6,013 matches
-
cele de înot, se poate lucra astfel două discipline sportive fără a fi nevoiți să schimbăm locația și să fim expuși la riscul anumite afecțiuni (răceală, gripă, afecțiuni musculare generate de schimbarea mediului umed și cald din bazin cu cel uscat și rece de afară). 5.9. Jogging acvatic - mijloc în pregătirea sportivilor de performanță După cum am amintit anterior, unii din beneficiarii efectelor, pe care joggingul acvatic le generează, pot fi sportivii de performanță. Practicarea alergării prin apă poate fi, din
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
unor sportivi pentru a răspunde mai bine cerințelor impuse de competițiile sportive (autorul exemplifică în lucrările sale, rolul alergării prin apă adâncă în pregătirea triatloniștilor de performanță, mai ales în perioade în care condițiile meteo nu permit efectuarea alergării pe uscat). Fig. nr. 104 - Joggingul acvatic la sportivi de performanță Jogging de la A la Z II 127 Îmbunătățirea evidentă a sistemelor de cardio respirator și muscular ca urmare a practicării joggingului acvatic de către sportivii de performanță, în condiții de eliminare a
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
ca metodă de flotabilitate asistată, un atu major pentru îmbunătățirea performanței viitoare. 5.10. Joggingul acvatic - mijloc de recuperare Plecând de la reperele istorice ale joggingului acvatic, când aceasta a fost conceput ca mijloc pentru a înlocui și imita alergarea pe uscat, de către un pasionat de alergare aflat într-o situație biologică specială (a se reciti pagina 113) și luând în calcul beneficiile deja extrem de cunoscute ale activităților acvatice asupra structurilor și funcțiilor organismului uman, nu putem decât să accentuăm, prin acest
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
sugerează că practicarea alergării prin apă ar putea fi o terapie de sine stătătoare sau un mijloc adjuvant pentru terapiile nutrițional-dietetice. 5.12. Joggingul acvatic și femeia gravidă Abordând, cel puțin din punct de vedere teoretic, practicarea joggingului standard (pe uscat) de către femeia gravidă, nu puteam trece peste conceptul de jogging acvatic fără a particulariza și modalitatea de practicare, de către femeia gravidă, a acestei forme de mișcare în mediu acvatic. Bineînțeles susținem cu tărie faptul că practicarea oricărei forme de activitate
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
incorectă a coloanei vertebrale și implicit a activității musculare antigravitaționale (musculatura paravertebrală fiind tensionată excesiv ca urmare a lordozării coloanei): tonifierea musculaturii organismului, în special a bazinului (va grăbi recuperarea după naștere); posibilitatea de a executa anumite mișcări care pe uscat nu ar putea fi făcute fără riscuri sau dificultate; reducerea parțială a greutății corpului (atât datorată caracteristicilor corpului scufundat în apă, cât și materialelor ajutătoare specifice joggingului acvatic) facilitează efectuarea mișcărilor active în apă. Conform specialiștilor, greutatea pe genunchii, șolduri
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
unde se practică joggingul acvatic să fie suficient de adâncă, astfel încât picioarele să nu atingă solul (fundul bazinului); obligatoriu, înaintea oricărei ședințe de jogging acvatic, se va efectua o pregătire optimă a organismului pentru efort („încălzire”), atât prin exerciții pe uscat, cât și prin exerciții de înot și de imitare a alergării într-o parte a bazinului unde apa este mai puțin adâncă; pentru a elimina mișcările compensatorii centrate pe menținerea echilibrului în apă, se va utiliza centura de flotabilitate specială
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
VII. JOGGING AVANTAJE. DEZAVANTAJE. GREȘELI 7.1. Avantajele practicării joggingului Evidențiind în capitolul I al acestui volum efectele determinate de practicarea joggingului și motive, care ar putea stimula implicarea populației în efectuarea constantă a activităților sportive bazate pe alergare (pe uscat sau în mediu acvatic), am expus practic o gamă destul de complexă și variată de avantaje, pe care joggingul le poate oferi. Unele dintre marile avantaje, asupra cărora dorim totuși, să insistăm, sunt: cele referitoare la faptul că joggingul nu cunoaște
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
folosite mijloace de menținere a condiției fizice, de redobândire a unui nivel optim al stării de sănătate, de promovare a relațiilor sociale dintre oameni. Fie că se desfășoară de terenuri plate, fie pe terenuri variate, fie că se desfășoară pe uscat, fie în apă (aquajogging), indiferent de lungimea distanței, alergarea, ca principal mijloc al practicantului de jogging trebuie să se efectueze în conformitate cu legile biomecanicii și cu particularitățile practicantului, lucru util pentru a beneficia pozitiv de efectele sale. Alergătorii („joggeri” sau „recreational
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
în bazine nu neapărat foarte mari, dar destul de adânci, pentru a permite corpului să fie suspendat, să nu aibă nici un contact cu suprafața de sprijin. Din punct de vedere tehnic, mișcările sunt efectuate aproape la fel ca la joggingul pe uscat, în schimb, execuția lor în timp este întârziată, datorită rezistenței opuse de apă. Poziția segmentelor în tehnica joggingului acvatic Impactul asupra musculaturii specifice mișcărilor de alergare este redus, apa facilitând efortul. Cu toate acestea, joggingul acvatic poate crește nivelul de
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
ha de orez pentru determinarea suprafeței de bază, pentru care să beneficieze de plăți compensatorii (R 3072/1995); ==> alocarea unei cote anuale de 500.000 tone furaje uscate (R 603/1995); ==> alocarea unei cote anuale de 250.000 tone furaj uscat, în alt mod mod și măcinat (R 603/1995); ==> cotă de zahăr de 500.000 tone/an zahăr alb (R 2038/99); ==> introducerea în anexa "A" - Reglementarea nr. 1164/1989, amendată prin R 2316/99, a soiurilor românești de in
România spre Uniunea Europeană: negocierile de aderare (2000-2004) by Vasile Puşcaş () [Corola-publishinghouse/Science/1093_a_2601]
-
găleată cu apă sau o păpușă, sau ca și cum ai transpira, ai tremura de frig, te-ai spăla pe dinți, cum te îmbraci, îți legi șireturile, cum te trezești dimineața, cum pui ața în ac, cum croșetezi, cum pui haine la uscat, sau cum dai telefon.” Variante: Să reproducă pantomimic sentimentele: te invită prietena la ziua de naștere; te trimite mama la dentist; deschizi un cadou uriaș; vezi la TV ceva trist, vesel, interesant; ai căzut și te-ai rănit la genunchi
Micii năzdrăvani, conflictul şi jocul by Alina Nicoleta Bursuc () [Corola-publishinghouse/Science/1683_a_3100]
-
a viitorilor munți, care iar se prăbușesc, prin același sistem de destructurare arborescenta munte-ocean, fiind purtați spre mare, unde din nou creează masă necesară creării munților, la infinit. Una dintre consecințele uluitoare (pentru acea vreme) ale teoriei era ideea că uscatul pe care noi stăm în prezent s-a aflat odinioară sub apa oceanului. Hutton avansează și vulcanismul, i.e. teoria conform căreia originea multor roci este vulcanică, opunîndu-se astfel neptunismului lui Abraham G. Werner care convenea creaționiștilor potrivit căruia originea lumii
by William Blake [Corola-publishinghouse/Science/1122_a_2630]
-
prezent s-a aflat odinioară sub apa oceanului. Hutton avansează și vulcanismul, i.e. teoria conform căreia originea multor roci este vulcanică, opunîndu-se astfel neptunismului lui Abraham G. Werner care convenea creaționiștilor potrivit căruia originea lumii vizibile este în întregime acvatică, uscatul fiind precipitat din soluția unei mari care cuprindea întreg globul pămîntesc. Dacă neptunismul ar fi fost adevărat, pămîntul ar fi devenit de mult o "mlaștină globală", deoarece suprafața Pămîntului se erodează continuu. Hutton însă credea că "vechile continente se erodează
by William Blake [Corola-publishinghouse/Science/1122_a_2630]
-
cel al lumii plantelor. ¶ Este publicată lucrarea Theory of the Earth; or, ăn Investigation of the Laws Observable în the Composition, Dissolution, and Restoration of Land Upon the Globe / Teoria Pămîntului; sau Despre Legile Observabile în Constituirea, Distrugerea și Refacerea Uscatului pe Glob de James Hutton, prezentată Societății Regale la 7 martie 1785. ¶ Georges Cuvier dezvolta o metodă de clasificare a mamiferelor. Tot el identifica oasele uriașe găsite între anii 1766-1780 într-o carieră de piatră de lîngă rîul Meuse din
by William Blake [Corola-publishinghouse/Science/1122_a_2630]
-
Păcatul l-am găsit și nu mă pot întoarce." Tremurînd și palid ședea Tharmas, plîngînd în norii săi. "De ce voiești să Cercetezi fiece fibră-a sufletului meu, 45 În soare întinzîndu-le că pe tulpini de în ce-s puse la uscat? Copilăreasca bucurie e frumoasă, insă anatomia să Oribilă,-Înfricoșătoare și Mortală; nimic nu vei găsi în ea Decît doar Moarte, Disperare și Veșnică Melancolie-n tristă cugetare cufundata. De groază-înnebuni-vei dacă vei Cerceta acestfel 50 Fiece clipă-a ceasurilor mele-ascunse
by William Blake [Corola-publishinghouse/Science/1122_a_2630]
-
două ori în opera lui Blake (a doua mențiune din Vala, VII, 457, se află într-un vers pe care Blake ulterior l-a șters). 145 (V, 194) tortoise (sîn. turtle): Broască țestoasă [ordinul Chelonia, cu subordinele: Testudinidae (țestoasele de uscat); Emydae (țestoasele de mlaștină); Trionycidae (țestoasele de rîu); Chelonidae (țestoasele marine)]. Blake se referă probabil la subordinele acvatice (riveran/marin), deși unii zoologi folosesc termenul tortoise numai pentru genul terestru (Testudinidae/Testudo), iar termenul turtle numai pentru genul marin (Chelonidae
by William Blake [Corola-publishinghouse/Science/1122_a_2630]
-
aproape toată viața lângă Busseto și la proprietatea să de la Șanț’Agață, o aruncătura de piatră mai încolo. Nu prea departe de acolo, sub același cer albastru nesfârșit al văii fluviului Po, se găsește orașul Parma, vestit pentru salamul sau uscat și brânză parmezan. Un tanar muzician din Parma s-a întâmplat să cânte la violoncel în orchestră de la Scală la premiera operei Otello. El a ajuns repede dirijor iar la vârsta de 26 de ani a condus primul său spectacol
Opera italiană în capodopere by Alexandru Emanoil () [Corola-publishinghouse/Science/1302_a_1926]
-
moment! flăcările care amenințau să cuprindă și celelalte locuințe. (Însă chiar și așa, o poartă, magazia de lemne a familiei Rubicek și garajul familiei Slot s-au făcut scrum, fără să mai punem la socoteală rufele familiei Longovici puse la uscat pe sârmele special amenajate în curte. Bine că măcar domnul Slot ap. 2 era plecat în interes de serviciu cu mașina, altfel în mod sigur ar fi ars și aceasta.) Expertiza aflată la dosar dovedește fără putință de tăgadă amploarea
[Corola-publishinghouse/Science/1520_a_2818]
-
te trezești și tu! E Început de vară, e zăpușeală, e plictiseală. Bunicii Își pregătesc cina lângă magazia de vară, pe un tăpșan proaspăt udat și curățat năbădăios cu mătura. Miros de pământ stropit, de găini, de rufe Întinse la uscat prin preajmă. Se pune masa, o masă joasă cu trei picioare - asta nu se clatină! - și niște scăunele din lemn alături. Aștepți sfios să fii invitat, te prefaci că ești furat de peisaj și nu iei În seamă (deja ai
Educația. Iubire, edificare, desăvârșire by Constantin Cucoș () [Corola-publishinghouse/Science/1951_a_3276]
-
politica de reforme, promovată de conducerea de la Praga, reamintesc, cunoscută sub denumirea " Primăvara de la Praga". Trupele URSS, RDG, Poloniei, Ungariei și Bulgariei au acționat în numele Tratatului de la Varșovia, cele bulgărești fiind nevoite să ocolească România pe Marea Neagră și apoi pe uscat, datorită poziției conducerii române, care s-a opus vehement intervenției și tranzitului trupelor bulgare, riscând, însă, unele posibile măsuri de represiune din partea URSS, mai ales, dar și a altor state membre ale OTV. Poziția curajoasă și fermă a României a
[Corola-publishinghouse/Science/1455_a_2753]
-
plină de forță, dar și de grație: de la exercițiile ecvestre sau cursele de care, Încununate de glorie la Olimpiade, la gimnastică (făcută zilnic Împreună cu maestrul, pe vremea uceniciei la Socrate), de la pregătirile pentru luptă, până la biruințele În Înfruntări armate pe uscat și pe apă. După cum tot În Plutarh stă scris despre risipa năprasnică de daruri, ospețe, spectacole prin care Își cucerește prietenii, dar și dușmanii, despre felul cum, spre a le intra pe sub piele spartanilor la care se refugiază, nobilul atenian
Dandysmul by Barbey d Aurevilly () [Corola-publishinghouse/Science/1926_a_3251]
-
cuci:/ nouă ani, nouă temniți,/ nouăzeci de fiare reci,/ tu atâta să le porți -/ fiarele să-ți ruginească,/ picioarele-ți putrezească,/ să-ți rămână ciontul gol,/ să vezi cât mi-i de ușor/ mie fără drăgușor;/ să-ți rămână ciont uscat,/ să vezi cât mi-i de bănat/ mie fără de bărbat./ Și de-acolo de-i ieși,/ să te-nsori de nouă ori/ și să-ți faci nouă feciori/ să-ți iei nouă nurori:/ cu noruța cea dintâi,/ da, să-ți
Introducere în antropologia culturală. Mitul și ritul by Mihai Coman () [Corola-publishinghouse/Science/2018_a_3343]
-
cuplurile câine - lup, oaie - capră, cal - măgar, vultur - bufniță sau albină - viespe (vezi M. Coman, 1992, 1995); b) broaștei: aceasta preia funcțiile Dracului și coboară pe fundul mării originare pentru a aduce fărâma de pământ din care Dumnezeu va făuri uscatul (vezi M. Eliade, 1995); c) ariciului: acesta Îl ajută pe Dumnezeu, dar face o greșeală care schimbă „proiectul” cosmogonic inițial. În alte cazuri Însă, el corecteză greșelile cosmogonice ale divinității: Voind Dumnezeu să facă pământul, a Început Întâi să-l
Introducere în antropologia culturală. Mitul și ritul by Mihai Coman () [Corola-publishinghouse/Science/2018_a_3343]
-
și cavalerii săi din mitologia celtică etc. Cel mai adesea, eroii au parte de o naștere ieșită din comun, dovedesc puteri aparte Încă din copilărie, beneficiază de sprijinul unor divinități, animale sacre, arme vrăjite, se luptă cu monștrii apelor și uscatului, cu animale cu o putere ieșită din comun, cu armate dușmane sau cu alți eroi, descoperă noi teritorii și Întemeiază cetăți și au parte de o moarte extraordinară (L. Raglan, 1965). În esență, miturile eroilor arată cum un obstacol pentru
Introducere în antropologia culturală. Mitul și ritul by Mihai Coman () [Corola-publishinghouse/Science/2018_a_3343]
-
capturat bunuri și robi. Următorul atac al goților se produce în 257-258 și are ca punct de pornire orașul Tyras, de la gura Nistrului, supus anterior unor repetate distrugeri. Pornind de-aici, ei se îndreaptă spre sud, pe mare și pe uscat, fiind atacate Histria, Tomis și Anchialos, apoi trec Bosforul și ocupă Chalcedon, după care au prădat Bithynia, unde au fost cucerite Nicomedia, Niceea, Kios, Apamea. Împăratul Valerian a venit în fruntea armatei în Cappadocia, dar nu i-a putut opri
[Corola-publishinghouse/Science/1523_a_2821]