2,236 matches
-
sau la cele inserate în presa internațională, adeseori avidă de senzațional. Așa se face că, în materie de prevenire a holerei, s-au înregistrat atunci fie regretabile excese de zel, fie o și mai condamnabilă indolență. În momente de mare încordare "s-au găsit oameni care au învinuit persoanele chemate a lua măsurile pentru a [pre]întîmpina invaziunea holerei în țară de donchișotism, uitând că, pe de-o parte, măsurile luate la noi nu se deosebeau deloc de cele luate de
Biciul holerei pe pământ românesc by Gheorghe Brătescu și Paul Cernovodeanu [Corola-publishinghouse/Imaginative/295567_a_296896]
-
slabă a felinarelor din stradă, care străbătea prin obloane. Cu pantofii în mână, se îndreptă spre ușă. Mai așteptă o clipă în întuneric, apoi deschise ușa încetișor. Clanța scârțâi și ea se opri, nemișcată. Inima îi bătea nebunește. Ascultă cu încordare și, liniștită de tăcerea din jur, mai apăsă puțin. I se păru că mișcarea clanței ține o veșnicie. Deschise, în cele din urmă, și se strecură afară, închizând ușa la loc cu aceeași grijă. Cu obrazul lipit de lemn, așteptă
[Corola-publishinghouse/Imaginative/85083_a_85870]
-
uriașă, transparentă. Străzile, mai curând. Câmpul, întinderea nisipului, sau întinderea mării, cu soarele deasupra... Încercă, brusc, să înainteze. Vârfurile degetelor presau, dar picioarele nu se urniseră din loc. Nici brațele nu se mișcau. Umerii, doar, tremurau, ca și buzele, din cauza încordării. Ridică, totuși, mâna spre gât. Palpând pulsul stins al venelor. Degetele ei lungi încercuiră gâtul, tremurând, pe claviculă, ca niște șerpi subțiri, gălbui. Ar fi vrut să desprindă mâna, s-o întindă. Să apuce mânerul unei cești cu cafea, să
Cartea fiului by Norman Manea () [Corola-publishinghouse/Imaginative/597_a_1348]
-
nocturn, bogat împodobiți, cu stăpânii costumați potrivit subiectului ales, urmați de șase sau opt valeți fiecare, învestmântați în livrea, purtând sute de făclii, în urma cărora venea, în sfârșit, carul de triumf încărcat de podoabe și costume neobișnuite. Ascultând cu o încordare excesivă, săptămâni de-a rândul, în lungi după-amiezi care deveneau nopți și treceau în albul rece al zorilor, vocea îmbătrânită, venind din celălalt capăt al atelierului lung și dezordonat, delicata ucenică fusese surprinsă de tonul egal și oarecum plictisit cu
Cartea fiului by Norman Manea () [Corola-publishinghouse/Imaginative/597_a_1348]
-
stânga, încercând un unghi mai bun. Încercase să primească totul, abia apoi detaliile. Căuta, poate, și în acest tablou, ca în celelalte scene mitologice ale florentinului, copacul antropomorfizat ? Rămăsese multă vreme fără să se miște. Urechile mici erau roșii. De încordare, probabil. Căuta păduricea de mirt cu porumbițe ale Venerei, apoi se întorsese, din nou, spre amorașii ce țin coiful, scutul și toate celelalte arme ale lui Marte. Gândurile o fură, își dă seama. Privește tabloul, uită că ar mai putea
Cartea fiului by Norman Manea () [Corola-publishinghouse/Imaginative/597_a_1348]
-
Pe peron, în același loc unde rămăsese, ca și cum vreme de patru săptămâni nici nu s-ar fi clintit de acolo, stătea Ilona, scormonind, cu priviri din ce un ce mai îngrijorate, prin toate vagoanele, pe rând, încît fața ei, în încordarea așteptării, părea mai aspră și slăbită. Apoi deodată, zărind pe Bologa, i se aprinse în ochi o flacără sălbatică, și buzele îi încremeniră într-un surâs speriat... Apostol Bologa sări jos, mișcat și zăpăcit, neștiind ce să facă. În inimă
Pădurea spânzuraților by Liviu Rebreanu [Corola-publishinghouse/Imaginative/295612_a_296941]
-
care au făcut-o să uite de gândul plecării. Și dogoarea cuptorului încins a cuprins-o din nou... ... Din acea noapte, hangița parcă trăia doar în vis. Făcea totul ca mânată de iele... Ascultându-l pe bătrân, Neculai gâfâia de încordare. Când povestitorul s-a oprit, l-a privit cu ochii dilatați și cu rugămintea întipărită în străfunduri: „Nu te opri tocmai acuma, bade Pavăl”. În cele din urmă l-a întrebat, pe bătrân: Da’ când o venit frigul, când s-
Ce nu ştim despre Iaşi by Vasile Ilucă () [Corola-publishinghouse/Imaginative/549_a_868]
-
unul sau de sunt doi și pe deasupra în încăpere pluteau doar șoapte de dragoste și sărutări, i s-a făcut negru în fața ochilor... Încet, ca un lunatec, a ridicat cocoșul durdei și... când a simțit că îi plesnesc tâmplele de încordare - fără să ochească - l-a slobozit!!!... De atunci... nimeni n-a mai aflat nimic despre hangiu... Neculai, înghițind în sec, a răsuflat adânc căutând orbește ulcica cu vin... -Și acum slobozește pre robul tău, fiindcă el plutește în lumea închipuirii
Ce nu ştim despre Iaşi by Vasile Ilucă () [Corola-publishinghouse/Imaginative/549_a_868]
-
care pândea de atâta vreme o copleși; grupul era departe; uitând unde se află gâfâind, întărâtați ca două animale flămânde se căutară scoțându-și ce veșminte aveau de prisos; se uniră într-o frenetică, profundă și neașteptată repezeală, agonizând de încordare; dorința îi ascunse până nu le mai păsă de nimic. În depărtare se auzeau nedeslușit grohăiturile mistreților de tundră, împletit cu geamătul lor, distributiv, amestecat cu șoaptele chinuite din chemările greierilor; perechea stoarsă de nerăbdări știa că se află la
Adev?rul dintre noi by Aurel-Avram St?nescu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/83164_a_84489]
-
îl lasă înțelegătoare, în speranța că mai târziu el va aprecia acest lucru. Îi simte trupul subjugat, îi face tot ce poftește așa că devine blând și nu se mai grăbește acum, știe că îi stă la dispoziție; ea intuiește transformarea, încordarea corpului i-a dispărut... se liniștește pentru o clipă. Starea de mulțumire că îi va ceda fără nici un fel de condiții îl descătușă deodată cu toate că trăiește permanent teama când auzea zgomote bruște în jurul lor... îngrijorarea îl apăsa de ce ar putea
Adev?rul dintre noi by Aurel-Avram St?nescu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/83164_a_84489]
-
Înghite! Trag bășini pline de gaz, Îmi ard ochii. Ce tare-i curry-ul ăla iute din Lauriston Place Curry’s House! Înghite mai mult decât scuipă. Am impresia că o să leșin când Îmi dau drumu-n ea. Simt că-mi bubuie Încordarea În ceafă de parcă o lopată m-ar fi pocnit În cap de jos, dar se diminuează, ca și muia mea În spatele gâtului ei și pe gât În jos. Ea se Îneacă, dar io Îi țin capu ferm până când sunt gata
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2026_a_3351]
-
plăcintă cu friptură și mă Înfig pe bună dreptate În ticălo0000mănâncă Gazda Mea000000 Bladesey se uită la 0000 mănâncă pentru prietenul tău n, amintindu-i În amănunt de cum a fost umilit Eu. Mănâncă 0000000000000000000000000 — Nu cred asta0000000000000000000 mănâncă 0000000frică și Încordare.— Ba s-o crezi, spun eu laconic 000000000000000 mănâncă 000000000și rahatu’ de clopoțel ș-al meu e o halbă și o 00000000000000000000000 da 000000000000 Confratele Clifford Bl00000000000000000000000 da 000000000000e deja are o mutră Îngrijorată ca În noa0000000000000000000000000000000000000i tânăr. Ne Înfigem
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2026_a_3351]
-
alte cuvinte se are În vedere starea dinamică multidimensională care include capacitatea optimă de muncă, interacțiunea socială necesară, activitatea emoțională și tăria de caracter. Practicarea fitnessului general se caracterizează prin: executarea exercițiilor cu intensitate redusă; mișcări line, de amplitudine și Încordare limitată, care au ca scop dezvoltarea fizică și locomoția generală; Îmbunătățirea constituției corporale; susținerea și dezvoltarea activității cotidiene; satisfacerea necesităților În activitatea locomotorie. Acestor elemente le corespunde un regim de 2-3 antrenamente pe săptămână. Fitnessul muscular presupune atingerea unui tonus
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
la Îmbunătățirea stării funcționale a sistemului nervos, aparatului locomotor, normalizarea schimbului de substanțe. Executarea rapidă a mișcărilor, schimbările dese și alternarea permanentă a intensității efortului exercită o influență stimulatoare asupra tonusului vaselor, determină creșterea forței și mobilitatea proceselor nervoase, micșorează Încordarea nervoasă. O importanță deosebită o are diversificarea jocurilor emoționale pozitive. Turismul - una din cele mai răspândite forme de recreere După datele sociologilor mai mult de jumătate din cei care practică turismul sunt lucrătorii din inginerie-tehnică, oamenii de artă, intelectualii și
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
toate acestea, stretching-ul este limitat de contracția reflex a fibrelor musculare, Însoțite de senzații dureroase. Slăbirea tensiunii musculare poate fi realizată În următoarele moduri: menținerea mușchiului Întins suficient de mult timp; În momentul Întinderii trebuie să se relaxeze mușchiul antagonist; Încordarea și relaxarea alternativă a mușchiului În stare Întinsă; vibrații ale mușchiului În timpul Întinderii; eforturi arbitrare pentru relaxarea mușchiului Întins. Efectele imediate ale stretching-ului 1. Impulsurile proprio-receptorii intensive duc la creșterea tonusului formațiunilor subcorticale ale creierului care determină reacții complexe În
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
activează reacțiile catabolice În interiorul mușchilor (care este - factorul chimic de rupturi al mușchiului). 4. Utilizarea stretching-ului În cazul leziunilor musculare crește efectul catabolic al lecțiilor. 6. Propriorecepția intensivă, aportul mare de oxigen, „aciditatea” ridicată a sângelui, un fond emoțional ridicat, Încordarea și posibila dereglare a ritmului 41 FITNESS - teorie și metodică 42 respirator conduce la un grad ridicat de activare a sistemului simpatic și a altor părți ale sistemului hormonal, posibila creștere a tensiunii arteriale. Prin urmare apare un lanț de
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
pe urmă trecerea la ciclul 8:32:16). Paralel cu executarea acestor exerciții de yoga se recomandă și un șir de exerciții cum ar fi: Accentuarea respirației diafragmale (inspir liniștit și expir rapid, puternic cu micșorarea diametrului abdomenului, pe urmă Încordarea mușchilor). Inspirul și expirul se fac Într-o alternanță rapidă. Expirul continuă o pătrime din timpul inspirului. Celor Începători li se recomandă să facă trei cicluri, fiecare a câte 15 expirări, treptat adăugând câte zece expirări pe săptămână, până la 120
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
de voință, perseverență și timp. În timpul antrenamentului se recomandă urmărirea evoluției frecvenței cardiace de la Începutul ciclului de antrenament, durata respirației superficiale la fiecare din cele cinci Încercări ale ciclului. Se recomandă respirația nazală, În timpul pauzei după expir nu este indicată Încordarea, să se facă 6 cicluri a câte 20-40 de minute fiecare. Atingerea apneei până la durata de un minut se poate realiza În aproximativ un an de antrenament. Astfel, exercițiile de respirație pot asigura activitatea fizică optimă de zi cu zi
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
sistemului de exerciții respiratorii, construit pe respirația profundă, apnee, respirație cu rezistență. Esența acestor exerciții se reduce la scăderea frecvenței respiratorii, creșterea profunzimii, dezvoltarea musculaturii respiratorii. Lecțiile de hatha yoga unesc În ele metode de atingere a artei de concentrare (Încordare) și relaxare a mușchilor, bazate pe formula: Întindere, relaxare, respirație profundă, Întărirea circulației sanguine și a concentrării. Sistemul chinezesc de tonifiere Wu Shu În traducere din chineză Wu Shu semnifică „măiestria luptătorului”, „iscusința În luptă (război)”, „iscusința luptătorului”. De-a
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
direcția și amploarea mișcărilor În articulații (flexie, extensie, abducție, adducție, pronație, supinație, rotare). Mobilitatea este determinată de reglarea nervos-central a tonusului muscular, precum și a tensiunii mușchilor antagoniști. Acest lucru Înseamnă că manifestarea mobilității depinde de abilitatea voluntară de relaxare și Încordare a mușchilor care realizează mișcarea, adică de gradul de perfecționare a coordonării intermusculare (V. K. Balisevici, 2000). Asupra mobilității acționează de asemenea, condițiile externe de mediu: momentul zilei, temperatura aerului, starea musculaturii (dacă este sau nu Încălzit) etc. Factorii care
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
cuvinte, rezistența depinde de capacitatea de a face față oboselii (Weineck, 1992). Omul, efectuând o anumită activitate, constată, după un timp, faptul că îi este din ce în ce mai dificil să o continue. Dacă îl privim, vom observa o serie de manifestări, ca: încordarea mușchilor mimicii, apariția transpirației și, bineînțeles, acestea sunt însoțite de modificări ale unor indici fiziologici, pe care nu putem să-i observăm cu ochiul liber. Totuși, omul continuă lucrul, menținându-l la același nivel sub raportul intensității, datorită eforturilor volitive
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
intuiții mitice ancestrale legate de stihia acvatică și de imensitatea mării. Și, de ce nu, și acea cunoștință de sorginte științifică cum că marea este leagănul vieții. Valurile care se sting la liman par să fie o pildă vie a permanentei Încordări care-și găsește mereu, cu fiecare respirație, Împlinirea. Este ca un Sisif condamnat la o fericire istovitoare. Fiecare val, dîndu-și suflarea, răsuflă ușurat. Lucrul de neînțeles, la care poți doar consimți. Marfarul pe pod marfarul pe pod - primele frunze uscate
Mulcom Picurând by Corneliu Traian Atanasiu () [Corola-publishinghouse/Science/1259_a_2200]
-
cel mai expresiv pentru expandarea insidioasă a timpului surprinsă În versul lui Eminescu: Iar timpul crește-n urma mea... măntunec! Mai rămînea să notez și modalitatea În care ceața face acest lucru. Lent, pe nebăgate de seamă, nespectaculos, fără nicio Încordare sau crispare. Am ales dezinvolt, deși... Așa că poemul Întreg este: tot artificii - dezinvolt ceața trece pragul altui an Pentru unii poate să pară un poem trist, eu Însă am, fără să spun că ar fi feblețea mea, o deosebită simpatie
Mulcom Picurând by Corneliu Traian Atanasiu () [Corola-publishinghouse/Science/1259_a_2200]
-
Crengi aplecate ar fi sugerat, un pic mai discret, implicit, dar suficient de bine ninsoarea durabilă care le acoperise și le Îngreunase de omăt. Crengi Încărcate mi s-a părut Însă și mai bun pentru că adăuga sugestii suplimentare: solicitarea, Împovărarea, Încordarea. Crengile erau acum Încărcate ca o armă care se putea descărca, solicitate prea mult se puteau scutura de povară sau se puteau rupe. Liniștea lor era una tensionată, asemenea unei corzi de vioară bine Întinsă. În plus, respectam amînarea dezlegării
Mulcom Picurând by Corneliu Traian Atanasiu () [Corola-publishinghouse/Science/1259_a_2200]
-
au cerut anularea alegerilor falsificate, și efectuarea unor noi alegeri. Refuzul Imperiului Otoman susținut de Imperiul Habsburgic și Anglia, de a lua În considerare această cerere, determină puterile unioniste să rupă În iulie 1857 relațiile diplomatice cu Poarta. Pentru Înlăturarea Încordării externe, survenite În raporturile internaționale, și care putea să degenereze Într-un nou conflict militar, pentru care puterile nu erau pregătite, Anglia și Franța ajungeau la un compromis. Anglia acceptă efectuarea de noi alegeri, iar Franța renunță să mai susțină
GHID DE ISTORIA ROMÂNILOR by MIHAELA STRUNGARU - VOLOC () [Corola-publishinghouse/Science/1294_a_1873]