10,518 matches
-
trebuie să uităm nici că alimentele sănătoase nu trebuie să fie consumate În exces la cină, pentru că vor afecta calitatea somnului. Desigur, aceasta nu Înseamnă că foamea este bună pentru somn. Ea scade glicemia și, astfel, afectează somnul. (În realitate, glicemia scăzută stimulează centrul foamei din creier, Însă am recurs la această formulare deoarece consider că alimentația este cea care determină nivelul glicemiei din corpul nostru, În primul rând.) Foamea ne face stomacul să ghiorăie și chiar să doară. Nimeni nu
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
aceasta nu Înseamnă că foamea este bună pentru somn. Ea scade glicemia și, astfel, afectează somnul. (În realitate, glicemia scăzută stimulează centrul foamei din creier, Însă am recurs la această formulare deoarece consider că alimentația este cea care determină nivelul glicemiei din corpul nostru, În primul rând.) Foamea ne face stomacul să ghiorăie și chiar să doară. Nimeni nu poate dormi bine În aceste condiții. Pe lângă sfaturile legate de alimentație, sistemul chinez de Îngrijire naturală a sănătății oferă următoarele sfaturi pentru
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
vârstnice femei din America a fost Întrebată care sunt secretele sănătății și longevității ei și a răspuns că a dormit Întotdeauna cu fereastra deschisă. Să nu ne culcăm pe stomacul gol. Nu putem dormi bine flămânzi din două motive: scade glicemia, iar stomacul ghiorăie și doare. Să nu ne culcăm nici cu stomacul plin, adică imediat după cină. Nu numai că scade calitatea somnului, ci apar și alte aprobleme de sănătate, cum ar fi afecțiunile gastrice și bolile cardiace. Să consumăm
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
asemenea, contribuie la dezvoltarea trăsăturilor secundare feminine, cum sunt sânii și uterul, și la formarea depozitelor de grăsime. Și progesteronul are o influență nemijlocită asupra sexualității feminine. Funcțiile progesteronului includ stimularea libidoului, contribuția la transformarea grăsimii În energie, normalizarea nivelului glicemiei, Întreținerea endometrului secretor, asigurarea dezvoltării corecte a fătului etc. Principala diferență dintre andropauză și menopauză pare să fie faptul că la femei după instalarea menopauzei secreția ovariană Încetează aproape complet, În vreme ce bărbații mai pot produce spermă, deși Într-un ritm
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
și efectuați În mod regulat exerciții fizice ușoare; aceasta este prima linie de apărare Împotriva astmului. De asemenea, Încercați următoarele remedii naturale și alimentare, pentru a vă Întări plămânii și sistemul respirator. Remedii alimentare Se consideră că astmaticii au o glicemie scăzută. Ținând cont de acest lucru, alimentația corectă trebuie să excludă conservele, produsele lactate, produsele din făină de grâu și citricele. Evitați fumatul sau măcar nu fumați În casă, pentru a nu face să sufere de aceeași boală și alți
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
duce la schimbări ale dispoziției. Aveți grijă să consumați suficiente vitamine și minerale. Mâncați multe ridichi. Le puteți fierbe la foc potrivit Împreună cu carne de pui, alte tipuri de carne slabă sau oase de porc. Evitați zaharurile simple. Supravegheați-vă glicemia. Hipoglicemia duce la dispariția glucozei din creier, ceea ce are ca efect o disfuncție a activității cerebrale și depresie. Se fierbe În aburi timp de 20 de minute o uncie de ginseng tăiat În felii, pus În apă, și se bea
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
de a produce insulină sau de a reacționa la ea. Aceasta este un hormon care reglează nivelul zahărului din sânge, precum și folosirea lui de către mușchi și alte țesuturi. Carbohidrații din alimentație se transformă În glucoză, provocând o ușoară creștere a glicemiei, care, la rândul ei, declanșează eliberarea hormonului insulină dintr-o glandă din abdomen numită pancreas. Insulina Însoțește glucoza până la diferitele țesuturi ale corpului, unde aceasta se transformă În energie și În altă formă de zahăr, numită glicogen, care se depozitează
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
și amidonul și limitează cantitatea de glucoză din sânge. Fără insulină, corpul nu poate să folosească sau stocheze glucoza, astfel Încât aceasta rămâne În sânge. Pe măsură ce Înaintăm În vârstă, secreția de insulină scade. Dacă vom consuma la fel de mult zahăr, va crește glicemia. Dacă nu este limitată creșterea creșterea nivelului zahărului din sânge, se ajunge la diabet. De aceea incidența diabetului crește brusc după vârsta de 45 de ani (Bellenir, 1999b, p. 596). Alimentația bogată În fibre poate ajuta la reducerea ratei de
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
cafeaua. Evitați alimentele picante, iritante și prăjite, precum și pe cele cu natură caldă, cum sunt ardeiul iute, ceapa și mango. Nu beți ceai după-amiaza și seara. Evitați alimentele care conțin mult zahăr, deoarece ele pot provoca o scădere bruscă a glicemiei, ducând la un tipar incorect al somnului. Nu mâncați mult Înainte de culcare. Mâncați mai multe ciuperci, lapte de soia, ridichi albe, semințe și rădăcini de lotus și tofu. Aceste alimente pot răcori mintea, făcându-vă să dormiți bine. Faceți o
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
seninătatea, Învățând tehnicile de combatere a stresului și a depresiei. Pentru aceasta, vă poate fi de ajutor practicarea regulată a exercițiilor chinezești pentru respirație. Evitați alcoolul, care deprimă și care poate perturba funcționarea sistemului circulator. În plus, controlați-vă nivelul glicemiei și reduceți consumul de cafeină și de zahăr rafinat. Pentru a calma suferințele, Încercați următoarele remedii. Remedii alimentare Evitați mâncărurile și băuturile reci, cum sunt apa cu cuburi de gheață și Înghețata. Evitați fumatul și fumatul pasiv. Feriți-vă de
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
In consecință ea este folosită pentru prevenirea rahitismului, De asemenea în prezența radiațiilor UV are loc migrarea unor pigmenți (melanina care produce bronzarea pielii) Iradirea cu radiații UV intensifică metabolismul, mărește concentrația de calciu și fosfor din sânge, scade nivelul glicemiei, este stimulată reacția de apărare a organismului ceea ce permite folosirea lor în tratarea anemiei și a spasmofiliei. Datorită acestor efecte, radiațiile UV sunt folosite în Zootehnie și Medicină Veterinară pentru stimularea metabolismului, obținerea unui spor de creștere, profilaxia unor boli
BIOFIZICA by Servilia Oancea () [Corola-publishinghouse/Science/533_a_1006]
-
4.), dar cu referire la modularea redox a mediului intern când este vorba de animale superioare. Astfel, administrarea la șobolan a derivaților de acid fenoxiacetic discutați mai sus (§2.2.2.3.2.4.) a condus la modificări drastice ale glicemiei [63]. Tot în privința acțiunii substanțelor bioactive, o remarcă importantă se referă la aspectul gaussian al dependenței efectului de rH-ul indus de agentul xenobiotic; de exemplu acțiunea hepatoprotectoare a unor principii active (fig. 38 [64]). Totodată, diferitele procese fiziologice sunt
Coroziunea biologică : o abordare ecologică by Cristinel Zănoagă, Ştefan Ivăşcan () [Corola-publishinghouse/Science/745_a_1374]
-
se impune precizarea că elementele de bază a stării de reacție a organismului, se traduc în reacții emoționale vizibile, de natura comportamentului, limbajului, mișcărilor, precum și schimbarea, de multe ori bruscă, a unor constante fiziologice și psihologice, de felul tensiunii arteriale, glicemiei, unor stări precum agresivitatea, apatia, lipsa încrederii în sine și constituie componenta majoră, indispensabilă, manifestării fenomenului de stress. Altă definiție, dezvoltată de către Health and Safety Executive din Marea Britanie, privește stress-ul ca fiind ,,reacția adversă pe care indivizii trebuie să o
ABORDAREA GESTIUNII STRESS-ULUI ÎN MEDIUL MICROECONOMIC by Alexandru TRIFU, Carmen Raluca IONESCU () [Corola-publishinghouse/Science/83167_a_84492]
-
de cafea, tendința de a mânca și/sau de a fuma excesiv, comportament impulsiv; - efecte cognitive: scăderea abilității de a adopta decizii raționale, concentrare slabă asupra problemelor ivite, scăderea capacității de atenție, hipersensibilitate la critică, blocaje mentale; - efecte fiziologice: creșterea glicemiei, a pulsului, a tensiunii arteriale, uscăciunea gurii, transpirații reci, dilatarea pupilelor; - efecte organizaționale: productivitate scăzută, absenteism, izolare în activitate, insatisfacție resimțită în muncă, reducerea gradului de responsabilitate, reducerea loialității față de organizație. Aceste efecte se manifestă atât la nivelul unei organizații
ABORDAREA GESTIUNII STRESS-ULUI ÎN MEDIUL MICROECONOMIC by Alexandru TRIFU, Carmen Raluca IONESCU () [Corola-publishinghouse/Science/83167_a_84492]
-
autori recomandă de principiu repetarea radiografiilor după 8-10 zile având în vedere unele modificări care pot apărea [1]. Examenul bacteriologic cu efectuarea de frotiuri și culturi din secreții, hemoculturi și testarea germenilor la antibiotice. Examene de laborator: uzuale: hemoleucogramă, VSH, glicemie, uree, sumar de urină, timpi de sângerare, coagulare; speciale, practicate în unele cazuri neclare, pentru excluderea altor afecțiuni cu manifestări la nivelul mâinii: uricemie, anticorpi serici (ASLO) ,etc. În cazurile fără tendință la remisiune sub tratamentul corect efectuat, sunt necesare
Capitolul 10: INFECŢIILE MÂINII ŞI DEGETELOR. In: Chirurgie generală. Vol. I. Ediția a II-a by Prof. Dr. Costel Pleşa, Dr. Cornel-Nicu Neacşu () [Corola-publishinghouse/Science/751_a_1206]
-
excluzând orice alt aliment. Cura poate dura de la 1 la 10 zile, după nevoile fiecăruia: unii o fac o zi pe săptămână pentru a curăța și repauza organismul. Lămâia și ardeiul stimulează purificarea în special a ficatului. Mierea asigură o glicemie constantă: vă veți simți bine toată ziua. Atenție: această cură nu e recomandată (cel puțin pe termen lung) celor ce au deja aciditate sau demineralizare. 32 Remineralizați-vă. În special în timpul iernii, evitați demineralizarea (în special decalcifierea) și luați măsuri
51 Sfaturi înţelepte pentru a fi cât mai sănătoși cât mai voioși și cât mai…frumoși by Ecaterina Grunichevici () [Corola-publishinghouse/Science/760_a_1582]
-
excluzând orice alt aliment. Cura poate dura de la 1 la 10 zile, după nevoile fiecăruia: unii o fac o zi pe săptămână pentru a curăța și repauza organismul. Lămâia și ardeiul stimulează purificarea în special a ficatului. Mierea asigură o glicemie constantă: vă veți simți bine toată ziua. Atenție: această cură nu e recomandată (cel puțin pe termen lung) celor ce au deja aciditate sau demineralizare. Remineralizați-vă. În special în timpul iernii, evitați demineralizarea (în special decalcifierea) și luați măsuri în
51 Sfaturi ?n?elepte pentru a fi c?t mai s?n?to?i c?t mai voio?i ?i c?t mai...frumo?i by Ecaterina Grunichevici () [Corola-publishinghouse/Science/83082_a_84407]
-
explorări imagistice și funcționale. Atât cele biologice cât și imagistice și funcționale se împart în explorări de rutină și speciale. 4.1.3.1. Explorările de rutină a. Biologice: hemoleucograma (hematocrit, hemoglobină, număr de globule albe și formula leucocitară, trombocite); glicemia; probe renale (uree, creatinină); probe de coagulare (timp de sângerare, coagulare, protrombină); sumar de urină, eliminări urinare pe 24h. b. Imagistice și funcționale: radiografia pulmonară, abdominală simplă, echografia abdominală, EKG. 4.1.3.2. Explorările speciale Sunt utilizate pentru „aprofundarea
Capitolul 4: EVALUAREA BOLNAVULUI CHIRURGICAL. In: Chirurgie generală. Vol. I. Ediția a II-a by Prof. Dr. Costel Pleşa, Dr. Radu Moldovanu () [Corola-publishinghouse/Science/751_a_1183]
-
acidoză; bolnavi supraponderali cu DZ insulino-independent; diabetici bine controlați prin regim alimentar, antidiabetice orale sau/și insulină; DZ dezechilibrat (glicozurie prezentă); DZ decompensat (corpi cetonici în urină). Este recomandat ca diabeticul să fie operat în condițiile unui echilibru glicemic complet (glicemia à jeun sub 145 mg/dL, glicozurie și corpi cetonici absenți, rezerva alcalină și ionogramă în limite normale). După Cardan [7] putem proceda astfel: a. Bolnav cronic cu afecțiune bine controlată prin: regim alimentar nu necesită pregătire; antidiabetice orale (ADO
Capitolul 4: EVALUAREA BOLNAVULUI CHIRURGICAL. In: Chirurgie generală. Vol. I. Ediția a II-a by Prof. Dr. Costel Pleşa, Dr. Radu Moldovanu () [Corola-publishinghouse/Science/751_a_1183]
-
perfuzii cu glucoză normotamponată (1 U.I. insulină la 2 grame glucoză). b. Bolnavul cronic cu diabet necontrolat: în cazul chirurgiei elective nu se intervine operator; bolnavul în urgență se va proceda după raportul risc/ beneficiu; (se va încerca reducerea glicemiei cu insulină și hidratare parenterală și temporizarea intervenției). 4.3.2.5. Bolnavul cu tară endocrină [7] Adissonianul este sub tratament cronic cu corticosteroizi. Dozele per os sunt întrerupte înainte de operație și se vor administra doze parenterale de hemisuccinat de
Capitolul 4: EVALUAREA BOLNAVULUI CHIRURGICAL. In: Chirurgie generală. Vol. I. Ediția a II-a by Prof. Dr. Costel Pleşa, Dr. Radu Moldovanu () [Corola-publishinghouse/Science/751_a_1183]
-
urina de catre rinichi, eliminind apa continuta in sange. Aceste sulfamide sunt folosite in mod curent in tratamentul de lunga durata al hipertensiunii arteriale. Sulfamide hipoglicemiante Acestea sunt substante care actioneaza, in principal, stimuland secretia de insulina de catre pancreas, ceea ce micsoreaza glicemia (concentratia de glucoza din sange). Indicatia lor este diabetul zaharat neinsulinodependent. Biguanidele constituie antidiabetice orale. Efectele nedorite ale sulfamidelor Se pot produce manifestari digestive (greturi si varsaturi), renale (colica nefritica, mai ales cu sulfamidele diuretice, nefrita alergica), cutanate (alergie), hematologice
A fi creştin by Rotaru Constantin [Corola-publishinghouse/Science/498_a_778]
-
albastre. 10 Studii in vitro și in vivo arată că sulfatul de vanadil (IV) „mimează” acțiunea insulinei. Administrarea acestuia în concentrații de 0,5 g/L în apa de băut restaurează activitatea enzimelor hepatice la șoarecii diabetici și determină scăderea glicemiei. Să se calculeze concentrația vanadiului administrat în apa de băut a șoarecilor diabetici. 5.3.4 Grupa a 6-a a sistemului periodic Considerații teoretice Metalele grupei a 6-a (cromul Cr, molibdenul Mo, wolframul W și seaborgiul Sg) au
Chimie anorganică : metale şi combinaţii : culegere de exerciţii şi probleme, Volumul al II-lea by Cristina Stoian () [Corola-publishinghouse/Science/633_a_1228]
-
istoric de preeclampsie, diabet gestațional sau hipertensiune indusă de sarcină. Femeile cu un status de „stare de sănătate cardiovasculară ideală” sunt cele care au un valori ale tensiunii arteriale sub 120/80 mm Hg, colesterol total sub 200 mg/dl, glicemie sub 100 mg/dl (evident, toate acestea în lipsa unui tratament specific), index de masă corporală (BMI) sub 25 kg/m2, sunt nefumătoare, desfășoară o activitate fizică intensă de cel puțin 150 minute pe săptămână sau 75 minute pe săptămână de
Particularități ale bolilor cardiovasculare la femei by Florin Mițu, Dana Pop, Dumitru Zdrenghea () [Corola-publishinghouse/Science/435_a_1449]
-
importante în cazul femeilor. Activitatea/inactivitatea fizică Exercițiul fizic regulat oferă protecție cardiovasculară ambelor sexe, cu efecte mai pozitive în cazul femeilor. În schimb, activitatea fizică redusă determină creșterea rezistenței la insulină, apariția obezității, creșterea valorilor tensiunii arteriale, a nivelului glicemiei, a lipidelor și a factorilor trombogenici [8, 22]. Chiar și femeile care desfășoară activitate fizică de intensitate moderată vor avea un beneficiu cardiovascular [22], iar cele care desfășoară activitate fizică constantă au un risc de deces de 5 ori mai
Particularități ale bolilor cardiovasculare la femei by Florin Mițu, Dana Pop, Dumitru Zdrenghea () [Corola-publishinghouse/Science/435_a_1449]
-
și de hiperinsulinism, care precedă cu ani de zile diagnosticul clinic de diabet zaharat tip 2. Tulburările secreției de insulină sunt reflectate de modificarea testului de toleranță orală la glucoză [16, 17], iar insulinorezistența are drept consecință în special modificarea glicemiei bazale [17, 18]. Frecvența cu care apar aceste modificări depinde de fondul genetic al indivizilor, de sex și de vârstă. Dimorfismul sexual al insulinorezistenței se manifestă încă din copilărie, de-a lungul pubertății și adolescenței, diabetul zaharat și alterarea homeostaziei
Particularități ale bolilor cardiovasculare la femei by Florin Mițu, Dana Pop, Dumitru Zdrenghea () [Corola-publishinghouse/Science/435_a_1449]