4,953 matches
-
orgasm. După unii cercetători, acest lichid seamănă cu lichidul seminal lipsit de spermatozoizi al bărbaților care au suferit o operație de vasectomie (v. Când primești o sarcină...). După alții, el nu e alt ceva decât o scăpare de urină datorată contracțiilor lo cale. În cerce tarea acestui fenomen, lucrurile au mers și mai departe: locul de origine a ejaculării femeii este conside rat a fi renumitul punct G (al lui Gräfen berg). Prezent la ma joritatea femeilor pe peretele anterior al
Lecții particulare : cum sã iei în serios viața sexuală by dr. Cristian Andrei () [Corola-publishinghouse/Science/1331_a_2697]
-
stare musculatura din zona geni tală externă, lucru important atât pentru dinamica sexuală, cât și pentru perioada din preajma nașterii unui copil. Din punctul de vedere al dinamicii sexuale, exersarea musculaturii perineale și vaginale îi permite partenerei să facă anumi te contracții care îi vor da ei și partenerului senzații de osebit de plăcute. Obiectele intravaginale Presupun că, din pudoare sau datorită unui exagerat simț al ridi colului, unele fete nici nu se gândesc să aplice ma ne vrele de tip Kegel
Lecții particulare : cum sã iei în serios viața sexuală by dr. Cristian Andrei () [Corola-publishinghouse/Science/1331_a_2697]
-
Din această cauză, pentru a evita suprapunerea reflexului ejaculării cu cel al urinării, este nevoie de o „intersecție dirijată“: aceasta este situată în pros tată, un organ musculos de forma și mărimea unei smochine, situat imediat sub vezica urinară. Prin contracția sa, prostata asigură în timpul actului sexual eliminarea spermei și totodată închiderea căii urinare. Multe fete sunt uimite să afle că, atunci când are o erecție sănătoasă, un băiat nu poate urina, pentru că prostata ține uretra închisă... La rândul lor, băieții ar
Lecții particulare : cum sã iei în serios viața sexuală by dr. Cristian Andrei () [Corola-publishinghouse/Science/1331_a_2697]
-
învață cum se pune un prezervativ. Dar cum se scoa te un prezervativ te-a învățat cineva? În primul rând, știi probabil că prezervativul nu stă prea bine pe un penis care nu mai este în erecție. Fiind prins de contracțiile vaginu lui, prezervativul este tras de pe penis, iar astfel devine posibilă „deversarea“ spermei în vagin. Ca să nu mai vorbim de panica pe care o simte fata când își dă seama că are un pre zervativ undeva, în profunzimea vaginului. Pentru
Lecții particulare : cum sã iei în serios viața sexuală by dr. Cristian Andrei () [Corola-publishinghouse/Science/1331_a_2697]
-
trebuie să strângă ferm penisul de sub gland, până când senzația de ejaculare iminentă dispare complet. Această metodă se numește în engleză squeezing therapy... Atenție: oprirea stimulării trebuie să se producă din timp, astfel încât să nu apuce să se instaleze deja primele contracții de ejaculare! Se continuă așa vreme de cel puțin trei săptămâni. Apoi se trece la etapa a doua, în care se poate face dra goste, dar numai în poziția în care ea stă deasupra. Din nou, el spune când îi
Lecții particulare : cum sã iei în serios viața sexuală by dr. Cristian Andrei () [Corola-publishinghouse/Science/1331_a_2697]
-
și tehnicii de execuție, structură somatică, etc. Intensitatea sunetelor muzicale. Intensitatea reprezintă componenta de tărie, gradarea de forță cu care sunt executate sunetele muzicale. Aportul acestei particularități în mișcare, este foarte important sub două aspecte: a) dinamica de gradare a contracțiilor musculare în momentele execuției; b) selecționarea acțiunilor tehnice, în cadrul compoziției de mișcare. Nuanțele de intensitate forte, presupun mișcări dinamice cu un grad crescut de manifestare al contracțiilor de genul sărituri, piruete de mare amplitudine etc., nuanțele de piano conduc spre
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
în mișcare, este foarte important sub două aspecte: a) dinamica de gradare a contracțiilor musculare în momentele execuției; b) selecționarea acțiunilor tehnice, în cadrul compoziției de mișcare. Nuanțele de intensitate forte, presupun mișcări dinamice cu un grad crescut de manifestare al contracțiilor de genul sărituri, piruete de mare amplitudine etc., nuanțele de piano conduc spre mișcări line, gingașe, de mare finețe a controlului neuromuscular, relaxări etc. Durata sunetului muzical. Aspectul temporal al sunetului temporal condiționează evoluția în timp a mișcărilor. Durata fiecărei
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
în timp ce valurile mă iau iute în întuneric și într-un vuiet de neînchipuit mă aruncă în cascadele inimii, în pivnițele de mușchi și fibre unde revărsarea sângelui umple rezervoare imense pentru ca în clipa următoare barajele să fie ridicate și o contracție teribilă de caverne, imensă și puternică, înspăimântătoare ca și cum pereții odăii mele într-o secundă s-ar strânge și s-ar contracta pentru a da afară tot aerul din cameră, într-o strângere care plesnește lichidul roșu în față și îl
[Corola-publishinghouse/Science/1448_a_2746]
-
anticiparea și contracararea acțiunii adversarului etc. și având la bază capacitatea de ghidaj motric, de adaptare, readaptare și învățare motrică.” (Ifrim, M. Biomecanică generală, IEFS, Buc., 1987, citat de Alexe, N., 1993,); “procesul ce rezultă din activarea unor scheme de contracții ale mai multor mușchi cu forțe diferite, a unor combinări și secvențe apropiate cu inhibiții simultane ale celorlalți mușchi în scopul realizării acțiunii dorite.” (Sbenghe); “combinare a activității unui număr minim de mușchi în cadrul unei scheme de mișcare continuă, lină
Minte sănătoasă în corp sănătos by Maria Larisa Arseni () [Corola-publishinghouse/Science/1706_a_2942]
-
nistagmus - mișcări involuntare ale globilor oculari, laterale, circulare, în sus și în jos; disartria - tulburări de vorbire; mișcări coreiforme - mișcări neregulate, bruște, cu răsuciri fără scop, disritmice cu distribuție variabilă etc.; -mișcări atetozice - continue, lente, aritmice, vermiculare, ale extremităților; spasme - contracții involuntare ale unor grupe mari musculare; balism - mișcări bruște ale membrelor, ample mai ales pe o parte a corpului (hemibalism)” (Sbenghe,T.. De menționat și foarte interesantă este și opinia lui Zațiorski,care consideră că “încordarea de coordonare”, are o
Minte sănătoasă în corp sănătos by Maria Larisa Arseni () [Corola-publishinghouse/Science/1706_a_2942]
-
din urmă). Elasticitatea toracelui (diferența dintre inspirație și expirație forțată) prezintă valori mai ridicate la fete. În aceste condiții se recomandă ca eforturile solicitate copiilor să fie dinamice, pe o durată scurtă de timp, asigurând între solicitări pauze relativ lungi. Contracțiile statice, exercițiile de forță cu îngreuieri, cele de rezistență cu ritm accelerat sau variabil sunt contraindicate. Se recomandă eforturile de rezistență în tempo moderat. O atenție deosebită trebuie acordată formării ritmului respirator și dezvoltării musculaturii intercostale, toracele fiind într-o
Minte sănătoasă în corp sănătos by Maria Larisa Arseni () [Corola-publishinghouse/Science/1706_a_2942]
-
1.5. Efectele joggingului asupra aparatului locomotor Principalele efecte ale activităților fizice sportive, cum este și joggingul, asupra aparatului locomotor se rezumă, în principal, la creșterea rezistenței oaselor, la întărirea articulațiilor, la creșterea / menținerea elasticității ligamentelor și tendoanelor, la îmbunătățirea contracțiilor musculare prin îmbunătățirea elasticității musculare. Din punct de vedere al fiziologiei sportului, joggingul (ca de altfel, orice activitate fizică sportivă, regulat și corect aplicată) Dan Iulian Alexe 18 determină la nivelul aparatului locomotor și următoarele modificări: hipertrofia și/sau hiperplazia
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
punct de vedere al fiziologiei sportului, joggingul (ca de altfel, orice activitate fizică sportivă, regulat și corect aplicată) Dan Iulian Alexe 18 determină la nivelul aparatului locomotor și următoarele modificări: hipertrofia și/sau hiperplazia fibrelor musculare, produse sub acțiunea intensității contracției sistematice și a aprovizionării insuficiente, inițiale cu oxigen; ameliorarea substratului energetic și enzimatic al contracției musculare: stimulează formarea mioglobinei și a depozitelor de glicogen (atunci când programele de jogging sunt desfășurate constant și cu dozare corespunzătoare, vizând creșterea anduranței); creșterea numărului
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
și corect aplicată) Dan Iulian Alexe 18 determină la nivelul aparatului locomotor și următoarele modificări: hipertrofia și/sau hiperplazia fibrelor musculare, produse sub acțiunea intensității contracției sistematice și a aprovizionării insuficiente, inițiale cu oxigen; ameliorarea substratului energetic și enzimatic al contracției musculare: stimulează formarea mioglobinei și a depozitelor de glicogen (atunci când programele de jogging sunt desfășurate constant și cu dozare corespunzătoare, vizând creșterea anduranței); creșterea numărului de capilare și de anastomoze intercapilare pe unitatea de secțiune musculară; creșterea patului vascular, care
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
a dovedit în timp rolul în îmbunătățirea manifestării proceselor psihice; joggingul consolidează capacitățile inimii. Modificările apărute în comportamentul sistemului cardio-vascular ca urmare a practicării constante de joggingului sunt dintre cele mai benefice pentru inima joggerului: hipertrofia inimii, eficientizarea ei prin contracțiile mult mai ample și scăderea numărului de pulsații. Activitatea cardiovasculară a unui jogger cu experiență este una care îi permite acestuia să realizeze eforturi îndelungate fără a fi epuizat; joggingul amplifică mișcările respiratorii. Prin creșterea capacității pulmonare, prin creșterea volumelor
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
categorii de grăsimi din sânge (colesterolul și trigliceridele), dacă depășesc anumite valori, devin nocive pentru sănătatea omului. Joggingul, prin efectele sale, reglează cantitatea acestor grăsimi în sânge și crește nivelul colesterolului pozitiv; joggingul stimulează circulația venoasă de întoarcere, prin mecanismele contracțiilor musculare realizate la nivelul membrelor inferioare, mecanisme care facilitează înaintarea sângelui datorită și creșterii presiunii arteriale. Prin contracțiile musculare la nivelul membrelor, alergarea ajută la îmbunătățirea circulației de întoarcere prin „lupta” împotriva gravitației: joggingul diminuează riscul cancerului de sân, la
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
prin efectele sale, reglează cantitatea acestor grăsimi în sânge și crește nivelul colesterolului pozitiv; joggingul stimulează circulația venoasă de întoarcere, prin mecanismele contracțiilor musculare realizate la nivelul membrelor inferioare, mecanisme care facilitează înaintarea sângelui datorită și creșterii presiunii arteriale. Prin contracțiile musculare la nivelul membrelor, alergarea ajută la îmbunătățirea circulației de întoarcere prin „lupta” împotriva gravitației: joggingul diminuează riscul cancerului de sân, la femei. Conform unor statistici bazate pe cercetări din SUA, riscul dezvoltării cancerului de sân este mai mare la
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
indică faptul că rezistența în efortul de tip aerob depinde în primul rând de capacitatea organismului de a recepționa, de a transporta și de a utiliza oxigenul de către mușchi. În eforturile prestate pe baza energiei eliberate din procesele aerobe ale contracției musculare, nivelul efortului ar fi condiționat de cantitatea de oxigen consumat de mușchi în unitatea de timp (Rinderu, E.T., 2005). Conform sursei amintite anterior, cu cât mușchiul poate consuma o mai mare cantitate de oxigen în unitatea de timp, cu
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
Alergarea în tempo moderat, specifică eforturilor din timpul joggingului, are la bază procesele aerobe, în care oxigenul din aer ar fi piesa centrală și nu consumă, în opinia lui Dumitrescu, S. (2003), multe substanțe energetice datorită reciclării compușilor rezultați din contracția musculară (ciclul Krebs). Info: Ciclul Krebs (sau ciclul respirator) Prin metabolismul aerob al glucidelor fiziologii înțeleg procesul de degradare al acestor substanțe cu ajutorul oxigenului. In procesul de respirație, care are la bază degradarea aerobă a glucidelor, se obțin ca produși
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
lipide ar asigura o sursă de energie aproape inepuizabilă. Când practicantul de jogging crește intensitate de alergare, peste pragul specific (130-140 bătăi pe minut, în cazul unui adult sănătos), sistemul aerob nu ar mai fi capabil să asigure ATP pentru contracția musculară. În aceste momente, fiziologii susțin că intervine sistemul anaerob lactacid, cu producere de lactat. Fig. nr. 32 Relația aerob -anaerob (intensitatea și volumul efortului) Din acest motiv, atât specialiștii, cât și practicanții experimentați de jogging recomandă atenție în alergare
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
com) etc. Limite / precauții referitoare la practicarea joggingului: poziția și starea cervixului (colului uterin), care ar trebui să rămână închis, conform medicilor specialiști, pentru a nu pune în pericol sarcină; Dan Iulian Alexe 104 în timpul alergării, la cea mai mică contracție sau durere, se va opri alergarea; în primul semestru de sarcină, se va efectua doar alergări foarte ușoare, pentru a evita riscul avortului spontan; practicarea joggingului crește temperatură corpului, din acest motiv gravidele trebuie să fie atente la echipamentul utilizat
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
mucurilor de țigară. În acel moment, figura mea nu exprima probabil nimic interesant pentru relatare epistolară întrucât judecam produsul narațional după regulile elementare ale genului. Scenariului îi lipseau elemente diegetice esențiale: (a) ce acte/gesturi/vorbe ale "agresatei" au declanșat contracția musculară care a dus la apucarea obiectului și apoi la elanul cinetic implicat de lansarea scrumierei; (b) ce s-a întâmplat după ce proiectilul ocazional a fost lansat (în lipsa acestei componente, spectatorul își putea imagina că obiectul a rămas suspendat, sabie
[Corola-publishinghouse/Science/1502_a_2800]
-
problematizarea, modelarea etc. În învățământ se pot folosi patru tipuri de experimente: 1. Experiment demonstrativ - inițiat de profesor pentru a demonstra, confirma, verifica, preciza unele adevăruri, fenomene și procese biologice. Se pot face experimente privind: fotosinteza , transpirația plantelor, germinarea semințelor, contracția musculară. 2. Experiment aplicativ - pentru verificarea posibilităților ce le au elevii în aplicarea în practică a unor teze teoretice însușite, exemplu: evidențierea legilor reflexelor medulare ș.a. 3. Experiment pentru a forma abilități și deprinderi practice - în care se urmărește mânuirea
Metodica predării - învăţării specialităţilor agronomice by Carmen Olguţa Brezuleanu () [Corola-publishinghouse/Science/1643_a_3160]
-
activarea circulației sângelui din venele și capilarele superficiale, accelerarea scurgerii limfei în spațiile intercelulare și pe căile limfatice. Alunecările ample și ușoare executate ritmic sau însoțite de vibrații pot să diminueze iritabilitatea unor persoane sensibile și să scadă durerea sau contracția musculară a regiunii sau a segmentului masat. Aplicându-se netezirea înaintea altor manevre mai puternice se obține o adaptare mai bună a organismului iar automasajul va fi astfel mai bine tolerat și mai eficient. Activând circulația și schimburile nutritive locale
Automasajul, Hidroterapia Si Zooterapia. Terapii Alternative by VIOLETA BIRO [Corola-publishinghouse/Science/1870_a_3195]
-
și amplitudinea mișcărilor în fricțiune vor fi la început mai reduse, cu o durată mai scurtă, intensificându-se apoi progresiv și adaptându-se sensibilității țesuturilor masate. Executată ușor, în ritm lent și prelungit, fricțiunea reduce sensibilitatea locală a pielii, scade contracția musculară și diminuează încordarea psihică. Executată în ritm vioi, prin mișcări scurte și viguroase fricțiunea devine o manevră excitantă, stimulatoare. - Frământatul Această tehnică de masaj cuprinde diferite forme de prindere, de ridicare și de strângere a mușchilor și a țesuturilor
Automasajul, Hidroterapia Si Zooterapia. Terapii Alternative by VIOLETA BIRO [Corola-publishinghouse/Science/1870_a_3195]