1,753 matches
-
fi vitaminele, mineralele, enzimele și concentratele alimentare. Puteți găsi oriunde informații detaliate asupra acestui subiect, de aceea nu este nevoie să repetăm aceste lucruri aici și nu trebuie decât să subliniem importanța deosebită a suplimentării cu minerale pentru practica qi gong. Datorită rolului crucial al electroliților și al enzimelor în sinteză, mineralele sunt elemente vitale în toate transformările esenței în energie din corpul uman și acestea sunt implicate și în depozitarea și circulația energiei. De asemenea, trebuie să subliniem că mineralele
[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
a hrăni spiritul și să o deplaseze prin întregul sistem, pentru a intensifica vitalitatea și a mări imunitatea. În yoga sexuală taoistă, bărbatul și femeia sunt egali, iar actul sexual devine o metaforă vie a alchimiei interne activate de qi gong. După cum explică Fata Simplă: Atunci când bărbații și femeile se implică în sex fără constrângeri, făcând schimib de fluide corporale și respirând prin respirația celuilalt, este ca și cum Focul și Apa s-ar întâlni în proporții perfecte, astfel încât nici una nu o învinge
[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
femeia sunt asemenea fluxului și refluxului în timpul contactului sexual, mișcându-se asemnea valurilor și curenților mării, mai întâi într-un sens, apoi în celălalt, dar întotdeauna în armonie cu Marea Maree (orgasmul feminin). Multe dintre tehnicile foloiste în practica qi gong pentru reglarea respirației și energiei pot fi folosite de bărbați și pentru controlarea ejaculării și de femei pentru transformarea și deplasarea energie sexuale în timpul actului sexual. Blocarea anală, de exemplu, este cea mai importantă măsură preventivă împotriva ejaculării premature la
[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
comprimare, este o altă modalitate de controlare a ejaculării și de deplasare a energiei în yoga sexuală taoistă. În schimb, rezervele suplimentare de esență și energie acumulate practicând yoga sexuală taoistă oferă un combustibil puternic pentru alchimia internă din qi gong, întărind imunitatea, forța și vitalitatea spirituale. Un alt motiv pentru care persoanele ce practică activ qi gong trebuie să-și regleze activitatea seuxuală în conformitate cu Tao pentru Yin și Yang este faptul că energia sexuală e implicată în emoțiile umane, așa cum
[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
taoistă. În schimb, rezervele suplimentare de esență și energie acumulate practicând yoga sexuală taoistă oferă un combustibil puternic pentru alchimia internă din qi gong, întărind imunitatea, forța și vitalitatea spirituale. Un alt motiv pentru care persoanele ce practică activ qi gong trebuie să-și regleze activitatea seuxuală în conformitate cu Tao pentru Yin și Yang este faptul că energia sexuală e implicată în emoțiile umane, așa cum se întâmplă de obicei în viață, și vă poate întoarce pe dos viața, provocând tot felul de
[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
înțelepciune și compasiune, nu cu poftă trupească. În cele din urmă, yoga sexuală produce armonie sexuală și fericire între bărbat și femeie în căsnicie, iar acest lucru, la rândul său, oferă stabilitatea emoțională necesară pentru un progres rapid în qi gong. Asemenea Focului, energia sexuală masculină are tendința naturală de a se aprinde repede, de a arde intens, după care se stinge, în timp ce energia feminină, asemenea Apei, necesită, de obicei, mult timp pentru a se încălzi, dar, odată ce se înfierbântă, rămâne
[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
timp de câteva săptămâni, luni sau ani, poluând sângele prin osmoză și provocând o stare cronică de acidoză sau toxemie. Pe de altă parte, golirea completă a stomacului ca în perioada de abținere de la mâncare (bi-gu) practicată de adepții qi gong este, de departe, cea mai bună metodă de detoxifiere a sistemului, de purificare a sângelui și de alcalinizare a țesuturilor și fluidelor corporale. Mâncați doar atunci când vă este foame, și nu numai ca să umpleți stomacul gol. Din punctul de vedere
[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
cea mai bună metodă de detoxifiere a sistemului, de purificare a sângelui și de alcalinizare a țesuturilor și fluidelor corporale. Mâncați doar atunci când vă este foame, și nu numai ca să umpleți stomacul gol. Din punctul de vedere al practicii qi gong, stomacul gol este mult mai folositor pentru lucrul cu energia decât stomacul plin; bucătăria goală - o metodă bună de a menține stomacul gol este păstrarea bucătăriei goale. Dacă depozitați cantități mari de mâncare în bucătărie, nu numai că veți stimula
[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
și cuptoarelor cu microunde, unele persoane nu merg la cumpărături mai mult de o dată pe lună, supraviețuind exclusiv cu mâncare semipreparată, procesată industrial și congelată, încălzită la microunde. Sfătuim orice persoană care dorește să beneficieze în totalitate de pe urma practicii qi gong regulate să consume doar mâncăruri proaspete în cantități moderate și să elimine din bucătărie toate mâncărurile semipreparate și procesate artificial. Dacă sunteți, pur și simplu, prea leneș să vă preparați mâncare proaspătă acasă, puteți merge în oraș să mâncați la
[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
percepe o astfel de cameră și se acordează cu vidul predominant, diferite tipuri de energii și conștiințe încep să se nască în mod spontan, inundând mintea cu tipul de putere primordială și conștiință care pot apărea doar din vid. Qi gong și alte regimuri taoiste de sănătate se bazează pe puterea potențială și conștiința care răsar din vid. În plus, principiul vidului se manifestă în multe alte moduri subtile în Tao pentru Cultivarea Vieții, cum ar fi superioritatea reținerii față de agresiune
[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
poate fi realizat doar cu ajutorul științei și tehnologiei, al medicinei moderne și dietei, al exercițiilor fizice și al altor câtorva metode externe, fără a lua în considerare deloc cel mai important factor - conștiința. Unul dintre principalele scopuri ale practicii qi gong este cultivarea „energiei corecte” ca bază funcțională pentru „mintea corectă”. Atunci când sistemele noastre energetice sunt deficiente și dezechilibrate, blocate cu energie stagnantă, înfundate din cauza toxinelor și tensiunilor și în dezacord cu forțele naturii și ale cosmosului, acest lucru nu produce
[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
vor fi la fel. Pe de altă parte, din moment ce „spiritul controlează energia”, este la fel de important să cultivați virtutea spirituală ca bază pentru lucrul cu energia. Un spirit malițios generează energie malițioasă, iar o minte furioasă determină energia cultivată prin qi gong să devieze spre furie, deși qi gong poate ajuta, cu siguranță, la echilibrarea și armonizarea minții prin hrănirea spiritului cu energie primordială pură generată de alchimia internă. Există o limită a măsurii în care energia poate influența spiritul. După cum știm
[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
parte, din moment ce „spiritul controlează energia”, este la fel de important să cultivați virtutea spirituală ca bază pentru lucrul cu energia. Un spirit malițios generează energie malițioasă, iar o minte furioasă determină energia cultivată prin qi gong să devieze spre furie, deși qi gong poate ajuta, cu siguranță, la echilibrarea și armonizarea minții prin hrănirea spiritului cu energie primordială pură generată de alchimia internă. Există o limită a măsurii în care energia poate influența spiritul. După cum știm deja, spiritul este autoritatea supremă din sistemul
[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
este capabilă să realizeze orice credeți dumneavoastră că poate să facă, deoarece „spiritul controlează energia”. O atitudine pozitivă îndreaptă întotdeauna energia într-o direcție pozitivă, iar „mintea corectă” îndreaptă în mod natural energia pe „calea corectă”. Toți adevărații maeștri qi gong investesc mult în a-i învăța pe studenții lor că purtarea lor obișnuită în viața de fiecare zi stabilește tonul pentru întreaga lor practică și că practica privată și viața publică nu pot fi separate niciodată. Dacă, într-adevăr, înțelegeți
[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
fi sacre, deoarece profesorul și maestrul îi învață pe cei tineri cum să-și stăpânească energiile animalice instinctive pentru a deservi scopurile superioare ale Cerului, Pământului și Umanității. Toate aceste relații din viață pot oferi lecții prețioase pentru practica qi gong și toate preceptele echilibrului și armoniei după care se ghidează qi gong pot fi aplicate cu rezultate la fel de benefice în relațiile interumane. Probabil cel mai important element pentru cultivarea minții corecte pentru a urma calea practicii spirituale și a lucrului
[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
să-și stăpânească energiile animalice instinctive pentru a deservi scopurile superioare ale Cerului, Pământului și Umanității. Toate aceste relații din viață pot oferi lecții prețioase pentru practica qi gong și toate preceptele echilibrului și armoniei după care se ghidează qi gong pot fi aplicate cu rezultate la fel de benefice în relațiile interumane. Probabil cel mai important element pentru cultivarea minții corecte pentru a urma calea practicii spirituale și a lucrului cu energia este iubirea. Iubirea, în sensul compasiunii necondiționate și altruiste pentru
[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
sugerez: Iubiți Oamenii”. Acesta nu este un îndemn moral de doi bani să fiți oameni de treabă, ci, mai curând, o lecție fundamentală pentru lucrul cu energia și pentru puterea spirituală. Universul, a cărui putere o stăpânim atunci când practicăm qi gong, este un organism viu ce are un spirit, iar acest spirit este îndrumat de înțelepciune și compasiune. Toată energia noastră provine din univers și se întoarce, în cele din urmă, în acesta. Pentru a ne alimenta viața împrumutăm din univers
[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
și înțelepciunea. Iată câteva moduri în care puteți cultiva iubirea ca „modalitate de a trata lumea”. Încercați să îmbrățișați pe cineva de cel puțin șase ori pe zi. Îmbrățișați persoanele respective strâns și faceți același lucru și atunci când practicați qi gong - cu trupul relaxat, cu respirația profundă și lentă, cum mintea liniștită și goală. Dacă vă relaxați cu adevărat în timpul unei îmbrățișări și sunteți atent la modul cum vă simțiți, veți fi uimit de cantitatea mare de energie pozitivă pe care
[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
cea spre care este îndreptată. Așadar, dacă vă înfuriați, nu faceți decât să vă răniți pe dumneavoastră înșivă, și nu pe ceilalți, deși schimbările bruște de dispoziție pot, cu siguranță, să devină enervante pentru cei din jurul dumneavoastră. Cât despre qi gong, o izbuncire scurtă de furie anulează total beneficiile cumulate ale multor săptămâni de practică, deci și în acest caz, ca și în cazul iubirii, persoana care exprimă energia respectivă este cea mai afectată de ea. Aplicați Regula de Aur: ce
[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
dăruiți ceva, primiți energie din partea celorlalți cu aceleași intenții. Asemenea tuturor celorlalte lucruri legate de iubire, acesta îi poate părea simplist omului din epoca științei și tehnologiei, dar în practică funcționează cu adevărat. Încercați - o să vă placă la nebunie! Qi gong reprezintă, fără îndoială, una dintre cele mai rapide căi din lume către sănătate și longevitate, dar, pentru ca această metodă să lucreze în favoarea dumneavoastră, trebuie s-o practicați în contextul complet din care a apărut. Aceasta înseamnă că trebuie să cultivați
[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
Aspectul cel mai important dintre toate constă în a vă proteja sănătatea și a vă vindeca bolile atunci când măsurile preventive eșuează și a vă asuma responsabilitatea pentru comportamentul dumneavoastră și pentru consecințele pe care le are asupra vieții dumneavoastră. Qi gong ne învață cum să ne luăm viața în mâini, arătându-ne cum să ne manevrăm energia personală și să cultivăm o relație directă cu universul. Asemenea tuturor relațiilor din care învățăm ceva și obținem rezultate benefice, respectul este un factor
[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
înțelepciune și iubire. Cei care invocă această putere trebuie să facă acest lucru cu respectul adecvat pentru înțelepciunea și iubirea ce o controlează, deoarece, în marea ordine a universului, înțelepciunea, iubirea și puterea sunt inseparabile. Astfel, cei ce practică qi gong sunt determinați să cultive înțelepciunea și iubirea odată cu energia, pentru ca puterea pe care o extrag din univers să nu fie folosită în alte scopuri deviante de ignoranța, lăcomia și agresivitatea minții umane. Tao pentru Cultivarea Vieții oferă cel mai adecvat
[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
înțelepciunea și iubirea odată cu energia, pentru ca puterea pe care o extrag din univers să nu fie folosită în alte scopuri deviante de ignoranța, lăcomia și agresivitatea minții umane. Tao pentru Cultivarea Vieții oferă cel mai adecvat context pentru practica qi gong, tocmai pentru că reglează fiecare aspect al vieții umane, folosind aceleași principii de bază ale înțelepciunii și iubirii care guvernează puterea la cele mai înalte niveluri ale universului, atrăgând fiecare aspect al vieții cotidiene în practică, nelăsând loc pentru autoînșelare și
[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
autoînșelare și deviere. Postfață În prefața la Guarding the Three Treasures, autorul afirmă: „Ceea ce contează în medicină este utilitatea sa practică, și nu acordul teoretic cu noțiunile condiționate cultural”. Această afirmație este adevărată în mod special cu referire la qi gong. Premisa medicală chineză elementară că dezechilibrul energetic este cauza pricipală a tuturor bolilor, atât mentale, cât și fizice, și că, în consecință, lucrul cu energia e modalitatea cea mai eficientă de vindecare, dar și de prevenire a bolilor, nu se
[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
e modalitatea cea mai eficientă de vindecare, dar și de prevenire a bolilor, nu se suprapune nicicum paradigmei chimice / mecanice a sănătății umane și a vindecării căreia medicina occidentală modernă încă i se mai supune. Totuși, simplul fapt că qi gong a dat rezultate atât de bune pe o perioadă atât de mare de timp și pentru atât de mult persoane în prevenirea și vindecarea bolilor, întârzierea îmbătrânirii și prelungirea vieții, echilibrarea emoțiilor și „mulțumirea sufleteasă” este un motiv suficient de
[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]