătător al mîinii drepte arătînd spre privitor) Wants You. Join your country's army. God save the King. ‡‡‡‡‡‡‡‡‡‡‡‡‡‡‡‡‡ Fără nici o ironie, trebuie să constatăm că în operația Gallipoli, ca și la Dunkerque, singura fază operativă care a avut succes a fost
Istoria civilizației britanice by ADRIAN NICOLESCU () [Corola-publishinghouse/Science/1104_a_2612]